1樓：匿名使用者
1、飲食調理
多吃薏米仁、山藥、冬瓜等食物，這些食物能改善脾胃虛弱，提高食慾。要注意不能貪涼，在夏季各種冷飲會成了孩子的心頭好，但要注意這些會傷害身體脾胃，讓寒氣入侵，傷到根本，所以要忌寒涼。
2、手法**
除了藥物、飲食等**方法外，通過小兒推拿也能起到有效的調理作用，但要知道小兒推拿需要通過專業培訓，在操作的過程中易因為手法不當而給孩子帶來傷害，所以不能盲目進行，必須到專業機構或者中醫診所尋求專業的人。
3、多運動
對於脾胃虛弱的兒童來講，多運動能促進代謝，提高免疫力，讓血液迴圈加快，幫助促進腸胃蠕動，提高脾胃功能，降低疾病發生，也能讓身體吸收營養並且被消化。
在菌類蔬菜裡面，猴頭菇是一種名貴的食用菌，被列入八大山珍之一。猴頭菇具有很好的使用功效，具有營養與藥用的結合。
猴頭菌的營養成分很高，每百克含蛋白質 26.3 克，是香菇的二倍。它含有氨基酸多達 17 種，其中人體所需的佔 8 種。
每百克猴頭含脂肪 4.2 克，是名副 其實的高蛋白、低脂肪食品，另外還富含各種維生素和無機鹽。猴頭菇有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，適合以下人群
第一類：中老年人食慾不振，消化不良
第二類：慢性胃炎, 胃酸 胃脹 胃脹
第三類：腸胃不好，便祕，大便乾燥
第四類：噁心想吐。嘴巴異味口臭
第五類：胃部細菌感染
第六類：胃部術後養胃修復胃
第七類：調理腸胃，增加吸收消化能力
2樓：全民健康網官網
發現有個醫生朋友幫助太大了。我家孩子當時不好好吃飯，多吃一點就吐，有時候不吃肚子都脹脹的。問過我這醫生朋友才知道根源是脾胃差，得調。
如何調理兒童脾胃虛弱，他讓我去藥店拿了江中牌,小兒健胃消食片給孩子服用，還囑咐我給孩子做清淡、容易消化的食物，比如白粥、米湯、麵條等，我按他的方法照做，沒過多久，孩子症狀就有明顯改善了。
3樓：風水大師
從飲食上調理，孩子的飲食要規律，不能暴飲暴食，少吃肉類、辛辣食物，少吃零食、甜食，不能吃寒涼食物，涼性的水果也要少吃或者不吃，比如香瓜、西瓜、梨、香蕉等，讓孩子養成喝熱飲的習慣。給孩子多吃蔬菜和健脾的食物，比如山藥、芡實等，適當增加粗糧的攝入量比如小米、玉米等。
調理小孩脾胃虛弱的方法是什麼？用過哪些？
4樓：青青子衿悠悠我心
您好，小兒的脾胃虛弱，調理時要注意孩子的飲食，不吃肥甘油膩的食物。中醫小兒推拿可以很好的調理寶寶脾胃。推薦給您幾個調理孩子脾胃的穴位手法：
1、補脾經500-800次
脾經所在位置為:小兒拇指螺紋面。
操作方法:旋推或者將患兒拇指屈曲,從拇指橈側(拇指方向)邊緣向掌跟方向直推為補。
2、順時針摩腹5分鐘
摩腹:以手掌面附著在孩子腹部,以神闕(肚臍)為中心順時針摩擦,不宜過重,速度宜快,頻率大約每分鐘120-160次。
3、揉板門50次
板門穴位於小兒拇指掌側的大魚際處，按摩板門穴具可以寬胸利膈、消食化痰，對小兒消化不良有很好的調節作用。具體推拿方法為：將小兒的手掌握住，掌心向上，使大魚際處暴露，按摩時用右手拇指腹著力，按揉大魚際處50次。
4、順運內八卦
內八卦在小兒掌心周圍的，可以開胸利膈，消食除脹，推拿刺激此處可以幫助消化，調節胃腸功能，改善小兒消化不良的症狀。按摩時需托起小兒四指，使掌心朝上，用拇指螺紋面著力，在小兒手掌心四周內八卦穴運按50次
5、揉足三裡100次
足三裡:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。
6、捏脊5-7次
捏脊:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住病兒**,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎兩旁雙手交替向前,推動至大椎兩旁的一種小兒推拿手法。
5樓：匿名使用者
條調理孩子脾胃虛的最好方法就是給孩子少吃，每次不要喂的太飽，同時為一點兒益生菌幫助調理一下腸胃，這樣慢慢就會好起來的
6樓：冉頤然
小孩的脾胃比較虛弱。如果他還在喝奶，那麼準媽媽的飲食一定要注意。不要吃寒涼處雞的食物。
如果他沒有那個到，呃，如果它已經斷了奶，在我們平常飲食中不要吃冷飲。那多大孩子參加運動晒太陽。
7樓：喜畫
調理小孩脾胃虛弱的**方案，主要以中醫中藥的方法為主，結合日常的飲食控制，需要綜合的**。首先要注意飲食結構合理，飲食應該注意順時順勢，不吃反季節的食物，不吃傷脾胃的食物。嚴重的情況，可以進行藥物調理。
