1樓：手機使用者
做足療可以排毒，足療中（艾葉）比較合適女生～
艾葉的好處～～
中醫原理這樣說：人體五臟六腑各組織在足底都對應有相應的區域。艾葉味苦、性溫，具有溫經散寒之功效，現代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。
用本品浴腳具有簡、驗、廉的諸多優點，對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進作用。 用艾葉水泡腳，能有效的祛虛火、寒火，可以**口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等頭面部反**作的這些與虛火、寒火有關的疾病。所以，只要家人得了這些病的時候呢，取艾葉一小把然後煮水後泡腳，泡到全身微微出汗，千萬不能大汗。
還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就都會明顯好轉或消失了。 但是，有朋友說泡腳後產生了不良的反應閒。
那多半是因為他們不知道不能經常用艾葉泡腳，否則會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。 艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。艾葉泡腳真的很不錯，可很多人卻並不知道它的好處，也不清楚要如何正確地泡腳，所以向大家介紹下泡腳的各種用處以及正確得泡腳方法。
對於身體寒溼重的人，比如說痛風病患者。每週1-2次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水，既去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物(這點很重要哦)，不要再有寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。
以後還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。 使用艾葉泡腳好處多，但是也不能過度使用，否則會適得其反。如果過量的使用艾葉，會使身體會出現頭痛、頭暈、耳鳴，出現虧虛，還會出現情緒低落、眼睛乾澀、人乏力，重者會出現咳喘。
2樓：水語厹
請問你是否便祕，不要吃甜的和辣的東西，也不要吃肉，多吃蔬菜和清淡的東西，痘痘如果疼的話，可以經常用碘伏擦擦，我去年夏天也是這樣，連西瓜醫生都不讓吃，剛開始不適應，忍一下，時間長就好了。
3樓：匿名使用者
尿是排毒的，平時要多喝水，最好是白開水。晚上不要多喝。汗也是排毒的，多運動。當然，人身體的生物鐘是最好的解毒，保持良好的作息時間，和飲食習慣。堅持一月，應該有明顯效果
4樓：苦苦不酷
可以試下汗蒸，排毒效果很不錯的～其實長痘也是身體排毒的一種方式
5樓：匿名使用者
青春期，內分泌失調，正常！
6樓：匿名使用者
多喝水例如蜂蜜水，早睡早起
7樓：手機使用者
沒有愛情的滋潤，導致內分必失調。。
8樓：匿名使用者
多喝水，多吃水果蔬菜
9樓：淡淡的幸福
你試試，纖姿蒂，魔芋果脯
10樓：「愛洋蔥
我也是 唉。。。。。
體內毒素多，背上長滿痘痘，臉上動不動會長痘痘一樣的東西，看醫生說是毒素多，怎麼排毒
11樓：
多運動出汗
多喝水，注意飯後半小時別喝
多吃水果蔬菜
清淡少油膩
我自己是喝紅棗泡水，據說養肝排毒
12樓：
青春期或者年輕的情況，對數因為體內雄性激素不平衡，多吃蔬果，正常作息，保持**潔淨和水分，
長痘原因有：體內雄性激素，心情，睡眠，飲食等等，解決方法：
正常作息不熬夜，
健康點的飲食飯菜，
多注意保持臉上清潔，
學會系我調節情緒，
接受現在的自己，
去發現現在自己的優點好處，喜歡自己，這段長痘痘的經歷會在你未來奠基起一種淡定從容，至少能夠學會接受，
13樓：匿名使用者
痘痘是可以去除的，可以選擇鐳射去的方法。鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，鐳射還可以有效地刺激**膠原蛋白的再生，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體。
14樓：匿名使用者
飲食清淡，不要熬夜，多吃水果蔬菜。
15樓：匿名使用者
多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動
我是油性**，背上還老長豆豆。請問怎麼辦？有人說是體內有毒素排不出來才會這樣，要怎麼調養呢！
16樓：匿名使用者
洗頭不要太勤，越勤洗出油越快，你應該三天左右洗一次頭就好了。多吃些粗糧，喝點綠豆粥，各種豆子混合的米糊等，可以對排毒有點作用。
17樓：匿名使用者
體內毒素太多，排毒，去看看中醫
長痘痘說體內毒素多，問題是怎麼排毒
18樓：匿名使用者
常規**痘痘有以下3種方法：
一、西藥**：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行**。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中藥**：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中藥進行調理**，缺點是見效慢。
三、鐳射**：這是目前採用比較多的**。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
鐳射祛痘過程中比較舒適、**苦，並且對**沒有不良刺激作用，無光敏現象，**過程輕鬆無負擔。
19樓：匿名使用者
痘痘在生長時，不要為了一時之快而用手去擠壓粉刺，以免化膿發炎。粉刺發炎後容易形成疤痕和色素沉著，影響美觀。也不要在粉刺生長的時候化濃妝，以免使粉刺進一步加重，更有留下疤痕的可能。
鐳射去痘，原理科學，鐳射去痘是利用鐳射能量對**進行照射，鐳射能量可以殺死**下的細菌，使產生痘痘的細菌死亡，從而達到理想的除痘效果，**過程安全**苦，無***，快速，有效的**方法，而且不會灼傷**，也不會對身體有任何排斥反應，而且可以有效抑制**，擺脫痘痘的煩惱。
點陣鐳射去痘坑痘印，深層啟用去疤，直達真皮層，啟用膠原再生，有效填平痘坑，它不僅能夠去痘印去痘坑，還能**毛孔粗大、收緊**、去除細小皺紋、增加**彈性及光澤度等美白嫩膚、去除色斑的作用。
1、許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的汙垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易刺激**，應儘量將它往上梳。
