1樓：大美薇學姐
死亡對於每個家庭來說都是沉重的話題，隨著時代的發展，死亡的原因越來越多。每年猝死的人也不在少數，這給家人帶來沉重的打擊。在運動猝死前，身體會有幾個重要的徵兆，如果你仔細注意到他們，就會避免運動猝死的事情發生。
第一個現象：會有胸悶的感覺。在運動之後，包括上樓梯等，很多人都會有胸悶的感覺。
對於身體健康的人來說，很快就會減緩。但是對於一些人，這種胸悶的感覺會久久都不能消失。這時，不要不當回事，要趕快去看醫生。
胸悶的感覺是因為心臟的供血能力減弱，嚴重會導致冠心病。
第二個現象：眼前發黑，甚至暈厥。當心機功能出現問題時，供血功能會出現短暫的不足，導致供往眼部的血液不足，然後眼部功能出現障礙。
昏厥是導致猝死的原因之一，有很多人昏倒了之後再也起不來了。昏厥主要是由於腦供血不足引起的，如果有人昏厥時不能被及時發現和得到**，所以昏厥後死亡的可能性很大。
第三個現象：心慌，血壓升高。人在過度勞累或運動後，會產生心律失常，心律失常的表現就是心慌、心悸，讓人坐立難安。
心律失常會導致人的猝死。此外，當人在運動後血壓突然升高時，會導致血管破裂，若一個人患有主動脈夾層，就會導致主動脈夾層脫落，伴隨著的是劇烈的疼痛，然後人就會猝死。
以上三種情況一定不能忽視，要注意身體反饋給我們的細節。好好愛護我們的身體，每一種身體反饋的訊號都要重視！
2樓：薛無依
運動猝死，大半都是因為心梗，心梗發作是會感覺胸悶胸痛！
3樓：匿名使用者
心口和胃會有不適感，頭部眩暈，肢體不協調。
4樓：你說過
當你胸會發悶，而且心慌血壓升高，兩眼發黑就一定要注意了。
5樓：眉眼如初
你會感覺心跳特別快，或者是眼前突然一黑，這時候就要注意休息。
6樓：清春不打烊
比如說頭暈頭昏，心前區疼痛，有這些症狀就要引起重視了。
7樓：匿名使用者
在運動猝死前你會感到心慌，血壓升高，所以這時候你一定要警惕。
8樓：_x_d晚晴
你會覺得很累很累，喘不上氣來，心臟跳的也很快。
9樓：時光匆匆
估計會有一些胸悶頭暈的症狀吧，有很強的不適感。
10樓：玩轉鋼筋人
運動猝死前，都會出現心臟疼痛，頭暈等症狀。
11樓：熊貓醫學
人在猝死前，身體往往會有哪些訊號？記住這3個，關鍵時或可救命
猝死前身體會發出哪幾個求救訊號，收到一個就能救命，一定要清楚？
12樓：便做他鄉是故鄉
現在社會人們生活的壓力特別的大，很多人作息不規律，所以猝死的情況時有發生。不少人覺得猝死是一瞬間發生的事情，其實這麼理解就錯了，猝死並沒有那麼快。在猝死即將發生的時候，我們的身體會有各種各樣的徵兆。
如果你平時加班比較多，作息不太規律的話，一定要注意自己身體的這些變化。
平時多觀察自己，在活動完後有沒有感覺胸悶的情況，這個情況在我們休息一段時間後就能夠緩解，其實這就是猝死的徵兆了，它表示你可能患上了冠心病。另外一個徵兆就是感覺心慌，心慌是一種心率加快的情況，不定期的出現心跳加快，很有可能是心律失常的原因。一般的心率失常危險性不大，一般不會導致猝死，但是如果經常發生這種情況的話，很有可能會引起猝死。
如果平時沒有劇烈運動，但是感覺身體頻繁出汗的話，那麼很有可能會發生心臟病。這個情況一般會被人們所忽視，過度的出汗很有可能會導致猝死的發生。如果身體出現這樣不正常的情況，一定要格外的注意。
