游泳肩膀太寬怎麼辦

時間 2022-01-17 08:55:02

1樓:匿名使用者

沒有關係啊!這是你的優勢啊,你看北島康介、菲爾普斯,他們的肩膀都是很寬的啊!因為肩膀寬,你划水的面積就大,保持力量就應該比別人快了的!

我覺得吧,你首先應該解決的問題很簡單,只是幾個基本常識的問題。

一是你應該把身體完全放鬆以後再入水,要知道人在水裡的漂浮力來自於身體完全放鬆之後的關節而不是單純的肺活量。

二是手和腳的動作你應該通過學習已經掌握的了,但是記住不要用力,還是要放鬆,只是單純把動作完成就可以的。切記你不要收腹,這樣會使身體繃緊的!

三是手不要劃的太寬了,微比肩寬就可以,掌心向下壓水,這樣你就可以把抬起來出水換氣了!

四是蹬水以後要迅速把雙腿雙腳併攏,這叫夾水,很關鍵的。

去試試把,我想你記住上面說的,應該就有提高的。

2樓:匿名使用者

肩膀寬證明你手的力量大啊,我反而覺得是優勢·~ 游泳最快的速度就是潛泳·~如果你可以憋足夠長時間的氣·~就學潛泳啊·~~ 不要只看到寬就是阻力·~其實·~也許的寧一方面的動力·~

3樓:匿名使用者

還想游泳 那就練練其他姿勢的啊

比如仰泳,只用腿蹬,不用手劃的

額頭太寬怎麼辦,臉太寬怎麼辦

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