孩子極度挑食怎麼辦,怎麼補充維生素

時間 2022-01-16 08:55:03

1樓:健十**官方客服

建議先去醫院檢查下是否小孩缺微量元素,如果是及時補充,如果不是則養成良好的生活習慣:

1、保證規律的用餐時間;

2、可以計劃每天3餐+2-3次小吃/點心,儘量避免含食品新增劑的食物;

3、鼓勵嘗試新的食物(千萬別因為一次拒絕而放棄這種食物,可以隔一段時間再次嘗試,一般直到15次左右孩子果斷拒絕該種食物時,才放棄嘗試);

4、除了正常飲食外,考慮單獨補充一些營養物質,奇異果胡蘿蔔營養補充品

食用飲食不規律、偏食、容易疲乏、骨骼發育不良的兒童

特點:針對兒童身體需要,含有多種營養成分,有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響;幫助改善虛弱體質,增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。

值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良新增劑;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。

2樓:風不吹了

孩子出現挑食應當制止孩子的不良習慣,避免身體免疫力下降,要補充營養,多吃蔬菜和肉類,水果等富含維生素的食物,另外還要適當的運動,提高孩子免疫力。也可以吃一些富含高蛋白的食物,比如蛋白粉,雞蛋,牛奶等都可以提高孩子抵抗力。

3樓:仝副壤獎回薔

您好,孩子食慾差同有可能存在的微量元素缺乏,沒有養成良好的飲食習慣,中醫上講的脾胃不和等等有關。 意見建議: 1、缺鋅,缺鈣等微量元素的孩子可以出現食慾差,同時您說的晚上睡眠不安也有關係。

建議做微量元素檢檢視看,根據情況適當給以補充糾正。 2、培養寶寶良好的飲食習慣,這個說起來容易,其實做起來很難,從小培養,從新增輔食開始,需要讓寶寶慢慢習慣,適應各種口味的食物,可以變著花樣做食物,做好看的樣子等等。 3、可以適當給予健脾胃的中成藥製劑觀察看看,當然最好方便的話,看看中醫。

4樓:

做飯品種多樣化、多變及合理搭配上,在烹調製作的質量,包括色、香、味及其造型上,在選用餐具上多下功夫,使小兒能夠保持旺盛的食慾。家長要以身作則,至少儘量不在小兒面前挑食,防止對小兒的不當誘導;避免在小孩進食時批評訓斥小兒,致使小兒情緒不快,影響食慾;給小兒盛飯菜時要少量多次,使小兒增加進食的信心;如果小兒因一時的進食興致不高,尚未完全吃飽,寧願等會再吃,也不要強令吃下。對小兒吃零食的量、次數要有所控制,少量吃的品種既有精細的,也有粗茶淡飯似的。

5樓:

事實上,孩子們都非常喜歡吃零食。所以強烈建議您控制孩子的零食量,少吃零食,畢竟與刺激味蕾的好吃的零食相比,米飯是平淡無味的。

6樓:小家庭啡擲

孩子如果挑食,那麼你應該帶著她到醫院去查個微量元素,看一下,看看孩子有沒有缺乏的情況下,只有查清楚了之後才能對症處理,平時一定要注意儘量的多做一些花樣,提高孩子的飲食興趣。

7樓:徐傳美

孩子挑食要控制她的零食,餓了會吃飯的,補充鋅口服液,鈣片益生菌增強免疫力

孩子總是愛挑食,醫生說可能缺乏維生素?

8樓:金神臨身

挑食的小孩比較多,我家小孩更是不喜歡吃青菜。小孩挑食其實不是缺乏維生素。隨著年紀的增長就慢慢不會再挑食了,但是目前小孩正是長身體的時候。

如果挑食對發育成長不好,所以一定要想辦法讓他不挑食。這就需要大人多費心。需要翻著花樣來做一些既好看又好吃的飯食。

從而達到小孩營養均衡。

9樓:築達洋二

我閨女以前也有挑食的毛病

孩子經常挑食厭食,不好好吃飯是身體缺少維生素嗎?怎樣科學的補充維生素?

10樓:雅俗共賞

孩子是家長最大的關心,特別是關於孩子的飲食和健康問題。如果孩子經常挑食厭食,有可能是因為身體缺乏維生素。當孩子的消化能力比較差,身體感覺不舒服,沒有食慾而挑食厭食的話,這基本就是因為缺乏維生素了。

可以通過以下方法來科學的補充維生素。

1.孩子食慾不振,需要補充維生素c。

有的孩子挑食厭食,是因為孩子沒有食慾,自身的身體不舒服。這樣的話需要補充的維生素是維生素c。除此之外,如果孩子的體重減輕,牙齦老是出血,感覺身體沒有力量,也是需要補充維生素c的症狀。

蔬菜和水果中富含大量的維生素c,特別是青色的蔬菜,比如說青菜,除此之外,像西紅柿和蘋果中含有的維生素也很多。家長可以讓孩子在日常生活中多吃這些食物。

2.孩子的個頭沒有同齡人的高,一般是需要補充維生素d。

維生素d能夠幫助孩子促進鈣的吸收,而鈣是人體骨骼的重要組成成分,所以說多補充維生素d,能夠促進孩子個頭的長高。孩子經常摔跤,也有可能是缺乏鈣,也可以通過吃維生素d來補充。

3.孩子經常口腔潰瘍,需要多補充維生素b。

缺乏維生素b的人會出現口乾,**乾的症狀。也很容易導致上火患口腔潰瘍。如果孩子經常口腔潰瘍,就可以多吃胡蘿蔔,胡蘿蔔中富含豐富的維生素b。

科學的補充維生素,需要根據相關的症狀來補充相關的維生素。

11樓:劈山裂地

孩子挑食厭食是缺少維生素的表現。科學補充維生素除了合理膳食,還可以吃一些維生素藥片。

12樓:勇敢去飛舞

有可能,不過也有可能是孩子被慣壞了,補充維生素最好從蔬菜水果裡補充。

13樓:11夭夭

這是孩子在飲食上養成的壞習慣,這種壞習慣才是導致身體缺少維生素的一個因素。想要科學的補充維生素,就要合理地搭配一日三餐的膳食,均衡營養。

14樓:職場久原老師

不一定是缺乏維生素,很可能是平時孩子吃的零食太多了,導致不願意吃飯,家長平時要控制孩子吃零食,多給孩子吃一些蔬菜水果。

15樓:王不留行

首先要看孩子的飲食習慣對了沒有,家長不能讓孩子老吃零食。也不能在用餐時間外給孩子太多吃的。然後多學學烹飪,儘量把飯菜做得色香味俱全,經常更換菜譜。

給孩子補充營養還是儘量要從食物中攝取,不能靠各種營養藥。

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孩子挑食怎麼辦

健十 官方客服 建議先去醫院檢查下是否小孩缺微量元素,如果是及時補充,如果不是則養成良好的生活習慣 1 保證規律的用餐時間 2 可以計劃每天3餐 2 3次小吃 點心,儘量避免含食品新增劑的食物 3 鼓勵嘗試新的食物 千萬別因為一次拒絕而放棄這種食物,可以隔一段時間再次嘗試,一般直到15次左右孩子果斷...