1樓：柒布小果
對於大多數人來說，挑選水果的時候都會從外觀和口感兩個不同的方面做出判斷，其實在買火龍果的時候也不例外，只不過相比較來說外觀特徵並沒有實質性的參考價值，因此可以根據紅心還是白心確定購買哪種火龍果，通常情況下紅心的火龍果因為糖分和營養價值相對較高，從而成為了讓消費者愛不釋手的水果。
當然，並非所有人都喜歡甜的水果，其實單純從營養價值的角度來說，紅心和白心的差別並不大，所含有的營養成分也不分伯仲，只不過紅心火龍果在口感上比較容易讓人接受，加之在含糖量上高出白心火龍果不少，這對家庭食用來說無疑是理想之選，畢竟小朋友都喜歡豐糖分更高的水果，或許這便是紅心火龍果更受歡迎的原因所在。
對於火龍果這種富含多種營養成分的水果，不僅可以滿足味蕾需求，而且具有健康養生的作用，比如含有的花青素就是預防老年痴呆的營養成分，而大量維生素則為愛美女性提供了美容養顏的便利條件，如果單純從這兩個養生功效的角度來說，紅心火龍果的食用價值更高，畢竟吃水果的同時能夠健康養生也是明智之舉。
綜合各方面的細節和表現來看，紅心火龍果對於不同人群來說都是能夠滿足食用需求的，在**相差無幾的情況下，作為消費者自然會將紅心火龍果的高價效比優勢充分的利用，並且為了達到理想的養生和養顏功效，儘可能的加大紅心火龍果的食用力度。
2樓：壹張話娛
火龍果會吃不會選？紅心和白心怎麼挑？學問大了！
3樓：娛樂小壞貓
火龍果，吃紅心的好還是白心的好？以後知道吃哪種了，告訴家人
4樓：氣子孩
個人還是比較吃紅心的，因為家裡面種的就是紅心的。
5樓：多肉
其實紅心的和白心的都差不多，營養價值都是一樣的。
6樓：超級阿道夫無法
每個人喜歡的口味都不一樣，所以要根據自己的口味來選擇。
7樓：假蘇更生
個人覺得紅心的好吃，不過**也更貴一些。
8樓：你總是不懂我的
那還是紅心的好，紅心的更有營養又好吃。
9樓：碩碩吖
火龍果的外觀沒有什麼區別，但是紅心的要比白心的好吃
10樓：時光匆匆
感覺兩個的味道差不多吧， 沒什麼特別的區別。
11樓：星期一中年
紅心白心沒什麼太大區別吧，什麼便宜吃什麼。
12樓：生活達人小鄭老師
吃火龍果的時候我還是比較喜歡吃紅心的，我覺得挺好吃的。
火龍果白心的好還是紅心的好？哪個價值高？
13樓：
火龍果紅心的好，火龍果紅心價值高。
紅心以及白心的火龍果的營養價值也是不一樣的，兩者相比較而言，紅心的火龍果的營養價值是高於白心的，因為紅心的裡面含有微量元素要高很多，具有很豐富的胡蘿蔔素，也具有非常好的抗氧化的效果，同時還可以延緩衰老等等，這些都是白心火龍果達不到的營養價值。
其實不管是紅心還是白心都是非常好的一種水果嗎，只是看自己比較的喜歡吃哪種，但是紅心火龍果的營養價值還是會高一些。
此外，單單從口味上來說，紅心的火龍果一般會比白心的火龍果味道更甜更加清爽，所以有很多人在這兩者的選擇上都會更加傾向於紅心的火龍果。
還有一些味覺特別敏感的人在選擇火龍果的時候，更喜歡紅心的，就是因為紅心火龍果吃起來比白心的更加的軟，有一種入口即化的感覺，所以單從口味上來說，紅心是勝過白心的。
14樓：咕嘟嘰裡咕嚕
火龍果紅心的更好。其實紅心火龍果和白心火龍果的主要營養成分割槽別不是很大，但是紅肉火龍果顏色深，胡蘿蔔素含量更高（眾所周知，胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分）。
1、口感
水果的口感是非常的重要的，一般喜歡吃水果的人都會比較的在意口感的問題，白心的火龍果以及紅心的火龍果相比起來，白心的火龍果的味道會比較的淡，紅心的火龍果則會比較的甜，所以如果喜歡吃甜食的人會比較的喜歡吃紅心的火龍果，喜歡吃的清淡一點的人則會比較的喜歡吃白心的火龍果！
2、營養價值不同
紅心以及白心的火龍果的營養價值也是不一樣的，兩者相比較而言，紅心的火龍果的營養價值是高於白心的，因為紅心的裡面含有微量元素要高很多，具有很豐富的胡蘿蔔素，也具有非常好的抗氧化的效果，同時還可以延緩衰老等等，這些都是白心火龍果達不到的營養價值。
其實不管是紅心還是白心都是非常好的一種水果，只是看自己比較的喜歡吃哪種，但是紅心火龍果的營養價值還是會高一些！
15樓：在法相巖打網球的趙雲
火龍果紅心的比較好,紅心火龍果價值高。因為紅心火龍果培育的時候難度更大,所以其中的營養價值會更加的高,火龍果中含有豐富的維生素和大量的碳水化合物,所以平時多吃一些能夠幫助很好的補充身體中的這些營養,而且火龍果中不含有糖份,所以老人和孩子可以經常食用。
