1樓：
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津
可以用榨汁機榨成果汁，利於吸收，但是不要過量食用。一些水果的皮也可以利用起來，比如敷面和自制**，或用在出火的**上，很有效果。
2樓：清晨之綠藏在眸
【清熱去火的水果】：
【柚子】 清熱去火，由於含有天然果膠,精油和纖維素,是美顏佳品【西瓜、梨】甘寒，能清熱降火，潤肺化痰
【橄欖】 甘酸平和，清熱利咽，解毒
【楊桃】 能生津止喝，祛風熱，利尿
【蘋果】 能生津止渴
【葡萄】 清血熱，利尿
【菠蘿】 能清暑熱，利尿
【柿子】 能清熱生津，潤肺止渴
【枇杷】 清肺止咳
【李子】 能清肝火，利尿生
另外有許多的蔬菜也可清熱去火，像苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、芹菜、生菜、蘆筍、冬瓜、茄子
3樓：眾利表
1.柚子；味甘酸、性寒，對下火大有幫助，除此，柚子皮，具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。
2、梨；屬寒性，味甘甜，清心潤肺是下火必備品，梨和冰糖還可以做冰糖雪梨。
3. 西瓜；屬性寒冷，味甘甜，有止渴、解暑、消煩、利咽喉、解酒等多種功效。
4. 火龍果；屬陰性，有清熱解毒、退腸火的功效，火龍果對下火也有很大作用，而且，吃火龍果還可以美容。
4樓：左寄靈
梨，香蕉，哈密瓜，西瓜。。。。
5樓：糯米糰子
雪梨奇異果火龍果西瓜
吃什麼水果去火 清熱解毒的水果
6樓：一弦一柱
一、甘蔗：
上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥的作用，有上火症狀的朋友不容錯過，對於熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結等上火症狀很有療效。
二、西瓜：
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
三、梨子：
上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、潤燥養肺的作用，尤其對於肺火引起的目赤不適，以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用。
四、柚子：
柚子降火水果的最佳選擇之一，柚子性寒涼，可以清熱降火去燥，有上火症狀的朋友可以吃些柚子，達到快速降火的效果。
7樓：表汀蘭呼橋
1、香蕉：味甘、性寒，可清熱解毒、潤腸。防治腸燥便祕。
2、西瓜：味甘、性寒。可清熱解暑，除煩止渴，利尿。
3、枇杷：味甘酸、性涼。可潤肺止咳，生津止渴，下氣止嘔。
4、梨：味甘酸、性涼，歸肺、胃經。可生津潤燥，清熱化痰。
5、黃瓜：味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。可清熱，解毒，利水。
6、葡萄能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃。
7、柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
注：水果當中比較上火的有荔枝、橘子、榴蓮等等，在平時儘量少吃。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。
蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。
8樓：我哭暈
no1、西瓜
中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。
同時西瓜中還含有豐富的鉀元素，對對促水電解質平衡具有很大的幫助。
no2、梨
眼下正是各種梨子上市的季節，而梨是公認的具有清熱降火，滋陰潤肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可補充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維，可促進排便。
由其是對於那些因為上火而引起的口乾舌燥，喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到一個緩解的作用。
no3、草莓
草莓也具有去火的功效，因此夏季可多吃一點。另外由於草莓清潔起來非常不易，故提醒愛吃草莓的女性在吃之前最好做好徹底的清潔工作。可適當的用鹽水來清洗一下，幫助消除殘留在草莓上的農藥。
no4、椰子
椰子是涼性水果之一，以海南的椰子最為出名，夏季上火，可適當的喝些椰子汁都有助於降火。
no5、柿子
柿子是屬於寒涼性水果之一，因此夏季吃點柿子可助降火氣。但是並不是每個人都適合吃柿子降火氣的，由其是對於體寒的人來說，就更不能吃了。
no6、柚子
柚子具有清熱下火，由其是在北方乾燥的天氣，如果適當的吃些柚子更可減少**乾燥的問題，起到一個清熱解毒，去火氣，助排便，美容養顏等多種養生功效。
no7、西紅柿
有人說西紅柿是蔬菜，其實西紅柿也是一種水果。西紅柿不僅是公認的最有營養的蔬果之一，同時還具有美容，補血，平肝等功效，夏季吃西紅柿也能起到一個去火的功效。可生吃，涼拌著吃，做成湯吃，效果都非常不錯。
no8、芒果
芒果也是涼性水果中的一員，因此適當吃點的話，可促進降火氣。
no9、黃瓜
黃瓜不僅是女人最好的美容**產品之一，同時還具有生津止渴等多種養生保健功效，炎熱的夏季，北方人更喜歡隨手拿起一個黃瓜當水果吃，清熱又平肝，美麗養顏。
9樓：匿名使用者
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
去火的水果主要是 記住噢雪梨
望採納 謝謝你噢
什麼水果去火
10樓：chitao蘸大醬
以下是去火的水果：
1.雪梨
