1樓：凡醫居
您好：腳顏色熱水泡洗雙腳自然血液迴圈正常而改變，慢慢象小孩一樣，不要摔倒造成傷害。年輕很快恢復走路正常！
飲食多吃大姜最好：
2樓：匿名使用者
建議你再堅持1個月再走路，現在可以每天鍛鍊用腳尖畫圓，但腳不要踩地，再拄拐一個月吧
腳踝骨折需要注意什麼
3樓：陽光語言矯正學校
受傷的腳踝會bai帶來很大的痛
du苦和體驗。有時候我zhi們可能需要
dao進行開放性的內部固定（內orif）手術來固容定發生骨折的骨或關節。很多時候，受傷的腳踝如果沒有外科手術干預，會發生比較嚴重的功能減退。
不管怎樣，我們可能都需要在腿或踝關節穿戴支具或石膏固定一段時間，以幫助受傷的骨、關節癒合恢復。
在腳踝骨折發生後，我們很可能在日常的生活中就無法使用很多的足部功能，比如步行或駕駛汽車等等。即便喜歡運動鍛鍊，也必須要等待一段時間後才能慢慢恢復活動。
受傷期間，請務必與醫生或物理**師密切合作，他們都會幫助我們受傷的腳踝實現最終活動、鍛鍊的目標。
腳踝骨折注意事項
4樓：潛行者晴空
你的骨折情況看你說不像很嚴重，你自己看的還是醫生看的？如果確定還有裂痕，那你現在的情況挺尷尬的。一般來說固定三週了，骨折線應該已經模糊了。
但你這種只是有點遲緩癒合，也是正常可能的情況。所以你現在要做的還是修養為主，就是少活動，最好還是別活動。等到骨折線模糊了，差不多到兩個月了，腳踝的活動與修養就要同時做，就是說你需要適當活動腳踝，走路什麼的可以，但別多走。
既要活動關節，又要休息腳踝。聽著有點矛盾，具體的度，就靠你自己掌握了。再繼續用點活血化瘀的藥，注意觀察患處，有情況及時就診。
平時飲食忌辛辣，別喝酒，別抽菸，少吃海鮮，別吃韭菜。就這些了。
5樓：錢陳昊
你好！骨折的症狀多停留在同一部位且疼痛較明顯，疼痛的發生越來越早，越來越重，以致不能進行運動，觸及腫脹部位可引起疼痛，甚至躺在床上都會有疼痛感，可以配合ct檢查可以直觀的顯示骨折的位置與範圍，
對骨折的舉措，包括制動、休息、藥物等，可靠的外固定有利於骨折恢復，充分做好準備活動，避免在過硬的場地進行跑跳運動。配合"苗布衣膏"外用能更好的促進癒合和骨痂的生長，飲食上注意補充維生素d和鈣劑，對於存在骨延遲癒合或不癒合的患者，可以考慮採用手術!
祝你健康!
6樓：匿名使用者
3周還不夠癒合期，有明顯的裂痕說明你的骨折比較嚴重，骨折是3個月內不能活動，看看骨芽成長情況，防止骨不連，可以貼膏藥，吃跌打丸。6個月逐步活動，防止骨質疏鬆。晒太陽，吃基圍蝦，山藥。
7樓：
到醫院骨科請醫生**，如可以進行**訓練要儘早，否則關節功能不容易恢復
8樓：匿名使用者
22歲，出現癒合延遲，一般情況下不太可能，能把第二次拍的**穿上來嗎？
腳踝骨骨裂打傷，高部回家要注意什麼？
9樓：
多注意休息，少活動，腳不要著地。把腳抬高。
10樓：打滷饢女孩
腳踝骨骨裂需要調養一段時間，傷筋動骨一百天。在調養期間，注意休息，不要讓患腳著地。將腳平放或略墊高一點放在床上。
由於活動少，血液迴圈慢，可能會發生腿部腫脹，可以在離患處稍遠的地方，對腿部進行按揉。
腳踝骨裂可能對生活造成不便，如一定要走動，可以藉助柺杖行走或者乾脆用輪椅代步。飲食上注意多食用富含維生素食品，如西紅柿、捲心菜、胡蘿蔔等，還要多吃些南瓜籽、豆類、雞蛋和富含膠原蛋白的食物，以促進骨頭癒合。少吃甜食，忌菸酒。
