1樓：匿名使用者
是鬼壓床
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡。
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……」
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
2樓：go香草巴黎
那是因為你大腦還尚未完全清醒.你有意識但是你的神經還沒有傳達給你的大腦這訊息
3樓：匿名使用者
我也試過 也不知道是為啥
4樓：青箱傳學遠
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
為什麼睡覺感覺醒了但是起不來
5樓：匿名使用者
相信很多人有過明明是醒了，身體卻動不了的經驗，其實這是用科學解釋的。我曾經問過醫生，他解釋說人的大腦分幾個皮層，有的管肢體，有的管思維。一般來說，你醒了的時候幾個皮層是一起甦醒的，不過在特殊情況下（我想是健康問題），會出現控制思維的皮層先甦醒，控制肢體的皮層還處於睡眠狀態的情況，短的是幾秒，長的可能也不到一分鐘吧（偶的經驗）。
明明醒了身體卻動不了的感覺是很恐怖的，開始不知道是為什麼，不過問過醫生後就釋然了。我想很多人的情況也屬於這種吧，特別是趴著睡覺時，最容易出現這種情況，半夜醒了，身體動不了，急得出了一身汗，過一會就好了，然後又迷迷糊糊地睡到大天亮。
其實我比較願意相信世上的事都是可以用科學解釋的，不可以解釋的，只不過是目前我們的科學還沒發展到那個地步罷了。遇到不可以用自己的知識解釋的事情時，不要先入為主地把它歸為鬼神學說，有的時候越是疑心越是容易產生幻覺。
人在睡眠的時候，突然處餘一種不能動的狀態。但是大腦還是清醒的。科學的名字叫--夢麋mi（第2個字不會打）。
人的大腦分運動和意思兩塊。也就是說一半是控制你的動作，一半是控制你的記憶和思想的。人在睡的時候，一般大腦是休息起的。
但你的記憶的那半塊是還處在半運動狀態。所出現的一個表現就是-做夢。所以人做的夢大都是自己想象過或自己做過的。
而出現夢麋就是因為人在睡醒時，運動的那半塊還沒有醒。醒的只是你的思想的那部分。所以出現夢麋時人拼命的想動，但就是動不了的原因.
出現夢麋的原因有很多。主要的就是睡醒了後，人不起，還想睡。睡多了，出現的。
如果睡醒了就起，不會出現的。從夢遊說起。你知道夢遊是怎麼產生的嗎？
其實，大腦裡的神經系統也是有分工的。當睡眠時，抑制運動的神經系統就會發生作用，使身體無法運動，以此起到保護身體的作用。如果這種抑制神經系統發生故障，夢遊就會產生，後果就比較可怕了，往往會導致夢遊患者受傷或者死亡。
同理，如果神經系統協調出現另一種故障：當控制意識的神經系統尚未進入休眠狀態時，就過早的使抑制運動的神經系統發揮作用。這時，就會出現意識尚還清醒，身體卻無法動彈的情況。
這就是所謂的「鬼壓床」。
當處於壓健康狀態，或者精神高度緊張的狀態時，所謂「鬼壓床」的情況就容易出現。此時人的意識往往正處於半夢半醒的狀態，加上恐懼的心理，就可能產生一些可怕的幻覺。請記住，下次你意識清醒，身體卻動不了時，無須害怕，只需等你的作業系統完全啟動就好了。
一、發生原因
1、你的身體已經異常疲倦 2、你的精神還很興奮 因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想 而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動， 這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊 於是精神和身體就出現了背離，於是幻覺等等就都出來了！
一般是睡著後，然後將醒未醒時。
三、避免出現「鬼壓床」的注意事項：
1、不要太勞累，注意休息；2、睡覺前最後來個熱水澡，如果熱水澡不方便，那就來個熱水泡泡腳！3、睡覺時儘量不要把手放到胸口上，腿不要互相壓著！ 4、睡覺時「控制」你的手和腳，你可以睡覺前儘量養成一個好習慣！
所以，大家不用怕「鬼壓床」
有的人睡覺會發生所謂「鬼壓床」的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。
這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症（sleep paralysis）。
睡眠癱瘓症通常的發作時間為即將入睡或是將醒未醒時，這時人們的意識甚至思維還存在，但是全身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的張力已經進入或者仍停留在睡眠週期時的低張力狀態下。這種肌肉張力和意識的分離狀態，就會使人感覺到全身的肌肉像癱瘓了一樣，但是視覺和聽覺功能不受影響，部分人在發作睡眠癱瘓症時會出現幻覺。
它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會
6樓：科技趣兒
而每個人在睡眠的過程中也都會做夢，有的人做了個好夢就會不願意醒來，希望一直做下去，而有的人做了噩夢就會突然驚醒，還有的人做了夢卻很難醒來，想睜眼卻睜不開，就感覺有人在自己的身上壓著一樣，這到底是為什麼
睡覺醒了,但是有意識卻不能動,為什麼?怎麼辦?
