1樓:匿名使用者
我也患過和你同樣情況的症狀~
我去醫院檢查了下是腰肌勞損~
喝酒腰疼只是個誘因,喝酒和腰疼沒有直接聯絡~
喝酒後容易導致腰部著涼~
不過腰疼這個病很複雜,建議你去正規醫院檢查下,看看骨頭。腎的問題~,把病情確定了在針對性的**更好,
我估計你多半就是 腰肌勞損了~
腰痛 ,是一種常見病症 ,很多人有腰痛或有過腰痛的病。
有一種最為常見的腰痛 ,痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方 ,或隱隱作痛 ,或痠痛不適 ,早晨起床時減輕 ,活動後加重 ,不能久坐、久站 ,彎腰困難。到醫院檢查 ,照x光片、驗血也大都正常。患腰痛的人雖然大都能正常生活和堅持工作 ,但時間一長 ,會影響工作效率 ,降低生活情趣。
這種腰痛 ,中醫常稱為腎虛腰痛 ,也就是腰肌勞損的腰痛。
為什麼會發生腰肌勞損的腰痛呢 ?腰部是人體的中點 ,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節 ,是腰部活動的樞紐 ,前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉 ,無論運動還是活動 ,這裡的關節比全身哪個關節承受的力量都大。勞動強度大或活動量大 ,關節活動就多。
關節的活動 ,都有肌肉的參與 ,所以這裡的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大 ,勞動強度也不大 ,但由於姿勢不對 ,脊柱處於半彎狀態 ,腰背肌肉一直緊繃著 ,日積月累 ,也就產生勞損 ,進一步發展形成無菌性炎症 ,刺激神經末梢 ,引起疼痛 ,於是腰痛就發生了。
腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢 ?首先要加強鍛鍊 ,提高身體素質。
特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛鍊 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰臥、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應** ,以減輕腰部的負擔。
其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。
再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體儘可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮溼和受寒也是很重要的。
2樓:健康懿分鐘
很多人愛喝酒,但是一定要注意了,喝酒還有可能會引起腰痛
3樓:華女公羊原
你好,腰疼腰肌勞損是可以喝酒的這個情況我認為與勞累彎腰負重等有關,會導致腰疼,及時的進一步對症**,注意日常保養,不要勞累,不然會反**作的,腰痛片等補腎**都是很好的,飲酒不影響。
4樓:禾凝慕子薇
拔火罐啊,喝酒可以活血,但是不會**腰痛,另外她腎虛要補腎六味地黃丸很好2011-10-20
5樓:匿名使用者
哥,你怎麼啦?不舒服呀?腰痛的話可以用酒噴在腰上,加以按摩會好一點的
喝酒可以吃海帶嗎?
6樓:老表有點呈
喝酒搭配海帶能減少酒精對身體的傷害,而且海帶中含有豐富的膳食纖維,這些膳食纖維可減緩或減少酒精的吸收,起到保護肝臟的作用。涼拌海帶絲、洋蔥拌木耳等都是既護肝又美味的選擇。
另外喝酒時食用肘子、豬蹄、肉皮凍等含膠原蛋白多的食物也很有效果 。膠原蛋白含量高的食物會在胃腸中形成保護膜,大大減緩酒精的吸收速度,還能保護肝臟。同時,這類食物也含有一定油脂,酒精難溶於油脂,因此人體對酒精的吸收速度會減緩許多。
7樓:逄新柔房鷗
你把海帶絲浸在酒中,海帶會變的很硬。
同樣道理邊喝酒邊吃海帶,變硬的海帶不容易消化。
引;和海帶不能同吃,真的
白酒和海帶不能同吃,真的
