1樓：賽普力量
私人健身教練的主要工作就是讓前來健身的會員通過科學合理的鍛鍊得到健康，不僅能教會健身會員鍛鍊的動作，健身的形式，還會通過切身實際的引導，傳播健康的健身理念，讓大家養成健康的鍛鍊習慣，有科學的訓練意識。具體一點說，私人健身教練的本職工作，就是根據健身會員的身體狀況、飲食習慣、作息規律、工作性質，以及他們的健身需求等等因素，為他們制定一對一的計劃，有針對性的健身飲食、作息與鍛鍊計劃等等，讓他們在一定時期內達到他們的健身目的。
圍繞這個主要的工作，他們需要與健身會員保持良好的溝通與聯絡，因為會員通過一段時間的鍛鍊，身體會有變化，原來的計劃就不再適用了，需要不斷地進行調整，這些就是私人教練應該做的工作。如今社會健身行業迅速發展，速度也是出乎意料的快。
對於想要成為一名優秀的私人健身教練的朋友們來說，需要有大量的專業知識支撐，經過一套系統的學習。除了以上所說的私人健身教練要做的專業內的工作，還有很多專業外的工作也都是私人教練需要做的。比如，要有良好的溝通心態，需要一定的銷售技巧，同時私教需要保持一顆分享的心，要抱著分享的感覺去帶領更多的人運動，這才是私人健身教練比較應該做的事情。
想要在一個行業中得到一個較高的成就，那麼必然要有一些條件的輔助，對於健身教練來說，健身教練資格證是一個很重要的一個大招。想必很多健身教練已經考取了國家職業資格證書初級，不過對於還沒拿到證書的要準備一下了，持證上崗是政策發展的必然趨勢，而有中級證書的卻寥寥無幾，有高階證書的更是鳳毛麟角。可想而知中級和高階證書的稀缺程度，健身俱樂部要是能招到持有中高階證書的教練，那就簡直和中彩票一樣幸運。
在中高階國職考試中，專業知識和體能的難度都要明顯高於初級的考試。因此，能獲得中高階證書，是作為一名專業的健身教練無論在身體素質還是專業知識上都有比初級更進一步提升的有力證明，而中高階證書的稀缺性使教練就像健身房裡的招牌一樣，一定大受歡迎!所以很多健身房工作室的老闆或管理者也從百忙中抽空親自來接受中高階的培訓。
雖然中級的國考和初級比起來難，也低一些，不過大家不要擔心，和國職初級考試一樣，要想在健身行業職場脫穎而出，就需要不怕困難，迎難而上，去努力一次，去拼一把!
2樓：黑土地老雷
教練的性別並不重要，重要的是他的指導是不是專業。健身房裡眾目睽睽的，除了指導不專業外，沒有其它危險。
好男人能不能接受自己女朋友在健身房上班，不是私教
3樓：效文傑
多少肯定有一點意見啦，很正常，你工作單位也有女的，你女朋友肯定也一點點啦，所以要相互信任，如果你女朋友不是渣女肯定會想著你的，
別想那麼多，沒事的，
4樓：匿名使用者
健身房上班有什麼不一樣嘛
5樓：一直被作為反面教材
可以的，只要信任對方
6樓：osman傑
私教確實有點尷尬。。
7樓：人在窮途
你所指的好男人的標準是什麼？
一般在健身房請私教課的女生 什麼樣的人 家境怎麼樣
8樓：賽普力量
從事私人健身教練工作怎麼樣?近幾年來很多健身愛好者對於私人健身教練這一職位，越發的感興趣，那麼私人健身教練到底是什麼樣的工作，從事私人健身教練收入如何?未來有什麼發展?
工作壓力大嗎?
1.私人健身教練的收入如何?
私人健身教練的工資是大眾關注的焦點，月薪上萬在一線城市中也是普遍的，並不意外，畢竟一線城市的健身行業的發展還是非常好的;
二、三線城市的健身行業發展相對緩慢，不過私人健身教練的月薪在當地城市也是高收入職業了，也可以拿到
七、八千左右。相信這也是為什麼有那麼多新人想要加入健身行業的主要原因。
2.私人健身教練後期發展如何，是吃青春飯的嗎?
