1樓：匿名使用者
1，飲食上每天多吃枸杞 腰子 蝦 蛋類補補；
2，運動上每天堅持深蹲和俯臥撐，保持好心態；
3，結合（耏-美-爾）快又好的提升時間，助你一臂之力！
2樓：
平時多穿寬鬆的的粗布內衣，這樣可以起來磨蹭的效果，要注意沒事就翻開來不斷的適應
3樓：匿名使用者
不上健身房，直接的辦法就是使用 《耐美噴劑》 。
4樓：
忍多點，做多點，就可以了
5樓：匿名使用者
每天多吃點肉啊，就不好了。
6樓：匿名使用者
這不是鍛鍊不鍛鍊的問題
7樓：匿名使用者
最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養性食，**早射，我告訴你個人的經驗，多吃牛羊肉。你看老外每天吃啥，那麼猛。當然更重要的是鍛鍊身體，練跑步啊，當然你要針對性強，更猛一些，可以噴凃 / 柰美而 不詳細說自己看，就這麼簡單，但是大多數人不重視，只要認真，不到一個月一定換了一個人似的.
8樓：匿名使用者
保持好的心態，健康飲食，多吃牡蠣 蝦 生蠔蛋類補補，堅持深蹲並輔以奈羙爾，時間提高半小時妥妥滴！
9樓：匿名使用者
每天堅持深蹲和提肛運動；
多吃牡蠣 蝦 雞蛋這些對身體好的食物；
藉助（萘 美 爾 噴霧）提升時間作用大！
10樓：
不久坐、節制性生活、多鍛鍊多跑步、深蹲、提肛、規律作息不熬夜。手淫縱慾消耗人體精氣，對健康有巨大損害，必須戒除！在精氣不足的時候，人體就會用**或陽痿這樣的形式來阻止繼續消耗！
這種情況下，**就不是病，是人體的保護措施！戒除手淫，保精節慾才是治本之法！
11樓：匿名使用者
加強鍛鍊身體。保持自然放鬆的情緒，噴霧 劑 適當用點含植 物油的 ~（耐沒而）
滿意就行，可以調節一下找到自己適合的辦法，多吃營養食品，均衡飲食；
男人早射怎麼自**吃什麼可**？
12樓：匿名使用者
多吃枸杞、山藥、韭菜，多鍛鍊，《萘/美/而》，適當噴下就可以提高半小時~
13樓：匿名使用者
加強鍛鍊身體。保持自然放鬆的情緒，噴霧 劑 適當用點含植 物油的 ~（耐沒爾），可以做三十多分鐘，滿意就行，可以調節一下找到自己適合的辦法，多吃營養食品，均衡飲食；
14樓：縛為肢苗入
你好，有很多****的方法。首先消除消極的心理影響，也許是因為太緊張或者是太累，所以不要著急或者等待，所以不要給自己增加負擔，與你的性伴侶良好溝通，是解決問題的主要途徑。平時也要積極鍛鍊，強身健體，是****的好方法。
平時自己也可以多做提肛運動，鍛鍊效能力，應該根據自己判斷，選擇合適**方法。
15樓：匿名使用者
其實增加時間的方法還是不少的：
1，多鍛鍊運動，多健身；
2，多吃補腎食物，如韭菜、枸杞、山藥等；
3，《耐 妹爾》適當噴下就可以提升半小時~
16樓：生活如此多嬌
吃點鹿茸，最好是冷天吃
17樓：匿名使用者
儘量不要吃辛辣刺激的食物，不抽菸，不喝酒。可以多吃一些固精補腎的東西，如栗子，韭菜，蛋類，腰子，洋蔥等等。多鍛鍊，加強體能，建議多跑步，游泳，深蹲；還可以輔助（耐美而）快速提高時間，祝好！
18樓：匿名使用者
房事前多誇讚愛撫和親吻，使女方進入狀態達到興奮點，變得投入積極主動！自己也要多鍛鍊身體，挑一個好的時間在噴幾下【耏羙爾】 就好了可以了，多個30分鐘沒問題！
男人早射是什麼原因導致的?
19樓：昂良猶曼雲
男人早射多是繼發性的，主要是接受性鍛鍊較少、性神經敏感所致，或是器官有炎症。原發性的，是指生來如此，可以通過手術**，現在這類手術很簡單。你肯定沒什麼問題，也許是心理原因吧!加油!
男人早射用什麼方法治？？
20樓：匿名使用者
每天堅持深蹲鍛鍊，輔助（耏 美而）可以緩解閩敢延遲時間，希望幫到你，祝好。
21樓：匿名使用者
時間我也總是被妻子嫌棄，試過很多辦法都不管用，很長一段時間很自卑，後來試了（奈羙而）看到了希望，時間能堅持20幾分鐘，我相信我的狀態會越來越好！
22樓：匿名使用者
經常運動提高身體素質，每天深蹲鍛鍊，耏*美*而幫助下時間會得到很大的提高。
23樓：匿名使用者
平時經常游泳，深蹲，堅持pc肌鍛鍊，輔助（萘 美 爾）提高時間作用大！
24樓：匿名使用者
抽菸喝酒熬夜久坐等都會導致時間短，不過也不用太擔心，《奈 美 而》噴霧，適當滴抹幾下就可以提高半個多小時~
25樓：塗妙鬆
**比陽痿好…**？
麻煩採納，謝謝!
