1樓：徐州三院植髮
鬍鬚稀疏主要與鬍鬚處毛囊稀疏有關，鬍鬚種植可以幫助大家解決困擾，鬍鬚種植通過為鬍鬚處帶來健康的毛囊，幫助鬍鬚處長出濃密的鬍鬚。
2樓：匿名使用者
鬍子稀疏要先看看是什麼原因造成的，跟體內雄性激素有關，跟遺傳也有一定關係。
飲食要注重補充蛋白質和微量元素，多服用牛羊肉 內臟 海鮮之類的食品 會有幫助。
多刮一下，用洗髮水洗，就會長得很好了。
平時有時間的話就加強鍛鍊把，這樣對長鬍子是有作用的。
按摩讓鬍子長出來也是可以的。
阿達琪 抹點，按摩鬍子，堅持鬍子就會長出來。
鬍子部位的護理也是很重要的。
不管怎麼樣，還是要堅持，不要半途而廢。
3樓：匿名使用者
鬍鬚是個體基因遺傳，鬍鬚稀疏和濃密沒有本質的區別，家族遺傳而已，無法通過後天改變，比如有人想讓稀疏的變濃密，有人想讓濃密的變稀疏，都是做不到的。
年紀越老，鬍鬚越多越濃密，你可以等年紀再大點看看。
有人試圖散播謠言說鬍鬚稀疏是因為什麼代謝，什麼營養，甚至跟雄性激素聯絡起來，都是賣藥（鬍鬚營養生長液）的故意誤導歪曲事實。
鬍鬚就是鬍鬚，男人衰老的產物，不是什麼快發育的小孩，可以通過營養鍛鍊來影響的！
4樓：匿名使用者
在你這個年齡還在生長發育期，以後還會有變化，不必緊張，並不是鬍子多就好看，男孩女孩只要乾乾淨淨，清清爽爽，就漂亮就有氣質，平時可以多運動，也能促進男性特徵的出現。
勤用剃鬚刀刮鬍子，颳得越勤快，鬍子長得就越快生薑，大蒜，酒精，通過直接刺激**可以刺激皮下毛囊細胞新陳代謝，加快合成黑色素，促進鬍鬚生長。塗抹 阿達琪也有相同的增毛效果，而且更溫和。
多吃一些豬腰等刺進體內雄性激素增長的食物，少吃味精雞蛋 鮮蝦、麻雀肉在中醫裡都屬於補腎壯陽的食物，狗肉、羊肉還可補充人體所必須的雄激素，對長鬍子幫助挺大的。同樣對胸毛以及眉毛也有幫助
怎樣使鬍子變濃密？
5樓：和藹的夜風
生殖機能越旺盛、鬍鬚生長就越快。毛髮生長的濃密或稀疏程度取決於遺傳。長鬍子部位的血管分佈要比頭髮根部多，養分也容易得到，所以，剛颳去鬍子，不幾天就又長出來了。
使鬍子變濃密採取下列方法:
一：一個男人的鬍子濃密和這個人雄性激素分泌有一定關係，有些人激素分泌旺盛一天就要刮一次鬍子，而有些人激素分泌緩幾天才刮一次鬍子。如果想讓自己的鬍子旺盛就要多補充些有助於激素分泌的物質，比如食物中，肉類和海鮮類，蔬菜中韭菜和土豆都可以。
二：1，經常用白蘭的搽稀疏的部位 2，每天用生薑按摩 3，增加刮鬍子的次數和頻率就可以越來越濃密，用剃鬚刀片刮，一天刮個2次就夠了，大概一個星期你就看出效果了 ，最好勤修理一下。
三：每天刮鬍子會刺激毛髮長得更粗壯更濃密.還有就是用鮮姜切成片，在你希望長鬍子的地方每天按摩,的確可以刺激毛囊。
保持良好的睡眠。進行相應的雄激素的檢查的，可以服用一些雄激素看看效果。
6樓：hs霍先生
讓鬍子變濃密有以下三種方法。
1、經常用白蘭的搽稀疏的部位 。
2、每天用生薑按摩 。
3、增加刮鬍子的次數和頻率就可以越來越濃密，用剃鬚刀片刮。一天刮個2次就夠了,大概一個星期就能看出效果了。
擴充套件資料：
影響鬍子生長速度的因素：
第一，和遺傳有關，因人而異，有的人天生長得就快，有的人則就長得較慢。
第二，和一些生活規律和飲食習慣有關，熬夜的人、身體分泌雄性激素多的人鬍子長得比較快。
如果短時間內鬍鬚量有變化，很可能是因為剃鬚時間與身體自然荷爾蒙波動的時間重疊。
7樓：匿名使用者
鬍鬚這種東西由基因遺傳決定，包括什麼年紀開始生長，生長速度，多少，濃稀，覆蓋範圍（比如是不是絡腮鬍還是八字須）都是基因遺傳既定的密碼有條不紊的進行，後天的因素很難改變這個程序。
後天的營養飲食，運動，刮，按摩，營養液，生薑，房事這些都不會改變鬍鬚原來的基因，都不會促進鬍鬚變多變密。
有人說可以補充雄性激素，的確鬍鬚生長需要雄性激素的支撐，但是這並不等於鬍鬚的生長程序和多少濃稀跟雄性激素高低有什麼聯絡。男性增加雄性激素不會增加鬍鬚！男性增加雄性激素也不會讓鬍鬚變多或者讓鬍鬚提早出現！