不知道大家知道這個不,上週跟同事吃飯點了海帶也要了白酒,結果有人說白酒和海帶不能同吃。
後來我們做了個試驗,把海帶在白酒中浸泡了一段時間,估計20來分鐘吧,拿出來,哇~這時候的海帶跟橡皮筋似的,很有硬度,要費點力氣才能揪斷呢。
所以大家以後吃飯的時候要小心了,一定要記得白酒和海帶不能同吃。
8樓:姚桂蘭寒婉
喝酒是搭配以下菜品可以減少酒精對身體的傷害:
1、肘子、豬蹄、肉皮凍等含膠原蛋白多的食物。範志紅說,膠原蛋白含量高的食物會在胃腸中形成保護膜,大大減緩酒精的吸收速度,還能保護肝臟。同時,這類食物也含有一定油脂,酒精難溶於油脂,因此人體對酒精的吸收速度會減緩許多。
2、海帶、木耳、大白菜等膳食纖維高的菜。膳食纖維可減緩或減少酒精的吸收,起到保護肝臟的作用。涼拌海帶絲、洋蔥拌木耳等都是既護肝又美味的選擇。
3、粗糧薯類。這類食物中含有豐富的碳水化合物,碳水化合物和酒精結合,會減緩腸胃對酒精的吸收。其次,這類食物中b族維生素的含量也相當豐富,能彌補大量飲酒對維生素b1的損失。
因此,炒土豆絲、雜糧外婆菜等都是不錯的選擇。
4、富含蛋白質的菜餚,如肉蛋及大豆製品等。這些食物含大量蛋氨酸和膽鹼,對肝臟有保護作用。因此,吃這些食品等於服了保肝藥。
喝的酒越多、度數越高,越要吃蛋白質豐富的菜。如家常豆腐、水煮花生米等。
除了食材的選擇,下酒菜的調味也有講究。做菜時放些糖,對肝臟有保護作用。加點醋,能增進食慾、幫助消化,使食物中的營養成分更易吸收。
下酒菜應選一兩款糖醋菜,如糖醋魚、糖醋里脊、糖醋藕片等。
擴充套件資料:
喝酒不該點的有四樣菜:
1、臘腸鹹肉。一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,確暗藏健康的隱患。中國農業大學食品學院副教授範志紅說,薰臘醃製的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶解度很大,會增加患食管癌、胃癌等的風險。
2、烤肉烤串。食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分,還容易產生致癌物。酒精會擴張消化道血管,並破壞消化道黏膜,使這些致癌物質更易被人體吸收。
3、涼粉涼皮。天津營養學會名譽理事長付金如說,涼粉涼皮加工時都會加入明礬。明礬有收斂作用,會減緩血流速度,延長酒精在血液中的停留時間,增加酒精對人體健康的危害。
另外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會加重肝臟負擔。
4、生魚刺身。生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮也是喝酒的大忌。因為魚貝中含硫胺素酶,會使維生素b1分解破壞。
硫胺素酶加熱到60攝氏度才能失去作用,因此,長期吃生魚生貝易造成維生素b1缺乏。喝酒時,酒精會妨礙小腸對維生素b1的吸收。所以若在生吃海鮮的同時大量飲酒,維生素b1缺乏的問題就會更加嚴重。
參考資料:人民網-喝酒吃4種菜如服毒
專家推薦最好的下酒菜【2】
9樓:幸玉芬愈戊
這還是不一定的,基本沒有影響的。
意見:一般的酒精還是對海帶沒有什麼影響的,所以還是可以吃的,不會有什麼影響的,目前資料也沒有說明會造成影響,所以可以放心的吃。
10樓:伊來福孛庚
不可以海鮮是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素b1,它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒,造成嘌呤、苷酸與維生素b1混合在一起,發生化學作用,會導致人體血液中的尿酸含量增加,破壞原來的平衡;尿酸不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉澱下來,容易形成結石或引發痛風。嚴重時,滿身紅疙瘩,痛癢不止,無法行走。
真是「貪得一時口福,吞下難忍苦果」。
著就跟吃榴蓮不能喝酒一樣,會產生有害物質!
