1樓：魅力嬌膠原蛋白肽
女性在20歲的時候體內膠原蛋白就已經開始流失了，25歲之後進入流失的高峰期，40歲時含量不到20歲時的一半。肌膚內膠原蛋白的流失，不僅會加速肌膚的衰老，還會導致肌膚細紋滋生、**粗糙、毛孔粗大、長斑，肌膚
2樓：綦葉羿情韻
適宜晚上使用。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有
透明質酸
、硫痠軟骨素
等蛋白多糖
，它們含有大量
極性基團
，是保溼因子
，且有阻止**中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保溼、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用於
美容用品
中。膠原蛋白的化學組成、結構賦予了它是美容的基礎。膠原蛋白與
人體**
膠原的結構相似，為
非水溶性纖維
狀含糖蛋白質，分子中富含大量氨基酸和
親水基，具有一定的
表面活性
和很好的相容性，同時由於其分子中含有大量的羥基，因此它有著相當好的保溼作用。在相對溼度70%時，仍可保持其自身重量45%的水分。試驗證明：
0.01%的膠原蛋白純溶液就能形成很好的保水層，供給**所需要的全部水分。
隨著年齡的增長，
成纖維細胞
的合成能力下降，若**中缺乏膠原蛋白，
膠原纖維
就會發生聯固化，使細胞間
粘多糖減少，**便會失去柔軟、彈性和光澤，發生老化，同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及
皮脂腺分泌減少，使**出現色斑、皺紋等一系列老化現象。將其作為活性物質用於化妝品中時，後者可以擴散到**的深層，其含有的酪氨酸與**中的酪氨酸競爭，而與
酪氨酸酶
的催化中心結合，從而抑制黑色素的產生，使**中的膠原蛋白活性增強，保持角質層水分以及纖維結構的完整性，促進
**組織
的新陳代謝，對**產生良好的滋潤保溼、消皺美容作用。早在20世紀70年代初，美國就率先推出注射用牛膠原，用於祛斑除皺紋及修復瘢痕。
不過在化妝品中，單純用作營養性護膚類原料通常要求分子量在2kd以下，以讓水解膠原能滲透入**內。而護髮類化妝品除要求水解膠原具有保溼性以外，還應具有一定的成膜性，因此，水解膠原的分子量要求會更高。
3樓：鬱悶的太陽
膠原蛋白一般是早晚2次服用。體質不同，吸收效果就會不同。
4樓：匿名使用者
早上或者晚上都是膠原蛋白最適宜的口服時間，所以這兩個時間段不必計較，哪個都可以。但是一定都要空腹早上空腹或者睡前空腹喝是最易吸收的。
5樓：局喬步清馨
一般是在早上起床後和晚上睡前半個小時左右服用較好，吸收效率高。
6樓：匿名使用者
當然是晚上喝更好，最好是睡前一個小時喝。因為睡覺，身體會更好的吸收膠原蛋白。
7樓：匿名使用者
儘量在早上空腹和晚上空腹的時候喝可以更好的吸收哦，我吃mmv的就是按照這個方法，效果不錯
8樓：
早上空腹喝能吸收的比較完全，晚上喝有比較好的修復效果，我之前喝法瀾秀的都是晚上喝
9樓：
膠原蛋白片是早上飯後吃還是晚上飯後吃呢？
10樓：程宇默
早上促吸收，晚上促睡眠
11樓：生活小貼士伴你同行
膠原蛋白在服用的時候，可以選擇空腹，空腹服用效果會比較好。比較推薦的是早上剛剛起床的時候，因為這個時候，人處於空腹的狀態，這個時候服用膠原蛋白的話有利於吸收，還可以起到一定的暖胃，健胃的效果。另外的話可以選擇睡前服用，睡前服用膠原蛋白可以對於晚上**的修復等有一定的效果。
當然膠原蛋白的服用，有的時候需要一定的時間，比如說常常需要一個月，或者是三個月才有一定的效果。而且對於膠原蛋白這種營養品，我們要選擇比較正規的牌子進行。
根據人的體質和吸收功能區別，膠原蛋白發揮作用的時間也會有不一樣。一般來說，連續服用膠原蛋白兩個月左右，**明顯就會變得光滑細膩，緊緻白皙，膚質與服用膠原蛋白之前有明顯的區別。堅持長期食用，臉上的皺紋，細紋，色斑等現象會有所改善，少數吸收得特別快的人群，十五天左右就能感覺膚色和膚質有明顯改變;時間稍微長一點的，服用三個月左右**才會出現明顯的改善現象。
喝酸奶早上喝好還是晚上喝好?
12樓：匿名使用者
牛奶早上喝好還是晚上喝好？
13樓：闢歌韻商聽
酸奶早上喝比較科學，可以促進腸胃蠕動，但不宜空腹。而牛奶有安神的作用，晚上喝最合適。
科學驗證，早起不易喝酸奶，它的酸性，把胃裡面的黏膜會破壞的，在早期吃飯後半小時，和晚上睡覺前半小時內喝，對胃沒什麼危害
望採納！！！
14樓：百度使用者
我以前請教過營養專家，專家說， 早上喝酸奶 促進吸收 晚上喝牛奶 促進睡眠
15樓：飄逸段銷魂
晚上喝酸奶是比較好的，利於消化腸胃
16樓：百度使用者
早上好，晚上喝純牛奶
17樓：鬆存都甫
是晚上睡前喝最好！早上本來胃酸就會比晚上強的…
18樓：關楓太史又藍
早晚都不要空腹喝，晚上喝有利**，酸奶腐蝕牙齒記得喝完後刷牙。
羊奶早上喝好還是晚上喝好飯前還是飯後呢
和平芋 喝羊奶的最佳時間是在晚上臨睡前。人體血漿中生長激素的濃度，在晚上深睡1 小時後會出現分泌高峰，此時人體常處於低血鈣狀態。為了補足血鈣，機體要進行體內營養調整，從骨骼內調一部分鈣入血。長此以往，骨骼就會因缺鈣變鬆，特別是老年人容易出現骨折。如果晚上喝羊奶，就能補充午夜後人對鈣質的需求，避免骨骼...
阿膠是早上喝好還是晚上喝好，阿膠糕早上吃還是晚上吃好，飯前吃還是飯後吃好
養生密碼 一般冬天比較好 出汗少 吸收好 阿膠的食用方法 將阿膠砸碎 用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末 取3 9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量衝開，攪拌，冷卻後即可服用。就是用黃酒 冰糖，伴以阿膠煮沸服用。也可以食用阿膠粉，在煲湯 熬粥時放入。如果脾胃功能允許還可服用阿膠固...
蜂蜜水到底是早上喝好還是晚上喝好
康姆勒發電機 按照水 蜜 鹽的功效和人體的生理需要,還是 早蜜晚水 為好。理由有兩點 人經過一夜的睡眠之後,體內大部分水分已被排洩或吸收了。清晨空腹飲一杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養。對於老年人來說,還能起到促進排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利於保健的。因為在正常情況下,人體內的鈉一般不會缺乏...