導致女人下半身肥胖原因有哪些，導致下半身肥胖的原因是什麼原因

1樓：知識分享一迭代

下身肥胖的原因是什麼？

2樓：讓你吃了一精

1、雌激素分泌紊亂

女性的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁罪魁。餓一頓飽一頓、亂服熱控**藥、意外懷孕了等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致贅肉在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。

2、蹺腿坐著

蹺著腿在讀這篇文章，無論在家還是在辦公室，假如蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如推拿，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身迴圈，導致贅肉增厚，連肌肉都會僵硬。

3、穿的太緊身

緊身牛仔褲、束身褻服等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等**穿著，都會讓下身發胖。由於太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液迴圈;短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液迴圈，導致贅肉堆積。

4、趿拉趿拉走路

平時沒時間運動，走路上放工也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部贅肉，反而小腿會變得更粗壯。

導致下半身肥胖的原因是什麼原因

3樓：

下半身肥胖是什麼體質

下半身肥胖是什麼原因

4樓：知識分享一迭代

下身肥胖的原因是什麼？

5樓：匿名使用者

如果胖到桑巴舞者那種程度的話，就不要追究原因了吧。

下半身肥胖是什麼原因造成的

6樓：知識分享一迭代

下身肥胖的原因是什麼？

7樓：liu百果的日常生活

你好，導致下半身肥胖的原因是內分泌絮亂、蹺二郎腿坐姿、穿緊身衣服、趿拉走路是導致下半身肥胖的元凶。

哪些原因造成下半身肥胖

8樓：知識分享一迭代

下身肥胖的原因是什麼？

9樓：植安康

下半身肥胖原因一：雌激素分泌紊亂壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服**藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。

因此，按時就餐、不亂服**藥和積極避孕，都是防止下半身發胖的關鍵，尤其是避孕藥。大多數人以為長期服避孕藥會變胖，其實這是誤解。過去避孕藥中雌激素含量高，長期服用的確會導致體內脂肪堆積。

但近幾年改良後的新型口服避孕藥中，雌激素含量已由過去的150微克降至30微克，甚至20微克。這種僅含超低雌激素的口服避孕藥，完全不會讓你變胖。下半身肥胖原因二：

蹺腿坐著一邊悠哉一邊胖此刻，你可能正窩在沙發裡，蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身迴圈，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。

因此，除了改掉蹺腿這種不良坐姿，不要老坐著不動，還要積極做下身按摩。可以每天洗過溫水澡後，用身體專用按摩精油按摩小腿或足底，無論扭捏或按壓，都可以及時緩解下半身浮腫，防止脂肪堆積。

下半身肥胖原因三：**太「緊身」胖得穿不上緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等**穿著，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液迴圈;短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液迴圈，導致脂肪堆積。

因此想防止下身變胖，一定要做好腿部保暖，不穿太緊的裙子、褲子。下半身肥胖原因四：趿拉趿拉走路小腿拼命胖平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。

但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，反而小腿會變得更粗壯。正確走路姿勢是，腳後跟貼到地面，腳尖則要有踢地感。

最好不要穿高跟鞋快速走路，否則不僅會讓雙腳承受更多壓力，連脊椎都會跟著吃不消，晚上回家還會腰痠背痛。

10樓：丙英萊念雙

你好，導致下半身肥胖的原因是內分泌絮亂、蹺二郎腿坐姿、穿緊身衣服、趿拉走路是導致下半身肥胖的元凶。