1樓：求註冊
好多朋友由於工作原因經常會參加同事聚餐，飯局的活動，面對著滿桌的豐盛佳餚，很難不為所動，長時間的這樣大吃大喝就容易造成體內的脂肪堆積。或者是我們生活的一些不好的習慣，比如說熬夜，不按時吃飯，暴飲暴食，尤其是對於女生來講，經常吃甜食喜歡喝飲料，從嘴上不控制飲食，這樣就會導致，很多從身體當中代謝不掉的，就會形成脂肪堆積。
2樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
3樓：百變小卷卷
沒有良好的運動習慣。高熱量食物攝入量多，如果不通過運動把多餘熱量消耗掉，這樣體內脂肪只會沉積越來越多。
4樓：知哥68523瘟裙
隨著年齡的增加，人體的肌肉含量不斷的減少，假如飲食攝入量不變的話，人就會很自然的發福了。
5樓：蘇木木喲
導致肥胖的原因一般是吃太多油膩的東西，或者是消化不好，或者是沒有能經常去鍛鍊。
6樓：覓條條大路
好吃懶做，從來不考慮將來喜歡吃甜品消化系統特別好
7樓：暗受
無論任何一個人，攝入量大於消耗量，則必然會發胖，在年輕的時候不會太明顯，原因是年輕人的基礎代謝高，能夠有效的把攝入熱量消耗掉。
8樓：名
平時飲食高脂肪，高碳水化合物攝入較多，有些喜歡吃甜食，每次都吃十分飽還控制不住自己的嘴巴。
9樓：筱磊
壓力過大的人，身體會為了對抗壓力，提供更高度的注意力，而分泌大量的皮質醇，皮質醇的作用之一就是增加脂肪的厚度。
10樓：匿名使用者
飲食不規律，不健康，然後也不喜歡運動，就比較容易肥胖。
11樓：任性的公貓
現在很多朋友都懶得運動，每週沒有適當的運動。身體的迴圈以及新陳代謝比較緩慢。簡單來講就是管不住自己的嘴，飲食方面不均勻，然後吃完就不愛運動，這樣就導致體內的能量消耗不了，一部分脂肪就儲存在體內導致的肥胖。
所以每週一定要合理的安排運動，比如打羽毛球，做瑜伽，游泳等都是不錯的安排，這樣能促進全身運動。
12樓：職場久原老師
導致肥胖的主要原因是飲食不規律，以及缺乏運動，平時吃的太油膩，而且吃很多，也不運動，就容易長胖。
13樓：你好百人眾
平時缺乏運動，喜歡吃甜食和高脂肪食物，攝入的熱量大於消耗的。
14樓：白凡巧
有些人天生脂肪層肥厚，或者是內分泌導致的攝入熱量更偏向於向脂肪轉換，這些都是基因造成的。
15樓：向陽花開
基因問題很重要，我真的相信有和涼水都長胖的人，別人太胖了你說她太懶，說她太能吃，那為啥好多人狂吃不長呢？你說的也是原因所在，但是基因還是起決定因素。
導致肥胖的原因是什麼
16樓：
肥胖的原因
一，遺傳因數
肥胖常與遺傳有關。據統計，雙親體重正常其子女肥胖發生率為10％；雙親中一人肥胖，子女肥胖發病率為50％；雙親均肥胖，子女肥胖發病率高達70％。肥胖患者不但肥胖具有遺傳性，而且脂肪分佈的部位及骨胳狀態也有遺傳性。
肥胖的遺傳傾向還表現在脂肪細胞數目和（或）細胞體積增大。
二，飲食習慣
肥胖者往往有飲食增多史，食量較大，喜食甜食或每餐中間加食引起能量過剩。在同等熱量情況下，有睡前進食及晚餐多食的習慣。
三，生活習慣
體力活動過少或其他原因而臥床休息，熱量消耗少而引起肥胖。尤其人到中年以後，體力勞動量逐漸下降，常常脂肪堆積在腹部與臀部。大部分人停止有規律的運動以後即發展成肥胖。
此外肥胖者之能量消耗與正常人有明顯差別，休息及輕微活動時動用能量較正常人少；同樣飲食情況下合成代謝較正常人亢進；基礎代謝率相對較低，造成能量消耗較少，引起肥胖。
四，環境因素
社會環境改變和肥胖發生有一定關係。解放前，由於生活水平低，肥胖發生率很低。解放後，隨著生活改善，肥胖發生率急劇增加。
家庭教育與兒童肥胖有關。研究發現獨生子女或一家中最小子女容易肥胖。主要原因是錯誤認為嬰兒餵養越胖越好，小孩從哺乳期就營養過剩；過分溺愛，養成不良習慣，如零食尤其是糖果甜食太多；不必要的營養藥物刺激食慾，增大食量；缺乏必要的體育鍛煉。
現已公認兒童營養過度是造成兒童及成年後肥胖的主要原因。
五，下丘腦與高階神經的活動對肥胖的影響
飽食中樞位於下丘腦腹內側核，攝食中樞位於下丘腦腹外側核，它們之間有神經纖維聯絡，在功能上相互調節、相互制約。當下丘腦病變或體內某些代謝改變時可影響食慾中樞發生多食，產生肥胖。這是下丘腦綜合徵的主要原因。
單純性肥胖時多認為下丘腦有功能性改變。
