1樓：匿名使用者
高音不要用喊的，傷嗓子。
喝點橙汁飲料之類的，和嗓子沒多大關係。
變聲期確實要多注意嗓子..我就安全的過渡叻`聲音變化有，但不大。
沒有什麼挽救不挽救的。
很喜歡唱歌，就科學地練嗓子。
變聲期聲帶保養：
a 使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度k歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
b 保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，儘量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。
著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長髮育也大有好處。
c 鍛鍊：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。
健康飲食養聲帶：
原則：一，不吃或少吃刺激性食物，儘量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；
二，冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水；
三，嚴禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物質對青少年的生長髮育(包括聲帶的生長髮育在內)是非常有害的；
四，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜；
五，不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
2樓：尚品名片印刷
現在是不是出現什麼症狀了，不然你問這個問題做甚，一般沒有事情的，人的身體沒有那麼脆弱。
3樓：匿名使用者
不用擔心，聲帶沒有那麼脆弱
4樓：1份腐爛的情
多喝金銀花水 保護嗓子
怎麼讓自己在變聲期聲音變得更有磁性，我13歲，男生。
5樓：mang刺
不建議大吼大叫或者唱那些高音歌，變聲器聲音順其自然就好，過多保護也可能會毀了好嗓音
6樓：匿名使用者
額，你多發那種有磁性的音
7樓：飛火刀客
少吃油和辣，我現在14歲
我今年13歲.已經開始發育了.聲音非常難聽.很低沉.變聲期結束後.聲音會高麼?會好聽一點麼?
8樓：匿名使用者
13歲，差不多都開始變聲了，有的男孩變得還更早。難不難聽暫且不好定論，你可以聽聽周圍那些成年後的男生，聲音難聽的貌似也沒幾個，呵呵~所以不需要太擔心~
這個時候，你得注意用嗓衛生，不要抽菸喝酒、飲食不要辛辣，唱歌說話都不要過於用力，更不應大喊大叫，要預防感冒，多喝些溫開水，在乾燥季節吃些潤肺的食物。
9樓：晴暖菩提
會。但要注意這期間不要感冒是嗓子沙啞，不然很難恢復。尤其是出去k歌的時候不要拼高音，剩下的就順其自然
十三歲的男孩子說話聲音變了是什麼回事
10樓：匿名使用者
男孩子十二三歲進入青春期，各方面生理變化都在青春期完成，變聲版期（俗稱倒蒼）權也是這時候開始的。變聲期內男孩子的聲帶會逐漸拉長，嗓音趨於低沉，十三歲到十六歲左右最為明顯，十八歲基本定型。這期間要注意保護嗓子，飲食方面不要吃太過刺激的食品，比如過辣的、過鹹的，也不要過量攝入酒精飲料。
說話時感覺不舒服也是正常的，發不出聲不要用力喊叫，更不要模仿**嗓音，順其自然最好。
11樓：匿名使用者
這很正常啊，進入青春發育期了，聲音會有所改變的。
12樓：匿名使用者
生理髮育了聲音也就發生了改變了。變得成熟了。
13樓：匿名使用者
身體發育期、很正常的啊、
女孩子變聲期從幾歲開始，女孩子的變聲期是幾歲到幾歲？
米夢月抄實 從人體喉部的生理結構看，在十五六歲發育成熟前，男女之間是沒多大區別的，因而這時男女聲音差別不大 待到發育成熟期，男女喉頭的生理形態便有了顯著的差別。男性喉頭逐漸寬大，聲帶拉長，喉結突出，聲音也逐漸變得重濁 低沉起來。女性在這期間，喉頭的變化不那麼明顯，因而聲音變化不大。在變聲期，男孩子的...
我15歲正在處於變聲期得了慢性咽炎會不會影響變聲期聲帶
現 在這個 階段，是會 有一定的 影 響的，慢 性咽 炎需要 及時的進 行緩 解，你可以買點 慢 嚴 舒 檸 顆 粒，中藥產品，可以緩解急 慢 性咽喉炎引起的咽喉幹癢 嘶啞 異物感等不適症狀，緩解 效 果還不錯，經常 沖服，可以起 到保護聲帶的作用 平時一定要對嗓子進行護理，處於變聲器，一定不要吃辛...
吃鹹的對變聲期的我有害嗎
男女青少年在進入青春期以前，兩者在發音上差別是不大的，但是進入青春期後，就會出現明顯不同。尤其是男孩子，說起話來會有些嘶啞，俗稱 破嗓子 當你認真觀察時，會發現男孩的喉結變大了，不過不很突出，這一階段叫做變聲期。再過一個時期，男孩的嗓音就會由童聲變得粗而低沉，酷似成年男性的說話聲音，這時喉結突出得很...