1樓：小熊小餅乾
就目前的近況來看，大家對健康的要求，也是越來越高的對自己的身體的整個的掌握度也是非常的明晰。特別是對於許多的男性來講，其實許多的不良的生活方式也是會導致有些疾病的存在，或者是決定了許多疾病發生的危險因素了。比如說，我們的抽菸以及喝酒長期抽菸，喝酒的人肺部以及胃不是會受到強烈性的刺激的長時間的磨損的話，是對我們的這些器官有一定的病理性損害的。
對於我們那些長期吸菸的人來說，如果說突然戒菸的話，會不會出現一些不良反應，其實這只是一種心理上的作用，比如說一個人長期吸菸，但他突然戒菸的時候，他在心理上的壓力，以及精神上的壓力就會變得真大許多，因為他自己想的是要戒菸，但是身體的反應，其實是想吸菸的，所以說這是一個矛盾的表現，他們渴望吸菸，但是自己意識上是知道自己在戒菸不能夠吸菸的，這時候，他們的注意力就不能夠完全的集中。
並不會引起一些病理上，或者是器質性的病變的，這都是一種精神性和心理上的因素。比如說，他們停止吸菸之後是會出現一些不適的症狀，比如說煩躁不安或者是緊張，然後有可能還會導致我們的睡眠障礙，其實這些都是對於抽菸的一個依賴性，那麼當我們長時間的處於一個戒菸狀態的話，這種情況社會逐漸的消失的。
對於戒菸的人來說，長期的減少，一些尼古丁等化學物質的攝入的話，是會對我們的肺部以及支氣管是有很好的保護作用的如果說不抽菸的話就儘量不抽菸。已經在吸菸的人，最好儘可能的去戒菸，因為吸菸在我國的許多疾病中都是一個獨立的危險因素，為了自己的健康著想，其實這樣也是非常有必要的。
2樓：語人說
據醫學研究，長期吸菸，身體已經適應了尼古丁的影響，如果突然戒菸，對身體反而會造成不好的效果，應該循序漸進，由多至少，然後慢慢戒菸比較有利於身體健康。
3樓：匿名使用者
吸菸有害，戒菸對身體好。20年的吸菸史，突然戒了，對身體沒有害處，只有好處，身體會更健康。
4樓：午夜狂歡的蝸牛
戒菸不會對身體造成傷害，相反，戒菸還會有益於身體健康，能有效預防和減少心肺方面的疾病，所以，儘早戒菸，保護皮身體健康
5樓：匿名使用者
吸菸的時間太長了，所以你戒菸需要一個過程，應該慢慢來，逐漸減量，戒完煙之後對你身體不會有任何不好的影響，反倒會讓你的身體更健康。
6樓：和平精英的憨憨
您好，建議你慢慢戒菸，如果迅速戒菸會出現「戒斷綜合徵」，意見建議：引起身體一系列症狀。我建議你每兩天少吸一根菸，逐漸減量，如果期間特別想吸菸時，可以用吃東西的方法轉移注意力。
建議你最好積極遵醫囑為好，祝你健康
7樓：龐慧婕
其實這個要看你對於活著的認知，你覺得身體健康是活著的意義，那你就戒菸，但有的人認為，心情好心態好才是活著的意義，戒菸後使你不開心，那你就不要戒了，儘量少抽一點便是。
8樓：露丹的媽媽
我覺的要徐徐漸進吧，身體要有個適應的過程，可以定一個計劃，多長時間減一根，堅持幾天再減，逐漸適應不抽菸。
長期吸菸的人突然戒菸有什麼不良反應
9樓：天方夜譚的哆啦a夢
1、睡眠質量下降
戒菸的人，在白天可以通過一些工作和生活的事情來轉移注意力，但是一旦到了晚上，戒菸可能使人興奮，也可能使人出現失眠的情況，這樣對戒菸者的生活和睡眠都帶來很大的影響。
2、呼吸困難、口渴
吸菸者平時經常吸菸，但是突然停下來會給身體一種錯覺，有些人出現口渴，只有喝上一大杯水才能滿足他的身體需求，也能排出身體的毒素。
3、便祕
戒菸者沒有了菸草的刺激，打亂了人體的胃腸功能，因此人的身體就出現便祕的情況。
5、長期吸菸的人，突然戒菸的一個表現就會是手微抖或者是手指微抖，很多吸菸的人，看到這樣的情況都會感到害怕，害怕是自己的身體出現問題。並不用太緊張，這是戒菸後的自然表現，屬於正常現象，過一段時間之後，症狀自動就會慢慢消失的。
10樓：記憶已泛白
如果你吸菸的歷史很長的話，剛戒菸的時候會有很多不適症狀，比如口乾，煩躁等。真正的想戒菸需要你有堅強的意志才能成功。
如果到時候、真有某些反映的話，建議你吃點零食什麼的來轉移下注意力，不過只要堅持幾天就會好的，沒關係。
11樓：王桂真營養師
吸菸有害健康，長期吸菸的人，如果突然戒菸，會出現哪些問題？
12樓：沃克斯特
我個人認為抽菸並沒有隱.
