1樓：
多注意休息，少活動，腳不要著地。把腳抬高。
2樓：打滷饢女孩
腳踝骨骨裂需要調養一段時間，傷筋動骨一百天。在調養期間，注意休息，不要讓患腳著地。將腳平放或略墊高一點放在床上。
由於活動少，血液迴圈慢，可能會發生腿部腫脹，可以在離患處稍遠的地方，對腿部進行按揉。
腳踝骨裂可能對生活造成不便，如一定要走動，可以藉助柺杖行走或者乾脆用輪椅代步。飲食上注意多食用富含維生素食品，如西紅柿、捲心菜、胡蘿蔔等，還要多吃些南瓜籽、豆類、雞蛋和富含膠原蛋白的食物，以促進骨頭癒合。少吃甜食，忌菸酒。
3樓：
骨裂主要是骨折的一種，最容易出現骨裂的部位就是人的關節處，尤其是在腳腕和手腕等處，骨裂指的是患者的骨頭出現錯位，如果只是輕微的骨裂的話，患者是可以走路的，但是在走路的過程中會出現劇烈的疼痛感。
相信大家都聽說過骨裂，骨裂在我們的日常生活中還是非常常見的，同時骨裂對患者日常生活的影響也是巨大的，骨裂也就是骨折的一種，是指患者的骨關節等處出現錯位或者是破裂，對患者身體健康以及日常生活的影響都是很大的，並且通常需要很長時間才能夠恢復，我們都知道，出現骨裂的患者行動會變得很慢，因為骨裂患者在行動的時候患處會出現劇烈的疼痛感，但是還是可以正常行走的。
骨裂是骨折的一種，指的是患者的關節等處出現錯位或者是破裂的情況，並沒有完全斷裂，患者的關節還是銜接在一起的，這也就是說骨裂患者是可以行走的，尤其是對於輕微骨裂患者來說，正常走路其實沒有什麼問題，只是患者在走路的過程中可能會出現疼痛感，並且骨裂患者在骨裂期間走路的話，其實是不利於患處的恢復的，因此最好不要在骨裂之後走路。
輕微骨裂之後是可以走路的，因為骨裂只是骨折的一種，並沒有大家想象的那麼嚴重，患者的關節或者是骨頭並沒有完全斷裂，輕微骨裂大多隻是骨頭有一點點錯位，因此大家不需要太過擔心，走路是沒有什麼問題的，但是在還沒有完全恢復好的時候走路，是有可能導致患者留下後遺症的，並且也會加重患者的病情，因此即使是輕微骨裂，大家最好也不要走路。
以上就是關於輕微骨裂可以走路嗎的介紹了，希望能夠對大家有所幫助，如果是輕微骨裂的話，因為患者的骨頭以及關節受傷不是很嚴重，因此這個時候是可以走路的，骨裂患者平時可以多喝一些骨頭湯，同時多補充一些維生素，這樣的話能夠幫助患者的身體儘快恢復健康，同時一定要注意好休息，尤其是對於輕微骨裂患者來說。
腳踝骨骨裂打，高部要多長時間複查一次？
4樓：匿名使用者
長期、反覆、輕微的直接或間接外力集中作用在骨骼的某一點上，受到反覆力的回刺激可出現腳答踝骨折，又稱疲勞骨折。
腳踝骨折一般在三個月左右是可以慢慢癒合的，按時複查。
意見建議：減少活動，加強營養，增加抵抗力，不要吃辛辣等刺激性的食物。
5樓：匿名使用者
當時有固定好，有拍片好就行了吧。傷筋動骨100天，起碼三個月以後。
腳踝骨折打上石膏之後需要注意些什麼?
