1樓：小尾巴的眼鼻嘴
一般這種情況跟自己平時的生活狀態有關係，因為我自己平時也會有這種情況，一般是長期熬夜或者是精神壓力大的時候出現的，所以針對頭髮愛出油以及脫髮的情況，我覺得可以從以下幾個方面進行注意和調理。
第一就是注意生活習慣問題，不要熬夜，熬夜傷害身體，不僅僅是黑眼圈的問題，直接表現就是內分泌異常，對於女性來說可能還會有月經異常的情況，當然前期表現不明顯可能會有頭髮出油，掉髮嚴重的情況，其實這種的話平時迴歸正常的休息就可以了，另外就是注意飲食，多吃一些清淡有營養的物質。平時有條件的話可以適當的做一下頭部按摩，有助於促進頭部的血液迴圈。
第二就是要考慮是皮炎的症狀，因為脫髮的原因有很多，一般情況下如果是脂溢性脫髮的話，是一種慢性的疾病，要去醫院進行檢查**，因為時間長了會形成永久性的脫髮，無論對於男性還是女性外觀影響都是非常大的。症狀是表現為頭皮比較敏感，可能還會有輕微的觸痛。
第三就是微量元素的缺乏，因為身體內微量元素的缺乏會導致毛髮變黃、脫髮等情況，所以建議去醫院檢查一下，如果是缺某種元素的話多補充一下就可以了，平時注意飲食的均衡性，另外就是如果是男性的話要少抽菸喝酒，出現脫髮並不一定是衰老的情況，還有可能是一些疾病，所以平時一定要多注意調理。
2樓：包南煙
頭髮愛出油會導致脫髮？這其實是謠言！
脫髮真正的原因在於毛囊不健康，導致頭髮的生長週期變短，久而久之就會不再長出頭髮。
那麼，導致頭髮出油的原因到底是什麼呢？
（1）遺傳因素
先天性皮脂腺發達的人，分泌功能旺盛會比較旺盛，自然就會愛出油，不僅頭皮愛出油，**也會愛出油。
（2）內分泌因素
激素分泌旺盛，會導致皮脂腺功能活性增強，分泌油脂增多。
（3）不良生活習慣
比如經常熬夜、飲濃茶、吃辛辣性食物等。都會誘發身體內分泌失調，長痘、**出油都會隨之而來。
（4）微生物菌群失調
微生物的感染會促進頭皮產生皮屑，頭皮溼度增加，容易引起油脂乳化，加重頭皮油膩。
3樓：王權富貴
回答一、醋水洗頭：
很多不知道，醋水洗頭不僅可以去除頭皮屑還可以去油促生髮。具體方法：按照1:
1的比例準備食醋和清水，並將其混合攪勻，然後使用棉籤蘸去醋水，輕輕揉搓髮根十分鐘即可，之後再使用清水清洗乾淨即可。
二、改變飲食：
三、避免熬夜：
如果你細細觀察，你會發現，凡是熬夜的人，他們的頭髮都會很油膩，因為長期的熬夜會導致人體雄性激素分泌更多，更是影響皮脂腺的油脂分泌，患者應該保持充足的睡眠，減少熬夜也可以有效緩解頭髮油膩脫髮的症狀。
四、使用洗髮水：
雖說普通的控油洗髮水只能治標不能治本，但總換可以緩解一些頭髮油膩並可以有效的清潔頭皮環境，對頭髮出油脫髮也有一定的緩解功效，作為臨時應急也是非常不錯的
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4樓：數碼達人小豬
可以使用一些控油防脫髮去頭皮屑的洗髮水。
5樓：遊戲而已隨便玩玩
平時有條件的話可以適當的做一下頭部按摩，有助於促進頭部的血液迴圈。
6樓：天蠍座的女人
不要熬夜，熬夜傷害身體，不僅僅是黑眼圈的問題，
7樓：帶流量的流浪寶貝
愛出油要注意衛生經常洗頭勤換毛巾··多多保養
8樓：
熬夜的人脫髮一般很嚴重，要作息規律，可以買防脫髮洗髮水用一下
9樓：瑞麗詩言希
要排查出原因。然後你要做的就是保持心情的愉快這是重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。
只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保持每天有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。
10樓：
作息要規律，經常洗頭，注意衛生，少熬夜。
11樓：我是春花秋月明
脫髮很嚴重的一定要心情好，有好的作息規律，不用劣質洗髮
12樓：cyt碎花帆布小清新
脂溢性脫髮初期，如果沒有明顯的脫髮部位，可以通過藥物進行**，如果已經出現明顯的脫髮部位或脫髮長達一年以上，此時脫髮部位的毛囊多處於閉合狀態，藥物**的承受體消失，**作用也隨之消失，最後只能通過植髮來**脂溢性脫髮。
