1樓：匿名使用者
我也是啊,你眼睛有沒有散光,我對著電腦螢幕看電影時間一長眼睛就會花
你是學生還是什麼呢,平時用眼不要太多,看電腦建議間隔五分鐘休息一下吧
2樓：匿名使用者
一天玩電腦不超過3次，一次不超過2小時
3樓：香薰
用眼藥水，眼貼 休息幾分鐘
4樓：匿名使用者
你這是明顯的用眼過度
眼鏡長時間盯著電腦螢幕看 由於焦點集中版 專注度高 眨眼的頻次會明顯降權低 時間久了導致眼睛乾燥、且長時間的固定焦點會導致視網膜疲勞 無法聚焦
你現在必須要停止玩電腦 閉目休息 或者出去走走 看看遠處的綠色植物 再看看近處 如此不斷變換
否則會導致你的視力嚴重下降 嚴重的或誘發角膜炎之類
5樓：匿名使用者
休息休息，不要一天到晚盯著電腦看
去戶外看看風景對你應該有所幫助！！！！！
6樓：星期天日記
眼睛疲勞自我**的方法:
1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞內，使用能提供明暗容對比的柔和燈光較佳
2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息
3.減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免疲勞4.將計算機套上全黑的厚紙板，使螢幕光線可以降到很低5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法
6.將毛巾浸入茶裡，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞
8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果
為什麼眼睛一到下午就總是朦朦朧朧的看不清東西呢？
7樓：我是山東那嘎達
眼睛一到下午就出現朦朦朧朧看不清東西的情況，一般考慮是長時間用眼，導致的眼睛疲勞所致。
一般出現這類情況可以用以下的方法進行干預：
1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛鍊的。
2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類。
8、定期補充視力營養素，一般醫生建議口服樂睛視力營養素，每年堅持服用一段時間，能很好的保護視力，緩解眼睛的疲勞，還能預防近視的發生。
8樓：匿名使用者
你好，建議到眼科就診查明**，但可以先用眼藥水點眼看下效果，建議到眼科做個常規檢查和ab超即可明確病情的
9樓：戴璧
考慮您的情況是因為長時間用電腦過度了，想要減輕這樣的症狀，您就要做到不在黑暗的屋子裡工作，顯示器的強光會讓您的眼睛難受，平時儘量調低顯示器的亮度，減少眼睛的壓力。
10樓：
是不是看東西 看長了 造成眼壓過高啊
去大醫院檢查一下
請採納！
11樓：留下來偷偷樂
你好，這種情況最常見的原因主要是由炎症感染造成的，初步診斷結膜炎，在**期間要注意避免長時間看電腦，以免加重病情，這種情況是可以塗抹紅黴素眼膏**觀察的，最好是及時的調理。
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