1樓：猴良孤
味道不會太強烈的水果吧，平淡點的。
2樓：裂風
有以下幾種水果適合心血管病患者食用： 一、山楂 又叫胭脂果、山裡紅，具有很高的營養和醫療價值。每100克山楂果肉中，含維生素c89毫克（在水果中其維生素c含量僅次於鮮棗、獼猴桃而居第三位）、含鈣85毫克（在鮮果中也名列前茅），此外，還含有鐵、尼克酸以及蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養素。
山楂不僅酸甜味美，能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化，還有多種醫療價值。如散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦等功效。現代醫學藥理研究證明，山楂中含有的三萜類和黃酮類成分，具有加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅和冠狀血管血流量，防止由於電解質不均衡而引起的心律失常，以及降低膽固醇、降壓、利尿和鎮靜等作用，所以成為防治心、腦血管疾病的良藥。
用治冠心病可用山楂葉、毛冬青葉適量，水煎，常服。 二、蘋果 蘋果有400多個品種，常見的品種有幾十個，分伏果和秋果兩大類。伏果成熟早，肉質鬆軟，不耐貯藏；秋果成熟晚，較耐貯藏。
蘋果含有多種維生素、糖類。每百克中含蛋白質0.3克、脂肪0.
1克、碳水化合物12克、鈣2毫克、磷6毫克、鐵1毫克、硫胺素0.01毫克、核黃素0.01毫克、尼克酸0.
1毫克、抗壞血酸2毫克。有些品種含有少量胡蘿蔔素。碳水化合物的主要成分是果糖。
此外，還含有大量蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、鞣酸等有機酸以及果膠、纖維素等。現代醫學研究結果證明，蘋果能防止血中膽固醇的增高，減少血液中的含糖量。冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓患者宜長年不間斷地食用，至少每天吃1-2個，持之以恆，必見成效。
三、獼猴桃 古稱滕梨、羊桃。明代名醫李時珍稱：「其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸名。
」獼猴桃果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，風味可口，營養價值不亞於鮮果，因此，成為航海、高原和高溫作業人員、運動員以及老人、兒童和體弱多病者的保健食品。獼猴桃除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注目的是它的維生素c含量。
據分析，每百克果肉中含維生素c100-420毫克，這在水果中是數一數二的。此外，還含有多種氨基酸。藥理研究表明，獼猴桃鮮果及果汁製品，可防止致癌物亞硝酸在人體內生成，具有預防胃癌的功效。
同時，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，有穩定血壓及降低血壓的作用。適用於冠心病、高血壓、動脈硬化等症，患者宜常食。 四、松子 又名松子仁、海松子、新羅松子，為松科植物紅松的種子。
從古至今，均作為人們消閒食品和食療佳品。明代的《本草經疏》中指出：「松子味甘補血，血氣充足，則五臟自潤，發黑不飢。
仙人服食，多餌此物。故能延年，輕身不老。」故被譽為「長生界」。
現代醫學研究證實，松子的營養和藥用價值確實非比一般。每百克松子仁中含有蛋白質達16.7克、脂肪63.
5克、碳水化合物9.8克，還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。松子中的脂肪成分為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化作用，常食有防止因膽固醇增高而引起的冠心病的作用。
另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經有益；內含的大量脂肪，有潤腸作用，老人便祕常食有效。除此之外，松子還可用於**老年氣管炎、慢性支氣管炎、風溼性關節炎、神經衰弱等病症，均有一定的輔助**作用。
3樓：亓舒鍾離熙
人體血液中有一種類半胱氨酸，它損害血管，引起動脈粥樣硬化，導致心臟病發作和中風。葉酸的本領是降低血液中的類半胱氨酸。葉酸在新鮮水果和蔬菜中最多，水果和蔬菜中的纖維亦有很強的預防高血壓的作用。
因此應用水果**來防治心血管病是有科學依據的。
1、桔子：含有大量的維生素c、鉀、枸櫞酸及葡萄糖等多種營養素。桔及橙含鉀豐富，攝取高鉀果蔬食物，能預防腦溢血，降血壓，保護腎臟，防止動脈膽固醇沉積，預防心臟病。
2、柑子：性平，味甘酸。含豐富維生素c，含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2、p、葡萄糖、果糖、有機酸等。維生素c、p可有效保護心血管，常吃對健康有益。
3、蘋果：含有蘋果酸、枸櫞酸、維生素a、b、c等10多種營養素，有降壓通便作用，常吃蘋果可以改善血管硬化，多吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。蘋果富含類黃酮，能溶解血液中容易堵塞血管的某些化合物，減少患心肌梗塞的危險。
4、山楂：能擴張血管、降低血壓、降低膽固醇。有良好降壓、健胃消積作用。
5、馬蹄(荸薺)：含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素c等多種營養物質。有降壓和化痰作用。
6、香蕉：含有澱粉、果膠、維生素a、b、c、e等及礦物質鉀。能清熱降壓，利尿解酒、防止高血壓引起的腦溢血和中風。
吃什麼水果對心臟病好
4樓：麥琅貊潤
幾種食物可預防心臟病
心臟病是我國的第二號殺手，根據科學研究表明，健康飲食是預防心臟病的一個重要手段。下面介紹一些有益保護心臟健康的好食品。
一、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。
二、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。
三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。
四、黃豆：黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
五、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中藥裡則有利尿作用，並有幫助穩定血壓的效果。
六、馬鈴薯：該食品含有較多的維生素c和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。
常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
七、菠菜：本品豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之作用。
八、芹菜：芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養精華所在。
葉子的維生素c比莖高，且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。
九、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結物質，對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。
十、海帶：海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
十一、是鮭魚：含有豐富的ω-3脂肪酸，能夠減少炎症反應，有助於防止斑塊堵塞血管。
十二、是西紅柿：含有豐富的番茄紅素，可以降低膽固醇。
十三、燕麥：含有豐富的溶解纖維，能夠清除人體多餘的膽固醇。
十四、石榴：含有豐富的多酚，它能壓制破壞細胞的「自由基」
5樓：匿名使用者
10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**。許多美國人把水果作為**必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱「蘋果日」。
有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身、防病、療疾。
實驗證明：糖尿病患者宜吃酸蘋果；防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果；**便祕時可吃熟蘋果；睡前吃鮮蘋果，可消除口腔內細菌，改善腎臟功能；生蘋果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞；蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年人消化不良的好藥房方......
