1樓：杉羽
我也是脫髮嚴重 現在漸漸好了 你這樣可以去醫院看一看 內服和外用結合比較好 脂溢性脫髮 有的醫院有特質的去油的洗髮水 一般來說效果很好的 用過之後頭皮很清涼 去脂效果很好 再者 少吃甜食和辣 早睡早起 不要壓力過大 我嘗試過霸王的防脫和露華濃的生薑洗髮水 效果一般 因人而異 你可以嘗試看對你有沒有效 我吃過益血生髮膠囊 還不錯 堅持療程有效果的 不要擔心~~實在不放心就找專門的醫院去看 早**早放心 我們一起對抗脫髮 不要擔心！
2樓：瑞麗詩丶敏之
脫髮原因：精神性壓力導致的內分泌失調、長時間玩電腦手機、看電視、使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型、過度肥胖、遺傳性脫髮、經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂造成脫髮。
頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。另外在秋冬季節這種現象更為嚴重，因為在秋冬兩季人的毛髮處於休整期。當然，若是頭髮掉的非常多，枕頭、地板上到處都是，那就不是簡單的掉頭髮了。
遇到這種晴況需要警惕，首先要從生活習慣上做以改變。
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
3樓：閆木非
不要把頭髮長期紮成馬尾辮，因為這樣會刺激頭皮毛囊，容易掉髮。可以試試換個髮型，晚上的時候輕輕按摩，再配合食療。
4樓：牆掉漆
樓主，你平時應該少吃點油膩，甜食，辛辣刺激的東西，要以清淡為主，戒除菸酒，儘量讓自己的情緒放鬆，保持良好的心情也是很重要的啊，還有洗頭髮也不要過勤，每週2--3次，而且水溫應與體溫接近為宜。
5樓：匿名使用者
女的只能用複方同類洗劑洗。 男的洗之後服啟悅。男女有別，啟悅是激素類藥，男的服了對治脫髮有奇效，女的不能服哦。
6樓：鬧鬧
我想我是化學性脫髮 怎麼辦啊 你說的索芙特我買了用了 沒的什麼效果啊 你去藥店試試
最近頭髮掉得很厲害。怎麼辦啊。
7樓：匿名使用者
脫髮的原因主要有這幾點：
生活壓力大，心情壓抑，憂愁。
遭受重大的打擊後精神受到了刺激。
不規律的作息，經常熬夜，過度節食營養不良，飲食油膩刺激，導致內分泌失調。
遺傳因素。
某些藥物的***。
頭髮出油多還掉髮大多是生活作息和飲食的關係，最近注意清淡飲食，按時入睡。
洗髮頻率不可太快，一般2-4天清洗一次。
最好是搭配繕絲緣絲木精華液塗抹髮根，堅持用可以改善頭皮環境，止脫生髮。
8樓：那些花兒
你好，頭髮脫落的原因較多，比如頭皮疾患如脂溢性皮炎等，再就是睡眠不佳，情緒抑鬱，藥物損傷，營養不佳等很多原因，如果能找到原因，解除導致發病的原因則疾病很快就可以獲得緩解。
9樓：匿名使用者
這個問題不必太悲觀，脫髮的朋友可以瞭解下。用淘米水洗一個月就不掉了，而且還很黑。這些大多都與生活習慣有關，所以要注意了。
中醫認為，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或脫落就在所難免。
我妹妹有個同學掉頭髮有幾年了，偶爾看了（路'煦逆襲）裡面講述的辦法，還真行得通，不再掉頭髮了。
脫髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多，從而認為脫髮與甲狀腺素有關。
以下內容與回答無關:
早入溫門山，群峰亂如戟。崩崖欲相觸，呀豁斷行跡。脫屐尋淺流，定足畏欹石。
路盡十里溪，地多千歲柏。洞門晝陰黑，深處惟石壁。似見丹砂光，亦聞鍾乳滴。
靈池出山底，沸水衝地脈。暖氣成溼煙，濛濛窗中白。隨僧入古寺，便是雲外客。
月出天氣涼，夜鐘山寂寂。
不謂銜冤處，而能窺大悲。獨棲叢棘下，還見雨花時。地狹青蓮小，城高白日遲。幸親方便力，猶畏毒龍欺。
一點真陽在坎，移來點化離陰。這些造化義幽深。須是明心見性。妙在一塵不染，自然對境無心。可憐世上少知音。會得超凡入聖。
置琴曲几上，慵坐但含情。何煩故揮弄，風弦自有聲。
10樓：杭州新生植髮
要多注意對頭髮的保養，保持飲食中的營養平衡，平時應多吃富含維生素和礦物質並且脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。頭髮脫落則應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。
不正確的洗頭方法、梳頭方法都會引起掉髮，還要注意不能在陽光下長時間暴晒，不能過度染髮、燙髮，不要熬夜，保證充足的睡眠。
多做有氧運動，放鬆心情，不要過度勞累，神經緊張和生活壓力也會造成一定的掉髮問題。
望採納！
才20多歲總是掉頭髮怎麼辦
11樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
12樓：great科發源
1.首先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
2.精神壓力是造成脫髮的重要原因
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除精神疲勞。
