1樓：牆頭上的月光
如果是一穿皮鞋，就腳後跟痛，建議你別穿了。如果穿運動鞋還痛，去醫院問問醫生吧。就不是鞋的事了。
2樓：匿名使用者
是不是鞋跟太高了呀，對身體很不好
穿皮鞋腳跟掛不住，怎麼辦啊
3樓：愛玩遊戲的小憨憨
穿皮鞋腳後跟掛不住可以加一根鞋帶、墊上墊子、選小一碼的、後跟處剪開再縫住，具體介紹如下：
1、在不影響美觀的情況下,去鞋美容院在鞋的後港寶處加一塊東西或家一條鞋帶(是腳脖處的),這要看你的鞋是什麼款式和顏色
2、不要穿淺口小皮鞋，買的話就買帶有帶子的。也可以在鞋子的後跟內裡貼後跟帖。買鞋的時候跟售貨員要一副半墊，墊在鞋子的前頭。
3、買鞋的時候可以選擇小一碼的鞋，在挑選鞋子的時候不要按你平時穿的碼數來選，要比原來的碼數小一號或者半號，這樣的情況會好一下。
4、在鞋跟處剪一刀剪到底，然後用針線縫住一點，再穿就會感覺緊了不少。
注意事項：
1、皮革之鞋底和鞋跟:請勿踩踏水、碎石、尖銳物及硬物,以延長壽命,穿著後會出現凹凸狀,屬於正常現象,接觸到水等液體後及時擦乾,否則可能會導致皮(革)面受損。
2、皮鞋現已成為出席重要場合、上班工作、走親訪友等的必須品,一雙好的皮鞋,除卻本身材料的保養外,正確的穿著習慣及善加保養可提高皮鞋的耐用程度。
4樓：全國卷的你
儘量穿深口的 如果上面的方法都效果不大，那就儘量穿深口的鞋子，買後面有帶子的高跟鞋，各種繫帶、繞腳踝等等。
買大小合適的鞋子
很多人穿淺口的鞋子容易腳後跟會一直掉出來，稍微深口的鞋子就不會，或者有些鞋子會，有些不會，那可能跟鞋子的大小
不合適，鞋子買大了，或者鞋型設計不好，腳後跟就會一直調出來。選擇合適的鞋子很重要。
泡沫膠使用兩側的粘性，並將其粘在腳跟上。你可以避免鞋子和鞋跟之間的摩擦，因為它們不能掛起來。但後遺症是，鞋跟後的泡沫膠不粘，有點難以清理。
如果鞋子是平底鞋，平底鞋很淺，可以試試海綿墊。
插上腳趾可以有效的解決問題，不過，鞋子碼不是很大，比字還可以緊一點。
矽膠背墊
此外你還可以試試矽膠背墊，好的矽膠背墊可以增加鞋跟和鞋子之間的摩擦力，而且不會擦腳。它非常方便，有很多選擇，薄，厚，螺紋。
4d足跟貼
這種帶凸起的後跟帖，4d加厚，即刻貼腳，上下左右前後緩衝，穿鞋脫鞋也不會移位，貼合曲線設計。不像傳統的後跟帖，除了讓鞋變得更緊
外，還是帶不住。
**束鞋帶
沒有腳後跟鞋子不跟腳，墊了鞋墊好點，但是腳趾頭十分擠壓，不墊鞋墊完全就像
穿著高跟拖鞋一樣。可以加一個**束鞋帶。既**又能防掉跟，它能有效固定鞋子，不易脫落。
5樓：玲玲鈴
在不影響美觀的情況下,去鞋美容院在鞋的後港寶處家一塊東西或家一條鞋帶(是腳脖處的),這要看你的鞋是什麼款式和顏色
6樓：柔玉傾城
你最好是選小一個號的，而且前腳掌穿上去一定要緊而舒適，後跟也是一樣的。有時船鞋做得不好，那無論如何都不能穿。
7樓：誰是花香
你要是穿鞋總是掛不住的話，我感覺原因應該如下：1、你沒有後腳跟 ，你可以看看的你的後腳跟出有沒有隆隆的一點突起，一般人都有的。如果你的是平平的話，說明你沒有後腳跟。
那你穿淺口鞋肯定掛不住；解決的方法：不要穿淺口小皮鞋，買的話就買帶有帶子的。也可以在鞋子的後跟內裡貼後跟帖。
2、你可能腳太瘦，撐不起鞋型來，可能你穿鞋時總感覺長短正好了，但是腳卻在裡面逛；解決方法：買鞋的時候跟售貨員要一副半墊，墊在鞋子的前頭。這樣就好了。
3、你的鞋子買大了。解決的方法：可以墊我上面說的半墊，半墊頂半個碼子，也可墊全鞋墊。
全鞋墊頂一個號。不管因為哪種原因掉鞋，最通用的方法就是在後跟處加鞋帶。
8樓：匿名使用者
買緊一點的皮鞋久好了。
穿皮鞋為什麼腳後跟疼
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