晚上總是做夢有時候醒來再睡的時候夢還能連上,這事怎麼回事呢

時間 2021-09-24 21:28:27

1樓:孔德文雙琴

人做夢的原因有很多,日有所思夜有所夢的道理你該知道。。有時候太疲勞了,或者玩的太興奮都會做夢。。

至於醒來再睡的時候,夢能連上,是因為你在睡的時候腦部清醒了,你連上的不是再做夢,而是按照你自己的意思大腦在延續,是你的想象。。。

2樓:

你每天晚上都會做夢。有時候會被驚醒。第二天很困。

經常做夢是氣血虛的表現。可以服用安神補腦液或者是硃砂安神丸來調節一下。也可以多吃一些大棗,阿膠,枸杞子一類的食物。

多參加一些戶外活動。這種因做夢導致影響睡眠質量,應該是心理因素導致的,夢是潛意識的語言,可能是因為壓抑的情緒太多,潛意識夢的形式呈現出來,這也是一種情緒的宣洩方式。建議減輕壓力,改變自己的認知,接納當下心情平和穩定,自然做夢的問題就自然解決了。

其實每個人睡覺的時候都會做夢,不過有些人睡醒的時候會把夢忘掉,有的人會對夢記憶特別深刻。做夢說明你睡眠深度比較深。說明平時比較累。

在平時一定要放鬆心態,然後可以散散步,放鬆放鬆。

晚上睡覺總在做夢,這是怎麼了???有時候早晨就是在夢中醒來,為什麼???有什麼好辦法

3樓:匿名使用者

晚上少吃或不吃,血液就不會集中於腸內,緩解了其他腑臟,就會少夢。

4樓:匿名使用者

老是做夢,證bai明是淺表層的睡意,du要是深層,入睡就記不住zhi夢的什麼dao

悶是很廢人的很累,睡眠不

內好容才容易做夢,還有就是,神經衰弱者,容易做夢,讓老中醫給你調理調理會好點的,因為我就是這樣的,有時候整夜睡不著,一迷糊就,做夢好累

5樓:快樂欣穎

你這個應該是夢中夢嗎?就是做夢當中又在睡覺就睡覺單純又在做夢嗎?可能是平時吃東西不要吃太鹹。

6樓:匿名使用者

晚上做來夢是屬於正常的生理現象自。因為人

bai的睡眠包括淺睡眠和du深睡眠,淺zhi睡眠時候大腦細胞比較活躍dao,就會出現做夢的症狀。偶爾做夢一般不會影響正常的生活,也不會影響精神狀態,如果頻繁的做夢,白天特別的睏乏、精神不振,有可能和神經衰弱有關,可以通過用藥、運動、飲食等方法改善。

最近晚上睡覺總是做夢,而且一般起床都是從夢中醒來。而且,醒來的時候總是很晚了。我該怎麼辦? 30

7樓:滄海浩波

說明你copy的深睡眠不太好,人類的正常睡眠,一般是由淺睡眠期到深睡眠期再到淺睡眠期,這樣反覆幾個週期構成,深度睡眠是睡眠的一個部分,是人體睡得最熟、最香的階段,此時聽不到外面的任何吵鬧,也很難被別人喚醒,一覺醒來,會感到神清氣爽。

進入深度睡眠狀態需要保持以下良好的生活習慣:

1、堅持有規律的作息時間。

2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐,不要喝太多的水,避免晚上不斷上廁所影響睡眠質量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因為這些食物也會影響睡眠。

3、睡前遠離咖啡和尼古丁。

4、選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間,而有規律的身體鍛鍊能提高夜間睡眠的質量。

5、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助於睡眠。

6、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內,且不能在下午三點後還睡覺。

7、保持安靜。安靜對提高睡眠質量是非常有益的。

8、舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。

9、睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉,使得睡眠質量更好。

晚上睡覺總做夢,夢到傷心事還能哭醒,這是怎麼回事?

