1樓：數碼發燒友
1、不要刻意比較
你可能會想要和出現在戀人周圍的其他人進行比較，希望戀人認為你比其他人都好。記住，一定要擺脫這種負面的情緒。約會的時候，人們不會這樣進行比較，不管戀人的前任和朋友怎麼樣，他喜歡的是你，只是你，不要自尋煩惱。
2、記住，表現出吃醋沒有任何作用
戀愛中的吃醋只會讓事情更加的糟糕——特別是如果吃醋改變了你對戀人的態度。這讓可能會讓對方產生一種你限制了ta的感覺或者是你對ta並沒有尊重，會讓對方越走越遠。
3、瞭解自己為什麼吃醋
人們通常很少做出什麼事讓你吃醋，戀愛中的吃醋通常來自對自己或者對這段關係的不安全感，嘗試著找出問題的根源。你可能會發現解決這些問題需要改變自己而不是改變物件或者ta周圍的人的做法。
4、建立你的自信
自信的人一般不會吃醋，因為他們知道自己沒有理由這樣做。每天花一點時間做喜歡做的事情會讓你自我感覺良好。當不安全的想法在頭腦中浮現的時候，嘗試著將它們驅逐出去。
慢慢的，你的自信就會建立，對其他人的想法也就沒那麼在意了。
5、站在對方的角度上考慮問題
如果你戀人的前任希望ta能夠回頭，站在ta的角度上考慮一下，如果是你的話會有什麼樣的感受：非常的無助和絕望。比起對ta生氣，更多的應該是感同身受，甚至還有一點小得意。
兩個人談戀愛最基礎的就是相互信任，你信任他愛你，他信任你不會走。
2樓：影視鷹瞳
吃醋，是因為這個人對你造成了威脅。優秀的人從不關心比她差勁的人做了什麼。首先就是讓自己變得優秀，有時間吃飛醋還不如努力把自己變得更好，以後會遇見更優秀的人，哪有時間吃那些亂七八糟的飛醋。
你可以學習跳舞這樣氣質比較好學一門外語 英語 日語 或者學習最新的程式，把自己變好而不是吃飛醋。吃，其實是一種心理的行為，是種佔有慾的不到或受到威脅的時候所表現出的一種自己怨恨自己的行為。 所以，要不吃還 是自己的自我控制能力的問題是否能得到加強！
可以尋找幾種辦法自我安慰。或者轉移你的注意力，那樣就會的到理想的效果！哪能一點醋不吃啊！
吃醋越多說明人慾望越強烈。從某一方面來講人的慾望是促進社會發展的動力那。另一方面來講，吃醋要麼是不信任對方，要麼就是沒有得到的看著眼饞，那隻能努力提升自己，這人吧，站得高了能駕馭慾望的能力就能強點。
為什麼吃醋？很顯然因為自己深愛對方，與此同時也表明自己不自信和對另一半的不信任。人與人之間最珍貴的就是彼此信任，愛情是多變的，懼怕失去，才會吃醋，但你要明白愛情的忠貞與否和吃醋的關係並不大。
給自己信心，也要充分相信另一半。信任，這是個大眾都有的問題，自己的男或女朋友說的話做的事會讓自己覺得地位或心理有落差，特別是對異性時，這種落差更加明顯。說通俗就是吃醋，吃醋不是不可以，但要有度，畢竟你才是那個和他她交往確立關係的那個人，首先對自己有自信你不好對方不會跟你談戀愛，其次信任對方不會對你不忠。
除非在原則性問題上出問題否則吃醋僅對事別對人就會好受很多。信任，這是個大眾都有的問題，自己的男或女朋友說的話做的事會讓自己覺得地位或心理有落差，特別是對異性時，這種落差更加明顯。說通俗就是吃醋，吃醋不是不可以，但要有度，畢竟你才是那個和他她交往確立關係的那個人，首先對自己有自信你不好對方不會跟你談戀愛，其次信任對方不會對你不忠。
除非在原則性問題上出問題否則吃醋僅對事別對人就會好受很多。信任，這是個大眾都有的問題，自己的男或女朋友說的話做的事會讓自己覺得地位或心理有落差，特別是對異性時，這種落差更加明顯。說通俗就是吃醋，吃醋不是不可以，但要有度，畢竟你才是那個和他她交往確立關係的那個人，首先對自己有自信你不好對方不會跟你談戀愛，其次信任對方不會對你不忠。