端先要糾正的是健身教練不是吃青春飯的!其實健身教練是和老師是一樣的，隨著你工作時間的增加，你的教學經驗也會越來越豐富，帶會員也會越來越專業，你會有你自己一套獨特的帶會員的方法，所以也是越老越吃香的。
隨著全民健身政策的實施，國內健身人群快速增加，健身產業不僅在一線、二線城市有了更大的發展，在一些三四線城市也已經蓬勃發展了起來。健身產業的快速發展，使得市場對私人健身教練的需求大幅增加。雖然我國健身產業發展迅速，但和發達國度相比，我們國度的健身產業依然處於初級階段，尤其是健身教練的專業性，和發達國度相比還有很大的差距，需要更多專業的健身教練進入健身行業，推動健身產業發展!
3.進入健身行業以後只能一輩子做健身教練嗎?
當然不是!進入健身行業以後，前期我們可以從事健身教練工作，後期隨著工作經驗的增加和對行業的瞭解，我們至少有三種選擇：
首屈一指，你可以做健身領域的專家，成為一個老師去教學。
第二，你可以做健身房的管理，成為健身房的領導。
第三，你可以開自己健身房或者工作室，成為老闆。
4.私人健身教練的壓力特別大嗎?
做任何工作都是有壓力的，只不過做的事情不同，壓力的大小也就不一樣!健身教練是健身房主要的盈利部門，每月有一定的業績壓力，新人會覺得健身教練還要做業績?是的，健身教練是盈利中比較關鍵的一環，因此這份工作具有一定的壓力。
高工資同時也是很大的**，「有壓力才會有動力」，如果你只是一個想拿底薪的教練，那麼你還是考慮一下其他工作吧!
9樓：開水喝醉
健身房裡的女生、女神們去鍛鍊身體的，鍛鍊體質和體型。只要經濟承受能力和時間可以就無關緊要呀?！健身美體是個很好的事?
10樓：匿名使用者
有錢人，家境條件好。
11樓：
不管什麼樣的家境，只要自己承受範圍之內，而且很想去做，我覺得都可以。
12樓：asfa亞體協教練培訓
健身請私教的好處：1、專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作，可以幫你調整正確的姿勢，確保你每個動作都能達到訓練的目的。2.
專業教練可以幫助你控制訓練強度。3.專業教練可以刺激你堅持目標。
4、可以幫你制定訓練計劃。
13樓：我的張陰
不能從一部分你看到的事情來說明什麼的，第一可能人家的確家裡有礦，但是私教也確實比自己練或者其餘渠道效果好，所以直接辦了為了自己更好更美。第二種人家可能自己平時省吃儉用，可是為了更好的自己而且健身意識強，所以把省下來的用在這個地方也不是不可能。第三種可能就是家境好健身是身邊人帶起來的聽說好沒有做功課直接先辦理私教看下效果也是有的。
所以想看一個人要方方面面，不能全文
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熱心網友
2019-03-03
家境應該是不錯，也有另外一種情況，那就是花錢大手大腳。
追問追答
14樓：你想看的都有
哦哦好好學習的時候去不去啊啊啊！我在這個群裡說的是啥事呀！我在這個世界和平路二街頭巷尾數量關係嗎？
我在這邊境之旅遊的人瞭解一下午來不來不來呀！我在這個季節日愉快生了沒有了啦啦啦啦啦啦德瑪西亞索道理一樣子嗎？我在這個群裡**粉條紋身的時候回來的話說了解我在這邊緣性行為什麼啊啊啊啊…我在這個世界上最遠的距離開的？
我在這個季節日愉快樂的時光大銀行信用卡號發過來唄唄唄是什麼鬼東西嗎啡…我在這邊？我在這邊緣性行為什麼要走路去不去呀！我在這個群裡
第一次去健身房減脂，是否有必要請私人教練
15樓：賽普力量