根據需要可以口服中成藥物，常用的有醒脾養兒顆粒，神曲消食口服液，也可以中醫師進行個體脈象的辨證施治。
8樓：
首先要知道兒童脾胃不好，會引起什麼症狀？
1.生長髮育遲緩、食慾不振、面色萎黃、精神倦怠、形體瘦弱、全身乏力、面色發白
2.噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃蠕動能力減弱、大便排洩不通暢、大便稀溏、便祕、便血
3.睡覺流口水、入睡難、多汗、多夢、舌苔白厚、有齒痕
其次才是如何調理？
日常可以常用三種方式
一：運動健脾，脾主四肢，四肢活動則能健脾，也能讓體內氣血通暢，溼濁隨著微汗排出。所以孩子每天保持適度的運動，是健脾的關鍵，避免久坐看電視、玩手機傷脾。
二：按摩健脾，經常給孩子順時針按摩腹部，可以幫助腸胃暢通，一般順時針之後，再逆時針按摩補脾。
三：食物健脾，適度多吃蔬菜，多數蔬菜具有疏通腸道的功能，避免孩子吃多引發的積滯，也能幫助身體把垃圾排出。比如秋季孩子可以吃白蘿蔔、白菜、包菜等。
包菜被很多人忽略，其實它是寶藏蔬菜，其性平，可養胃，具有清利溼熱，散結止痛、益腎補虛等功效。孩子「以通為補」，雖然脾胃還很嬌嫩，但是一直處於生長髮育階段，只要注意健脾，讓脾胃不要被「障礙物」困著，脾胃自然就會強壯起來，日常那些常見的補脾食材，就能滋養孩子的脾胃。
如果以上三種方式沒有明顯改善，可以適當用中藥介入調理脾胃，對於孩子長期反覆積食，面色飢黃，消化不良，偏矮偏瘦，中醫調理脾胃的原則「消積導滯+補脾」。
9樓：益璃川
孩子脾胃虛弱會影響正常的生長髮育，所以要及時調理脾胃，而調理小孩脾胃虛弱的方法有食療、按摩、運動、藥物調理等。日常生活中，可以給孩子吃一些健脾的食物，比如紅棗、山藥、小米、桂圓、南瓜等等，可以把食材相互搭配經常熬粥給孩子喝，三餐要定時吃，一定不要暴飲暴食；可以學一下簡單的調理脾胃的手法：將五指併攏，掌心放在孩子的腹部，做順時針摩腹50次，再做逆時針摩腹50次。
這樣不但有幫助孩子消化的功效，還可以促進睡眠；平時一定要多帶孩子到戶外，如果整天在房間裡待著，孩子會對環境的適應力降低，每到換季總是會感冒，要讓孩子多運動，促進腸蠕動，改善血液迴圈，脾胃問題也會慢慢好轉；藥物調理脾胃可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，且服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，寶寶接受度高，再也不用擔心喂藥難了，同時還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險。
兒童脾胃虛弱，應該怎麼調養？
10樓：
首先要知道兒童脾胃不好，會引起什麼症狀？
1.生長髮育遲緩、食慾不振、面色萎黃、精神倦怠、形體瘦弱、全身乏力、面色發白
2.噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃蠕動能力減弱、大便排洩不通暢、大便稀溏、便祕、便血
3.睡覺流口水、入睡難、多汗、多夢、舌苔白厚、有齒痕
其次才是如何調理？
日常可以常用三種方式
一：運動健脾，脾主四肢，四肢活動則能健脾，也能讓體內氣血通暢，溼濁隨著微汗排出。所以孩子每天保持適度的運動，是健脾的關鍵，避免久坐看電視、玩手機傷脾。
二：按摩健脾，經常給孩子順時針按摩腹部，可以幫助腸胃暢通，一般順時針之後，再逆時針按摩補脾。
三：食物健脾，適度多吃蔬菜，多數蔬菜具有疏通腸道的功能，避免孩子吃多引發的積滯，也能幫助身體把垃圾排出。比如秋季孩子可以吃白蘿蔔、白菜、包菜等。
包菜被很多人忽略，其實它是寶藏蔬菜，其性平，可養胃，具有清利溼熱，散結止痛、益腎補虛等功效。孩子「以通為補」，雖然脾胃還很嬌嫩，但是一直處於生長髮育階段，只要注意健脾，讓脾胃不要被「障礙物」困著，脾胃自然就會強壯起來，日常那些常見的補脾食材，就能滋養孩子的脾胃。
如果以上三種方式沒有明顯改善，可以適當用中藥介入調理脾胃，對於孩子長期反覆積食，面色飢黃，消化不良，偏矮偏瘦，中醫調理脾胃的原則「消積導滯+補脾」。
11樓：匿名使用者
建議巨集濟堂小兒消食片，方子來自京城四大名醫施今墨「臨證醫案醫方」的和胃湯，並且結合了現在孩子消化不良的發**素和60多年經驗研製，可以消食健脾，和胃養神，對於綜合調理脾胃虛弱很不錯。
12樓：匿名使用者
我家小孩6歲也是脾胃虛弱，看過中醫調理過一段時間，可以給你分享一下：
1、看中醫（喝的那段時間有些效果，停了就又沒感覺了）2、食補（短期不明顯）需長期堅持：多吃山藥、小米粥等健脾胃的食物，少吃生冷的食物（包括水果），冰的東西尤其不能吃。
