1樓：匿名使用者
我本人是練運氣打通氣脈的， 30~20分鐘靜坐，一次完成後可感到輕鬆舒適，運氣自然。
（打坐）剛開始你會感到不適應，用鼻子腹式呼吸，不要用肺式呼吸，因為那樣會破壞你的入定狀態。 在入定前請高度集中注意力，直到胸骨內有能量聚集，然後放鬆，把手放在膝蓋上，準備好後 開始運氣，你會感到喘不過氣，但神奇的是，你並沒有因此而缺氧，漸漸的，身心開始靜下來，不在嘈雜，不在動亂，感到腹部有一股氣流在旋轉，這時把你的手掌朝上，因為這樣可以更好的解放脈絡空間，保持這個狀態，你已進入入定狀態。 如果在此過程中，感到某個部位有脹痛現象，不要慌，氣真在打通你的脈絡。
忍住，實在不行了就收氣，怎麼收氣呢？ 找一個時機閉氣，慢撥出並雙手把殘留的氣壓入丹田，睜眼。 本次運氣完成。
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2樓：肖肖櫇
氣沉丹田是一種中古代運氣調息的一中方法！據說有療傷通氣的療效！ 氣沉丹田的感覺就是！
覺得身體裡有一股氣衝你的鼻子進入你的肺，然後慢慢的在你身體裡流動 知道沉到丹田的位子。所謂丹田就是膀胱。
3樓：華摺
氣沉丹田，你的小腹會微微鼓起
4樓：花顏豆適
你的小腹都一種沉重的感覺
在當代,怎樣才能感受到探險的感覺
1.點燃的香菸可使許多咬住皮肉的蟲子鬆口 2.毒蛇咬傷後先扎止血帶,二十分鐘鬆一次,向心髒移動,傷口切開十字深2mm,擠毒血,拔火罐 隔4層紗布吮吸 口內無傷 無牙齦出血 3.毒蛇咬傷引流排毒方法 被毒蛇咬傷後，應即將傷口挑破，以引流排毒，若手足部被咬傷引起腫脹時，上肢者穿到八邪穴，即四個手指指縫之...
什麼叫氣場？怎樣才能讓別人感覺自己有氣場
氣場的基本單位是氣，氣只有陰陽兩種，而氣的本質還是無差別的能量，道理同道家的 一生二，二生三，三生萬物 當然 三 是虛指。在日用語 多為網語 中又指有底氣或有氣質。人體氣場的存在，練功者個人也可體會到 在白天練功時，練功者微微閉著雙眼，自己也可看到自己雙手掌動作時，手掌周圍出現的氣態。晚間在室內練功...
為什麼我總能感覺到他是愛我的，怎樣才能讓對方感覺到我是真的愛他？
他喜歡你，喜歡和你在一起，但覺得要保持一定距離比較好，這種感覺才會持續。他喜歡你沒到愛的程度，和你在一起他會覺得很舒服很開心，但不願向前再進一步，他害怕自己不能給你想要的愛，也害怕你們因為更加親密而可能連朋友都失去。愛比喜歡更有毒性，一旦中了，可能會讓人痛一輩子。他很清楚。你現在應該做的就是順其自然...