1樓：行暢
腎虛的症狀 傳統醫學所講的「腎虛」概念中的「腎」，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長髮育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。「腎虛症狀」也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。所以，腎虛的症狀很多，概括如下:
腎虛的症狀在腦力方面表現為:記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 腎虛的症狀在情志方面表現為:
情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。 腎虛的症狀在意志方面表現為:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
腎虛的症狀在性功能方面表現為:性功能降低 男子性興趣降低，性慾降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、**，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性慾減退，不孕等。
腎虛的症狀在泌尿方面表現為: 尿頻,尿等待,小便清長等症狀. 腎虛的症狀還可能有:
早衰 健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。 脫髮白髮 頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。 容顏早衰 眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始 下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。
**： 補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥.然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。
濫用保健品和中藥材補腎已經造成一些不良後果，對此，還是一句老話：藥補不如食補，食補不如神補，追求健康、調理腎虛症狀，要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫，消費者不要迷信「保健品」。 保腎食療便方 腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用,但是對於長期的嚴重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.
另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進行使用,因此使用過程中應儘量諮詢中醫師進行適當選擇.對於時間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫生指導下使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的.本站介紹腎虛食療祕方數則如下,希望對您能有所幫助.
海蔘粥：水發海蔘(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝痠軟、疼痛、遺精陽痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用於腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便祕者。
雞蛋三味湯：雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。
主治腎虛。 芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。
煮粥常服。補腎納氣定喘。 五味點心：
扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。製成點心食用。主治腎虛。
山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、薑末少，白胡椒5克，水澱粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。
主治腎虛。 羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。
將羊肉洗淨，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用於陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝痠軟等。 黃狗腎1具，羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。
具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適於腎虛腰痛、雙膝冷痛、無力、陽痿遺精、手足不溫等病人。 麻雀5只（去內臟，洗淨），粟米100克，蔥白、生薑、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。
本方有壯陽益精功效。適用於陽虛羸弱。 狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。
燉肉煮湯食用。具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適於腎虛、尿頻、遺精、陽痿、**、腳軟及老人多尿等症。
鴿子1只，雞肉200克，湯熟青萊10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補肝腎，益精血，壯陽療痿，祛風解毒。
