1樓：匿名使用者
近視不帶眼眼鏡或眼睛的度數不準都會照成加重。 合適的眼鏡度數不會造成視力的下降。。。
感覺有道理你就把我納了吧。
2樓：蘇州眼科專家
你的視力目前不用帶眼鏡。輕度近視可以不帶眼鏡，度數不斷增加主要與近距離用眼負荷不斷增加以及對近視眼鏡的過分依賴有關。近視配鏡的初衷是滿足視遠，往往因錯誤引導而過分依賴，畢竟配鏡只是屈光矯正，不是**手段。
關鍵是要配合有效的**改善自身眼肌自身調節機能，才能有效改善自身裸眼視力、控制度數發展。要配合積極的**。通過灸療痛經活絡，改善眼部血液迴圈.
通過眼部穴位按摩，視力訓練的方法。可以恢復，同時平時也要養成良好的用眼習慣，看書寫字半小時要看遠5分鐘。每天給眼睛測視力，對眼睛也有好處可以放鬆睫狀肌.
蘇州灸視力弱視近視防治中心為您解答。 ---------蘇州新區塔園路253號。（金科王府對面）
3樓：享完美生活
其實就你現在的視力來說生活中一般的東西都是可以看到的，開車或者看電影的時候你得戴著。戴眼鏡不會造成視力加深嚴重的，但必須度數配得合適。成年人如果不是長時間近距離工作的話度數變化是很小的，希望對你有幫助。
眼睛近視必須要戴眼鏡麼？
4樓：麗視達眼鏡連鎖店
你好眼睛不是越戴越近視的 相反不戴的話會加快近視度數。 近視分為真性近視和假性近視的，如果是假性近視是可以通過散瞳以後可以恢復的，但如果是真性近視是很難治好的。近視是眼軸變長了目前是沒有任何技術是讓眼軸回到正常狀態的。
佩戴合適自己度數的眼鏡能更好的預防度數進一步的加深 。
平時少玩手機電腦。不要整天趴在手機電腦上 更不要躺在床上看書啦，姿勢很重要。多運動，多去室外走走。
整日呆在你那昏暗的小房間 出去看看大自然，放鬆放鬆眼睛。飲食上要合理，多吃一些明目食物。如豬肝、胡蘿蔔、枸杞等等。
5樓：大河想吸引
有一些近視眼患者，寧可看不清東西，也不願意戴眼鏡；也有些父母心存顧慮，因為擔心孩子戴上眼鏡後近視度數會越來越深，而不願孩子接受配鏡**。其實這兩種情況都是不正確的。
近視眼患者若不合理配戴眼鏡，進入眼內的平行光線在視網膜前聚焦成像，造成看遠處的東西不清楚，容易出現視疲勞，影響學習；同時患者為了讓視力更清晰，常被迫眯眼看東西，上下眼瞼長期壓迫眼球，會拉長眼球前後徑，也促使近視度數增加。
而佩戴了合適的眼鏡後，不僅看東西清晰了，而且由於不必把東西放在離眼很近的地方，視疲勞得到改善，眼球拉長得到緩解，反而起到了減緩近視加深的作用。
物理**、按摩、眼保健操等手段主要針對假性近視，對**真性近視的效果並不明顯。一旦孩子確定是真性近視就要考慮戴合適的眼鏡。
6樓：天蠍座的賊胖子
近視度數在300度以下，不影響視物的情況下，不建議佩戴眼鏡。
眼鏡的作用是強行屈光，是讓近視的人立馬看清楚東西，但是對於近視的恢復是沒有幫助的。
眼睛一旦近視，最主要的是及時**，改善或者恢復視力，常用的方法有：
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到恢復視力的目的。
7樓：沙茶麵會哭
一般來說近視度數不影響視物的情況下，是不建議戴鏡的。眼鏡能讓近視的人立馬看清楚東西，是屬於強行屈光，但是近視最主要的是早發現，早**，只有這樣才能控制近視增長，降低近視度數，提升視力。
建議： 1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線闇弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、及時補充視力營養素，從根本上改善近視，提升視力。18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視就能逐漸恢復了。
