1樓：鄒建國
我偶爾早餐吃了4個包子一碗蛋炒飯兩個大餅會不會影響**啊
2樓：依米
很負責的告訴你，不會的，我以前看過一篇科學性文章，早餐一定要吃，只有早餐吃飽吃好才有利於**，早餐吃不好會增肥哦，午餐正常吃，晚餐少吃，這樣保持體形好好哦~
3樓：藍鶥鷸
不會，但中午和晚上就要儘量少吃主食。要是說早上真吃得多，那中午不吃飯也能一直到下午三點多不餓
4樓：猴子上月球
你想得太誇張了，沒那麼容易就撐大你的胃的，不過我建議你還是要注意飲食規律，不要暴飲暴吃，這樣畢竟對胃都是不好的，平時最好服用太陽神猴頭菇胃腸保健口服液來調理胃系統，它含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素等，並含有十六種天然氨基酸，其中七種為人體必需氨基酸，所以是一種很好的東西。
5樓：苓嘉
這要看你吃的是什麼東西了。
高脂肪高熱量的肯定會有影響，但是不是天天如此就別太擔心。
早餐吃點粗糧和水果豆奶之類的比較好。
6樓：匿名使用者
重點是你上午幹嘛？
你要吃完就睡覺1000%胖
你要吃完上學上班的話 沒什麼事。
不過以後吃飯儘量8成飽即可。。。。。太多你也難受啊
7樓：木易蘭張揚
這樣突然性的話，會撐大個胃而發胖的嗎？突然性不會.長期會!
每天走5000步吧!
慢跑,仰臥起作,呼啦圈
多按摸,
多泡腳!
關鍵是養成好習慣並且堅持下來!
**是個長期的過程呀!
**藥,節食**不好,傷身體的! 不用啊!
養成好習慣吧!
**是一個長期的過程,要循序漸進!
早吃好,中吃飽,晚吃少,不宵夜.
**靠自己
鍛鍊身體 不放棄
營養均衡 不偏食
生活規律 睡眠好
堅持不懈 定成功
祝你好運!
8樓：123芭芭
應該不會。不過你幹嘛要吃那麼多？胃撐的不難受啊？
早餐不一定要吃多飽，但要吃好。注意營養搭配。
9樓：最最愛學習的人
飲食不能過量,
如果感覺漲的話,
就是有些過量,會把胃撐大的.
而且也超過身體所需,
一兩天不要緊
最好還是要培養良好的合理的飲食習慣.
10樓：匿名使用者
一次而已,不必驚慌....
早餐吃好就可以了,沒有必要說吃太飽.....
早餐吃太飽會不會長胖
11樓：海蔘王
如果太油膩的話，可能會！ 因為早上是我們補充營養的最佳時機，吃了太油膩的東西，經過消化處理後，它就會轉變為脂肪，從而被身體大量吸收，致使我們長胖！ 不過這要看你個人的身體素質，畢竟每個人都不一樣！
12樓：匿名使用者
早晨是一天最需要熱量的時候，也最容易吸收營養。吃過早餐之後會做事，運動一下脂肪不會囤積。而晚餐才會提供長胖的機會，因此早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。
建議早上有一杯奶/豆漿，一個蛋，五十克穀物，上午再吃個水果，不要太多熱量，就不會發胖。 一天攝入總量均衡就不會發胖，
13樓：匿名使用者
早上是不會的，人體本身會消耗掉一些，但吃太飽對自體是無利的
14樓：乩髏
不會長胖。
早餐是三餐中最重要的，所以建議早上吃飽，中午吃好，晚上吃。
但是建議早餐也不要遲到撐，會把你胃口撐大，胃口大了以後的食量自然大， 自然就會長胖了。
15樓：超錒系元素
會的。多出身體需求的（即使是澱粉，也就是米飯）身體會將其轉化為脂肪。這對**是不利的。
16樓：手機使用者
不會！ 因為早上的胃是空的，睡覺時已經消化完了，所以吃太多沒什麼事的！
17樓：木易蘭張揚
這樣bai
突然性的話，會撐大個du胃而發胖zhi
的嗎？突然性不會.長期
dao會!
每天走5000步吧專!
慢跑屬,仰臥起作,呼啦圈
多按摸,
多泡腳!
關鍵是養成好習慣並且堅持下來!
**是個長期的過程呀!
**藥,節食**不好,傷身體的! 不用啊!
養成好習慣吧!
**是一個長期的過程,要循序漸進!
早吃好,中吃飽,晚吃少,不宵夜.
**靠自己
鍛鍊身體 不放棄
營養均衡 不偏食
生活規律 睡眠好
堅持不懈 定成功
祝你好運!
18樓：蜜蜂de家
早餐吃飽不會胖的，而且早餐還要吃得豐富一些。重要的是晚上別吃飽了，晚上吃的多很容易胖。
19樓：苓嘉
這要看你吃的是什麼東西了。
高脂肪高熱量的肯定會有影響，但是不是天天如此就別太擔心。
早餐吃點粗糧和水果豆奶之類的比較好。
20樓：猴子上月球
你想得太誇張了，沒那麼容易就撐大你的胃的，不過我建議你還是要注意飲食規律，不要暴飲暴吃，這樣畢竟對胃都是不好的，平時最好服用太陽神猴頭菇胃腸保健口服液來調理胃系統，它含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素等，並含有十六種天然氨基酸，其中七種為人體必需氨基酸，所以是一種很好的東西。
21樓：手機使用者
沒事 吃胖了有勁**
我**時期，早上吃的太飽了，還有點油膩，中午只吃柚子，晚上不吃，還會胖嗎？
22樓：匿名使用者
一兩天沒事，這樣**不行。早上主要要喝點粥，不要油膩，這關係到一天的營養分配。中午吃點油膩沒什麼事情，晚上最好喝點粥，吃點主食，吃飽也沒關係。
要不然你身體會產生飢餓記憶，知道夜裡身體沒營養，所以早上吃的就多了。
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