脫髮嚴重用什麼洗髮水可以防脫？
13樓：
脫髮可由多種因素所引起。可能與創傷或過度緊張，常見的有脫髮及斑禿。脫髮是由於所致的皮脂分泌過多所致。
斑禿則**未明。自身免疫功能失調、感染、頭部外傷等有關。事it工作的人脫髮者較多。
注意力高度集中，原因是這類人用腦時間較長。與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛。注意力高度集中，與頭髮生長相關的分泌旺盛。
3/7脫髮是指頭髮脫落的現象。運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮。
故能維持正常數量的頭髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡。
4/7很多人一旦出現脫髮、髮質乾枯等問題就病急亂投醫，嘗試用各種防脫洗髮水，但卻見不到很好的效果。其實頭髮出現問題並不可怕，萬物生長都需要有良好的土壤，頭髮也是如此，大部分洗髮水只能起到緩解的作用，真正治本還得從內部調理。
5/7注意事項
6/7選擇髮梳
梳頭時儘量少用尼龍、金屬、硬塑料做成的髮梳，因為這些材料摩擦時是容易產生靜電，為防靜電也可以先用少量的水或護髮素打溼頭髮，然後再梳頭。選擇豬鬃毛的梳子因為不會產生靜電所以一直都被推崇是最好的梳子。
為了保養頭髮，最好用寬齒的梳子梳頭髮，讓頭皮的迴圈因為刺激而更加暢通。在頭髮保養的時候要用扭轉手腕進行徹底的梳理頭髮，讓頭髮油脂分散，秀髮變得更加亮澤。
7/7正確地洗髮
準備：用梳子把頭髮梳開後，用清水先將頭髮清洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵減少，洗頭時可減少洗髮精的用量，降低對頭皮的刺激。
水溫：最好就是控制在38度左右。
洗髮精用量：接下來在手上倒1元硬幣大小的洗髮精，加水輕輕揉搓至起泡，再塗抹於頭部，然後沖洗乾淨，如此反覆兩次。
手法：塗抹同時按摩頭皮，應以畫圓圈的方式，用指腹按摩頭皮，切忌用指甲搔抓，油性頭皮者著重清洗髮根。
沖洗：在衝洗頭髮的時候，要讓水浸過頭髮，而且還要從上打下撫摸頭髮。但是要注意這時候不要用力按摩頭皮，因為這時按摩頭皮很容易造成頭皮損傷。
一定要用清水將頭髮沖洗乾淨，髮根處尤其重要，不要讓任何的洗髮水殘留在頭皮上，洗髮精殘留會造成頭皮過敏。
14樓：檸檬愛美
脫髮主要還是應當注重生活習慣，不要單純的依靠洗髮水。對於脫髮不要過於在意，除了到正規醫院**外，建議您多注意日常的護理，這樣能幫助頭髮儘早恢復健康。1、不要用尼龍做的梳子和頭刷：
因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。2、勤洗髮：洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血從而達到預防脫髮。
3、戒菸：吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長，也是很多男士朋友脫髮的原因。4、節制飲酒：
白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。5、消除精神壓抑感：精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
希望我的建議對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
15樓：打你個小孩
crisan趕緊用起來~
一般的洗髮水只能簡單的去除頭髮表面的灰塵，並不能做到深度清潔。這款洗髮水不僅可以對頭髮做到深層清潔，關鍵是還有控油和固發的效果，讓洗髮、控油和固發三合一。
【??成分】洗髮水中含有德國的黑科技-精氨酸成分，可以很好的平衡水油養護頭皮毛囊，抑制油脂合成，加快新陳代謝和促進頭皮血液迴圈，讓毛囊健康生長，強韌蓬鬆髮根。
以前一直以為是我洗頭方法的問題，後來才發現洗髮水真的也很重要。頭髮油膩的問題減少了，也不用頻繁的洗頭，掉頭髮的情況也普遍下降，不用覺得「禿」然了。
16樓：匿名使用者