7、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。
8樓：匿名使用者
有一些患近視眼的病人，寧可看不清遠處的東西，眯起眼，睛乾著急，也不願意戴眼鏡。理由是家長怕配了眼鏡，因為怕度數越戴越深。也有一些家長讓孩子只是在看遠處的時候才戴，其實，這些看法和想法是不完全正確的。
患近視眼後究竟該不該戴眼鏡呢？
如果近視以後，由於進入眼內的平行光線成像在視網膜之前，這樣看遠處物體就不清楚。佩戴眼鏡以後，通過眼鏡矯正可以使物像成像在視網膜上，從而看清楚事物。但是對於裸眼視力比較好的孩子在平時看書寫作業、上課看黑板的時候仍然是看的非常清楚的，這個時候其實是不需要就眼鏡。
特別是臨界性的近視，孩子裸眼視力比較好，視力提升比較好的，可以通過視覺訓練矯正提高孩子的視力及發育情況，這種情況下可以選擇暫時不配眼鏡。但對於近視度數比較高的孩子，特別是近視度數超過－3．00d的孩子，在看黑板的時侯容易出現眯眼的現象，調節已經不能夠補償看遠所需要的調節，但是這個時侯可以選擇在配鏡前做一下矯正，綬解一下視疲勞，這個時候才能配副合適的眼鏡。而且這類孩子如果在學習時眼睛距書太近，容易引起眼睛疲勞，有眼脹、眼痛的感覺。
在看書寫作業，近距離用眼的時候也需要戴眼鏡。
至於戴眼鏡不方便、不習慣、不好看，這些顧慮都應當打消。
【易視界•後宰門】
9樓：宅爸死
近視眼可分為真性和假性兩種，假性近視確實不需要配近視鏡片，而一旦確診為真性近視，新視界眼科醫院專家提示對兒童和青少年來說，最有效、安全和可靠的**方法只能是經過醫院正規的驗光後配戴一副合適的眼鏡。
配戴合適的近視眼鏡能夠提高視力，有利於學習和工作，對於存在的眼疲勞患者有減輕症狀或解除眼疲勞的作用，相反近視患者如果不戴鏡，只能增加眼睛的負擔而促使了近視的發展
10樓：百小度
如果近視以後，不配戴眼鏡，沒有一個正確的屈光矯正，最後眼睛的近視會越來越重，也就是說度數會增加，所以戴眼鏡才是正確的做法。其實我們的眼睛就像照相機一樣可以調焦的，看近看遠都是使用調節來視物，眼部酸澀、疲勞、模糊等情況可能由於眼睛的調節不夠導致的，長期處在視物不清晰的狀態中，勢必會導致眼部的視疲勞嚴重。長期的視疲勞會引起頭疼，眼部不適，記憶力減退及煩躁。
總結：真性近視一旦生成，均需要長期戴鏡。否則會導致矯正視力下降或度數上升。
我得眼睛散光，如果不戴眼鏡，會不會越來越厲害？
11樓：北京城裡看
如果是眼睛有點散光，這個你可以進行**，特別是到眼科先進行篩查，如果是有必要，這個也可以進行鐳射**的，當然如果你不戴眼鏡，有可能散光會越來越嚴重，我建議你平時還得養成一個用眼衛生的習慣。練習眼睛保健操。
12樓：芳草街的么妹子
如果現在能看清楚的話，可以不戴眼鏡的。至於說出現的眼睛幹癢、脹痛、都是眼睛疲勞導致的。建議最好是糾正不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛葉黃素，可以從根本上緩解眼睛的疲勞，也能控制度數不再增長的。
13樓：西關的寶寶
散光會導致視疲勞，但從你的度數來看只屬於輕度，主要是在傍晚可能視力下降比較多，如果沒有近視等其他度數不必擔心，只需要看遠處，比如培訓，開會，看電影等需要看遠的時候戴上就可以了，千萬不要眯眼睛，不然會加重的。
14樓：馬明揚馬明揚
會得，一般情況下，戴眼鏡會減緩散光的。還有由於是散光所以眼睛會感到疲勞是正常的，可以閉上眼睛用指腹輕輕拍打眼眶及其周圍雞腿肉。還有一個辦法可以通過自身治好的。
本方法既能提高遠視力,也能提高近視力.它可用來糾正近視,遠視,散光,斜視,弱視,花眼,白內障等,並且已得到數百人的實踐.