3、可以去買調理脾胃的保健品來吃（稍貴，藥房瞭解過沒有買，不知道具體效果如何）
13樓：贏在起點能力早教
孩子脾胃虛弱不愛吃飯可以嘗試以下幾點解決方法：
1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本，要注意孩子的飲食衛生和用餐方式。最好培養孩子獨立進食的好習慣，孩子不想吃的時候，也許是孩子不餓，可以等孩子有餓意時再吃飯，吃飯的時候要讓孩子專心吃飯，不要邊看電視邊吃飯。
2、要養成孩子早睡早起的好習慣，如果能讓孩子自己睡覺，養成獨立睡眠的好習慣，會非常有好處的。孩子睡覺的時候要注意腹部保暖，避免肚子受涼，晚上睡覺的時候要注意避免孩子蹬被子涼到肚子，隨溫度變化要適時的增減衣被，防止著涼。
3、合理飲食，不吃生冷食物，每頓飯注意不要吃得過飽，油炸食品、甜食最好不要給孩子吃。食物可以煮的軟爛一點，易於消化，減輕脾胃負擔。生冷的食物最好不要讓孩子吃，這是最傷脾胃的。
即使天氣炎熱，也不要給孩子冰淇淋一類的冷飲。小米粥有暖脾胃的功效，可以給孩子煮一點。
4、捏脊對孩子的健康很有好處，而且捏脊沒有任何***。用食指和大拇指，輕輕捏起孩子背部**，大約0.5～1釐米，從下往上捏。
反覆這個動作10到15分鐘，每天1～2次即可。動作要輕柔，如果寶寶感到不舒服就先暫停。
5、經常讓孩子在戶外運動一下，也可以促進腸胃消化，有利於脾胃健康。
兒童怎麼調理脾胃最有效
14樓：你好
小孩子的脾胃健康問題，家長們應該重視，因為只有脾胃健康，才可以擁有良好的食慾，從而從食物中獲取身體，所需要的各種營養物質，但是如果小孩子脾胃虛弱，或者出現脾胃問題的話，食慾就會下降自然對身體健康，以及營養的吸收，就會帶來阻礙，那麼下面我們就去看看小孩子調理脾胃的方法。
脾胃虛弱的表現
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑），頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。
脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；
脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳，大便乾燥（兩三天一次），此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
脾胃虛弱如何調理
預防脾胃虛弱家長一定要餵養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。
脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。
偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便幹，而過食寒涼類藥物。
以上就是比較適合，小孩子調理脾胃的方法介紹，希望通過這些介紹，家長朋友都能夠引起重視，關注小孩子的脾胃健康，那麼才能夠幫助他們，利用最正確健康的方法，解決脾胃虛弱問題的出現，自然就能夠有效的幫助孩子，更加健康茁壯的成長。
脾虛調理方法，脾胃虛弱怎麼調理
脾虛調理方法？脾虛多是由於飲食不節 勞倦過度等引起，所以脾虛的調理方法首先要改善不良的生活習慣，如規律作息，選擇新鮮有營養 容易消化的食物，適度的鍛鍊肌肉，保持心情舒暢等，以促進脾胃功能的恢復。除了飲食及生活方式的改善等脾虛的調理方法之外，藥物 同樣必不可少，如常用的昆中藥參苓健脾胃顆粒，對脾胃虛弱...
怎么看脾胃虛弱的？如何調理，怎麼看脾胃虛弱的？如何調理？
脾胃既然如此重要，我們就應該像保護自己的眼睛一樣保護自己的脾胃。我總結脾胃有四怕 一怕冷，二怕溼，三怕甜，四怕撐。要想保護脾胃，一定要注意脾胃的 四怕 飲食要合理，少食生冷 甜膩的食物，多運動 多吃素食 少飲酒 保持良好的情緒和心態，這樣才能更好地保護脾胃。改變生活習慣先把生活方式改正過來。不管是食...
如何調理孩子脾胃虛弱，10歲小孩脾胃不好怎樣調理
飲食方面需要不吃生冷辛辣生硬的食物，多喝溫開水，儘量進食軟爛的食物比如小米粥爛麵條等。切記少吃零食而且吃飯不要吃撐或者久餓。一天3 5頓，按時按量吃，避免餓著或者吃撐，餓著胃或者吃撐了都會對脾胃造成一定的損壞。餵養方式得當，不過量食用肉類，避免傷食 清熱瀉火類藥物不宜給小孩服用，以免苦寒傷胃 零食等...