1樓：一窩裡
降火最好的水果具有以下幾種：第一種，西瓜，西瓜具有降心火的功效，用來**由於上火導致的心氣煩躁；第二種，西紅柿，有清熱解毒、平肝去火的功效；第三種，雪梨，雪梨不僅有清熱解火的功效，還可以生津止渴，用來**肺熱咳嗽、咽候幹癢、大便秘結有著良好的作用；第四種，楊桃，楊桃具有清熱生津的功效，適合內火旺盛的患者服用。
2樓：輸入中
1，梨，梨子又稱為百果之宗，梨子含有豐富的水分，維生素，能夠起到清熱，降火，潤肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特別適合支氣管炎，上呼吸道感染，肝炎，清熱的水果，梨子數第一。2，柚子，柚子含有豐富的維生素c以及各種無機鹽類，柚子也有清熱去火的功效，多吃柚子能夠止咳化痰。3，香蕉，香蕉雖是熱帶水果，卻有清熱，去火，清涼，止血，潤腸通便，利尿降壓的效果，無論男女老少皆可食用，香蕉含有豐富的微量元素鉀，能夠起到潤腸通便的效果，而且也是清熱去火的水果之一。
4，火龍果，火龍果雖是熱帶水果，能夠起到清熱去火的作用，因為火龍果含有豐富的果膠，果糖，葡萄糖，多吃能夠起到清熱去火的效果，還能起到美容養顏的效果。5，蘋果，蘋果是一種健康水果，多吃蘋果，能夠清熱去火，潤肺健脾，俗話說得好，一日一蘋果，疾病遠離我，所以蘋果也是清熱去火的水果。
3樓：吳詩妍好
能夠去火的水果有很多。
比如柚子能夠清心火、清肺火。梨也有去火的作用，吃梨有潤肺止咳、化痰清肺熱的功效。西瓜也是去火的水果，能清心火，有利水去暑的功效。
火龍果也是下火的水果，可以起到潤腸通便的功效。還有香蕉，也能潤腸通便、潤肺止咳。
在平時多食用新鮮蔬果，能有效避免上火症狀的出現。
4樓：天天潛水
身體出現上火可以通過食用性味寒涼的水果進行調理，可以進食梨、香蕉、西瓜、甜瓜、甘蔗、山竹、柚子等水果。下面簡單介紹一下幾種常食用水果的作用：1、梨具有清肺熱、潤肺止咳等作用，可以**肺熱或者肺陰不足等引起的咳嗽、乾咳、咳吐黃痰等情況；2、西瓜具有解暑清熱、利尿通淋等作用，可以**夏季暑熱感冒、胃熱、溼熱引起的泌尿系感染等疾病；3、香蕉性味也比較寒涼，同時還具有潤腸通便的作用，對於內火太盛同時伴有大便乾燥的情況，效果是最好的。
雖然說水果能夠起到瀉火的作用，但是也不能一次性食用過多以免損傷胃陽。
5樓：斛靈槐
最降火的水果有西瓜，哈蜜瓜，等等。
降火的水果有哪些？
6樓：熱愛美食
上火了可以吃一些雪梨、火龍果、甘蔗等這些去火的水果。這些水果有很好的降火、生津、止咳、潤肺的作用。
雪梨就具有很好的清熱去火、潤肺潤喉功效。
火龍果雖然顏色鮮豔，看起來紅紅火火的，其實火龍果是涼性的水果，具有很好的清熱去火的功效，在上火時候適當的食用火龍果可去火。
甘蔗味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津。故有滋養潤燥之功效。可以嚼著吃，也可以榨果汁來吃。
7樓：詩歌多情似故人
降火的水果：
梨子：梨自古就具有滋陰潤肺之說，特別是在冬季內熱的人經常吃梨更可去火，防火。但是對於體質差，尤其是一些脾胃失和的人不建議多吃生梨。
建議改吃用水煮過的梨。而秋梨也素有「百果之宗」的美稱，因此建議秋冬季一定要注意多吃梨，柚子：在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農曆八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有「天然水果罐頭」之稱。如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃幾片柚子，能有助於滋陰去火，健脾消食。
香蕉：香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，上火發炎者吃些香蕉，還能增加食慾和水分，對上火者很有好處。
或者可以喝亦舒堂蒲公英茶，蒲公英具有清熱解毒、去火、消炎的功效，對於上火發炎有一定**效果。
這些水果去火效果最好？
8樓：匿名使用者
現代人普遍存在工作壓力大以及飲食習慣差、生活習慣不規律等問題，非常容易導致身體上火而出現各種各樣的不適症狀。如沒有及時調理也會對正常生活和工作造成很大影響，而通過飲食幫身體下火也是一種有效的方法，並且很多水果都具有下火作用。