梨子味甘性寒，經常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴症狀。
2.西紅柿
西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用。
3.草莓
草莓中含有豐富的維生素，常吃還可以清熱去火。
4.西瓜
西瓜是夏天的水果，有清熱消暑的作用，在夏季可以適當多吃些西瓜幫助去火，但是也不要過量食用。
5.荸薺
荸薺性味甘、微寒，食用後可以緩解痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。
11樓：匿名使用者
去火的水果：
1、梨「夏熱」的起因是春天裡的空氣乾燥、溼度低，但是如果你身上出現了上火的跡象，那就說明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足哦！梨子是眾所周知的降火水果，多吃梨對撲滅你的「火氣」可是很有幫助的哦！
2、西瓜
西瓜為夏令的主要瓜果，所以又稱為「夏瓜」。西瓜一身都是寶：西瓜瓤、西瓜水可以補充人體的**、肌肉、毛髮在炎熱夏季的營養需要。
尤其是西瓜所含的維生素、酶類、氨基酸等營養物質，能夠滋養**，促進食慾，是夏令食療佳品。
3、荸薺
荸薺性甘味寒，食用後具有化痰止咳、緩解咽喉疼痛的作用，是一種很好的降火水果。
4、山楂
吃山楂不僅可以幫助消化，它還可以幫助肝火旺盛的人去去火。
5、火龍果
火龍果是一種熱帶水果，它的營養豐富，還具有清熱解毒、降火通便的作用、多吃火龍果不僅可以達到降火的目的，它還具有明目的作用。
12樓：淺淺小藝
最近是甘蔗 梨 蘋果 菠蘿多
苦瓜（絲瓜）只冬天有，但貌似最好
黃瓜芹菜土豆長年有，且便宜
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
——————————————————————————————————1） 木耳：因生長在背陰潮溼的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳因具有很強的潤腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。
2） 海帶：海帶中含有一種叫做硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用。
3） 西紅柿：甘酸微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯。
4） 絲瓜：甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血的作用。
5） 黃瓜：清熱利尿。
6） 芹菜：可清熱利水、涼血清肝熱的功效。
7） 蘑菇：可清潔血液。
8） 土豆：具有清潔腸道的作用
13樓：匿名使用者
可以去火的水果是很多的，如西瓜就是比較適合在夏天吃，可以補充水分、清熱解毒，消暑，放到冰箱裡冰過會更好。
梨子屬於一年四季都可以吃的，它也是有清熱去火的效果，特別是咽喉不舒服，可以煮些冰糖雪梨水喝，是比較有用的。
還有就是山竹也是比較去火的，它還可以拿來煲湯，山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。
像蘋果、橙子、香蕉、菠蘿等水果也是可以清熱解毒的。
14樓：淦秀榮義雁
會上火的有：桔子、龍眼、荔枝、芒果、甘蔗及榴蓮等都是容易上火的水果。
能下火的有：李子、梨、西瓜、柚子、黃瓜。這些都能清熱降火，潤肺化痰。
平性的有：蘋果、橙子。
建議平時可以適當吃些苦味的蔬菜，比如苦瓜，苦菜，蒲公英等
15樓：宰苓昝痴旋
蘋果雪花梨
火龍果黃瓜(好像不應該算是水果吧~~不過也去火啊)荸薺火龍果香蕉
16樓：籍秀英斂春
水果：橙子，梨，柚子；
蔬菜：苦菊，苦瓜；
另外，不要喝酒，吃辣椒等等。
17樓：石夏田衣
西瓜、梨
甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果能生津止渴。
葡萄清血熱，利尿。
菠蘿能清暑熱，利尿。
柿子能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷清肺止咳。
李子能清肝火，利尿生津
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
18樓：愚代靈石煜
你好！西瓜。甜瓜，獼猴桃，香蕉，橙子，柚子，梨，柿子，芒果，等。再見
最降火的水果有哪些，降火的水果有哪些？
降火最好的水果具有以下幾種 第一種，西瓜，西瓜具有降心火的功效，用來 由於上火導致的心氣煩躁 第二種，西紅柿，有清熱解毒 平肝去火的功效 第三種，雪梨，雪梨不僅有清熱解火的功效，還可以生津止渴，用來 肺熱咳嗽 咽候幹癢 大便秘結有著良好的作用 第四種，楊桃，楊桃具有清熱生津的功效，適合內火旺盛的患者...
哪些水果是降火的啊？哪些水果是降火的？
西瓜。西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒 口渴汗多 煩躁時，吃上一塊又甜又沙 水分十足的西瓜，症狀會馬上改善 2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養 西瓜還含有能使血壓降低的物質 吃西瓜後尿量會明顯增加，這可...
降火的水果和食物有哪些，去火的食物水果
上火了一般主要是因為熱性東西吃太多，或者情緒不暢引起的，通過清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果等辦法均可快速消除。梨子，柿子，西瓜，柚子，獼猴桃，去火的食物水果 最去火的水果 1 蘋果。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對 有保溼作用，常食蘋果可淡化面部雀斑及...