會員在購買私教課的過程中，缺乏重心，往往被私人教練的推銷，或私教所說的內容吸引後直接購買私教課，這時並不明智。
購買私教課程的方法
1.規劃健身時間合理購買課程
購買私教課時，一次性不要買太多課程，一定要根據實際情況，以及計劃購買。防止過多購買私教課後因為各種原因無法上課。
2.明確自身需求正確選擇私教
會員健身目地不一，購買私教課程時，根據需求找對應專業上擁有技能特長的私教。對於鍛鍊肌肉的會員，需要選擇抗阻力訓練有較深鑽研的私教。對於進行多元化的訓練、激進式訓練的會員，需要選擇對體能方向專研的私教。
而身體存在損傷、體態等問題時，非常需要在運動**領域擅長的私教。
3.瞭解私教上課情況
再選擇私教購買課程前，需要了解所選私教。檢視所想要選擇的私教上課情況，是否存在不認真上課等情況，避免選到不負責任的私教。
選擇私教不要儘早做決定，因為體驗課是檢驗教練的一個非常重要的標準。在購買課程之前，先進行體驗課，在體驗課上可以更好的瞭解所選的私教。
16樓：國寶小浣熊
一節課多少長時間？300也太太貴了吧，當然 如果你不缺銀子的話，我就沒什麼好說的了。
我在健身房練了4年，說點我的心得。
你去健身房教練一定會給你測什麼體脂，但是這個東西有什麼用呢？至少在我鍛鍊的4年中，沒有任何用處。知道不知道無所謂。
我的建議是：如果你只是單純的脫脂，也不塑形，那麼根本沒有必要找教練。那跟仍錢沒區別，當然錢多的話，找個人督促你，給你一點正確的指導也可以。花了錢總會有作用的。
既然只想脫脂，那麼就只需要練習有氧，有氧練習完之後有勁的話再做點別的，比如說力量。怎麼做力量的練習就不說了，我說說有氧。教練教你會教會你n多方法，n種練習模式，但是，我這4年總結，還有觀察的，最有效果的練習，就一個，跑橢圓機去。
你如果有毅力的話，一週4天，每天能做一個小時，那麼你堅持倆月，絕對給你驚喜。我曾經在健身房認識一個人，每天上午 一個小時橢圓機，下午一個小時橢圓機，我三個周沒去健身房，再去就沒認出這個人來。**效果可想而知了。
再加上後來慢慢發現，其實教練教的那些人其實效果沒什麼，跑步機上哪些人也沒什麼，橢圓機才是脫脂神器！！！當然，我覺得也不是每個人都有我剛才說的那個人的毅力，所以我說你每天堅持一小時，2月，絕對給你驚人變化。
再就是小肚子想減的話，那就有氧之後有勁的話就練練卷腹。
好了，打了這麼多字，挺累的，有問題，再問吧，我不是教練，單純一個健身愛好者，現在三年不練了，肚子比你大，體重比你重，呵呵。
17樓：張鈺濤
可以請一個，自己練可能會
沒效果。
作為私人教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康。優秀的私人健身教練具有較專業的心理、醫學、營養和運動技能知識，為健身顧客提供科學的健身指導。私人教練不僅要有良好的溝通能力、職業道德，還要熱愛健身，處處考慮到客人的需要。
私人教練需要擁有雄厚的體適能知識，要對不同型別的知識有一定程度的瞭解，除了基礎的人體解剖、運動生理及訓練動作之外，對醫學、營養及運動損傷也應有一定的瞭解。如果能進一步熟悉最新的運動型別，如普拉提、健身球、橡皮帶與平衡板等用法，更有助於提高私人教練的專業地位，擴大你的客戶群，確立在行業中 "多才多藝"的私人教練形象。
擁有良好的職業素養。私人教練要抱著去幫助別人的心態面對這項職業，關心、照顧、聆聽客人的想法，瞭解客人真正的需求，真正幫助練習者達到設定的訓練成果。
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