想要儘快清除體內的火氣，不能錯過以下這些水果：
1、梨：梨本身屬於寒性水果，並且味甘甜，具有清心潤肺作用，是清理肺火的必備佳品，尤其把梨子和冰糖燉服效果更佳。
2、西瓜：西瓜是一種寒性的水果，具有清熱利尿、解暑消煩、止渴解酒、利咽等多種功效，尤其夏季天氣炎熱時吃一塊西瓜非常的清爽。但是西瓜含有的糖分比較高，高血糖的人應少吃或不吃。
3、火龍果：火龍果具有清熱解毒、退腸火等功效，下火作用也不錯，其含有的營養物質也非常高，因此也是大眾非常喜愛的一種水果。
4、草莓：中醫認為，草莓具有生津去火、解熱除煩等功效，如身體出現火氣上炎而導致口乾舌燥等症狀時，吃些草莓或能好轉。並且，草莓當中含有大量的維生素c，對**也有很多好處。
5、柚子：柚子是一種性寒，味甘酸的水果，同樣也具有下火作用。並且，柚子皮還有清新空氣的作用，吃完柚子肉後可把柚子皮放在屋裡淨化空氣。
6、山竹：山竹的功效是清熱降火、美容養顏，如果肝火旺盛或者**不太好，適量吃些山竹達到降火、美容等目的。
7、甘蔗：甘蔗具有清熱生津、下氣潤燥等功效，因此，中醫常用其**熱病津傷、肺燥咳嗽、反胃嘔吐、心煩口渴、大便燥結等症。但是，甘蔗的含糖量同樣也非常高，平時吃甘蔗也不能吃太多，以免血糖升高。
總之，身體上火的人可以根據自己的口味來選擇服用上述水果消除火氣。但是，任何一種東西也不能一次吃太多，否則就可能引起不適症狀。除此之外，平時還要少吃會導致身體上火的食物，以免防止上火症狀變得越來越嚴重。
9樓：匿名使用者
去火水果。
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津。
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
10樓：fvs之驕子
我覺得去火效果最好的水果就是梨，不管是洗乾淨了，直接吃，還是和冰糖，枸杞之類的熬湯喝，效果都是非常不錯。
11樓：匿名使用者
梨，蘋果以及西瓜，這樣一些寒性的水果，都是具有清熱去火的效果。
12樓：計濰
去火的水果，西瓜，蘋果，獼猴桃，火龍果，這些水果去火效果都不錯。
13樓：麥小粒
如果自己上火了，可以吃一些水果，比如說獼猴桃，它裡面的維生素含量最高。
14樓：小芯兒
西瓜和雪梨的去火效果就非常好，因為它們屬於涼性的水果，所以多吃的話可以潤肺止咳，而且還可以生津，多吃的話可以解暑。
15樓：太陽甜心
要看你吃是什麼水果呀？我覺得吃柚子就是非常不錯的水果嗯，這個水果那些去火的效果是挺好的，我覺得這水果不錯。
什麼水果去火
16樓：chitao蘸大醬
以下是去火的水果：
1.雪梨。梨子味甘性寒，經常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴症狀。
2.西紅柿。
西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用。
3.草莓。草莓中含有豐富的維生素，常吃還可以清熱去火。
4.西瓜。西瓜是夏天的水果，有清熱消暑的作用，在夏季可以適當多吃些西瓜幫助去火，但是也不要過量食用。
5.荸薺。荸薺性味甘、微寒，食用後可以緩解痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。
17樓：匿名使用者
去火的水果：
1、梨「夏熱」的起因是春天裡的空氣乾燥、溼度低，但是如果你身上出現了上火的跡象，那就說明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足哦！梨子是眾所周知的降火水果，多吃梨對撲滅你的「火氣」可是很有幫助的哦！
2、西瓜。西瓜為夏令的主要瓜果，所以又稱為「夏瓜」。西瓜一身都是寶：西瓜瓤、西瓜水可以補充人體的**、肌肉、毛髮在炎熱夏季的營養需要。
尤其是西瓜所含的維生素、酶類、氨基酸等營養物質，能夠滋養**，促進食慾，是夏令食療佳品。
3、荸薺。荸薺性甘味寒，食用後具有化痰止咳、緩解咽喉疼痛的作用，是一種很好的降火水果。
4、山楂。吃山楂不僅可以幫助消化，它還可以幫助肝火旺盛的人去去火。
5、火龍果。