8樓:我妻由乃丶

做夢是很正常的事情,不要因為這影響你的生活。而且有夢是反夢的說法,就是說夢到不好的事情,現實中,反倒是要有好事。 第一種解釋(引自福建醫學院):

所謂的夢,就是平日的願望或恐懼在睡眠時不受抑制地顯現。奧地利的精神病學家及精神分析學派的創始人弗絡伊德指出:“夢就是受抑制的潛意識上升為意識的東西。

” 每個人都會做夢,而在我們的夢中經常會出現一些與考試有關的事情,其中多半都是夢見題很難,做不出來,而時間又緊,眼看就要到了,可還是做不出來,正在著急的時候,竟醒了。這說明考試給我們的心理帶來很大的影響。還有一種情形是如果某人喜歡某人,雖然平時不能相見,甚至連說話的機會都沒有,但是在夢中卻能經常相見。

然而醒來後對夢中的事會感到很遺憾、很痛苦。

(2)夢到,你不想提及的事情。或者是傷心事。

我就經常,在心裡不好受的時候,會夢見我心愛的人,因為已經失去。

但是,還深愛著。。 所以就哭了。

為什麼我睡覺的時候做夢,但在夢中有意識想醒來的時候卻怎麼也醒不來呢,誰能告訴我是怎麼回事??

9樓:匿名使用者

我也是一樣的、我不知道我怎麼了、每次都這樣 真的好害怕,我能清楚的看見和聽見,可我就是醒不來、每次我都夢到鬼在我旁邊和我說話 不然就是一直看著我我不知道是房子有問題還是怎麼了 我每次都使勁掙扎 掙扎一會才能醒 醒來好害怕我感覺我都要成神經病了

10樓:匿名使用者

我也有同樣的情況,想睜開眼睛睜不開,知道自己是在做夢掙扎的想要醒來卻醒不來,有時候是感覺身體被束縛了想動動不了,使勁...再使勁...還是醒不來.終於醒來了發現原來是被被子纏在身上了

11樓:

我做夢的時候試過:想要醒過來的時候,只要先閉眼睛,再睜開眼睛。就可以醒過來了。

12樓:匿名使用者

身體不是很好吧?一般這樣都是氣血比較虧,多吃點大棗,枸杞類的東西會有改善的

13樓:綏德淡定哥

可能是神經衰弱,建議你看看中醫。

14樓:啊__思教

我也是這樣,夢到的場景就是自己睡覺,身體不受意識控制,老人說這是“鬼壓床”,,,

為什麼我晚上總是要做夢?有時候還會做好幾個夢,醒來很累,這是不是有什麼狀況啊?

15樓:牧紳一

當人睡著之後,大腦的大部分皮層的細胞休息了,可仍有一部分神經細胞處於興奮狀態,正是這個原因,人的腦海中便產生了夢。夢離不開日常生活。有些夢,往往與自身經歷中有深刻印象的事情密切相關,或者受

到**、電視、電影中某些情節的影響。還有一些夢,是因為身體某部分受到刺激後產生的。例如受到尿憋的刺激時,常常會夢到廁所。形成夢的另一原因是強烈的

願望。戀愛時,夢中經常會出現戀人的身影。當特別想到某個地方去玩,或特別想吃某樣東西時,在夢中就經常會如願以償。所以,奧地利著名心理學家西格蒙特·

弗洛伊德提出,夢是願望的達成。

16樓:純數字很

壓力大,睡眠質量不好

為什麼做夢醒來有時候能記得,有時候卻回憶不起來

疆哥 許多人都認為,一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒,結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外,它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類...

為什麼做夢有時候現實中真的發生了

小毛驢灚 我在網上看過類似的一篇 大概意思就是講,這屬於精神夢遊.用不科學一點的話來講就是 靈魂出竅。靈魂看到的東西,而身體在沉睡,這樣會覺得自己在做夢。這麼說的話很多人會覺得很扯。但是有事實依據的。人真的是有靈魂的。靈魂是一種精神磁場。有科學記載。人死的一瞬間會釋放大量磁波,這就是所謂的 靈魂。釋...

睡覺做夢總是夢到自己醒不了,有時候睡覺做夢想醒醒不過來了,是怎麼回事?

疆哥 做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對於研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決.你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是...