除非在原則性問題上出問題否則吃醋僅對事別對人就會好受很多。信任，這是個大眾都有的問題，自己的男或女朋友說的話做的事會讓自己覺得地位或心理有落差，特別是對異性時，這種落差更大。
3樓：豔豔筆記
嗯，怎樣才能不吃醋，嗯，怎麼說呢，這種的話可能是你是比較在意自己的另一半，在意自己的對方的可能說，呃，因為對方的話對別的異性朋友，嗯比較關心啊，或者是相互聊得來呀，你會不知不覺的產生那種醋意，呃，不開心的那種感覺啊，是會有的，如果說你會因為這些不不經意間，但是明明另一半是沒有別的用意，但你還是覺得不舒服的話，你其實是可以厄，比如說是跟他溝通啊，或者是說，呃，自己做一些事情啊來分散一些注意力方面的。或者是你可以換位思考的想一想，如果說你自己還是做不到的話，你這種是屬於那種心理上或者是說性格上的那種去判斷去緩解的話，呃會比較慢，但建議還是說去做一些事情，分散自己的注意力會比較好一點。
4樓：
首先你得樹立正確的愛情觀，雖然你還沒有找到男朋友，但是你也可以每天糾正自己的觀念。首先，你男朋友不是你的所屬物，你們倆是對等的，你沒有權利什麼地方都管著別人，兩個人在一起是因為對對方的感情，把你男朋友作為和你一樣的人來想，和女生交流的時候他會有自己的分寸和底線，不需要以你的準則來判斷他是不是和別人很親暱。
其次，愛情的全部不是你們倆的如膠似漆，還有其他的生活，包括你們兩個生活圈的融合，你要融入他的生活，就要學會放鬆對他的管制。你們倆的小世界不是愛情的全部，你要把眼界放寬點，不要在他身邊那些朋友身上花太多心思，每天刷刷微博，看看世界上很有趣的事。
最後你要提升你自己，你佔有慾太強，說白了也是對自己的不放心，其實只要你足夠優秀，你的男朋友又怎麼捨得離開你去看上別的女生？要保持自己的魅力，無論是精神還是肉體上，你有了超越他生活圈其他女性的籌碼，你就會對愛情信任了。
太容易吃醋的女生在戀愛中只能改變自己，不然你不能適應你男朋友的朋友圈，也會使你男朋友對你耗盡耐心，離你遠去。
5樓：匿名使用者
做到不吃錯挺難！一般戀人之間常會吃醋，都說愛是自私的，吃醋也是一種愛的表現。
愛吃醋的通常是女性多一些，可看了一期「非正」，其中有一期各國男士大談吃醋，結果男士吃醋一點不比女士少，只是表現的不明顯。更讓人想不到是，這些在西方自由開放社會長大的老外們，吃起醋來比我們這個傳統保守的東方古國有過之而無不及，看來吃醋是世界各國普遍存在的。
想不吃醋，只能從自己思想上想辦法。就如每個人都會有自己喜歡的異性偶像，即使有男、女朋友或戀人，依然會對異性偶像喜歡、崇拜。也許拿偶像說事不恰當。
比如說逛街時女朋友多看了幾眼帥哥（其實女孩看女孩多點），男朋友多看了幾眼靚女，通常醋意會瀰漫接下來的路途。真沒必要吃醋，俗話說愛美之心人皆有之，人們會對完美的事物感興趣，投以欣賞的目光，這就如多看了幾眼靚麗的跑車，漂亮的衣服，只不過觀察物件是人而已。
人都喜歡追求完美，包括自己的戀愛物件，可世間哪有那麼多十全十美，和不帥的男友、不靚的女友在一起，偶爾看看帥哥靚女，算是視覺平衡，就如同眼睛對著電腦螢幕時間長了眼睛疲勞了，偶爾看看養眼背景。
不吃錯挺難，偶爾吃醋才會感受到生活的酸甜苦辣！
6樓：追錄影視
人的心都是多變的，愛情更如此，我們因為懼怕失去，才開始吃醋，但是愛情的忠貞與否，愛情的長久與否其實和吃醋的關係並不大，吃醋只是愛情中存在的一種現象。而非它的本質。 一方面是有人的確移情別戀了，或者出軌了，另一方面則是一種誤會，其實與兩人的感情本身沒有多大的關係，但是由於吃醋則反映了彼此之間信任感的薄弱，雖然相愛，卻並不信任對方。
