1樓：檸檬愛美
在一定程度上可以的因為香蕉和蜂蜜都可以潤腸的也就是促進排便減少體內毒素的殘留,減輕便祕症狀就是通過排便**空腹吃的話,拉的最厲害了。蜂蜜性屬涼寒，可解夏天悶熱暑氣，利尿排毒，是理想的消暑飲品。且富含果糖和葡萄糖，容易吸收，消化道不用過度負擔，也含有纖維質，可促進腸胃蠕動。
單喝蜂蜜，熱量不足一日所需，身體會虛弱不堪，精神也不濟。而喝太多會造成腸胃虛冷，造成拉肚子的毛病，適量才對身體好，可解熱消暑、排除積在體內的熱氣，但過度飲用，反而是造成虛冷體質的原因。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：匿名使用者
香蕉蜂蜜都有潤滑的作用，腸道光滑了有利排便。
3樓：家俺
嚴重者，不行，，可交流
喝蜂蜜，吃香蕉真的能解決便祕問題嗎
4樓：匿名使用者
你好，香蕉、蜂蜜具有潤腸的作用，對於腸燥津虧出現的便祕是有一定效果的。但對於熱結、或腸蠕動減弱等便祕則效果就不太理想。只能說有潤滑作用，但不能**便祕疾病。
蜂蜜和香蕉應怎樣吃緩解便祕
5樓：匿名使用者
每天蔬菜水果的攝入量要大於主食，多運動。
6樓：匿名使用者
早起空腹喝蜂蜜水，午飯或晚飯後吃香蕉
便祕可以喝蜂蜜和吃香蕉嗎
每天吃香蕉喝蜂蜜，為什麼還是便祕
7樓：百歲堂蜂產品
因為你**ai的蜂蜜不是天然成熟蜂蜜du，同時服用蜂蜜的量估zhi計也dao不夠，所以仍然便祕
回。每天早晨空腹食答用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克,飯後加上香蕉，可解除便祕煩惱。食用蜂蜜最常用的方法是兌水喝，蜜比水比例為1:
10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、習慣性便祕患者，每天早晨服50克或略微增減。
胃及十二指腸潰瘍患者，除了用蜂蜜與中藥配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記食用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。天然成熟蜂蜜才具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。
吃香蕉能治便祕嗎
8樓：薄荷健康
香蕉可以清腸通便嗎？
9樓：南方健康
大家都覺得香蕉富含膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，有助於緩解便祕，但真相是香蕉的纖維素並不高，沒熟透的香蕉還含有鞣酸，不易消化，反而可能讓便祕加重，所以說真的便祕了，吃香蕉還不如多喝水，多運動更有用
10樓：
香蕉能治便祕？其實真正有效的並不是香蕉，反而是這3種
11樓：劉加勇醫生
比起香蕉，這些通便效果更好。
12樓：我是機靈姐
吃香蕉會便祕嗎？吃香蕉並不能有效**便祕，而且含有過多鞣酸，反而會增加排便難度，如果拉肚子倒是可以吃香蕉。
13樓：頁嘏勞倩
便祕可以分為功能性便祕和器質性便祕，功能性便祕一般是飲食習慣及結構改變，攝入水分過少引起，器質性便祕一般是腸道的各種感染性疾病導致。一般功能性便祕調整飲食，多飲水後一般是可以改變症狀的，平時的飲食要清淡，少吃辛辣，刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。還可以搭配好健時清好清暢膠囊一起服用，可以很好地溫和清暢，改善胃腸功能，預防及**便祕。
14樓：低調奢華
吃香蕉對便祕有一定的**效果，但是如果是症狀嚴重的，還是需要用藥物進行**的，可以選擇服用腸道益生菌進行調理，如果是出現了腸道
感染，就應該選擇服用腸道消炎藥，平時不要喝酒，也不要吃辣椒，這些都會導致臨床表現加重，需要在當地醫生指導下使用藥物。
15樓：落花情水無情
香蕉有潤腸的作用，便祕可以吃香蕉哦。不過大部分便祕和腸道菌群失調有關，建議吃暢悠樂酵母益生菌調理一下，新增法國布拉氏酵母菌，從根本解決便祕問題哦。
16樓：
能吃上幾根沒問題啦。
17樓：匿名使用者
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
18樓：spike嗜血
緩解便祕必須從日常生活開始，多吃水果蔬菜，忌久坐，多運動，保證攝入足夠的水分，含有豐富膳食纖維和植物酵素的暢拉酵素一天兩次，能幫助腸蠕動，瓦解頑固宿便，對排宿便特別好。還可以多按摩小腹，艾灸等這些都能有效緩解便祕症狀。
19樓：超有靈氣
我是直接去蚣眾呺（雅雅小掌櫃）領的方子，自己到外面抓藥調理的，沒花什麼錢就把便祕調理的差不多了，他們會很認真的幫你分析便祕原因，基本是有問必答，很耐心。
喝水吃香蕉喝蜂蜜水還是便祕該怎麼辦
20樓：鞋匠朱可夫
可以喝點決明子配上點枸杞，便祕是個長期問題。會隨著年齡的增加，越來越嚴重！飲食要清淡，不要熬夜！
多吃香蕉治便祕嗎，吃香蕉能治便祕嗎
香蕉可以清腸通便嗎？比起香蕉，這些通便效果更好。吃香蕉會便祕嗎？吃香蕉並不能有效 便祕，而且含有過多鞣酸，反而會增加排便難度，如果拉肚子倒是可以吃香蕉。大家都覺得香蕉富含膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，有助於緩解便祕，但真相是香蕉的纖維素並不高，沒熟透的香蕉還含有鞣酸，不易消化，反而可能讓便祕加重，所以說...
吃香蕉能幫助便秘嗎？吃香蕉有治便秘的作用嗎？
吃香蕉會便秘嗎？吃香蕉並不能有效 便秘，而且含有過多鞣酸，反而會增加排便難度，如果拉肚子倒是可以吃香蕉。香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗...
我有時會便祕。吃香蕉有用嗎，吃香蕉真的可以治便祕嗎？
香蕉可以清腸通便嗎？不能說絕對有用吧，也得因人而因，因你的便祕情況來看。你可以多喝酸奶配合香蕉一起吃的效果要好一些。早晨起床空腹喝一杯水對便祕很管用的惡，你可以試試 你說的是有時，所以呢，第一，可能就是因為你在那段時期內沒有規律的作息時間，以及飲食不規律，所以才會使內分泌紊亂，所以用香蕉可以進行調解...