1樓：匿名使用者
懸空對我們的腿傷害還是比較大的，主要傷害有三個，分別是大腿變粗肥、大腿供血不足以及雙腳麻木！現實生活中，很多人在挑選椅子的時候都非常喜歡購買一些非常高的椅子，但他們不知道，長期坐這些高凳子，會導致我們的雙腿長期懸空，懸空對我們雙腿的傷害是比較多的！
懸空對雙腿的第一個傷害就是大腿變粗肥，現實生活中，很多人都很擔心自己的大腿粗肥吧！尤其是對一些愛美的女孩子來說，大腿變粗肥簡直就是一件噩夢般的事情，長期坐高椅子導致雙腿懸空，最後就會影響我們的雙腿變粗肥！對於夏天愛美想穿裙子的女孩子了來說，一定不能長期坐高椅子！
再者，長期坐高椅子雙腿懸空還會導致大腿供血不足！這個問題現實生活中很多人都沒有注意到，在生活中，很多人覺得坐高椅子非常舒服，尤其是雙腿懸空的那種快感，更是讓人難忘！但事實上，雙腿懸空雖然能夠讓我們一時感到舒服，長期下來會導致我們的雙腿供血不足，嚴重的可能導致雙腿壞死哦！
最後呢，雙腿長期懸空還會導致雙腳麻木，很多人應該都有這樣的體驗吧，自己的雙腳離地懸空一段時間之後就會開始發麻，其實這是一個比較危險的訊號，它是在提醒你要注意保護自己的雙腳，如果是雙腳長期麻木會導致抽筋、風溼，如果是嚴重的話會導致雙腿細胞壞死！
2樓：龍貓小淘
我覺得椅子一定要選擇自己覺得舒服的，不要過高或者是過矮，不然腿部會感到非常的不舒服.
3樓：奈斯混江湖
疲勞時別喝咖啡或濃茶。否則會對心血管系統造成巨大的傷害,心慌就是這種症狀的表現... 坐椅子的高度要適宜,腳不能懸空
4樓：匿名使用者
做椅子的高度要適宜，腳不能懸空，否則可能會對腿部造成血流不暢通的危害，最佳位置是腳放在地上最佳。
5樓：隨峰
坐椅子的高度要適宜，腳不能懸空，腳懸空會使大腿根部的血管受壓迫，導致血流不暢通。
6樓：滿天星戀風
我覺得這個並沒有什麼危害吧，只要椅子坐的舒服就可以了，腳部懸不懸空這個隨意，無所謂的。
7樓：lala嫣然
雙腿長期懸空還會導致雙腳麻木，很多人應該都有這樣的體驗吧，自己的雙腳離地懸空一段時間之後就會開始發麻，其實這是一個比較危險的訊號，它是在提醒你要注意保護自己的雙腳，如果是雙腳長期麻木會導致抽筋、風溼，如果是嚴重的話會導致雙腿細胞壞死！
8樓：嫅憂
請確保坐著時整個腳掌著地。使用讓您的腳部平穩著地的可調節工作臺、椅子，或者使用腳墊。如果使用腳墊，請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區內自由活動。經常伸展腿部並改變腿的姿勢。
9樓：小然
懸空對雙腿的第一個傷害就是大腿變粗肥，現實生活中，很多人都很擔心自己的大腿粗肥吧！尤其是對一些愛美的女孩子來說，大腿變粗肥簡直就是一件噩夢般的事情，長期坐高椅子導致雙腿懸空，最後就會影響我們的雙腿變粗肥！對於夏天愛美想穿裙子的女孩子了來說，一定不能長期坐高椅子！
10樓：小六的看法
凳子是一種必要的生活用品，主要功能是供人坐下休息或登高的。凳子的材質和款式多種多樣，那麼一般凳子高度是多少呢？椅子的高度如果太高，身體的壓力會分散到大腿，使大腿內側受到壓力，嚴重的話會導致下部腫脹；椅子的高度如果太低，就會讓膝蓋拱起來，出現不舒服的感覺。
因此，在選擇椅子的時候，不僅要重視椅子的材質和款式，還要注重椅子的高度問題。對於桌子和椅子的高度，國家已有標準規定，用來計算的標註單位設定為mm.標準規定，椅凳類傢俱的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規格。
桌類傢俱高度尺寸標準可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規格；另外還規定了桌椅配套使用標準尺寸，桌子和椅子的高度差應控制在280至320mm範圍內。
為什麼做坐椅子時，腳最好不要懸空？
11樓：一碗胡辣湯
因為腳懸空得話，身體重心就會往後偏，很容易摔倒
12樓：鹿凵小童鞋
這個一般來說是因為坐凳子的時候兩腳懸空的話會坐不穩，很危險。
13樓：不服輸的黑巖
可能是會導致你的重心不是很穩的啊容易跌倒
14樓：匿名使用者
腿部主要有三處損傷，分別是大腿增厚、大腿供血不足和腳麻木! 在現實生活中，很多人在挑選椅子的時候喜歡買一些很高的椅子，但是他們不知道長時間坐在這些高椅子上，會導致我們的腿長時間下垂，讓我們的腿在空中受到更多的傷！
空氣對腿部的第一個損傷是大腿變得又厚又胖。在現實生活中，很多人擔心自己的大腿！尤其是對一些愛美的女孩來說，大腿變得又粗又胖簡直是噩夢。
長時間坐在高腳椅上會使腿懸在空中，
最終會影響我們的腿變得又粗又胖！對於夏天想穿裙子的女孩子，一定不能長時間坐在高椅子上，因為腿部懸空會對我們造成更多的傷害。
此外，長期坐在高腳椅上，雙腿懸空，會導致大腿供血不足! 這個問題在現實生活中並沒有被很多人注意到。在生活中，很多人坐在高腳椅上感覺很舒服，尤其是腿懸在空中的樂趣，令人難忘！
但事實上，雖然我們的腿能讓我們感覺舒服一段時間，長此以往，會導致腿部供血不足，可能導致腿部壞死！
最後，雙腿長期懸空會導致雙腳麻木很多人都應該有這樣的經歷。當他們的腳被吊在地上一段時間後，就會開始感到麻木。事實上，這是一個相對危險的訊號。
它提醒你注意保護你的腳。如果你的腳長時間麻木，會導致抽筋和風溼，嚴重的話，會導致雙腿細胞壞死！
15樓：匿名使用者
因為坐椅子的時候腳懸空會導致重心無法控制。非常容易摔倒。
兩個凳子 頭和腳放在上面 身體懸空 能鍛鍊那些部位？ 100
16樓：匿名使用者
類似於平板支撐和健腹輪，最後鍛鍊的就是腰部和腹部的力量了，一直要保持緊張。
17樓：匿名使用者
主要是腹部，其次是腰部，再就是全身肌肉肉啦。
18樓：天命流殤
整個身體上下拉伸的肌肉！脖子、胸、腹、腰、大小腿！橫向的肌肉可能效果小點。
19樓：我是我的人是我
腹部的肌肉和大腿的肌肉
20樓：在文星樓滑雪的山核桃
今天早上起床發現自己真的變好！
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