另外對於**的人來說也是很好的水果,這樣就能夠不讓身體攝入過多的糖分,而且還能夠補充身體的必要營養。紅心火龍果顏色深，胡蘿蔔素含量更高。胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分。
**不同。紅心火龍果**要比白心火龍果高。這關係到兩方面的原因。
一方面，如今市面上的紅心火龍果一般都從越南進口，成本較高。另一方面，消費者對水果不再滿足於常見的品種，紅心火龍果這樣的高檔進口水果越來越受到青睞。同時，消費者對進口水果在安全、品質上也更加信賴。
對於孕婦們來說對於營養豐富的水果都可以吃，而且還要保證多樣化，不要只單吃一種。無論是紅心品種的火龍果還會說白心的火龍果都可以吃。但是如果孕婦有便祕的問題則可以多吃白心的。
當然紅心的營養會更好，不過一次性也不能吃太多了，有可能會引起腹瀉。
16樓：倒置
火龍果紅心口感較好，價值一樣高，只是品種不同。
火龍果屬仙人掌科，是熱帶水果。耐熱、不抗低溫，在溫暖溼潤、光線充足的環境下生長越南並非火龍果原產地，最初火龍果原產地在中美洲的哥斯大黎加、瓜地馬拉、巴拿馬、厄瓜多、古巴、哥倫比亞等地。在我國的主要產區是廣東、海南、廣西等地。
廣西區內南寧、崇左、欽州及桂北等地都有種植。
可能很多人會以為紅心火龍果是國外引進的品種，但其實白心火龍果才是從國外引進的。它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。輕咬一塊便汁水四溢，清淡各部位果肉甜度分佈較為均衡，即便靠近果皮部分的果肉也同樣甜爽可口，芬芳的香氣在口中慢慢彌散開來，果肉柔軟甘甜，齒頰留香。
從口味上來說，紅心火龍果的甜度通常要高於白心火龍果，含糖量是要高於白心火龍果的，所以它的熱量也會高一點。據調研，口感及酸甜度方面有較大優勢的紅心火龍果，更受消費者歡迎，種植戶的效益也更高。
17樓：空心菜菜
火龍果紅心的好，紅心的營養價值更高。
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有**、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便祕。
火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素c，能美白**防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。
紅心火龍果是火龍果中的稀有品種，在市面上並不常見。它富含花青素，甜度遠高於普通白心火龍果；又因紅皮紅肉很討人喜歡，被稱為吉祥紅果。
花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中儲存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。同時紅心火龍果口感更好，味清甜而不膩。
18樓：a歡
一般來說，紅心火龍果要比白心火龍果好吃，口感更好，其糖分達15度以上，味清甜而不膩。紅心火龍果除了在口感上更勝白心一籌之外，其營養價值也遠高於白心火龍果。所以火龍果紅心的比較好，價值也更高。
19樓：凌霄花開半夏
白心火龍果的營養價值要高於這種紅心的，而且紅心的果肉中含糖成分會多很多，所以還是吃白心的火龍果來得更健康。但是，如果你喜歡吃甜多一點，推薦購買紅心火龍果，因為她的含糖量更高一些，所以口味偏甜。反之，如果你口味清淡就比較推薦白心火龍果了，它的甜度相對來說會低一些。
白心的火龍果好一點，價值更高。
20樓：愚人侃體育
紅心火龍果更好，營養價值更高。
紅心火龍果之所以呈現紅色，是因為富含更多的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素有助於提高免疫力，保護眼睛，保障視力。而且，紅心火龍果口感更為柔嫩，適合小孩食用。因此，紅心火龍果更值得吃。
21樓：若我會yu見你
火龍果紅心的好，紅心火龍果比白心火龍果好吃，紅心火龍果的果糖含量比較高，而白心火龍果果肉中水分的含量很高，糖分含量相對較低，口感比較清甜，紅心火龍果價值比較高。
22樓：凝萌寧
紅心火龍果更加的甜，紅心火龍果的食用價值更高，但是紅心火龍果的**是白心火龍果**的幾倍，價效比的話還是白心火龍果更高。
23樓：首席人才
紅心和白心的火龍果，哪個營養價值更高？吃這麼多年終於明白了！
