1樓：匿名使用者
按照現在這樣，建議你鈣片儘量少吃，要多做一些不要侷限於仰臥起坐，要跑步、打籃球，最好是籃球，仰臥起坐是鍛鍊腹肌的！要長個子最好是跑步，
2樓：匿名使用者
一個人的生長都是因為環境的影響和遺傳的問題的存在,這個是你不能改變的事情.但是你有你的夢想就一頂能實現.我長的也不高,但是我是因為練體育練的啊.
學會做自己就行,這個身高的問題不是你自己就能解決的,體育運動不一定就能讓你長高,但是你不運動就一定不會長到你極限!!!
3樓：匿名使用者
多補點鈣吧.睡覺的時候不要把腿彎曲睡.這樣影響腿部發育
我16歲了，女生，才158cm，還長不長個字啦？？？
4樓：匿名使用者
不一定，大部分會長個字
5樓：雨中de淚花
還能長的，多喝牛奶，多運動
6樓：匿名使用者
噗，我貌似比你高20多釐米。hihi
我16歲女生，為什麼才158cm，我的同學班上我是倒數第二矮的，其他女生都162往上走？ 10
7樓：匿名使用者
不用那麼自卑，你可以通過努力建立其他優勢嘛。
8樓：我叫餘生啊
不應該啊，會不會你不是你爸親生的啊
16歲了快17了身高不怎麼長，我16歲了,快17了 身高才165,想長到175 請問怎樣才能長得更高 我平時經常打球,父母不高,吃是吃一碗飯左右
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在...
17歲了男孩身體不發育長不高，17歲男生兩年沒長高，是不是長不高了
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
我17歲了，還有長嗎，我17歲了，還有長嗎？
去打一針維生素d3，平時多喝牛奶，喝高樂高也行 注意飯量一定不要減下來，要多吃 多運動，尤其是多打籃球，別讓骨頭懈下來。我就是長個比較早，高中就是打d3針，有喝的高樂高，能長几公分，我上大學後也長了點，但是隻有兩三公分。你高中這兩年多努努力，肯定能長，但是要長7公分到170有點難，上大學後若是能多打...