1樓：我才是無名小將
如何預防中風**？
中風病人的**率很高，在所有中風的倖存者中，約有1/3的病人在5年以內再次中風，並且再發中風的病情比上一次中風更加嚴重，致殘率和死亡率比上一次中風也要高得多。因此預防再次中風是所有中風病人都必須重視的問題。
中風病人要怎樣才能預防再次中風呢？可以從以下六個方面入手。
第一個方面：心情要平穩，情緒要樂觀豁達。要避免心情的劇烈波動，避免情緒激動，避免過度的興奮與悲傷，否則這些不良的情緒可能影響血壓升高，從而誘使中風的**。
第二個方面：勞逸要結合。在中風**之後，可以從步行、慢跑、徒手操、太極拳等方法中選擇一項進行鍛鍊，運動量以鍛鍊後感到舒服、無明顯疲倦感較為適宜。
不能過度勞累，尤其不能在性生活、打牌、排便屏氣等方面過於勞累，因為勞累而誘使中風**的教訓是累見不鮮的。
第三個方面：飲食要清淡，要戒菸禁酒，不能過飽過飢。
第四個方面：重視預防用藥。中風**的預防用藥，與預防中風發作的方法是一致的，也包括中成藥、西藥與飲食**，可以從中選擇1～2種方法長期進行服食，對預防中風**大有禆益。
第五個方面：積極**相關疾病，消除中風**的病理基礎。中風容易在高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、動脈硬化等病症的基礎上發病，這些病症沒有得到控制，則中風發病的病理基礎仍然存在，隨時都可以引起再一次中風，從而導致中風**。
第六個方面：警惕中風**的訊號，定期到醫院就診。一般中風**都有先兆症狀，一旦出現這些症狀，要立即去醫院就診，進行有效的**，以防止中風的**。
即使沒有出現任何異常變化，也要定期去醫院就診，經常測量血壓，經常檢查血脂、血糖與血液流變學，如有異常立即**。
如果能夠從以上六個方面加以重視，並長期堅持，持之以恆，就有可能防止中風的**。
2樓：大蘿蔔葉子
可以每天來一杯紅花山楂薑糖茶做預防但是紅花並不是藏紅花
3樓：有茂學
建議：一，定期注射藥物弊大於利，沒有必要去浪費金錢。二，平時控制好血壓血脂。三，低鹽低脂飲食，多飲水。四，阿斯匹林抗凝**
如何預防腦中風二次**？
4樓：陽光趙大地
警惕**的早期症狀 中風症狀緩解後，若又出現頭痛、頭暈、說話不清、手指不靈、半側肢體麻木等症狀，多屬**先兆，應及時到醫院檢查**。消除**的內在病理因素 中風**和首次發作一樣，受多種因素影響，如高血壓、動脈硬化、心臟病、糖尿病、高脂血症等，應積極**。特別是高血壓，不論有無不適症狀，都應堅持長期正規**，使血壓控制在正常範圍內。
此外，也應儘可能避免加重動脈硬化的一切因素。
5樓：昧良心糖核
腦梗死是指顱內血管因狹窄閉塞出現的急性缺血癥狀，常會導致腦細胞大面積缺血壞死。行溶栓**可儘快恢復腦組織血供，但已壞死的腦細胞很難恢復。平時要規律服藥，控制好血壓，血脂等情況，不要劇烈活動，注意好休息。
如何預防腦中風**？日常怎樣去保養血管呢？
6樓：歡歡的文庫
首先要養成良好的生活習慣，不要暴飲暴食，避免過度勞累，平時可以喝少量的葡萄酒保護血管。
一、鬧中風其實就是腦梗死和腦出血。引起腦出血的原因包括高血壓、高血糖、高血脂，那麼我們在日常生活中怎樣去預防腦中風**呢？又如何去保養我們的血管呢？
二、如果早期就發現了高血壓、高血脂、糖尿病等情況，就應該積極**，並且定期做好體檢。高血壓會隨著年齡的增長而增加，一旦確診為高血壓病就必須要控制血壓，並且長期需要長期服用藥物，只有這樣才能更好的預防腦中風的出現。如果確診為動脈硬化或者高血糖，平時在日常飲食中就要控制血脂和膽固醇，讓血管有一定的彈性，否則也會引起腦中風。
在飲食上必須要合理的安排，可以吃低脂、低鹽的食物，日常飲食必須要清淡，可以多吃一些豆類、蔬菜和水果，少吃一些高蛋白的食物，戒菸戒酒，按時休息，做好血糖和血脂、血壓的監測，這一點是非常重要的。
7樓：長胳膊長腿美
首先要注意把血壓和血脂、血糖控制在正常水平，養成良好的生活習慣，不要熬夜，不過度勞累。 飲食中多吃一些洋蔥、大蒜之類的食物，能夠起到軟化血管，降血脂的功效。平時要戒菸戒酒，定期測量血壓血脂 ，不要暴飲暴食，多運動，保持愉快的心情。
8樓：梔虞
首先應該建議患者要養成一個良好的生活習慣，避免過度勞累，積極的**一些基礎疾病，如高血壓，糖尿病等。每天要堅持適當的進行運動，有助於促進腦部血液流暢。如果患者是由於腦血栓而引起的腦中風現象，在進行恢復期時一定要按時的服用抗血栓聚集的藥物來進行**。