24樓：超級妙招王
買火龍果時，到底選紅心好還是白心好？看完以後不會再買錯了
25樓：閒言閒語
吃了一個火龍果害我拉肚子兩天！再也不敢吃！
吃火龍果對人體有什麼好處，白心的好還是紅心的好？
26樓：老陳聊文化
吃火龍果對人體有很多好處，主要是能夠清熱降火、殺菌消炎和潤腸通便，其中所含的花青素和維生素c等元素，更是有延緩衰老的作用，是很多女人美容養顏的利器。紅心火龍果所含的花青素和糖分都比白心火龍果高，所以在營養和口感上比白色火龍果要好一點。
火龍果火龍果是我們日常生活中比較多見的熱帶水果，外形看起來就像一團燃燒的火焰，果肉清涼可口，上面還有許多「小芝麻」，以它的顏值和口味征服了很多人的心。火龍果的營養價值也非常高，含有豐富的植物蛋白、甜菜紅色素、花青素、各種維生素等，除了能補充人體所需的營養之外，還有美容養顏的作用。
下火火龍果屬於寒性食物，比較適合體質熱的人群吃，這種寒性水果吃下去能夠起到清熱降火的作用。不過體寒的人要少吃，因為寒性的火龍果吃多了可能會拉肚子。
殺菌消炎火龍果中的植物酸、維生素c等成分能夠殺菌消炎，對口腔潰瘍和清理口腔中的炎症有一定效果。
通便潤腸火龍果是一種膳食纖維含量較多的水果，上火的人群食用可以補充水分，對腸道有潤滑作用，能夠促進排便，上火、便祕的人都比較適合享用。
紅心好還是白心好個人覺得紅心火龍果比白心火龍果要好，因為除了各種營養方面都差不多之外，紅心火龍果的花青素含量更高，花青素高在人體內發揮的抗氧化效果就會更好，對延緩衰老更具作用。而且紅心火龍果口感軟糯，汁水十足，由於糖分含量高，所以口味方面也比白心的更甜，明顯比白心火龍果更值得享用，這也是超市裡面紅心火龍果比白心火龍果要貴一些的原因
27樓：教育趣事小分享
那麼，吃火龍果對人體到底有什麼好處呢？我們一起來看一下。
第
一、養胃護胃作用。火龍果中含有非常豐富的植物蛋白，這種物質能有效清除人體內的重金屬元素，從而起到解毒的功效，並且適量食用可起到保護胃壁的作用，對養胃護胃具有很好的效果。
第
三、緩解便祕。很多孕婦在妊娠期間和老人到一定年齡後都會出現便祕的情況，此時可適量食用火龍果來進行改善。火龍果中含有豐富的膳食纖維，食用後能有效促進孕婦的腸胃蠕動，並達到清腸通便的效果，女性朋友在妊娠期間和老人不妨適量食用，以達到防治便祕的效果。
第
五、增加飽腹感，保持身材苗條。火龍果中富含膳食纖維，首先可以增加飽腹感，有利於減少能量攝入，保持身材苗條。在減脂期的女孩子們可以適量食用火龍果喲，不僅美白還可以**。
到這裡很多人就想問一個問題了，火龍果有白心的也有紅心的，那該吃哪個比較好呢？
而白心的火龍果有的只是花青素，相對於紅心火龍果，紅心的會更有營養一些，但是能量上比較多，且**上貴了些，如果大家想要吸收水果中或者是蔬菜中的抗氧化物質，深色食物當中都會存在。
不管是紅心的火龍果，還是白心的火龍果，其中都含有豐富的花青素，都是十分有營養的，但是大家在食用的時候，一定要控制食用的量，健康的範圍是每天食用水果的量要在200-350g，而一個基本大小的火龍果量就能夠達到一天的標準了，所以，在吃的時候大家根據自身情況來選擇，相應減少其它水果的量。
（**來自網路。）
紅心火龍果好還是白心火龍果好呢，紅心火龍果好還是白心火龍果好
首先來講，兩種火龍果口感上不一樣，紅心火龍果要比白心火龍果含糖量高一點，所以一般紅心火龍果比較甜。但其實白心火龍果也比較好吃，單就是從熱量上來講，由於紅心火龍果含糖量高，所以熱量也會非常高，正在 期間的小姐姐們建議不要吃火龍果！在營養上來講，紅心火龍果也是要比白心火龍果要強一些的，紅心火龍果裡面還有...
紅心火龍果饅頭的做法，紅心火龍果饅頭怎麼做
中國搬磚哥 主料火龍果 200g 普通麵粉 300g 酵母3g 輔料料理機 1臺步驟 1.準備材料。2.把火龍果切碎。3.放到料理機裡面打碎攪拌成汁。4.把攪拌好的火龍果放到盆子裡面。5.倒入麵粉。6.和成光滑的麵糰。7.進行發酵，發酵至原來麵糰的2倍大，用手指沾麵粉插一下，不會縮不塌陷，面就發好了...
紅心火龍果和白心火龍果的區別是什麼
我們常見到的火龍果，有紅心火龍果和白心火龍果。它們可不只是顏色上的差異，在口感和營養價值上都有所不同。那麼紅心火龍果和白心火龍果到底有什麼差別呢？和所長一起來看一看吧。外觀不同 別看紅心火龍果和白心火龍果長得都差不多，但仔細看，兩者還是有所區別的。如果把紅心火龍果和白心火龍果放在一起，就可以看出，紅...