進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳?這樣不僅精力充沛也有利於頭髮的養護。
3.保持頭髮的清潔
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
13樓：匿名使用者
頭髮較少的人可能是遺傳因素 ，也可能是後天飲食習慣和生活作息不好，導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，頭髮稀少的人平時應該注意以下來改善，不熬夜；均衡飲食營養；保持愉快的心境；現在掉髮的人比上一代人多了一倍，我就是其中一個，不過現在長出新頭髮了，鄭重提醒大家一旦出現脫髮先要分析是哪個因素導致的，同時再看你是什麼型別的脫髮，這裡麵包含很多型別，可以參考［範睿自敘］一文，我是前幾個月才看到這篇文章的，現在已經恢復了，不僅不掉了現在頭髮比以前還密呢
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。
以藥棉蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3--4次。
14樓：匿名使用者
掉頭髮在生活中是常見的，人每天掉少數的頭髮是細胞的正常代謝，但掉得多，就要注意了，可能是與情緒、燙髮、作息不規律、長熬夜、工作壓力大等有關，導致了免疫力低下。
以下建議，希望有些幫助：
l 掉髮厲害的話可以用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根，這個可以很好的改善頭皮環境，生新發，防止脫落。
l 保持頭髮清潔，一到兩天洗一次頭髮，可以選用含有角蛋白的洗髮水。
l 不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒等過於刺激的食物。
l 飲食方面可以多吃穀類、硬殼類、豆類、裙帶菜以及新鮮蔬菜水果，對於頭髮生長是有幫助的。
15樓：匿名使用者
1、洗頭時間適當
這裡說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的時間太長了才洗一次。洗頭的時間過於勤快會造成頭皮的抵抗力變差，因此會造成脫髮;而長時間才洗一次頭就會造成頭皮毛囊的堵塞，也會造成脫髮，2天洗一次是最合適的。
2、補充頭髮營養
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
3、作息時間規律
規律的作息時間才能保證擁有一個好的睡眠，一個好的睡眠對於預防脫髮能夠起到十分重大的作用。經常失眠、熬夜的人群經常會出現脫髮、**發黃、口臭、頸椎病、熊貓眼等，因此可見規律的作息時間不經能夠提高健康指數，還可以預防脫髮。
16樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等
17樓：彭權泉十字會
引起掉髮的因素比較多，其中常見的是缺鋅。
建議你常吃一些核桃、芝麻類的食物，它們含鋅豐富，也可以吃新稀寶，這個改善效果相對更好。可以找找。
18樓：天時love魔鬼
用生薑塗抹頭皮吧，效果真的很好的，不騙你，我自己也是掉髮很嚴重的，堅持了一個星期效果就很顯著了，再堅持一段時間 估計就差不多了。強烈推薦你
19樓：
我和你一樣。不過現在每天都吃幾顆幹黑桃，我發現才吃了1個多星期，頭髮明顯掉得很少了。以前最煩惱的是每天枕頭上盡是頭髮。
你試試吧，我媽媽都說有效果的。至於抹得就免了吧，那些加了化學成分的東西還是少用的好。希望慢慢的你的頭髮就掉得少了
20樓：
我比你更慘才17歲每次洗頭就大把大把的掉，唉，可能是熬夜過多或用腦過度的問題吧！不過幸好我頭髮又黑又多。沒辦法啊，有壓力。
21樓：
建議你少熬夜儘量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.。
頭髮掉的厲害怎麼辦，頭髮掉的厲害怎麼辦
羊兒媳婦 脫髮，只有兩個原因 1 精神緊張 2 頭皮油 堵塞了新毛髮的出生，造成毛囊壞死。或者洗頭次數過於頻繁。人只要活著 甚至人死後頭髮和指甲都繼續生長 頭髮每天都會有新發出生。新生髮，很細，很脆。如果不給它適應的機會，不讓新發茁壯，新發沒等長粗就斷了 或者被連根拔出了。1根小小的頭髮能測出dna...
這段時間頭髮掉得很厲害怎麼辦
我今年20歲。我掉髮三年了，前兩年掉髮很多我也沒在意。後來露出頭皮了，我這三年來熬夜上網，被父母罵，天天心裡很煩躁，每天都不知道餓，通宵上網，晚上也只吃點麵包可樂就飽了！不過還好的是讓我瞅見了 黃梭茂發錄 一文，講到了好多知識，我也跟著一起做，別說還蠻有用的！在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過...
頭髮掉的很厲害頭頂的頭髮也特別稀少怎麼辦呢
你這樣的情況還是去專業的醫院做個毛囊檢測，看一下具體的原因，別盲目 避免造成更嚴重的後果，聽說濟南現代 病醫院好像還可以。 捕魚翁駕到 那得先了解自己是為什麼脫髮！我早年也是個有一頭稠密灑脫長髮的王者，不知道掉髮是什麼領會！剛開始掉髮的那段時間會老夢到禿成貝勒爺，醒來第一件事摸摸頭髮還在不，後來只能...