也許他們需要一個真摯的承諾.才能建立這份信任. 許多人往往不能信任自己的選擇，不能信任自己的戀人，而作出一些過激的事情，從而失去了一切，分手也不是因為不愛，而是因為一些誤會。
嫉妒是愛情最好的佐料，但是放的多了卻可以毒死人，不能在愛情中動不動就放它進去，我們要學著在感情中把握這個度，不要什麼事情沒弄清楚，就吃醋，面對一些自己極容易讓人吃醋的事情，必須要先冷靜下來，給對方辯白的權利和時間，弄清來龍去脈，千萬不要草率的作出事後令自己後悔不已的決定。 所以，對所有的夫妻或者戀人來說，偶爾吃吃小醋，對身體和感情都好，但是一味地只知道吃醋那就不好了，過猶不及的道理對吃醋也是適用的。要學著相互信任，如果地方的確移情別戀了，再怎麼吃醋都無濟於事，還不如在未吃醋前，好好用心經營自己的愛情。
你是怎麼認為的呢？
7樓：伊秋露
醋是一種調料，是調劑的東西，不是嗎？適當的放一點可以開胃，放多了就難以下嚥了。
將出自愛情的嫉妒命名為吃醋，很有形象意義。愛情也是一樣，吃醋不要緊，重要的是你表達醋意的「度」和方式。
我相信，你愛著這個女孩。
你可以很深情地看著她，告訴她，你之所以對她的人際關係如此的在意，是因為你愛她，她是你生命中重要的一部分，所以，你會將她所有的事當成自己的事來對待。因為愛，所以在意。她會諒解的。
教你一個控制的方法：融入她的世界。和她的朋友做朋友，和她的家人愉快相處，這樣，你既可以拉到許多支援票，又可以更清楚的分辨，那些人是無害的，那些人真的在想入非非。
而且，最重要的是，這樣能使她更深刻的感受到你的存在，你的愛，當然，不要變成跟綜狂……
最需要主意的一點是，不管你心裡如何變扭，千萬不要和她或那個吃醋物件鬧僵，這隻會起到反效果。可以用玩笑或撒嬌的形式將你的情緒對她宣洩出來，要善於製造氣氛，轉移話題。
祝你在愛情路上一帆風順。
8樓：珠媽育兒
重讀自己的焦慮
如果你也擁有這樣的焦慮感，不妨做一個現在立刻就可以做的練習，就是把你想要的問的問題在自己的心裡再問一次。
想像一下如果這個事情是發生在其他的人身上，你覺得他內在發生了什麼？你會給到他什麼樣的情感建議呢？
這是一個從客觀的角度來看自己發生的事情的方法。當你從比較遠的角度來看就比較不容易被情緒給抓住，有可能可以想到一些你原來想不到的方法。
逮住自己的心理操控術
另外心理學中有一招叫做「逮住自己」。當你發現你又在吃醋亂想，對他一定有鬼的時候，先告訴自己到底在幹什麼。
你希望不要互相傷害可是又很難做到，要怎麼樣才可以不要再讓彼此都受傷？
那麼第一步就是先停下來注意到自己正在做的事情。你要傳資訊質問他的時候，當你要懷疑他的時候，當你要開始亂想的時候，在心裡面跟自己說停止這樣的行為！！你有能力可以停止這個迴圈。
這是很多心理**都會採用的方法。
給自己一個雙面的傳達資訊
另外一種方法就是直接坦白的告訴他，你對他的這兩個擔心：我知道你跟他真的沒什麼，但是我就是會亂想，我也不喜歡我自己這樣。下次如果我又發作，而且是無法控制的會胡思亂想的時候，你覺得我怎麼樣做你會覺得壓力比較小？....
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怎樣才能不心煩，怎樣才能不心煩！
家家有本難唸的經，或者說，人人都有一本難唸的經，這二句，說的都是一碼事，那就是，人人都會有煩惱！人，為什麼會有煩惱呢？有多少人，在煩惱的時候，作這樣的思考呢？這樣的問題，很通俗，也很簡單，回答起來，就不是那麼的簡單了。人的煩惱，通常都是自己找的，因為這個世界上本來就沒有煩惱，因為人的思想和行為的複雜...