2、常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝晒於豔陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，所以請養成徹底洗淨床單、被子的習慣，洗後還要拿出來晒晒太陽。
3、相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應儘量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之咯！
20樓：匿名使用者
可以找專業機構諮詢一下
21樓：諸錦幸樂珍
青春期或者年輕的情況，對數因為體內雄性激素不平衡，多吃蔬果，正常作息，保持**潔淨和水分，
長痘原因有：體內雄性激素，心情，睡眠，飲食等等，解決方法：
正常作息不熬夜，
健康點的飲食飯菜，
多注意保持臉上清潔，
學會系我調節情緒，
接受現在的自己，
去發現現在自己的優點好處，喜歡自己，這段長痘痘的經歷會在你未來奠基起一種淡定從容，至少能夠學會接受，
臉上長痘痘是身體毒素的積累，該如何進行排毒？
22樓：萌萌兔兒活寶
臉上長痘痘怎麼排毒？
臉上長痘痘，一般是體內毒素積累過多造成的。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能保持身體健美和肌膚美麗，才能從內清除痘痘滋生的營養。
人的身體內每天都有毒素產生，健康生活方式可以有效清除這些毒素，而飲食不正常，缺乏睡眠，又不愛運動的人常常在體內就會殘留毒素。專家提醒，其實排毒很簡單，飲食、運動、睡眠均可排毒，生活中做好細節，就能五臟大清掃，讓毒素一掃而光。
1、洗臉排毒法
早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水衝30秒，再用溫水洗，再用冷水衝，如此冷熱交替，可以促進血液迴圈。這樣做能促進面部血管和**收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除**的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部**的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
2、飲水排毒法
充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，專家建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因為尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。
一天喝8杯水的依據在於，人體每天從尿液、流汗或**蒸發等流失的水分，大約是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物攝取的1000~1200毫升水分，我們每天只要再喝1000~1200毫升開水就算基本完成任務。如果所處的環境乾燥一點、運動多了一點，那麼一天喝8杯200毫升左右的水，是恰到好處的。而對於女人來說，攝入足夠的水分，能維持細胞水分，保持細胞彈性，於是**就會光澤飽滿，皺紋也就難以形成了。
真正有效的飲水方法是指一口氣將一整杯水（約200~250毫升）喝完，而隨便喝兩口很難讓身體真正吸收利用。一天八杯水有益健康，專家建議喝水的具體時間最好為6:30、8：
00、11:00、13:00、15:
30、17:00、18:30、21:00。
23樓：藍湛的朋友
食物排毒法黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。很多人都大概知道毒素積聚會引起疾並應該排毒，卻不知道那「毒」到底是什麼；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。
飲水排毒法
充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。
24樓：湦湦不惜
多喝水。身體缺水，血液會變得粘稠，體內的毒素很難順著身體中的水分排出體外，從而毒素積累，影響到人的氣色、**，容易產生痤瘡、色斑、粉刺等肌膚問題。而攝入充足的水分則可以稀釋血液，加快新陳代謝，讓毒素順利排到體外，有益身體健康。
25樓：這是顧未易
飲水排毒法
充分飲水可以
通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，專家建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因為尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。
26樓：匿名使用者
洗臉排毒法
早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水衝30秒，再用溫水洗，再用冷水衝，如此冷熱交替，可以促進血液迴圈。這樣做能促進面部血管和**收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除**的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部**的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
怎樣排除體內毒素，如何排除體內毒素？
伍秀花禮霜 近年來國內外科學研究證明，高血壓 中風 肝硬化 癌腫 肝炎 糖尿病等多種疾病，都與體內器官 血液等所受到的各種汙染毒害有關。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質 1 菌類食物 如黑木耳 銀耳 蘑菇 香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓 降膽固醇 防止血管硬化 提高機體免疫功能，增...
如何迅速排除體內毒素，如何排除體內毒素？
多運動，促進新陳代謝，飲食清淡易消化，生活規律健康，必要時中藥調理。如何排除體內毒素？ 京俊張簡文德 有個實用的，就是趁假期通過食用水果 不吃別的食物哦 來排毒。抽兩天，只吃水果蔬菜 雪梨 香蕉 火龍果 芹菜等等 火龍果排毒最好，便便又好，而且很好吃。藥物總是有 的。 一定要取名天蠍 喝水排尿 運動...
便祕嚴重，導致了體內毒素堆積嚴重要怎麼排除，下巴嘴脣周圍長滿了痘痘
瀟瀟八月 痘痘長在不同的位置，所反映出來的身體狀況是不一樣的。和足底一樣，就是每個位置都是身體的反射區，例如額頭長痘代表消化功能減弱 鼻頭長痘代表胃火大 臉頰長痘分別代表肝和肺 太陽穴長痘代表膽囊 印堂起痘代表心臟等這些問題。1 額頭長痘代表消化功能減弱 額頭上面長痘主要是因為自己的壓力比較的大，然...