1樓：匿名使用者
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ���⑺嶗鋇卻碳ば允澄錚�廡┒際親釕宋傅摹n傅鈉⑿韻蒼鋃窈��蚨�湟�脫└庖脖匭胍�洌�澄鏌勻任�茫�舛雜諶魏穩碩際且桓隹佳椋�乇鶚強崾釷苯凇s辛街忠�嫌ω枚嗪齲�皇橋d蹋��僑人�ed炭梢孕緯梢徊鬮傅謀；つぃ�刻煸縞掀鶇埠笙群紉槐�d蹋�誄遠�鰨�竊俸貌還�摹6嗪人��乇鶚僑人��蛭�嗽詿蟛糠智榭魷祿嵐訝彼�筧銜�羌⒍觥?
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
2樓：方婉帛清佳
你胃不好,你以後不能吃的太飽,只能吃7-8分飽,增加胃動力.
3樓：涅磐的幸福
我想你的胃應該不是太好,我建議可以在飯後喝上一杯熱茶,可以緩解疼痛也有利於瀝去吃進去的脂肪,也有**的效果你不妨試一下~~~
4樓：
樓上的基本都是廢話，你的問題就是吃了飯就上網，時間長了，造成你的腹部變大，腰也難受．吃過飯出去快走30分鐘．你的那種現象就會消失．
每頓飯後總感覺肚子漲，不舒服是怎麼了啊？
5樓：匿名使用者
可能是你的胃動力不足吧。，，。
脾胃虛也會哦/。。
可以買點健脾養胃的藥吃下。，。，
6樓：匿名使用者
你要是瘦高體型就可能是胃下垂．
為什麼吹空調容易肚子不舒服？
7樓：怕瓦落地
冷風過敏 ， 應該來是的源 ， 可能以後需要注bai意了 ，du 不要吹冷風 ， 教你個zhi方法 ， 早上七八點出去dao晒太陽 ，什麼時候覺得身上不會火辣辣的熱了， 什麼時候身體寒氣就拍的差不多了 會好些。
吹空調，最好把肚子地方多蓋一些被子，有些人不能吹空調，個人體質。吃完飯後肚子痛是不是胃有些問題!個人建議儘量定時定量吃每一餐飯。要不就到醫院看看，比較穩妥。
8樓：宇簡司空凝雲
買個空調它可以當被子用護住肚子，在不吹時又能當靠枕用！
9樓：堯宵雷經義
如果吹到肚子
就會著涼
脹氣肚子疼
也會拉肚子
女朋友要去ktv上班心裡總覺得不舒服我是不
葫蘆娃vs蛇精病 不讓她去是對的 ktv裡太亂了 作為男的都不喜歡自己的女友去那種地方工作 很容易學壞的 我朋友就有個這樣的經歷 現在後悔讓她去ktv上班 聽奎露臺 要相信發生的一切都是上天給我們最好的安排，現在的不好，是為了以後的更好 切 都為你 你要看那種ktv 有的就是隻做服務員 你要先了解那...
戴眼鏡感覺不舒服總覺得目光渙散，戴眼鏡的學生如何使眼睛有神，不茫然渙散呢
的還據你20多年的配眼鏡的經驗？我呸！別侮辱我們這行業好不 第1.樓主都說到這程度了是還需要磨合磨合的事嗎？明顯就是配置的不合適.第2.配置不合適的原因多了你一句沒配好就完了？第3.散瞳是對未成年沒有很好的眼部控制能力的人士說的難道是個人都要散瞳的嗎.首先驗光最好是在你眼睛沒有任何不舒適感的時候去這...
總覺得我家住房條件差，不如別人，心裡很不舒服。
不知道樓主現在多大，如果你現在還是個學生，和父母住在一起的話，那我想說，你這麼想也是正常的，家裡條件不如別人，心裡一定有些自卑，有些不舒服，但是這些是一時間無法改變的，你只能接受現狀。你的父母心裡肯定也想到了這些，擔心孩子臉面上掛不住，但是現在父母最需要的就是供你上學，你的花銷可以說是家裡最大的出支...