市面上出現了一種頭髮生長液的藥物叫minoxidil，這種藥的確能讓一些人的鬍鬚變多，彷彿是改變了鬍鬚的基因，但是這種藥是改變身體某些地方的結構和功能來實現，存在***，比如心悸，**浮腫等等，所以不建議嘗試。
鬍鬚另一各方面也是男人衰老的產物，鬍鬚的出現和數量跟年紀成正比，年紀越大，鬍鬚越多。所以唯一讓鬍鬚變多的祕訣就是等老。
8樓：匿名使用者
生薑和藥物好不好 使用生薑塗抹或者場上**的生髮產品甚至藥物，來解決鬍子少或者不長鬍子的男性朋友格外多。關於他們來說，這些物品不僅便宜，而且使用也格外的便利，但終究你會發現，長時間使用之後，鬍子生長並沒有明顯的效果，甚至一點效果都沒有。或許有些人用生薑塗抹會有一些效果，但並不是適合所有的人
9樓：城兒
方法一 一個男人的鬍子濃密和這個人雄性激素分泌有一定關係，有些人激素分泌旺盛一天就要刮一次鬍子，而有些人激素分泌緩幾天才刮一次鬍子。如果想讓自己的鬍子旺盛就要多補充些有助於激素分泌的物質，比如食物中，肉類和海鮮類，蔬菜中韭菜和土豆都可以！ 方法二 １.
經常用白蘭的搽稀疏的部位 ２.每天用生薑按摩 ３.增加刮鬍子的次數和頻率就可以越來越濃密，用剃鬚刀片刮．一天刮個2次就夠了，大概一個星期你就看出效果了 ，最好勤修理一下。
10樓：雍禾植髮
你好，鬍鬚變濃密的方法主要是由毛囊以及所需要的營養物質來決定的，一般鬍鬚部位的毛囊都是會長出一根鬍鬚的。所以大部分原因都在於毛囊的數量。
目前科學的方法就是採取鬍鬚種植，通過採取後枕部適合做鬍鬚的毛囊移植到鬍鬚需要種植的部位，一段時間就是會再次長出鬍鬚。
由於鬍鬚位於我們的下巴，對於技術要求比較高，更是需要專業的醫院。
我的鬍子很稀疏，怎麼才能長出濃密的鬍子
11樓：匿名使用者
鬍子稀疏，要長adoqi，可以長眉毛、鬍子、腿毛、胸毛、眉毛、鬢角、以及**等等，沒有的增毛產品，但是如果是增頭髮的話就沒有多大的用處了平時喜歡健身或者鍛鍊什麼的雄性激素比較多一些
12樓：匿名使用者
鬍鬚這bai種東西由基因du遺傳決定，包括什麼
zhi年紀開始生長，生長速dao度，多少
回，濃稀，覆蓋範圍（比答如是不是絡腮鬍還是八字須）都是基因遺傳既定的密碼有條不紊的進行，後天的因素很難改變這個程序。
後天的營養飲食，運動，刮，按摩，營養液，生薑，房事這些都不會改變鬍鬚原來的基因，都不會促進鬍鬚變多變密。
有人說可以補充雄性激素，的確鬍鬚生長需要雄性激素的支撐，但是這並不等於鬍鬚的生長程序和多少濃稀跟雄性激素高低有什麼聯絡。男性增加雄性激素不會增加鬍鬚！男性增加雄性激素也不會讓鬍鬚變多或者讓鬍鬚提早出現！
市面上出現了一種頭髮生長液的藥物叫minoxidil，這種藥的確能讓一些人的鬍鬚變多，彷彿是改變了鬍鬚的基因，但是這種藥是改變身體某些地方的結構和功能來實現，存在***，比如心悸，**浮腫等等，所以不建議嘗試。
鬍鬚另一各方面也是男人衰老的產物，鬍鬚的出現和數量跟年紀成正比，年紀越大，鬍鬚越多。所以唯一讓鬍鬚變多的祕訣就是等老。
13樓：在哭泣的星星
長鬍子的方法都大同小異，怎麼增毛好，這個還得實踐了以後才能決定的。
版1、平權時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的2、多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，清淡一些的食物3、不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品5、適當的運動以增強體質，特別是健身一定要哦6、這些做到以後，下來就是重頭戲了，阿達琪外加按摩想增長鬍子處刮鬍子會讓鬍鬚長的更快更濃密，這也是假的，只是錯覺而已，鬍鬚就是根據你的基因密碼進行該怎麼樣就怎麼樣的基因表達，不會因為外來的影響而改變。
女人頭髮稀少，怎麼才能變得烏黑濃密，求解，
14樓：人生開心就好
頭髮稀少，想讓頭髮長得烏黑濃密，日常可以試著做大以下幾點：
