1樓：小周高等教育**答疑
兩者的營養價值也是各有所長，紅心的柚子顏色漂亮，就是因為他有胡蘿蔔素和番茄素，說起來就是天然的色素，但是適量的吃一些對身體是有好處的，但是白色的柚子就沒有這兩種色素。白色的柚子就是維生素c比紅心的更高一些。所以不能簡單地說哪一種更營養，就是看你更在意哪一種營養。
然後就是**了，大家都知道紅心柚子比白色柚子的**更高一些。
2樓：一簡單小姐
各有千秋，紅心柚子相對更加甜，是改良的品種。
3樓：娘41665廈艙
我覺得紅心柚子比白心柚子小一點，各有好吃與不好吃的，有種柚子難扒開顆粒小水分不多吃起來苦澀的後味比較濃，有的柚子裡面飽滿容易扒開顆粒大水分多這柚子好吃，這倆種應該是跟土壤種植有關。
4樓：迪
我覺得紅心的好，紅心柚子，有非富的，營養物質，白柚子沒有紅柚甜美，但是也是大家非常喜歡的，一類水果，蜂蜜柚子茶就是用白柚子，做的茶品大家可喝過。
5樓：匿名使用者
我覺得都一樣。吃蜜柚，就是白心柚，水分很多，又甜，一口一大塊超級滿足，紅心柚也不是不好吃，就是相比蜜柚太柴，乾乾的。還有一股菸草味，除了紅心柚比蜜柚多了紅蘿蔔素就是和胡蘿蔔含有的維生素一樣的。
其他的營養成分都是一樣的啦。
6樓：沉夜孤星
紅心柚子好還是白心柚子好？那你說是白米好還是黑米好？蘿蔔白菜各有所愛，喜歡的就是好。
我經常吃的是白心柚子，**比較便宜，口感也還行，紅心柚子買的不是很多偶爾為之，就是想換換口味嘛，也沒覺得好哪去，都差不多少，只是紅心柚子相對貴些嘛，差錢。
7樓：迪
心柚和白心柚哪個好吃就看自己的口味了，兩者口感上沒有太大的區別。營養上有細微的差別。紅心柚含有較多的胡蘿蔔素和黃酮類色素比白心柚多，而紅心柚的熱量稍稍低於白心柚。
8樓：離11677汕曝
感覺是紅心的比較好吃，可能有些人會覺得白心的比較好吃，因人而異。柚子中含有一種別的水果沒有的特殊物質，是柚子中的柚皮苷，適量的攝入對預防心腦血管疾病有一定的幫助。
9樓：銘刻
我覺得白心柚和紅心柚都是很好，大家可以隨便選擇，就是口感可能有點不一樣，還有營養成分不一樣，紅心柚有抗氧化功效，不過提醒大家，柚子雖好，請不要過度食，要適量。
10樓：匿名使用者
從現代營養學角度來說，紅心柚子含β-胡蘿蔔素和番茄紅素能多一些，番茄紅素是比較出名的抗氧化營養素。其餘的營養價值與白心的柚子差別不大。從中醫的角度來說，有五色入五臟的說法，白的柚子入胃、肺，具有闢臭, 消食, 解酒的作用，紅色入心經，對心臟有一點作用。
11樓：愛青山大叔
總感覺紅心是轉基因的
12樓：來自天井湖步履矯健的黃忠
黃心柚最好吃，你們難道沒有吃過嗎？
紅心的柚子和白心的柚子有什麼區別
13樓：愛傑的橙子
1、果實顏色的區別：紅心柚子和普通柚子外表的區別很小，主要的區別就是一個黃心，一個紅心。因為紅心柚子果肉富含β-胡蘿蔔素和番茄紅素，所以果肉呈現紅色，其他和黃心柚子幾乎差別。
2、營養的角度來看：紅心柚子要稍微比黃心更有營養一點，因為β-胡蘿蔔素能轉化成維生素a，而番茄紅素具有抗氧化的作用。
14樓：硬幣小耗
紅心柚子除了具有白心柚子所具有的保健功效外，它所含的天然色素對人體具有一定的保健作用，微量元素如黃酮類色素大部分具有維生素p的功能，類胡蘿蔔素中的β- 胡蘿蔔素和番茄紅素還能抗氧化，有助於清除人體內的自由基。從而起到提高免疫力，延緩衰老的功效。
補充：柚子又名文旦、香欒、朱欒、內紫等。是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、江西、湖南、廣東、廣西、浙江、四川等南方地區。
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值，且可入藥。柚子果實碩大，扁球形或梨形，最重者可達3公斤，果皮光滑，綠色或淡黃色。
在西雙版納，柚子被人稱為「泡（pao）果」。近年來，植物園的科技人員在長期實踐的基礎上，培育出許多優良品種的柚子，如「曼賽龍」、「勐侖柚」、「東試早」等，這些果子個體大，水份多，味甜酸，深受人們喜愛
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，祖國醫學認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。 此外柚子還具有如下功效。
1.可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
2.柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
3.柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇。
4.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
5.新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
6.柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。
15樓：羔羊
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，祖國醫學認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。 此外柚子還具有如下功效。
1.可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
2.柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
3.柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇。
4.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