11樓：
骨裂主要是骨折的一種，最容易出現骨裂的部位就是人的關節處，尤其是在腳腕和手腕等處，骨裂指的是患者的骨頭出現錯位，如果只是輕微的骨裂的話，患者是可以走路的，但是在走路的過程中會出現劇烈的疼痛感。
相信大家都聽說過骨裂，骨裂在我們的日常生活中還是非常常見的，同時骨裂對患者日常生活的影響也是巨大的，骨裂也就是骨折的一種，是指患者的骨關節等處出現錯位或者是破裂，對患者身體健康以及日常生活的影響都是很大的，並且通常需要很長時間才能夠恢復，我們都知道，出現骨裂的患者行動會變得很慢，因為骨裂患者在行動的時候患處會出現劇烈的疼痛感，但是還是可以正常行走的。
骨裂是骨折的一種，指的是患者的關節等處出現錯位或者是破裂的情況，並沒有完全斷裂，患者的關節還是銜接在一起的，這也就是說骨裂患者是可以行走的，尤其是對於輕微骨裂患者來說，正常走路其實沒有什麼問題，只是患者在走路的過程中可能會出現疼痛感，並且骨裂患者在骨裂期間走路的話，其實是不利於患處的恢復的，因此最好不要在骨裂之後走路。
輕微骨裂之後是可以走路的，因為骨裂只是骨折的一種，並沒有大家想象的那麼嚴重，患者的關節或者是骨頭並沒有完全斷裂，輕微骨裂大多隻是骨頭有一點點錯位，因此大家不需要太過擔心，走路是沒有什麼問題的，但是在還沒有完全恢復好的時候走路，是有可能導致患者留下後遺症的，並且也會加重患者的病情，因此即使是輕微骨裂，大家最好也不要走路。
以上就是關於輕微骨裂可以走路嗎的介紹了，希望能夠對大家有所幫助，如果是輕微骨裂的話，因為患者的骨頭以及關節受傷不是很嚴重，因此這個時候是可以走路的，骨裂患者平時可以多喝一些骨頭湯，同時多補充一些維生素，這樣的話能夠幫助患者的身體儘快恢復健康，同時一定要注意好休息，尤其是對於輕微骨裂患者來說。
骨裂需要多長時間恢復？？應該注意什麼事項？？
12樓：快樂天使鬱金香
前後得40多天，抬高患肢，注意保暖，加強營養，不要負重，禁菸酒。40多天後再拍片複查，看骨裂癒合情況及骨痂生長情況後再拆除夾板。
腳踝骨骨裂打傷，高部回家要注意什麼
多注意休息，少活動，腳不要著地。把腳抬高。 打滷饢女孩 腳踝骨骨裂需要調養一段時間，傷筋動骨一百天。在調養期間，注意休息，不要讓患腳著地。將腳平放或略墊高一點放在床上。由於活動少，血液迴圈慢，可能會發生腿部腫脹，可以在離患處稍遠的地方，對腿部進行按揉。腳踝骨裂可能對生活造成不便，如一定要走動，可以藉...
骨裂的人怎麼養好的快，腳踝骨裂應該怎樣保養
你好。凡是骨折和骨裂的患者，早期暫時不要補鈣，中期或者後期開始補鈣。關鍵是休息，俗話說 傷筋動骨一百天。不要勞累，不要負重。如果區域性腫脹，可以熱敷緩解症狀。黃瓜籽對骨裂有好處，是民間的說法，醫學上對此並沒有報道。不補鈣不等於不能吃含有鈣元素的食物，比如牛奶 豆腐等還是可以吃的，主要是均衡飲食。腳踝...
旅遊應該要注意哪些，應該如何文明旅遊
巴飛光 做一個文明旅客要在旅遊中不能有醜陋現象不能危害環境，不隨地吐痰由其口香糖更不能亂吐，不能在禁菸場所吸菸，排隊有秩序不要在公眾場全大聲喧譁要節約用水，不要亂寫亂畫，摒棄個人行為陋習維護中華禮儀形象陶冶道德情操。文明旅遊應注意哪些問題 談一談文明旅遊應注意那些問題 最起碼不要亂畫，亂扔雜物。秋季...