火龍果是一種熱帶水果，它的營養豐富，還具有清熱解毒、降火通便的作用、多吃火龍果不僅可以達到降火的目的，它還具有明目的作用。
18樓：匿名使用者
可以去火的水果是很多的，如西瓜就是比較適合在夏天吃，可以補充水分、清熱解毒，消暑，放到冰箱裡冰過會更好。
梨子屬於一年四季都可以吃的，它也是有清熱去火的效果，特別是咽喉不舒服，可以煮些冰糖雪梨水喝，是比較有用的。
還有就是山竹也是比較去火的，它還可以拿來煲湯，山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。
像蘋果、橙子、香蕉、菠蘿等水果也是可以清熱解毒的。
19樓：淦秀榮義雁
會上火的有：桔子、龍眼、荔枝、芒果、甘蔗及榴蓮等都是容易上火的水果。
能下火的有：李子、梨、西瓜、柚子、黃瓜。這些都能清熱降火，潤肺化痰。
平性的有：蘋果、橙子。
建議平時可以適當吃些苦味的蔬菜，比如苦瓜，苦菜，蒲公英等。
20樓：宰苓昝痴旋
蘋果雪花梨。
火龍果黃瓜(好像不應該算是水果吧~~不過也去火啊)荸薺火龍果香蕉。
21樓：籍秀英斂春
水果：橙子，梨，柚子；
蔬菜：苦菊，苦瓜；
另外，不要喝酒，吃辣椒等等。
22樓：愚代靈石煜
你好！西瓜。甜瓜，獼猴桃，香蕉，橙子，柚子，梨，柿子，芒果，等。再見。
23樓：媯淑琴嚴鵑
說道去火，很多水果都能去火，只要是看你要去那裡的火，最好還是選中藥，療效好而長。至於水果：西瓜，鴨梨，枇杷。。。等不勝幕舉。
清熱降火的10種水果有哪些？
最去火的水果有哪些
吃什麼水果敗火最快？
24樓：天天向上阿婭
上火吃什麼水果。
1、梨子。梨子有很好的清熱和滋陰潤肺的作用，是一種非常受歡迎的水果。並且酸甜可口，多汁，可以很好的補水。梨子中富含纖維，可促進排便。喉嚨痛的患者多吃梨能起到舒緩的作用。
2、火龍果。
火龍果是一種涼果，味道甘甜，多汁，對上火有很好的效果，它有很好的降火功效，還有清熱潤肺、潤腸解毒的功效。西瓜涼，含有大量水分，它具有良好的下火作用，適合內熱和火旺的朋友食用，而且西瓜富含鉀鹽，可以彌補補體中因缺鉀而導致的汗液大量流失。
3、山竹。山竹，俗稱「果後」,性偏寒，有清熱降火的作用，能有效溶解脂肪，同時具有潤膚、敗火的良好功效，特別是吃完榴蓮後，再吃山竹，有很好的清熱作用，而水果中含有豐富的膳食纖維、糖分、鎂、鈣、磷等礦物質，還含有豐富的膳食纖維、維生素和鎂、鈣、磷等。荷爾蒙和鉀元素，對美容和護膚都有很好的效果。
4、獼猴桃。
獼猴桃屬於性味甘酸，具有解熱止渴、通淋的作用，同時還具有很好的健胃作用。在預防上火的同時，也能有效預防很多疾病的發生。該果子還具有很好的抗衰老作用。
5、石榴。石榴也是很好的水果，它酸甜可口，能入肺、腎、大腸、口渴、收斂性強、收斂性好的食物原料。上火後，身體會非常難受，所以當這種情況出現時，要及時進行**，假如症狀並不嚴重，可以多吃一些水果，但是如果症狀比較嚴重，要及時去**。
哪些水果是降火的啊？哪些水果是降火的？
西瓜。西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒 口渴汗多 煩躁時，吃上一塊又甜又沙 水分十足的西瓜，症狀會馬上改善 2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養 西瓜還含有能使血壓降低的物質 吃西瓜後尿量會明顯增加，這可...
含鋅的水果有哪些，含鋅最高的水果有哪些？
水果中含鋅多的有各種新鮮水果，如柿子含鋅量就是比較高。總的說來葉菜和水果中含鋅很少，一般每克中含鋅量少於2微克。水果中含鋅的主要有蘋果 香蕉 核桃 獼猴桃 鮮棗 梨 酸棗 黑棗 草莓 杏 桃 柿子.含鋅在10 30mg之間的有稻米 糙 小麥 小麥面 小米 玉米 玉米麵 高梁面 扁豆 馬鈴薯 胡蘿蔔 ...
溫帶水果有哪些，熱帶 溫帶水果有哪些？
一，櫻桃 櫻桃是喜光 喜溫 喜溼 喜肥的果樹，適合在年均氣溫10 12 的地區，花期3 4月，果期5 6月。原產於熱帶地區，現在櫻桃種植業已遍佈世界大部分溫帶國家。二，李子 果實7 8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜 李子對氣候的適應性強，對土壤只要土層較深，有一定的肥力，不論何種土...