1樓：漫漫紅塵
【預防及措施】
1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。
3、 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。
6、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7、 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
用鹽洗頭可以**頭屑過多及脫髮，按摩後還能促進頭髮生長。具體方法如下：
水溫不要太熱，放在水裡一勺鹽，先用淡鹽水把頭髮潤溼，充分溼潤後,把鹽放手心裡，用量視頭髮長度而定,用少許水把鹽打溼；攪拌均勻，用另一隻手的食指中指沾手心的鹽，放進頭髮中，輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從“下手”，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到後腦勺，按摩下來，你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最後再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗髮水之前的工作，然後就可以按正常的洗頭方法用洗髮水洗頭了.。
洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定，洗頭多次後就有明顯的效果，脫髮現象也有明顯改善。方法簡單，貴在堅持。
2樓：匿名使用者
雄性激素分泌過多，油脂過多，多由精神緊張或過度興奮造成
3樓：廣思維多角度
可能是睡眠不好，情緒的事，少吃油膩
4樓：神啊
各種方法發的試，到頭來還是無效。代謝旺盛除了勤洗，徹底的清洗沒其他辦法。可以買個洗頭刷，徹底清洗一般可以管2.
3天沒頭皮屑。**上有一種徹底清洗頭皮屑的花灑，用那個效果更好更快，但治標不治本。
一段時間都會有些耳屑是怎麼回事
5樓：維意定製傢俱
分泌耳屎很正常,不用刻意掏,耳朵自己可以清理出來的。
6樓：深藍聽覺保山店
自然還是耳屎,耳屎的作用是保護你的耳道,不應該弄得太乾淨.它還會受到外界因素的影響,經常戴耳機聽歌會導致耳屎的分泌增加！
最近一段時間總和老公吵架，最近一段時間和老公總是吵架，說不了兩句話就吵，他很愛罵人，可我又很討厭他罵人，結婚三年了，他的心還
這個難說。不過夫妻之間能不吵就不吵吧，有什麼事儘量心平氣和地溝通，看得出你老公還是很愛你的，別想太多了，好好過日子吧。 或許你真的沒有盡到做妻子的本分和義務，才讓他失望吧 婚姻當中吵吵鬧鬧不算事，最怕的是失望 女人失望是絕對要離婚的 男人失望會有所顧忌，畢竟離婚費用很昂貴，是他不能承擔的 這樣的心情...
最近一段時間脫髮很嚴重，最近一段時間掉頭髮特別厲害，有什麼好方法治療啊？
雍禾植髮 現在導致脫髮的原因有很多種，不同的脫髮型別，有不同的 方法。建議，脫髮的朋友可以先到正規醫院的 科檢查一下，看看自己的脫髮情況到底怎麼樣。如果脫髮情況不是很嚴重，通過服用一些藥物應該可以得到一個比較好的 效果。但也需要提醒脫髮患者，如果脫髮時間已經非常久了，並且用藥沒有太大的效果，發友們可...
（高分）最近鍛鍊堅持了一段時間，反而胖了，怎麼回事
親愛的，體重不是關鍵，關鍵是你的肉有沒有變得緊實，體脂含量有沒有降低。我最近一直做yoga，體重沒任何變化，但是腰圍變小了，之前穿不進的一條褲子也穿得進了，這就是證明。最近也覺得手臂的拜拜肉緊實多了，嘻嘻。mm如果可能的話可以定期測體脂肪，健身房都可以測的。方法嘛需要專門的工具。或者你就定期測量自己...