此湯羹適用於虛羸、腎虛陽痿、消渴、婦女血虛經閉之人採納哦
2樓：匿名使用者
泌尿系統異常也是腎虛所會引發的一種症狀，這種泌尿系統異常症狀的主要表現為尿頻、尿急、尿不盡、小便清長以及尿等待等等。
3樓：
如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：. 腎陽虛的症狀為腰痠,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為「寒」的症狀, 腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補, 腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰痠,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等. 腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳
4樓：匿名使用者
出現腎虛一般有腎陰虛，腎陽虛，腎陰陽兩虛，**是不同的，可以到醫院中醫科就診進行辨證，如果是腎陰虛，可以服用六味地黃丸，左歸丸等藥物**，如果腎陽虛，平時要注意休息，避免勞累，暫停性生活，注意飲食營養。
5樓：
腎虛是一箇中醫的術語，實際上是性功能不好，陽痿**，這個是腎虛的第一個表現，對於男人來講就是性功能不好，除了**陽痿之外，腰疼也是腎虛的一個比較常見的現象，特別是腰痠、腰沒有勁兒、疼痛的情況反而會少一些。
6樓：匿名使用者
狼神——人蔘黃精壓片糖果產品亮點:
1、藥食同源、不含西藥成分、不含激素、不含任何有害物質、無依賴性。
2、通經絡，行氣血，打通微迴圈同時附帶有增強男性性功能的作用，健康安全。
3、活血化淤，啟用細胞活性，恢復健康充滿朝氣的精神狀態。
4、隨著身體狀態的恢復，食用量可逐漸減少。
7樓：林森
生硫磺原是火中精，直達下焦，點燃命門之火，張錫純，倪海廈等名醫用生硫磺調理好很多陽虛的患者，溫腎扶陽，扶陽派很多中醫購買作為扶陽的常用藥
腎虛怎麼保養？
8樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
9樓：繁榮昌盛新中國
你好，非常高興可以為你解答問題！
藥物**配合食物**。
10樓：司巧雲
可以藥物搭配生活中的鍛鍊，保持健康的生活習慣。
11樓：顏媚焉盼丹
可以吃六味地黃丸和匯源牌腎寶，都是補腎的。
腎平時該怎麼保養？
12樓：
腎是人體的重要器官。用一句話來說，腎是人體健康的最大本錢。如果腎虛了，健康就會出問題，因此，也有人說「腎虛是百病之源」。
那麼，我們該如何保養自己的腎呢？《養腎就是養命》向我們講解了這方面的知識和方法。哪些人容易腎虛？
如何避免腎虛？一旦發現腎虛了，怎樣調理？這些問題是人們最為關注的。
簡單說來，可以歸結為以下方面。
養腎就是養命
首先，先天不足的人容易腎虛。這類人生下來體質就不好。究其原因，可能是在父母體弱多病時懷孕、酒後懷孕、年過半百時懷孕、年齡過小時懷孕……這些原因導致生下的孩子容易腎虛，且會導致下一代繼續腎虛。
所以，快手上的「小爸爸小媽媽」、二胎風潮一吹就蠢蠢欲動的高齡夫婦都要當心了。最好不要一時搶生爽，製造出腎虛的娃。
除了先天不足性腎虛，還有些人的腎虛純粹是自己「作」出來的。豐富的夜生活，如泡吧、打遊戲、k歌等讓**連忘返，然而沉浸於這種生活方式的人會因損耗過度、過勞傷腎。黑眼圈、精神不振是最初症狀，過了40歲立刻腎虛。
而對女性來說，熬夜對腎的傷害更大。
現代人承受著巨大的生存壓力，精神比較緊張，不管是脾氣暴躁的男性還是多愁善感的女性，都會因精神壓力導致身體免疫力下降，腎臟也隨之虧損。有些人為了排解壓力，習慣用菸酒來安慰自己。我們都知道吸菸傷肺，而在中醫五行中，肺屬金，腎屬水，在生理功能中，兩者互相影響。
肺氣受損則腎氣衰弱。至於酗酒是傷肝的，而肝腎同源，肝血受到傷害，自然也會波及腎。
久坐不動也是一種極為傷腎的工作模式。久坐導致全身氣血經絡受阻、代謝物質排洩緩慢，再加上固定的坐姿容易壓迫與腎相表裡的膀胱經，使得膀胱經氣血不暢，自然會影響到腎。另外，過度縱慾也傷腎。
這個容易理解，過於頻繁的性生活很耗體力，無疑也增加腎的負擔，導致腎虛。
久病之人和老年人也容易腎虛。如果身體有病，人體各種器官的功能就會失去調養，自然容易傷腎。至於老年人容易腎虛的情況，應屬自然規律。
根據《黃帝內經》，男子過了40歲則「腎氣衰」，到了64歲則「腎氣大衰」。正因如此，我們才更要注意養成良好的生活習慣，避免早早步入腎衰一族。
在日常生活中，養腎需從改善不良習慣開始。不要憋尿！無論多忙或被窩多溫暖。
多喝水！每天8大杯。少吃鹽！
每人每天5克左右。不暴飲暴食！吃太多會產生過多代謝廢物，加重腎臟負擔。
愛惜體力，你不是超人！不濫用藥物！劑量太大和有些種類不僅傷腎，還會導致腎衰竭。
不在酒後喝茶！！！這點《本草綱目》中有記載，也被現代醫學證明了。遺憾的是，直到今天還有人「以濃茶來醒酒」，這真是個極壞的方法。
最後，要避免幾個「養腎」誤區。養腎絕不僅是男人的事，愛美的女人更要養腎。腎虛並不意味著性功能下降，養腎也不等於「壯陽」。
腎虛不僅表現在性功能方面，還包含著全身一系列的變化。補腎不僅為了解決生殖功能衰退，更是為了身體的其它症狀得到改善和恢復。所以相比年輕人來說，中老年人更應養腎。
因此，不要嘲笑中年大叔拿保溫杯泡枸杞啦，那可是補腎保肝佳品哦。畢竟，無論你是95後還是00後，總有跨入中年的那一天。
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中醫對體虛多汗小孩的治法為益氣固表，特別是出汗多的孩子就要儘量多吃含鉀豐富的食物，比如新鮮蔬菜和瓜果。除此之外，體質虛弱的孩子護理上平時要進行適當的戶外活動和體育鍛煉，增強小兒體質 注意孩子個人衛生，勤換衣被，保持 清潔和乾燥，拭汗用柔軟乾毛巾或紗布擦乾。用藥的話，可以試一下玉屏風顆粒，可以益氣固表...