7樓：青箱傳學遠
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
8樓：匿名使用者
這種情況，一種說法叫「夢魘」，一種說法叫淺睡眠，也就是半夢半醒。產生的原因比較多，大致說來，一，思慮太多，由擔心焦急引起，二，精神高度興奮，以致使腦細胞異常活躍。由此而引起人體區域性反應，有的人以至於眼睛張開，快速轉動。
如果是夢魘，那有時是相當危險的，特別是那些有心腦血管疾病的人，所以這時候要特別注意，需要人喚醒。一般人只要注意合適發洩，不過於勞累，不過於興奮就可以了，並養成良好的睡覺習慣。
9樓：匿名使用者
鬼壓床.......
有的時候睡覺明明醒來，想起來卻忽然之間動彈不了
10樓：匿名使用者
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
我出現這種情況一般實在前夜睡得很晚，而且睡之前心神不安，當我第二天非常困，睡的時候就會出現，所以建議大家不要熬夜，睡前保持良好的心態，不要帶著負面情緒入睡。
明明醒來了，大腦也很清醒，身體卻沒辦法動彈，是怎麼一回事？
11樓：十一維觀影
事實上，我相信很多人都遇到過這樣的情況。就像你說的那樣，明明覺得自己的意識很清醒，覺得自己該起來了，但是身體似乎被下了定身術一樣，死活沒辦法動彈，甚至會引起心理上的一些恐懼情緒。為什麼會這樣呢？
我們來了解一下。
意識清醒身體卻沒辦法動彈是怎麼回事？
這種情況聽起來挺玄乎的，但是仔細一想，哎，這不是在民間老百姓所說的「鬼壓床」嘛。有時候睡覺的時候覺得自己大腦很清醒，但身體沒辦法動彈，感覺像是被什麼東西死死地壓住了一樣。用現在比較科學的說法，這種情況其實就是睡眠障礙的一種。
什麼意思呢，意思就是你的睡眠質量欠佳，導致大腦和身體清醒的時間不同步，以至於出現了暫時「癱瘓」的情況。
該如何解決這樣的問題呢？
實際上，出現這樣的情況，就意味著你的身體告訴你，你的睡眠質量太差急需改善才是。如果生活壓力太大，就儘可能的釋放壓力，如果工作壓力太大，就想辦法給自己減壓。去醫院檢查一下自己有沒有神經衰弱，及時的檢查**一下。
該服藥就服藥，該放鬆心情就出去旅遊旅遊。總的來說，就是想辦法讓自己整個人放鬆下來，讓自己的睡眠質量有所提高。這樣一來，問題就會被解決的。
當然了，要解決這樣的問題，在平時的日常生活中，你也應該保持良好的生活作息規律，不要熬夜才行。
12樓：勇敢去飛舞
這是因為鬼壓床，因為精神太緊張了，平時要注意放鬆。
13樓：土豆地瓜豆角
最主要的是身體比較疲勞，沒有辦法動彈，這個時候可以緩解一下。
14樓：農家小妹婉兒
這是睡不夠的問題，就要避免熬夜，不然第二天就會特別的難受。
15樓：糖果罐
通常是由於身體疲勞過度，導致你的身體和精神狀態無法達到狀態同步。
16樓：落
可能是身體太累了，一定要注意休息，平時可以做按摩來幫助肌肉放鬆。
17樓：黎然然
這是一種肌肉休克，建議不要慌，等身體慢慢恢復，適當的補充微量元素。
18樓：天才人物我無敵
因為身體還處在休息的狀態，這並不是身體出現的疾病，是屬於正常現象，不用擔心。
19樓：劉醫生養生指南
健康、養生、睡眠、鬼壓床、大腦。
晚上睡覺時明明清醒了但是想動卻動不了，為什麼？學醫的請回答
人為什麼做夢呢？關於夢的生理機制和心理機制問題，目前在科學上還未得到圓滿的解決，但有兩點是十分肯定的 其一是外界刺激可以致夢。如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光 音響刺激睡眠者後，將其喚醒，結果發現，三種刺激被編入夢境的比例分別為42 23 和9 其二是日有所思，夜有所夢。許多研究夢的...
為什麼有時候睡醒,意識是清醒的,身體卻動不了
森賢尹子 嗯 這個在民間俗稱 鬼壓床 其實原因很簡單，人在醒來的時候是大腦先醒來，就是有感覺知覺了，但是中樞傳輸訊號需要時間，因為睡覺姿勢環境等問題傳輸慢，身體沒有 醒來 就是訊號沒有傳輸到，身體就不能動，所以會有樓主的那種感覺，沒有什麼關係，就是以後注意睡覺習慣就好了 青箱傳學遠 人在睡覺時明明意...
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