同事年紀輕輕的頭上頭髮就快光了，但是頭上有一塊塊的不毛之地，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，因為太難看了，在不久前看到過「重〝現〞青絲」一紋就說給他聽了，還別說紋中講到的知識蠻有用處的，他看了後照著做，差不多兩個月的時間，頭上開始漸漸長出新發，現在都要長滿了，現在把這些拿出來跟大家說下，要緩解緊張的情緒，消除恐懼感，保證良好的精神狀態，使身體放輕鬆的活動不壓抑，沒事的時候可以用梳子勤梳頭，刺激頭皮的生長和血液的迴圈。
儘量避免菸酒等刺激東西，合理飲食避免熬夜，保證充足的睡眠，慎重染燙，避免一些化學物質對髮絲的傷害。要活躍面對日子，主動適應快節奏的日子環境，正確對待日子、工作和學習壓力。洗頭髮時要邊洗邊按，讓頭皮活血，這樣頭髮才能長的快。
17樓：健康老友之道
用鹽水洗頭能防脫髮？老中醫教你防脫妙招，擺脫脫髮煩惱
18樓：天地驚神鬼泣
洗髮水主要功能是清潔，無論含有何種成分對脫髮嚴重患者，都無明顯效果
19樓：匿名使用者
求大哥們幫幫忙推薦一下 快變m字形了
20樓：匿名使用者
很多老年人甚至中年人會出現掉頭髮的情況，嚴重的會對自己的身體和身心健康都造成影響，引起掉頭髮發的原因有很多，情緒、休息等等都會引起。不久前有看到「重ˇ現〃青絲」一紋中有講述到些養髮知識，簡述些來聽下，掉頭髮有時候是因為太累，精神壓力過大，所以這樣的人群要減小自己的壓力，多休息，精神放鬆。
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。頭髮乾燥，髮梢裂開，能夠多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。飲食要清淡，戒菸酒。
21樓：初濛
脫髮的根本原因是外界及自身的一些行為導致的頭皮環境失衡。外界的原因比如日常風吹日晒損壞髮根，自身的行為比如加班熬夜積累壓力，都會導致脫髮現象的出現。洗髮水想要防脫，最需要做的事情就是維護好頭皮的環境：
乾性髮質就要補水保溼、油性發質就要清潔去油。保證最基礎的功效就是做好的防脫手段。
哈恩咖啡因洗髮水
哈恩的這款洗髮水是我的首推。味道淡淡的很清新，搓揉在頭髮上的泡沫很綿密舒適。洗完頭後能明顯感覺到頭皮上的油膩感覺沒有，控油效果十分好。
洗髮水中還含有可以養髮健發的咖啡因成分，有很不錯的防脫效果，洗一段時間明顯感覺發質變得更好了。
遇見香芬男士古龍洗髮水
歐倍青防脫洗髮水
這款洗髮水去油、清潔的效果確實很好，洗完後頭皮的清爽感我非常喜歡，但是它的防脫髮效果沒有達到我的預期，雖然其中含有咖啡因成分，但是用了一段時間沒有感覺脫髮有緩解。詢問客服說有一個月的脫髮緩衝期，我還是選擇了放棄。
法國馥綠德雅小綠珠洗髮水
法國馥綠德雅小綠珠洗髮水在網上特別火爆，透明綠色凝膠質地，。味道好聞用在頭上泡沫較少，但是洗完頭髮有些乾澀。吹完頭髮後髮絲較為乾枯，蓬鬆感還是不錯的，控油能力就差了點，過不了多久頭髮就會出油。
防脫效果一般，頭髮確實不掉了但也沒有變濃密。
施華蔻防脫洗髮水
施華蔻的這款防脫洗髮水我買了套裝，用了半瓶後掉頭髮確實少了，但是一整瓶全都用完了頭髮還是沒有茂密起來。透明液體質地，味道淡淡的清香味用在頭上清潔效果也不錯。用完後頭發沒有乾燥以及不舒服，吹乾後很蓬鬆。
補充資料：
其實洗髮水對脫髮問題是不能**的，要是單靠一瓶洗髮水就不掉髮，那些專業的治脫髮、植髮服務又有什麼存在的意義呢？
所以一款洗髮水與其說去希望他防脫生髮，更多的是需要去使用洗髮水改善頭皮環境，改善髮質，從而潛移默化的影響到容易脫髮的問題。髮質變好了，脫髮自然就減少了。
頭皮出油很嚴重怎麼辦，頭皮老愛出油 愛掉頭髮怎麼辦？
頭皮出油嚴重如果你不注意會導致頭皮上結一個個脂肪球，痛的。我以前就這樣，用霸王控油去肖洗髮水洗一段時間就完全好了。好了以後可使用中性的發水。好好注意頭髮健康就行。我頭髮也很愛出油，用的是呂的洗髮水，兩天洗一次頭髮，感覺好多了，還有，洗髮水要經常換，別一直用一種的 頭皮老愛出油 愛掉頭髮怎麼辦？頭皮出...
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