只是你習慣了那個那個動作而已.
你真正的想戒菸,只要從你決定的那一刻起,堅持一支不抽,五天後,你就可以說已經戒掉了,當然在這五天之內,你可以嚼嚼口香糖,而且要相信你自己,一定要有恆心和毅力.
我說這些不是吹的.
我初一開始抽菸,大三成功戒掉,沒有什麼做動力,只是堅持.並沒感覺多痛苦.
祝你成功.!
方法參考：深呼吸——健康戒菸網
13樓：落雪蟲蟲
短期代謝有輕微的紊亂，咳嗽、主要還是心理上的煙癮，易復吸
突然戒菸對身體有影響嗎？
14樓：愛生活的淇哥
「突然戒菸對身體有傷害」的說法更是一種無稽之談，沒有任何科學依據。
專家說，一般吸菸歷史比較長的人，尤其是已經有20年或者30年以上的老菸民，在剛開始戒菸的時候都會出現一些戒斷症狀，而這也就是人們常說的突然戒菸身體的不適症狀。這種階段症狀並不會影響身體的健康。
在戒菸初期，有的人戒菸症狀會比較明顯，有的認戒斷症狀就比較輕微。而戒斷症狀月輕微，戒菸成功率就越高。而戒斷症狀明顯與否，和吸菸者的吸菸時間，每天的吸菸量有關，通過這兩個數值可以基本確定一個菸民對尼古丁的依賴程度。
如果一個菸民吸菸超過30年，每天吸菸超過20根，那麼這個人就屬於重度的尼古丁依賴，大腦每天對尼古丁的含量都有一定的要求，如果突然戒菸，而不採取任何措施，就很有可能會出現明顯的戒斷症狀。
專家指出，尼古丁依賴主要有兩種，一種是生理依賴，一種是心理依賴。在戒菸的時候，大多數的戒斷症狀都是在停止吸菸幾個小時後出現，而堅持戒菸14天的時候，戒斷症狀最明顯。
15樓：勿忘心安
突然性的戒菸會出現很大程度上的身體不適。
1、情緒變化
大部分人都知道香菸中含有尼古丁，尼古丁在身體中能充當興奮劑、鎮定劑的作用，會讓抽菸的人上癮。突然戒菸，人會在戒菸的這段時間內的情緒受到不好的影響，而且會容易口舌乾燥、乏力睏倦，突然戒菸要注意控制情緒上的浮動，不要做出影響不好的事情。
2、刺激支氣管
突然戒菸會刺激支氣管炎，戒菸者通常會喉嚨瘙癢能耐，有咳嗽症狀，一般會持續咳嗽一個月左右才會正常。對於出現這種情況的出現，建議清淡飲食，多吃點清肺潤腸的食物，促進人體的新陳代謝，緩解突然戒菸帶來的支氣管傷害。
3、影響嗅覺和味覺
突然戒菸會對身體的感官造成影響，戒菸之後的嗅覺會被放大，會被身邊的一些氣味刺激到。突然戒菸還會改變你的味覺，之前很喜歡的食物突然就吃不慣了。
4、失眠焦慮
突然戒菸對打亂身體對尼古丁的依賴，造成身體系統的紊亂，對身體造成不好的影響。在戒菸時會出現失眠、疲憊、焦慮、注意力無法集中等症。
5、頭暈頭痛感
在突然戒菸後會有一週左右的頭暈頭痛感，這是人體對於突然戒菸而啟動的自身調整引起的。
16樓：閣樓中的女孩
突然戒菸對身體肯定有影響的，不過這個影響是好的，剛開始戒菸，身體還不能適應，會表現為不自在、不舒服。戒菸並不會對人體造成損害，最多隻是截斷反應，不舒服罷了。
長期大量吸菸的人，突然戒菸一部分人會不舒服，要不然戒菸就是一件很容易的事情了，正因為大多人戒菸的時候，會有各種各樣的不自在，不舒服，所以大多人戒菸都未能成功。但我們不能以此為藉口說突然戒菸對身體有損害，只能說突然戒菸會有一些不舒服的反應，但從長遠來看，戒菸是有百利無一害的！
戒菸後會減低很多疾病的風險:冠心病患者如果戒菸，死亡率可以降低36%；戒菸可以明顯降低中風及癌症風險；戒菸可獲得贏得約6～10年的預期壽命；戒菸能夠改善性功能，改善口臭，改善味覺，改善親和力。
菸草裡的尼古丁是吸菸成癮的主要物質，菸草中的尼古丁被吸入後，會刺激大腦中的神經細胞產生多巴胺，讓人產生愉悅感。當尼古丁被代謝掉以後，人體內的多巴胺會急劇下降，促使菸民不斷攝取尼古丁。」戒菸初期出現戒斷症狀非常常見，戒菸門診的醫護人員要向菸民解釋清楚，必要時提供戒菸藥物進行干預。
17樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
18樓：學玉巧昌戊
兩種觀點你自己判斷吧：
1、雖然戒菸有利於身體健康，但對於煙依賴較大、煙齡較長的人來說，突然戒菸也會對身體產生不利影響。
由於長期吸菸者的呼吸道已適應了吸菸的環境，突然徹底戒菸不但會使吸菸者產生無所適從等不舒服的感覺，而且還會引起呼吸道細胞增生等病變，影響身體健康。所以對於煙癮較大、煙齡較長的人來說，戒菸最好是循序漸進，由多到少，從少到無，慢慢戒掉。
2、11月17日是世界慢性阻塞性肺疾病日。為了讓成都市民對肺氣腫等疾病有更加清醒的認識，記者特意採訪了川大華西醫院呼吸內科馮玉麟教授。馮教授特別指出，有人認為我國的中老年吸菸者如果突然戒菸弊大於利，甚至會加速死亡。
其實，這是一個認識上的誤區。
馮教授說，根據西安一項對老年人的研究結果顯示：在調整了年齡、血壓、血脂、體重等重要的死亡危險因素後，成功戒菸兩年及以上者的老人總死亡危險下降56%，冠心病的死亡率下降93%。馮教授強調，如果要想得老年幸福安康，就請不要吸菸。
據悉，在馮玉麟教授的呼吸科重症監護室裡，80張床位長期爆滿。每年到了冬季，經常還要增加至90多個床位。最近，一位有著50年煙齡的王大爺就死於肺氣腫。
王大爺是個三八式老幹部，年輕時就開始吸菸，到了70多歲，肺部已經沒有一點彈性。王大爺的臉就像個烏茄子，走起路來只能一點一點移動，生怕接不上氣來。去年冬天王大爺到華西醫院看病時突然停止呼吸，要不是醫生手腳快，大爺當時就沒氣了。
由於老人氣管裡的濃痰太多，醫生只好將王大爺的氣管切開，用插管幫助呼吸。儘管老人很堅強，可是還是死在了香菸的手裡。
馮玉麟教授解釋，吸菸對人的危害是持續性的，並且不可逆轉。一般來說，慢性阻塞性肺病每發作一次，對人體肺部就是一次不可逆轉的摧毀。如果到了慢性阻塞性肺病階段，醫學上就沒有什麼特殊辦法了。
那麼，應該如何防治肺氣腫等疾病的發生呢？馮教授說，對於慢性阻塞性肺病，唯一的預防辦法就是戒菸。根據調查發現，人群中約有3.
5%的人感染慢性阻塞性肺病，而四川省更是高發區，接近4%。在患有慢性阻塞性肺病的人群中，八成患者來自菸民，並且這個數字還在不斷攀升。而發展成肺氣腫的人群中，80%的人都吸菸。
因此，只有徹底戒菸才是根本的解決之道。
吸菸對身體有害嗎？吸菸對身體有害嗎，為什麼？
飯後一隻煙，賽過活神仙。還有煙癮大的則說 寧可一天不吃不喝，也要吸菸。醫學早已證明，煙是含有對人有害的物質，如尼古丁等有害物質。首先，吸菸者的壽命並不比不吸菸者的壽命長。因為煙內含有對人體有害的物質，會引起一些疾病，如降低呼吸道的淨化 氣管炎 肺癌等，嚴重的甚至會死亡。如果你是吸菸者，那就快戒掉吧！...
立馬戒菸對身體有害嗎，立即戒菸有害嗎
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。立即戒菸應該沒啥危害，他們是已經得了病才停止吸菸的。呵呵！我就用電子煙不要一個月戒菸了，難道你說這個不好嗎？現在很健康的說。如果自己還年輕，自制力不好的，還是當機立斷的好，拖得越長，越難戒。年紀大一些呢，自制力好就慢慢的減量，畢竟...
吸菸有害身體健康麼，吸菸有害身體健康嗎？
是的，吸菸對身體健康有害。吸菸會對身體健康造成嚴重的損害，包括肺部 心臟 血管和其他器官的損害。吸菸會使肺部的功能受損，影響呼吸系統的健康，使肺部更容易感染病毒和細菌，從而影響身體的健康。吸菸還會導致心臟病 中風和其他心血管疾病，因為它會使血液中的膽固醇水平升高，使血管變窄，血液流動變慢，從而影響心...