1樓：
**慢性腎炎，可以肯定地講，就是一要生活規律，二是堅持運動鍛鍊。生活規律，就是講生活要有節度，該吃就吃，該睡就睡，一切按正常生活規律來執行。運動鍛鍊是肯定的，但這個鍛鍊一定要「有度」，而不能勞累「過度」，在「有度」和「過度」之間一定要掌握好平衡。
為此，可以在運動專案上有選擇地進行，考慮低運動量的。比如，步行運動有和諧運動型、休閒運動型、保健養身型的，你就選擇休閒型的。
在運動的「定時、定量、定強度」的三定指標中，你可以選擇中低程度的。比如，健身運動的時間一般在15—40分鐘之間，你就選擇15—20分鐘的；中低強度的運動心率一般在110—140次/分，你可以選擇110左右的；這樣，運動時間和運動強度初步確定後，運動量也就基本確定了。
再有，在「有度」和「過度」之間，也要相對的平衡，隨著時間的推移和運動的深入，在兩者之間，也會有相應改變是正常的，只有適時地變化，你的身體才會變得越來越好，直至痊癒。
央視付費頻道—衛生健康頻道的《醫生講堂》欄目在今晚20點左右，由上海交通大學附屬醫院的陳楠教授專門講授了以「你的腎臟健康嗎？」為題的講演。我想最近
一、二天內很可能會重播的， 請注意收看一下。
2樓：尋醫問藥網
慢性腎炎患者怎樣算是勞累
3樓：匿名使用者
是關於腰的病都應該注意休息，不要過於疲勞，但是也不要過於在意它，你應該從心理作調節。
4樓：匿名使用者
堅持運動麼，其實也就是慢跑呀，打打羽毛球呀，做做操呀……鍛鍊鍛鍊的意思，不用過度勞累的！
其實是看自己個人平時狀況啦，運動其實就是為了「行氣」~~~~如果你平時本來就走路上下班，上下樓走樓梯，那麼就算不額外注意鍛鍊也是沒有關係的！
生活有規律那是一定要的！一定要多吃「米飯」！「米飯」是「補氣」的，所以不能少吃！如果你做再多的「運動」，「米飯」吃的少，也是沒有用的！
5樓：尚小三御用
打球跑步體育課軍訓免談
散步是可以的 但也不能走的太久
真搞不懂 有人說有人說 你不會問醫生啊誰也沒有醫生了解你的情況啊
這個社會怎麼了
慢性腎炎可以做運動嗎
6樓：匿名使用者
生命在於運動,腎病患者適當地進行運動鍛鍊,對於自己病情的**和恢復都是大有好處的.在日常生活中,腎病患者常常從醫生或者家人那裡得到這樣一種忠告,」千萬別累著了啊!」,」最好臥床休息吧!
」, 腎病患者就理所當然地休而息之，不敢稍事活動。更有甚者，就此臥床不起。其實,這樣不但不利於疾病的痊癒，也不利於**的效果。
俗話說的好」百鍊不如一走呀」,從病理的角度看,無論何種腎病,病情程度不等存在著血液微迴圈障礙,血液粘稠度增加,血流緩慢,腎臟的血液灌流量減少,少而加得腎臟的損傷.適度運動有助於消除瘀血,過度靜止可能會加重瘀血.堅持走路鍛鍊能夠激發五臟六腑的機能和活力,呼吸系統,迴圈系統,消化系統的新陳代謝都能得到增強,進而改善體質,提高血疫力,促進病休**.
有人擔心運動鍛鍊會加重腎病患者的症狀,體徵和化驗指標.這種擔心並不是沒有道理的. 例如，腎病患者的蛋白尿、鏡下血尿以及下肢浮腫都有可能由於運動鍛鍊而暫時加重。
尤其是運動性蛋白尿患者往往是在運動後出現蛋白尿，而在臥床休息時完全正常。可是，我們不想象一個人為了保持尿蛋白檢驗陰性結果而一輩子臥床不起吧？正確的方法是以積極的態度**，以適度的運動鍛鍊配合**，以促進病體的早日**才是上策
7樓：一米陽光
腎炎急性期不宜劇烈運動，否則可能會加重病情的，慢性腎炎的患者可以適當運動，但是不能太劇烈，因為過於疲勞可能會導致病情**。指導意見，建議您的情況如果想要運動可以選擇步行，但是時間不能太長，也可以做做體操或者是打太極拳。運動量要循序漸進。
8樓：北京聯科醫院
宜給予優質低蛋白、低磷、高維生素飲食。增加糖的攝入，以保證足夠的熱量，減少自體蛋白質的分解，如患者有水腫和（或）高血壓則應限制鈉鹽的攝入。最重要的還是要控制鹽，平時主要保暖不要感冒發燒，慢性腎炎會引起很多病發症，比如高血壓，糖尿病，腎衰等。
9樓：始自考紫萱
慢性腎炎是可以運動的輕微的運動是可以增強抵抗力的。是可以及時的適當活動的、均衡營養多吃新鮮蔬菜水果
10樓：匿名使用者
慢性腎炎患者適量的進行一些運動是可以增強身體的抵抗能力，對於積極的預防感冒和感染的發生很重要的。
慢性腎炎的患者不適合做劇烈的運動，否則會對於腎臟造成負擔的。慢性腎炎的患者可以散散步，打打太極，做一些有氧的運動。
11樓：匿名使用者
腎病患者在做健身運動時，就以有氧運動為主，以小運動量的活動為主，不宜使用健身器械或其它劇烈的動力
12樓：道法自然
慢性腎炎的患者可以適當運動，但是不能太劇烈，因為過於疲勞可能會導致病情**
慢性腎小球腎炎患者不能運動嗎
13樓：匿名使用者
腎病患者一般不適宜過多運動，這主要是由於過度的勞累會加重病人的病情，腎病患者需要靜心調養。這種說法是沒有錯誤的，適當的體育鍛煉是預防和**腎炎的最好方法。比如打羽毛球、乒乓球、游泳、慢跑等，都可以極大地促進新陳代謝，以促進身體毒素排出體外。
14樓：牛肉乾太硬
患者要做的就是科學用藥**，積極慎重應對感冒、感染，保持良好心態和良好的飲食習慣，心理狀態和飲食對於腎病綜合症患者住院**和預後養護都是一個很重要的因素，這也關係到腎病綜合症能活多久，患者還應該適當加強自身保健，適當鍛鍊，增進體質。
慢性腎炎可以做運動嗎，得了慢性腎炎可以做運動嗎
生命在於運動，腎病患者適當地進行運動鍛鍊，對於自己病情的 和恢復都是大有好處的。在日常生活中，腎病患者常常從醫生或者家人那裡得到這樣一種忠告，千萬別累著了啊！最好臥床休息吧！腎病患者就理所當然地休而息之，不敢稍事活動。更有甚者，就此臥床不起。其實，這樣不但不利於疾病的痊癒，也不利於 的效果。俗話說的...
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