排在蘋果之後的是杏，然後分別是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它們各自的優點如下：
第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素a；
第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處；
第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心
髒健康有幫助；
第五名：藍莓，是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的機率；
第六名：甜瓜，維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食品；
第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康；
第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的機率；
第九名：葡萄柚，維生素c的含量很高；
第十名：紫葡萄，其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護
6樓：洞醫網
賈仲紅為您詳解吃什麼水果對心臟好，心梗患者可以吃黃瓜嗎
7樓：姚澤沈浩慨
菠蘿中含有菠蘿酵素，對**心臟疾病有著很好的效果；【冠心病，】草莓、獮猴桃【心血管病】柑橘
8樓：匿名使用者
櫻桃和西紅柿之類的紅色水果蔬菜中的色素，可以大大降低動脈硬化相關的炎症危險。
因而有助於降低患心臟病的可能星，多吃紅色果蔬，有益心臟健康。
9樓：
醫生也不是全對的！醫生說吃香蕉對心臟有益處，香蕉裡面有鉀，其實呢，真要有心臟病還能吃香蕉嗎？香蕉這麼厚實的食物，普通人吃飽飯後吃香蕉對心臟就沒有益處，會有胸悶的感覺！
心臟病還是多去空氣***的地方鍛鍊鍛鍊，飲食清淡，少吃油膩食物，什麼麵湯，熱湯，混沌湯，多喝對心臟都沒有益處！控制脂肪的？攝入量，住空氣***的環境！
在重點穴位上堅持按摩
10樓：玄月喧鬧啥
你好；研究人員強調，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。心臟不好，體能就會不足，所以儘量少吃或不吃生冷的食物。
11樓：
心臟病患者可以吃的水果有蘋果、杏、香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、橘子、葡萄柚等，一般只要能夠
補充維生素
及微量元素，都可以適當的吃些的，不要吃比較涼的就可以了，但是有糖尿病的患者最好根據自身情況在醫生指導下選擇性的吃些水果。
12樓：陽光趙大地
吃如下四類水果對心臟病好：
第一，具有降脂功效的水果，如蘋果等，其含有豐富的苯酚類抗氧化劑及果膠，可降低膽固醇、甘油三酯的生成，並可促進其排出體外。
第二，可軟化血管的水果，如紅棗、山楂、葡萄、柚子、木瓜等，其含有豐富的維生素c及大量的膳食纖維，可軟化血管、舒筋活絡，增加血管彈性。
第三，富含鉀的水果，如香蕉、菠蘿蜜、橘子、草莓、橙子等，鉀含量豐富，可預防惡性心律失常的發生。
第四，寧心安神類水果，如蓮霧、桂圓等。
核桃是心血管病的禍根還是營養品呢？該不該吃呢？
我認為肯定是禍根，所以有這種病的人最好不要吃。核桃是心血管病的營養品，核桃本身就具有很多對人體有益的營養成分，核桃還能起到淨化血管的作用。對心血管病人非常有好處。經常吃核桃能預防心血管疾病，患有心血管疾病的人可以適量吃些核桃。核桃中含有豐富的營養物質，能增強人的免疫力，雖然核桃好處多，但是要適量，千...
心腦血管病人可以吃花生嗎？心血管疾病可不可以吃花生
中國預防醫學科學院的檢測結果表明 每100克花生油的含鋅量達到8 48毫克，是色拉油的37倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。鋅能夠促進兒童的大腦發育，並能啟用中老年人的腦細胞，對老年人延緩衰老有特殊作用。美國國家花生委員會及國家花生研究實驗室專家證實，花生有益於腦血管疾病患者的健康，花生能夠改善微血管...
平常如何養護好自己的心血管健康？
1 養成規律運動的好習慣。運動是幫助大家改善心血管的好方法，而運動可以改善心血管最主要的原因是運動可以促進血液迴圈，使得心臟功能得到改善。所以堅持運動，不但可以幫助大家提升人體代謝能力，還可以改善心血管的功能。2 注意個人體重。隨著生活條件的改善，很多人都會有運動量減少，葷食進食量增加的問題，所以不...