如何吃海鮮更安全
1.海鮮生吃先冷凍、澆點淡鹽水。牡蠣及一些水生貝類常存在一種「致傷弧菌」細菌。
對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。美國研究人員發現,將牡蠣等先放在冰上,再澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。
2.海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中,進而引起關節和組織發。
3.關節炎患者少吃海鮮。因海蔘、海魚、海帶、海菜等含有較多的尿酸,被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶,使關節炎症狀加重。
4.海鮮忌與某些水果同食。魚蝦含有豐富蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化的物質。
含有鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
5.蝦類忌與維生素c同食。美國科學家發現,食用蝦類等水生甲殼類動物同時服用大量的維生素c能夠致人死,因為一種通常被認為對人體無害的砷類在維生素c的作用下能夠轉化為有毒的砷
11樓:譚問萍少能
完全可以的!!!你可以隨便查,完全可以,什麼事沒有,絕對沒問題,這裡就不細說了,你就放心吃,就這個問,**臺也解答過
12樓:匿名使用者
帶著這個疑問,記者採訪了市第一人民醫院臨床營養科營養醫師易海維,他表示海帶和其他海鮮一樣都是含有高嘌呤的食物,喝酒時吃海帶最大的擔心就是痛風,尤其是喝啤酒的時候,因為啤酒也含有高嘌呤,痛風病人應該注意。
對於正常人來說,喝酒時吃海帶會對身體產生多大的影響?記者查詢資料發現,相關學科對這方面還沒有詳細的研究。不過易海維建議大家在喝酒時多進食一些高纖維的菜,如木耳等,可減緩或減少酒精的吸收,起到保護肝臟的作用。
市第一人民醫院消化科主任孔慶雲認為,喝酒本身就會傷胃,不管有沒有吃海帶,都有可能會出現胃黏膜受傷的狀況。對於「海帶碰到酒精會膨脹變硬,容易刮傷胃壁」這一說法,他認為並無醫學上的資料來證實。
「你們的依據是將海帶放進酒中浸泡,這種實驗是在外部環境下做的,而在人的胃內含有大量胃酸,這裡的環境很複雜,會不會出現海帶變硬的情況沒有研究過,但是臨床上沒有遇到過喝酒吃海帶後來就診的患者。」
13樓:匿名使用者
千萬別吃,吃了人就會變成海帶
腰肌勞損腰痛能喝酒嗎
14樓:周公百歲酒客服
親,您好,腰肌勞損有多種原因導致,多數是由於長期久坐,不良的姿勢時間過長,腰肌勞損會影響正常活動,建議您:1、改變之前導致勞損的不良習慣,2、找到痠痛點,反覆推拿、鍼灸、艾灸,也可以傅上熱水袋,3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒,4、堅持每天快走1小時,一般一兩週就好了,周公百歲養生酒祝您身體**!
15樓:縱貞蘇英媛
不能的我建議你用中藥外敷**是可以**的。腰肌勞損是人人皆知的一種腰部疾病,實際上是慢性的腰部勞損。它主要由兩種原因引起的,一種是急性腰部扭傷後,未能及時合理地**,從而形成了慢性腰肌創傷性疤痕及粘連形成,減弱了腰肌的力量,產生了腰痛。
另一種原因是長期的、積累性的腰部創傷所造成,如一些長期處於坐位工作,經常在非生理位置下操作的修理工,以及長期固定姿勢工作的鐘表工、打字工等。此外,一些需要彎腰的勞動者,如果他們平時不注意體位及加強腰背肌鍛鍊,均可引起腰部的積累性損傷,形成腰肌勞損。
當然,其它一些因素也可促成勞損,例如一些先天性畸形的患者,可能更易腰部受損。這些病人往往首先是腰部肌力失調,引起腰痛以及腰部肌肉保護性痙攣,從而發生了一系列的病理改變。例如,肌肉力弱,不能維持正常腰部功能位;深部韌帶受到牽拉;肌肉中神經末稍和血管受到擠壓,血運不足;代謝物質積聚與炎症物質產生;甚至肌肉的萎縮與攣縮、粘連,以及組織的纖維化。
若未採取有效措施,將會使舊傷新傷混雜在一起,使症狀更為複雜,**更為困難。
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