通常練習此法不超過半個月即有明顯效果,屆時只要堅持下去,視力一般會逐漸恢復.即使視力非常差,也很有希望.
練習預備
1.選定一個適合遠望視力表的室內空間.
2.練習者在距牆3-5米處,面牆坐好,姿態端正.
3.另一人拿一張視力表放在練習者眼睛正前方的牆上,並調整視力表的高度,直到練習者視線正前方的的望遠目標---視力表上的某個字母e變得中等模糊,然後把視力表固定於該位置.
4.練習前閉目養神2分鐘,使身心放鬆.
練習方法
1.兩眼慢慢睜開,平視望遠目標.
2.精神集中,眼睛儘量不眨,堅持2分鐘.
3.再閉目養神2分鐘.
4.然後重做3遍,並與第1遍望遠合計為一次練習.
5.每天練習2次,最好能連續練習.
6.隨著眼睛耐力的提高,應將每次望遠練習從4遍減為1遍.並將每遍望遠時間從2分鐘逐慚延長至15分鐘.
7.當每遍望遠時間達到15分鐘時,若想進一步加強效果,可將其中一遍望遠時間逐漸延長至30分鐘,另一遍練習逐漸取消.
8.隨著視力的提高,望遠目標會變清晰.此時,應將望遠距離調遠或將望遠目標調小,重新使望遠目標變得中等模糊.
9.每遍望遠時間延長後的閉目養神時間以眼睛的疲勞得到緩解為準.
10.無論是練習次數,還是每次練習中的望遠時間,遍數,均可因人而異,靈活調整.
注意事項
1.任何一種鍛鍊都是在能力所及之處,再加一點碼.否則就不叫做鍛鍊.
練習視力也是一樣,只有去盡力看清適當超出清晰範圍的目標,也即一個適當模糊的目標,視力才能得以鍛鍊.普通望遠方法只教人去望遠,卻沒有教人去分辨,故其效果大打折扣.
2.望遠目標以感覺中等模糊為宜.過於模糊時練習者會因見效慢而挫傷積極性,模糊太輕時眼睛會因為輕鬆完成任務而偷懶.
3.如在3米處看最上面的字母e仍過於模糊,應將望遠距離逐漸前移,直至感到該字母中等模糊為止;如在5米處看最下面一行,視線正前方的字母e仍不夠模糊,應將望遠距離逐漸後移,直至該字母e變得中等模糊為止.
4.戴鏡人練習時需取下眼鏡.
5.望遠時眼睛可能會因為出現各種不適,而被迫眨眼,但只須盡力堅持即可.
6.望遠時視力常會出現暫時性更加模糊,則不必擔心,待眼睛充分休息後,看遠時則通常會感覺比開始更加清晰.
5.望遠練習引起的眼睛常見症狀有：酸脹,疼痛,流淚,模糊,疲勞,視力較差者還可能出現腫,癢,麻等.
6.做望遠練習後,眼睛所出現的各種異常症狀中,個別情況可能與其它因素有關.對學生而言,可能與情緒波動,身體經常疲勞,生活規律打亂等相關;對**而言,除前三種因素外,還可能與糖尿病,高血壓及其它許多因素相關.
因此,請對此法及在練習中的現象自備眼光,本人並不能為此負任何責任,但會盡力給予指導和幫助.如有疑問,最好去醫院做全面檢查,眼睛有器質性病變者尤其如此.
7.看近凝視產生的眼睛疲勞可使近視人視力惡化,而望遠凝視產生的眼睛疲勞則有益於鍛鍊遠視力和近視力.因此,不能把眼睛疲勞不加區別地一律**.
但須防止望遠時,眼睛過度疲勞,以致練完後長久不能恢復.
8.用視力表檢查後,兩眼視力有差別者,望遠時須把視力較好的眼睛遮蓋住,先訓練視力較差的眼睛.
9.練習時儘量在固定地點按時開始,養成習慣,形成規律,並恆心堅持.
10.練習期間應保持精力充沛,生活規律穩定.
11.經常對雙眼分別做視力檢查,練習前檢查一次,練習後第一個月每週檢查一次;第二個月始,每半個月檢查一次;視力正常後,每月檢查一次.
12.為加強效果,可將望遠練習融入生活,學習或工作之中,隨時尋找一個需要分辨的固定望遠目標如文字,圖形等,集中精神看一會兒.
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