大腦皮層高階神經活動，通過神經遞質影響下丘腦食慾中樞，在調節飢餓感和飽食方面發揮一定作用。精神因素常影響食慾，食慾中樞的功能受制於精神狀態。當精神過度緊張而腎上腺素能神經受刺激伴交感神經興奮時，食慾受抑制；
當迷走神經興奮而胰島素分泌增多時，食慾亢進。已知刺激下丘腦腹內側核促進胰島素分泌，故食慾亢進；刺激腹中核則抑制胰島素分泌而加強胰升血糖素分泌，故食慾減退。表明高階神經活動是通過植物神經影響下丘腦食慾中樞及胰島素分泌，進而產生多食肥胖或厭食消瘦。
17樓：莫不可明
當進食熱量多於消耗熱量的時候，富餘的熱量就會以脂肪的形式存在於體內，當這個量超過了正常生理需求的，就會逐漸演變成為肥胖。肥胖的原因是很多的，常見的有遺傳因素、飲食習慣、體力體育活動偏少以及精神因素等等。
第一，遺傳方面，肥胖常常與遺傳是有關係的，當雙親中有一人肥胖的話，子女肥胖率在40%左右，如果父母雙親都肥胖的話，子女的肥胖機率大約是70%左右。
第二就是不良的飲食以及生活習慣，比如喜歡吃高熱量，高脂肪，高能量，高糖，高鹽等食物，這樣的話就很容易導致能量的過剩。
第三個方面就是體力活動，體育活動的減少，這樣的話在同樣的飲食條件下合成代謝比正常人來說比較亢進，基礎代謝率相對比較低，這樣的話就會造成了能量消耗的減少，引起肥胖。
第四個方面就是精神心理因素，有些人為了解除心情的煩惱和情緒的不穩定，用吃來當發洩，從而導致了飲食過量，出現肥胖。
18樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
19樓：
吃的太多食物。平時少運動。是肥胖的主要原因，
20樓：
導致肥胖的原因很多，但是我認為胖的主要原因還是吃的多，運動的少，吃飯不合理，或者是暴飲暴食，建議多吃菜，水果，少吃含糖份多的食物
21樓：香塊甜
導致肥胖的原因主要有以下幾點：
1. 吃喝太多。
2. 運動不足。
3. 遺傳因素。
4. 攝食中樞神經障礙。
5. 荷爾蒙異常。
6. 激素分泌不正常。
7. 有關藥物引起。
22樓：
吸收的能量大於消耗的能量，簡單的說就是吃多了運動少了，年齡越大新陳代謝越慢，所以更容易長胖，想要保持身材就要控制飲食多做有氧運動，散步跑步做操等等
23樓：採久久
兒童肥胖症依據bmi指標可分為輕度和重度，**時需依據不同情況選用不同方法，具體如下：
1、輕度肥胖：若患兒經由臨床監測後屬於輕度肥胖，且未出現相關併發症和其它疾病，可通過健康飲食、合理運動，控制體重增長；
2、重度肥胖：若患兒肥胖程度較重，已伴有併發症；或肥胖由其它疾病引起，需針對原發病和併發症**。
24樓：手機上過日
遺傳最關鍵，暴飲暴食也會肥胖。
25樓：邊鮮麗醫生
肥胖的原因如下 1 遺傳因素2 飲食因素3 懶惰因素 4 某些疾**素 5 藥物因素
導致肥胖的因素是什麼？
26樓：易書科技
一般來說，超過標準體重的10%，稱為超重，而超過20%就屬於肥胖了。肥胖又根據超過標準體重的程度而分為輕度肥胖（超重20%）、中度肥胖（超重30%）和重度肥胖（超重50%）。
引起肥胖的因素是多種多樣的，主要有以下幾個方面：
1.遺傳：一些家族中很多人曾發生肥胖，有學者對肥胖患者家族史進行了調查，發現家族中有肥胖病史者佔34.3%。
2.物質代謝與內分泌功能的改變：肥胖的物質代謝異常，主要是碳水化合物的代謝、糖代謝，脂肪代謝的異常，內分泌功能的改變主要是胰島素、腎上腺皮質激素、生長激素等代謝的異常。
3.生活及飲食：人們的飲食習慣及飲食質量對肥胖的發生也有一定的影響，不恰當地追求高糖、高脂肪、高蛋白飲食，特別是過多地攝入動物內臟和動物脂肪，以及好零食、經常大量飲啤酒等，往往容易引起肥胖。
4.精神因素：表現為對某種食物的強烈食慾，以及人們通過視覺、嗅覺等刺激反射而引起食慾，食量倍增，某些精神病人表現為食慾亢進症。
5.生理因素：男子到中年以後和女性到了絕經期後，由於各種生理功能減退，體力活動減少，而飲食未相應減量，往往容易造成體內脂肪的堆積而發胖。
一些婦女在妊娠、哺乳期間營養較好，產後又未能及時多參加體力運動或身體鍛鍊，也會造成肥胖。
27樓：深冥
直面**：導致肥胖的因素有哪些，你都知道嗎？
28樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
導致肥胖的因素有哪些?
29樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
30樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
31樓：倫巧苼
導致肥胖的因素有好幾種，吃了飯就躺不運動，吃飯吃得過飽，經常愛吃肥肉喝啤酒，還有吃過多帶有激素藥類也易導致肥胖，我建議吃飯吃七成飽，經常到戶外走走運動運動，對身體有好處的。
32樓：煩d煩你
導致肥胖的因素非常多的，有遺傳引起的，後天需要**需要付出非常大的努力還有堅持不懈才能維持標準體重，還有因為飲食不當引起的肥胖，長期以往腸道健康收到威脅，就會慢慢肥胖，還有因為疾病肥胖的用藥肥胖的呢。
33樓：匿名使用者
形成肥胖的原因：1.攝入的這個能量過多。
2.消耗的能量太少。3.
一些疾病相伴發的，比如在於甲狀腺功能減退，這樣的患者他正常飲食，但是他的這種代謝速度減慢了，所以他也會形成肥胖。4.有cushing綜合徵或者是有高胰島素血癥的這些患者，他會反覆出現飢餓的感覺，也會形成肥胖。
5.有慢性潰瘍病的。
34樓：全青鑲
肥胖的原因很多，主要包括幾個方面，第一是遺傳因素；第二是飲食因素，攝入的熱量過大。導致脂肪堆積。第三是患者懶惰，不愛運動，導致食物得不到消耗；第四是疾病的因素。
有些疾病造成身體的代謝紊亂，比如一些內分泌的疾病等等會使患者肥胖；第五是藥物性的因素，比如長期用激素藥物容易形成向心性肥胖。除此之外，人體過度的工作勞累和緊張，容易引起機體的功能紊亂，從而引起肥胖。
導致肥胖的原因是什麼？
35樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
36樓：中醫**科邊醫生
肥胖的原因如下 1 遺傳因素2 飲食因素3 懶惰因素 4 某些疾**素 5 藥物因素
導致肥胖的原因有哪些，導致肥胖的因素是什麼？
肥胖的原因 1.遺傳 如果父母都胖，子女有70 肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50 會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。2.吃喝太多 甜食 飲料 高熱量食品 高油 高甜 高蛋白質 低纖維也是發胖主要原因。3.運動不足 若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂...
導致肥胖的原因是什麼，導致肥胖的因素是什麼？
下身肥胖的原因是什麼？熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題 肥胖分為原發性肥胖和繼發性肥胖，原發性肥胖主要與遺傳因素 不良生活習慣等相關，每個人個體遺傳存在一定差異，如吃同樣熱卡的食物，有的人容易發胖，有的人就不容易發胖，所以建議有肥胖家族史的人應該重視 併除去不...
便祕會導致肥胖嗎，長期便祕會不會導致肥胖
大廚到家 多吃下列食物 1.富含膳食纖維的食物，如 芹菜 油菜 白菜 菠菜 蘿蔔 豆角等 2.含植物油脂多的食物，如 芝麻 花生 葵花子 腰果 杏仁 松子 核桃 開心果等 3.潤滑腸胃的食物，如 香蕉 蜂蜜 酸奶 莧菜等。這些食物都有助於排便，對便祕有一定的療效。僅靠日常食物 便祕，效果不會很明顯，...