1樓：哪怕被淹沒
那應該是低血糖的表現
強烈建議你在日常生活中多吃青菜
另外買點葡萄糖水回去泡著喝
早餐要吃,而且要吃好
平時減少不必要的流汗
保證身體內的水分充足
注意休息,少吃油炸食品
少吃味重的食品,一切清淡最好
另外就是你可以試試補血的補品,雖然可能沒用我沒有上網找資料,費勁打了半天,因為我當年和你一樣,我是以親生經驗來講的
ps 看了你的問題補充,我能確定你是低血糖,突然站起來眼前發黑是大腦缺血的表現,其實大部分人都會這樣,但如果你感覺非常不好,那你一定要多補血,維生素d是很好的.
還有,早餐一定要吃...大部分人低血糖,都是因為早餐有一頓沒一頓,不規律造成的..
低血糖不是一時就能搞好的,建議你軍訓前向老師說明,最好減少訓練量如果覺得眩暈甚至已經暈闕,不用擔太多心,低血糖暈到是常見的...
最重要的就是休息.
另外,我們同病相憐啊...
2樓：匿名使用者
100m``就發白了``冒昧問句``你身體沒啥大毛病吧``
其實跑步體力次之，意志力是最重要的，100m``200m這種短跑，以極速堅持下來也不容易，在三公里五公里這種長跑中，新人跑一般都會有各種各樣的毛病，腹痛`胸悶``抽筋``之類的``主要是缺少鍛鍊，要麼就是心理素質不好，老想我跑了這裡會痛，那裡會不舒服``
不過短跑出現這種情況，建議你去看下醫生``做個體檢``
3樓：匿名使用者
對於跑100米手就發麻，我就真的不知道是怎麼回事了。跑步的時候手沒力的話，就證明是手臂力量太小了，這個多鍛鍊一下手臂力量就可以了，還可以多練習一下原地擺臂，200次一組。再就是多長跑一下，這樣可以鍛鍊你的耐力，像我每天早上都是跑5000米的。
跑久了也覺得沒什麼了。
為什麼晚上睡覺手會發麻呢，為什麼身體會發麻
感冒一般不會引起手發麻,引起手發麻的原因有 1 上肢神經卡壓 一是拇 食 中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的 腕管綜合症 二是環 小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環 小指的屈指力下降...
睡覺時手發麻，晚上睡覺手發麻是什麼原因啊
xqy 無花果 1 上肢神經卡壓 一是拇 食 中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的 腕管綜合症 二是環 小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環 小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經...
身體發麻是怎麼回事，為什麼身體會發麻
天枰宦孤晴 經炎引起的麻木，神經炎很常見的病症即手腳麻木 肌肉萎縮 四肢無力，如果拉肚子或感冒達半個月之久就會引起神經炎。 的號大資料 這個情況比較嚴重了 建議您及時就醫 植物神經功能紊亂 可能和植物神經系統有關係 為什麼身體會發麻? 雅俗共賞 1.可能是我們工作的原因造成我們的身體總是發麻。2.可...