5.新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
6.柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。
紅心柚子除了具有普通柚子所具有的保健功效外，它所含的天然色素對人體具有一定的保健作用，微量元素如黃酮類色素大部分具有維生素p的功能，類胡蘿蔔素中的β- 胡蘿蔔素和番茄紅素還能抗氧化，有助於清除人體內的自由基。從而起到提高免疫力，延緩衰老的功效。
16樓：陸家嘴解鎖
紅心柚子比白心柚子的維生素和礦物質多一些，尤其維生素c，如果買柚子最好吃紅心的，相對比白心營養價值高
17樓：2018瘦到100斤
紅柚一般比白柚大，而且味道的話比白柚甜，白柚一般酸或者沒味。**上，紅柚比白柚貴。營養價值差不多。
柚子紅肉和白肉的營養區別
18樓：匿名使用者
紅肉柚子比白肉柚子營養價值高，是真的嗎
紅心柚和白心柚有什麼區別？
現在是吃柚子的季節，常常有人形容：初戀的味道，略帶一絲苦澀卻有無盡回甘。今天我們就來聊聊這個柚子。到底是紅心柚子營養價值高，還是這白心柚子營養價值高？
紅心柚子和白心柚子相比較，有哪些優勢？
紅柚子和白柚子除了顏色不同外，營養價值也確實有較大差異。市場上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統琯溪蜜柚（也有其他品種如沙田柚也是白色的）。
紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分，而且其所含的天然色素 對人體的保健作用更強。其中的黃酮類化合物對預防心血管疾病有益處，而β胡蘿蔔素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑，能起到提高免疫力、延緩衰老的作 用。另外，紅肉蜜柚還有助於保護視力。
紅心柚子除了具有白心柚子所具有的保健功效外，它所含的天然色素對人體具有一定的保健作用，微量元素如黃酮類色素大部分具有維生素p的功能，類胡蘿蔔素中的β- 胡蘿蔔素和番茄紅素還能抗氧化，有助於清除人體內的自由基。從而起到提高免疫力，延緩衰老的功效。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，祖國醫學認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。 此外柚子還具有如下功效。
1.可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
2.柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
3.柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇。
4.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
5.新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
6.柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。
親如果去買柚子，會選擇紅心還是白心呢
19樓：韓露露
紅柚子和白柚子除了顏色不同外，營養價值也確實有較大差異。市場上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統琯溪蜜柚（也有其他品種如沙田柚也是白色的）。
紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分，而且其所含的天然色素 對人體的保健作用更強。其中的黃酮類化合物對預防心血管疾病有益處，而β胡蘿蔔素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑，能起到提高免疫力、延緩衰老的作 用。另外，紅肉蜜柚還有助於保護視力。
紅心柚子除了具有白心柚子所具有的保健功效外，它所含的天然色素對人體具有一定的保健作用，微量元素如黃酮類色素大部分具有維生素p的功能，類胡蘿蔔素中的β- 胡蘿蔔素和番茄紅素還能抗氧化，有助於清除人體內的自由基。從而起到提高免疫力，延緩衰老的功效。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，祖國醫學認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。 此外柚子還具有如下功效。
1.可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
2.柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
3.柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇。
4.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
5.新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
6.柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效
吃火龍果的時候選擇紅心的好還是白心的好
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紅心火龍果好還是白心火龍果好呢，紅心火龍果好還是白心火龍果好
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