1、心情要平穩，情緒要樂觀豁達。要避免心情的劇烈波動，避免情緒激動，避免過度的興奮與悲傷。2、勞逸結合，適當進行體育鍛煉。3、飲食清淡，戒菸戒酒。
9樓：青島小魚聊創業
培養自己良好的生活習慣，不要熬夜，不要整天喝酒和抽菸。日常生活中保養血管，就要多吃一些清淡的食物，適當的運動。
10樓：dj林林
想要預防腦中風爆發，那麼第1點就是應該進行血管的保養，每天都應該進行有氧運動，這樣可以促進血液迴圈，第2點可以進行飲食的調整，多吃些清淡的食物，促進血液的流通。
中老年人如何預防中風**呢？
11樓：受司大人
醫生建議：你好，預防中風**要做到以下幾點：
(1)積極防治高血壓。高血壓是引起中風最危險的因素。因為高血壓患者的動脈內膜常受到損傷，使血液的脂質易於沉積到動脈壁上，促進形成和加重動脈硬化。
一般高血壓與動脈硬化並存，當血壓突然升高時，可衝破血管壁，發生腦溢血。一般來說，輕度高血壓可以採用運動**，對中度或重度高血壓，應當在醫生指導下，長期服用降血壓的藥物。
(2)防治腦動脈硬化。預防腦動脈硬化應當從兒童時做起，但對你來說，從現在做起也不算晚，應做到控制飲食，防止肥胖，不嗜菸酒，勞逸結合。對於已患有腦動脈硬化的人，除做到上述各點外，還應在醫生的指導下服用降脂藥物。
(3)防治糖尿病。糖尿病病人常合併高血壓、高脂血症和高粘血癥，這些都是引起中風的主要原因。據調查，在一切腦血管病變中，糖尿病性腦血管病變發生率為非糖尿病病人的一倍以上，且其死亡率很高，這與糖尿病病程長和血糖控制不良密切相關。
因此，應爭取早期發現糖尿病，一旦確診，就要積極**糖尿病。
(4)防治心臟病。有許多心臟病可導致腦梗塞。常見的有：
風溼性心臟病、亞急性心內膜炎、冠心病等疾病。據報道，有冠心病的病人，發生腦中風的可能性比沒有冠心病的人高出5倍。因此，積極地預防和**各種心臟疾病十分必要。
(5)防治肥胖症。因為肥胖的人容易併發高血壓、糖尿病、冠心病、腦動脈硬化等，所以也就容易引發腦中風。可見，防治肥胖對預防中風意義重大。
(6)生活起居養成規律。膳食搭配要合理，應以低熱量、低糖、低脂肪、充足的蛋白質和維生素及適當的無機鹽為原則。勞逸結合，避免過度疲勞，保證充足睡眠，適當參加體育運動，並戒菸少飲酒，最好不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
(7)消除中風的誘發因素。臨床上有些因素可誘發中風發作，應儘量避免或消除這些誘因：情緒波動(生氣、激動、悲傷、恐懼等)、飲食不節、便祕、過度勞累、用力過猛、氣候變化、服藥不當(降壓過低)等。
(8)抓住中風預兆。腦中風發生前數小時或數天，常出現一些症狀，如肢體麻木、刺痛，一過性黑朦，頭暈、頭痛，語言不清，口角流涎等，一旦發現，應及時就醫，可有效地防止中風發生。
12樓：匿名使用者
這樣還是不錯的，可以調理一個月以上，配合著藥一起吃。平時在飲食上宜食清淡易消化之物
什麼是腦中風，什麼是腦中風？腦中風的症狀都是什麼？
腦中風是一組以腦部缺血或腦部出血為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中。腦中風具有很高的致殘率和死亡率，主要分為缺血性腦中風和出血性腦中風。缺血性腦中風包括 腦梗塞 腦血栓形成，以腦梗塞最為常見 出血性腦中風包括 腦出血 蛛網膜下腔出血，自發性蛛網膜下腔出血要考慮動脈瘤破裂和腦血管畸形的可能。腦中風的致殘...
腦中風常見症狀有哪些？腦中風的症狀有哪些？
1 突發的言語不清和吞嚥嗆咳症狀 表現為病人說話不清，吐詞困難，喝水或吞嚥時嗆咳。2 意識障礙 變現為神志模糊不清 呼吸不應 打呼嚕，嚴重的可出現深度昏迷。3 頭痛 無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個重要的腦中風症狀和訊號。4 嘔吐 一般是伴隨頭痛一起出現的，也非常常見，其特點是多為噴射狀...
怎麼對腦中風患者進行按摩，誰知道關於腦中風半癱病人的按摩手法詳細資料？
由於腦中風患者的年齡一般比較大，身體情況也不容樂觀，所以許多患者的家屬在腦中風 方面比較頭疼，用藥害怕會對患者的身體帶來損害。其實可以採用按摩的方法來進行 這種方法是不會損害患者的身體的。我總結了一套123急救法，刺血急救。一，足三裡，二少商，三，治汙。我總結了一套123急救法，刺血急救。一，足三裡...