26樓：匿名使用者
選擇植物成分的，對身體不刺激沒有***的就好；萘每爾這個植物成分的就靠譜的！事前濆一濆就好！
27樓：縛為肢苗入
你好，有很多****的方法。首先消除消極的心理影響，也許是因為太緊張或者是太累，所以不要著急或者等待，所以不要給自己增加負擔，與你的性伴侶良好溝通，是解決問題的主要途徑。平時也要積極鍛鍊，強身健體，是****的好方法。
平時自己也可以多做提肛運動，鍛鍊效能力，應該根據自己判斷，選擇合適**方法。
28樓：匿名使用者
加強身體運動鍛鍊，每天堅持深蹲，pc肌的鍛鍊結合*柰~美~而*調理，時間提高改扇很明顯！
29樓：匿名使用者
一定要營養健康才行，多吃牡蠣蝦腰子蛋類這些對身體好的食物補補，加強身體運動鍛鍊，（柰美而）噴劑幫助下可以得到很大的提高！
30樓：匿名使用者
不要勞累，需要加強身體鍛鍊，多補充魚類食物。一分錢一分貨，可以 通 過. ..奈 美 而...（噴 /霧/劑）來延/長那方面的時間，30分鐘鋼鋼好
男人早射女人應該怎麼做好
31樓：匿名使用者
不要一味的嫌棄和指責，建議雙方多溝通交流，瞭解彼此的想法和需求，雙方配合默契，藉助耏美爾有助於時間的延緩，助你一臂之力！
32樓：由沛槐
不管多大，都要** 我用艾力久緩解了情況"
33樓：魚娘玄星館
男這樣是腎陰陽雙虛導致的
多運動，少些房些多進補
34樓：匿名使用者
多鼓勵他而不是一味的責怪，建議平時有時間積極運動鍛鍊，堅持深蹲，同時也要多吃牡蠣蝦這類食物補補，配合（耏-美-而）時間會得到提高，祝您健康！
35樓：匿名使用者
注意飲食健康多吃腰子魚蝦補補，用~耐美而~兩年多，每次都能做半小時
36樓：林海溪流
不管怎樣都要鼓勵你的男人去當地的專科醫院上去看一下才行！
37樓：匿名使用者
選擇植物成分的，對身體不刺激沒有***的就好；萘每爾這個植物成分的就靠譜的！事前濆一濆就好！
38樓：笑顏如花
加強身體鍛鍊。愛是一種藝術，而且是兩個人的藝術女性善於引導的好男性，可以適當的延長時間，並且女子也可以得到足夠的的快感。如果實在不行。要考慮一些。男性的祕密**。
39樓：匿名使用者
口服的藥物少吃，對身體有一定的***影響，多吃牡蠣魚蝦腰子蛋類補補，輔助（奈*羙*而~噴霧）會有很大的幫助。
40樓：
建議你這樣試試看： 你好，不用擔心，有這樣問題的人群很多 其實呀，這病很簡單的 藥也不用吃 針也不用打 一般情況下一個禮拜左右都能有很大很大的效果 好多人已經得到滿意的果效 都是流傳下來的古典方法 可達到百戰不敗 可達到百戰不謝 看左上角 我號 加油 這樣：做的好
男人早射是怎麼回事
41樓：鍾離愛景泰水
如今，沒結婚的像結婚的一樣同居，結婚的像沒結婚的一樣分居；動物像人一樣穿衣服，人像動物露著肉；小孩子像大人一樣成熟，大人像小孩子一樣幼稚；女人像男人一樣爺們，男人像女人一樣娘們；沒錢的像有錢的一樣裝富，有錢的像沒錢的一樣裝窮；情人像夫人一樣四處招搖，夫人像情人一樣深居簡出。
男人早射怎麼回事要咋辦
男人早射最好調理方法
尿尿無力是什麼情況，男人射尿無力是什麼原因？該如何是好？
根據您現在的這種情況，一般多考慮為泌尿系統的炎症反應，而出現這種尿等待尿分叉尿無力的情況，中醫所說腎精虧虛的表現。建議您現在這種情況到專業的泌尿外科或 來檢查前列腺液和尿常規做細菌培養加藥敏試驗，這樣才能有針對性的用藥，一般在兩週左右是可以恢復的。男人射尿無力是什麼原因？該如何是好？射尿無力主要原因...
男人早謝是怎麼回事，男人早謝該怎麼辦，能好嗎求解
環境真的挺好，而且這裡的醫護人員每一個態度都很友善，問什麼都會你伺候患者的時候也很細心。男性同胞們，只要知道自己腎虛了，就非常著急的想要儘快的有效果 進行補腎的，但是這樣的行為肯定是錯誤的。抽菸喝酒熬夜久坐等都會導致時間短，不過也不用太擔心，奈 美 而 噴霧，適當滴抹幾下就可以提高半個多小時 男人早...
怎麼對付男人，怎樣對付有心機的男人
首先，看了你的題目，感覺雖然寫的是對付老公，其實你還是很公正的評價他的 就是一個愛鑽死衚衕的人，平時對你很好，可是一旦生氣了，就軟硬不吃，怎麼做都不對了，不知道我說的對嗎？那麼，首先你要知道，哄既沒有作用，時間長了，又會讓你委屈，憑什麼總是你哄他啊？在一個，夫妻鬧矛盾，最忌諱離家回孃家 建議 如果寶...