6樓：匿名使用者
1、抬高患肢。抬高患肢可以促進靜脈迴流，這樣可以更快更好的消腫。一般來說，水腫會在3天左右最明顯，如果沒其他的問題的話，1周左右開始減輕，這段時間抬高患肢，效果比打針吃藥更好。
抬高的程度一般高於心臟就可以了，當然，適當的提高高度，可能效果更佳。
2、患肢應該堅持進行功能鍛鍊。鍛鍊應該從打石膏的那一天開始，直到骨折完全癒合。充足而適合的功能鍛鍊，可以有效改善血流迴圈，促進消腫，同時還可以防止肌肉萎縮。主要分為2個階段：
石膏固定階段，除了鍛鍊可以活動的關節之外，被固定的關節同樣需要活動。由於關節被固定，所以，鍛鍊的時候關節是不應該有活動的，但鍛鍊的目的是讓肌肉收縮，所以，只要你的患肢肌肉收縮了就可以達到鍛鍊目的。當然，鍛鍊的時候一般是會伴隨一定程度的疼痛的，您必須克服。
還有，鍛鍊的時候不宜過於劇烈。
第二個階段是拆除石膏固定後。一般人在拆除石膏後，都會有不同程度的肌肉萎縮及關節僵硬。這個時期的鍛鍊尤其重要，因為關節活動功能恢復得越早，疼痛的程度越輕。
別抱有：「等不疼了再鍛鍊」的想法，關節僵硬的時間越久，恢復越困難。
3、傷後由於肢體會腫脹，在早期，石膏固定可能會很緊，過緊的固定可以導致患肢血流障礙，有的病人可能會出現肢體缺血甚至壞死，所以，早期多到醫院讓醫生觀察石膏的鬆緊度是很有必要的。當患肢消腫以後，石膏可能會鬆動，鬆動的石膏將失去固定的效果，同樣應該到醫院重新調整石膏。
4、固定良好的石膏，對於翻身等活動是完全可以承受的，所以您不必擔心，完全可以適當的活動患肢。
5、從第一點上可以看得出，患肢高度越低，水腫持續的時間會更長、程度會越重，所以，明顯的水腫期，建議您先別急行走，等到水腫減輕以後可以扶柺杖行走。剛開始行走的時候，可能會出現已經消腫的患肢再次腫脹，如果腫脹得不是很明顯，您可以抬高患肢，一般在第二天會消腫。
6、至於正常行走的時間，請您定期拍片檢查，依據拍片結果才能更好的判斷。
最後祝您早日**
僅供參考。
7樓：十一號刀
平時需要注意些什麼？注意患肢抬高，無論是臥位還是坐位，有利於下肢血液迴流及消腫。可以吃辣麼？
沒有吃中藥就可以。晚上睡覺可以翻身不？只仰面朝天睡覺太痛苦啦!!
可以，但患側最好在上面。兩週後期末考試我可以拄柺杖去麼？可以。
拆了石膏多久能正常走路?不確定，2個月左右差不多，看你骨折癒合情況和踝關節功能好不好了。不會有什麼後遺症吧?
聽醫生話，能儘量避免後遺症。
腳踝輕微骨裂打石膏4天我就自己拆掉了。後果會很嚴重嗎？
8樓：組原山人
內踝輕微骨裂一般不需要打石膏，可以慢慢走路，注意千萬不可用力過大，要避免再受傷，可以區域性熱敷，適當墊高患肢，促進區域性血液迴圈，以利淤血吸收。估計兩個月可以基本痊癒，正常走路。祝你早日**。
骨裂的人怎麼養好的快，腳踝骨裂應該怎樣保養
你好。凡是骨折和骨裂的患者，早期暫時不要補鈣，中期或者後期開始補鈣。關鍵是休息，俗話說 傷筋動骨一百天。不要勞累，不要負重。如果區域性腫脹，可以熱敷緩解症狀。黃瓜籽對骨裂有好處，是民間的說法，醫學上對此並沒有報道。不補鈣不等於不能吃含有鈣元素的食物，比如牛奶 豆腐等還是可以吃的，主要是均衡飲食。腳踝...
腳踝骨裂應該要注意那些事項，腳踝骨折需要注意什麼
凡醫居 您好 腳顏色熱水泡洗雙腳自然血液迴圈正常而改變，慢慢象小孩一樣，不要摔倒造成傷害。年輕很快恢復走路正常！飲食多吃大姜最好 建議你再堅持1個月再走路，現在可以每天鍛鍊用腳尖畫圓，但腳不要踩地，再拄拐一個月吧 腳踝骨折需要注意什麼 陽光語言矯正學校 受傷的腳踝會bai帶來很大的痛 du苦和體驗。...
腳踝骨骨裂有月了石膏拆了，但腳還腫，有什麼方法好的能快點
民間胡氏骨科 你好，以你母親的年紀和骨裂的時間來看，如果得不到好的中藥進行快速接骨，骨頭生長都是很慢的，再加上傷的是踝關節，裡面的軟組織是很豐富的，這個部位在骨折 扭傷 跌傷的同時，都會傷到裡面的軟組織 軟骨和韌帶 軟組織損傷後一般會出現腫 痠痛 無力 彎曲不適等症狀，需要及時用藥修復，這些不適症狀...