1、多進行頭部按摩：日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
2、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不同牌子的洗髮水換著使用：不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
4、吹風機要少用：吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
5、避免燙染髮：燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。有害於頭髮、頭皮和毛囊，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
最關鍵的就是搭配服用發特濃營養素，一天2次，早晚各一次，堅持服用頭髮會越來越多、越來越好的。
15樓：有文藝範的流氓
吃什麼食物頭髮變得烏黑濃密：
1、黑芝麻
將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體**和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓**變得潤澤、緊緻、透亮，
2、黑豆
黑豆是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，建議朋友們在日常生活中，每天都用豆漿機打磨黑豆漿喝，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。
3、核桃
核桃含有豐富的亞油酸，是一種健康的益智食品，每天吃幾個核桃，能讓秀髮烏黑光亮、大腦靈活機智，實屬保健佳品。
4、制首烏
制首烏就是用黑豆汁煮熟後晒乾的首烏，對少白頭有著極好的療效，但是制首烏本身具有一定的毒性，對肝臟會造成一定的損害，因此，最好要遵醫囑食用。
16樓：網易書魂
可以用姜、蒜、辣椒的汁液擦頭皮，促進毛囊血液迴圈。
其他吃什麼事物或藥物都不行，不要上商家的當。
17樓：追夢不渝
1頭髮稀少，跟腎有一定的關係，多吃黑豆黑芝麻核桃等食品2注意要小口小口的喝水，避免口乾舌燥
3晚上10點之前睡覺，睡覺半小時內不得喝大量水4注意外養，可以做些營養 以及使用護髮素
5注意長時間的調養才會見效。
18樓：匿名使用者
是一直都很稀少還是後天變少的呢？要不去問問美粒兒
19樓：三吹浪人
天生的很難，有些人說何首烏，或是松葉，包湯，也有說用醋，洗
怎樣吃才能變得更胖一點
巧克力 冰淇淋 奶油蛋糕 糖果等等含糖份高的食物。飯也要多吃。首先，應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要儘量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪 碳水化合物 即澱粉 糖類等 較豐富的食物。這樣，多餘...
怎麼才能變矮，怎麼才能變矮一點？
小小蘇媽媽 你當媽後，是不是也慢慢變矮了？ 小時候長得高尤其是女生，確實容易有心理陰影。覺得自己傻大傻大的，要坐在教室後排，排隊總站在最後，衣服也買不了嬌俏可愛型的，一定很自卑，可以理解哈。不過，十七八歲後就不怎麼長個兒了。以你目前的水平看，最多長到一米七五左右。這個身高作為大人來說，基本是正常的。...
女人頭髮稀少，怎麼才能變得烏黑濃密，求解
人生開心就好 頭髮稀少，想讓頭髮長得烏黑濃密，日常可以試著做大以下幾點 1 多進行頭部按摩 日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長 2 養成良好的睡眠習慣 充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用 3 不...