保護好我們的身體，健康對每個人來說非常的重要。平時少熬夜，不要久坐，出現壓力了要學會合理的排解。長期熬夜會導致我們的各種臟器功能變得紊亂，得心臟病的機率會大大增加。
如果你長期精神緊張，一直處於緊繃的狀態，得這種病的機率也可能增加。
13樓：欣欣向榮
胸悶出不來氣兒，都有可能是猝死前身體向你發出的求救訊號
14樓：匿名使用者
如果你經常出汗並且會胸悶的話，就是猝死的徵兆。
15樓：qiao趙
手腳突然不聽使喚，就得及時去醫院檢查。
16樓：不上班行不行阿
頭暈頭痛，全身無力，感覺沒辦法正常工作。
17樓：多肉
都會胸悶心慌氣短，這樣就要注意了。
18樓：
活動後胸悶，心慌。並且經常無緣無故出汗，很可能就是要猝死。
19樓：匿名使用者
猝死前，身體會很累很累，出現胸悶，心慌的現象。
20樓：匿名使用者
猝死前悔脫混頭疼，眼睛模糊，手腳不聽指揮。
跑步時出現什麼訊號，一定要警惕，很可能是猝死的徵兆？
21樓：匿名使用者
在大多數人看來，跑步是一項很健康的運動，但是呢，跑步猝死也時有發生，一個人跑步時突然摔倒。這是怎麼回事？年輕人猝死主要是由心臟問題引起的，如冠心病、心律失常、先天性心臟病等，其中大多數是冠心病。
許多人不認為這是心臟問題，即使他們不舒服，他們也不會去檢查，因此留下了隱患。跑步時要小心這些訊號。
訊號一：運動後胸部壓力增加。胸部壓迫的感覺意味著胸悶，運動後和情緒激動後，情況會惡化。
悶，主要代表心臟供血不足——向心髒供血的冠狀動脈有問題，嚴重的胸悶是冠心病的標誌。如果運動後胸悶緩解，不要擔心，因為冠心病的胸悶在運動後不會緩解。此外，如果你跑步時胸悶，你應該儘快去看醫生，不要認為休息就足夠了。
訊號二：心悸和心慌。心悸、心慌，在興奮或疲勞時發作——這是心律不齊的常見症狀。
普通人很勞累，有心悸和心慌，但他們不會很不舒服。跑馬拉松時，人們處於壓力狀態。心跳驟停會導致猝死，是心律失常導致猝死的原因。
然而，心律失常引起的惡性後果並不多，大多數是器質性心臟病。
訊號三：先天性，無明顯症狀。有些人心臟有先天性結構問題。
他們大多數在早期沒有症狀，平時也不會感到不舒服。該怎麼辦呢？如果你擔心事故，特別是那些想跑馬拉松的人，建議你諮詢醫生進行聽診。
如果需要，可以進行心臟彩色多普勒超聲。如果有問題你可以每天進行日常的鍛鍊，不跑馬拉松就可以了。
22樓：指南針指北針
跑步的時候出現胸悶出不來氣，心律失常，這個時候一定要警惕。
23樓：侃侃社會人
心悸和心慌狀況不明顯，一定要特別注意。
24樓：多肉
如果出現胸悶氣短，而且咳嗽，就要小心了。
25樓：假蘇更生
跑步之前要先做下熱身運動，不然很容易受傷。如果感到喘不過氣就要先停下。
26樓：靜好
若是跑步的時候出現心跳過快，頭暈眼花，一定要多注意一下。
27樓：你總是不懂我的
胸部壓力增大，出現胸悶氣短，心悸心慌，這可能是猝死的前兆。
28樓：qiao趙
跑步時出現眩暈心慌的症狀，必須立即就醫。
29樓：把目光和紀念館
心臟跳動過快，渾身沒有勁，頭暈腦痛。
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