1樓：匿名使用者
首先，你得在平靜狀態（包括不抽菸不喝酒）下15min後測得的血壓才真實可靠。如果連續兩次在一天裡的相同時間內測得血壓高於140/90，則可認為是高血壓。至於說你究竟為什麼是高血壓，或者說，你這個血壓升高有沒有原發**，我建議你還是先去醫院裡檢查一下。
特別是年輕人發病的血壓升高，要特別謹慎排除其他疾病所致，比如腎血管狹窄、內分泌疾病（如原發性醛固酮增多症）等。
此外，由於現在年輕人的工作壓力普遍較大，生活緊張，暫時性的血壓升高也是經常出現的。如果沒有原發**發現，那麼可以試著先進性一下生活方式的改變。比如經常參加體育鍛煉，少食油膩高膽固醇的食物，飲食清淡，適當增加蔬菜水果的攝入量，保持良好的心態，戒菸、限酒，早睡早起，不要過度頻繁的性生活等等。
有時候，經過一段時間的調理，血壓會回覆到正常範圍內的。
如果在排除了繼發性高血壓的可能並且明確為原發性高血壓之後，再考慮開始規則**。這其中就包括上述所說的生活方式調節，還有就是在在你的主診醫師的指導下合理選用抗高血壓藥物。
希望我的回答能對你有所幫助，祝你早日**。
我今年26歲為什麼會得高血壓
2樓：風語小戰士
高血壓常見的原因有這麼幾個：
1、肥胖：體重指數增加是高血壓的原因裡的危險因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，結果易產生血壓。
2、飲酒：酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。
3、飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也被認為是導致高血壓的原因之一。
4、精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激(如噪音)，都可以導致高血壓的發生。這種高血壓的原因比較重要。
5、性格因素：高血壓的原因與性格急躁、易怒有關，因為激動心跳加快，血管收縮，血壓升高。
我才26歲，就患高血壓嗎？需不需要吃藥啊？
3樓：閭有福可念
偶爾的高血壓很正常的
如果你持續一個月那樣的話就應該看醫生了。不過你的血壓應該是感冒和心理壓力引起的，觀察一段如果還是這樣
考慮就醫服藥。應該沒問題，年輕人嘛！不過生活中還是要注意心理調節，飲食也非常關鍵，不要總吃肉，多吃些蔬菜。尤其是少喝酒，少吸菸，多鍛鍊！沒事的
放心做事
開心生活！
你最近常去診所測一下，如果連續一個月高，建議到高血壓專科去看！估計你的問題不大！
4樓：閉墨徹媯汝
你好，患者的血壓稍微有些偏高，但是還是屬於臨界狀態裡，考慮到患者以往沒有高血壓病史，建議複查血壓，正常人的血壓低於140/90mmhg，血壓也會因為個人的情緒變化，年齡，飲食，性別，勞累等這些非致**素而發生變化，但是都基本在這個正常範圍左右，如果患者此次測量的血壓接近臨界狀態，以往沒有高血壓病史，建議患者再多測量幾次，偶爾一次是無法診斷高血壓病，甚至服藥**的。平時注意低鹽低脂清淡飲食，合理的作息時間和休息時間，戒菸酒。多測量幾次血壓，暫時不必服藥**。
我才26歲，血壓高怎麼回事？
5樓：拾霜遺露
有很多是家族遺傳性的，比如我媽媽和幾個姨都隨我姥爺高血壓。但是我就隨我爸爸和奶奶，血壓偏低。我奶奶八十多了，血壓才達到正常人水平，之前都是偏低的。
另外就是後天因素和個體差異了。120-80只是取的普通人的平均值，受個體差異影響，很多人略高或者略低都是正常的。但是你出現症狀了，就要排查一下是遺傳基因，還是後天飲食方式，生活習慣，心情刺激等外界因素了。
還有就是其他疾病引起的，需要觀察排查！但是如果是初期出現，聯絡你先去看中醫。有厲害的中醫是可以讓你剛剛發作三五年內的高血壓控制住甚至**好的，因為高血壓還分為原發性和繼發性，這個需要甄別！
望採納！
6樓：有錢啦有錢啦
最好做個心電圖先看看心血管情況。
我26歲突然發現高血壓是什麼原因引起的
7樓：不並不是你
你好，年紀輕輕的就有高血壓這個可不好，長期這樣對你是沒有利的，還是要多注意吃一些建議多吃蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等，少吃高熱量的食物，少食多餐，早餐喝點酸奶有助於降低血壓，避免過於激動。保持安靜的工作環境及愉悅的心情，還可以多看〔不捨安享鍥而〕的方法來降血壓。
8樓：匿名使用者
引發高血壓的原因有很多:
一 遺傳因素 遺傳：大約半數高血壓患者有家族史。
二 環境因素 1、飲食 2、精神應激 3、環境與職業：有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓
三 其他
1、體重：肥胖者發病率高。
2、避孕藥或其它刺激性強的西藥
3、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵
4、年齡：發病率著隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
5、食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發生高血壓;3-4g/日，高血壓發病率3%，4-15g/日，發病率33.15%，>20g/日發病率30%。
26歲的年輕人血壓高怎麼辦
9樓：匿名使用者
你好，患者的血壓在臨界狀態，稍微有些偏高，由於患者以往沒有高血壓病史，建議不必特別緊張多複查幾次，一般正常人的血壓低於140/90mmhg，血壓也會因為個人的情緒變化，年齡，飲食，性別，勞累等這些非致**素而發生變化，但是都基本在這個正常範圍左右，如果患者此次測量的血壓接近臨界狀態，以往沒有高血壓病史，建議患者再多測量幾次，偶爾一次是無法診斷高血壓病，甚至服藥**的。平時注意低鹽低脂清淡飲食，合理的作息時間和休息時間，戒菸酒。控制體重，暫時不必服藥**。
10樓：匿名使用者
建議多看下湖南衛視晚上張悟本講的 百科全說。養身真的很關鍵。蔬菜生吃特別好
你出生的時候,我26歲。我今年7歲,媽媽今年多少歲
媽媽今年33歲。解決關於年齡的數學問題需要注意以下三點 兩個人的年齡差是不變的 兩個人的年齡是同時增加或者同時減少的 兩個人的年齡的倍數是發生變化的。所以根據題目 你出生的時候,我26歲 可以知道今年媽媽也是比她大26歲，今年7歲，所以媽媽今年是26 7 33歲。擴充套件資料 數學思維也就是人們通常...
我今年才22歲，就有高血壓急急急
1.高血壓有遺傳性,如果沒有家族史,但不表示就不可能發生2.高血壓會隨著年齡增加而增加機率風險,你年紀雖輕,但也許因為肥胖呢?3.量血壓的時候是什麼情況下量的?運動後 飯後 都有可能造成假性血壓高,還有壓脈袋的鬆緊也會影響血壓值,過窄 緊 血壓會偏高,過寬 鬆 血壓會偏低.4.你還算輕微的高血壓,建...
最近真的要瘋了，我今年26歲，身高175，長得也不賴，但我離婚過，有一子隨女方，婚前有一房，貸款
這個我倒真覺得你不如去做點兼職啊什麼的 你想做一件事一定會有辦法的 話說你女朋友有工作麼？你可以去找朋友借什麼的 我覺得 你的態度比你有沒有20萬更重要 山城民工 對於急用錢，那麼你已經和你的前任和平離婚了，唯一的辦法就是拿你原來的房子去抵壓，向銀行借款20萬。然後再月供。但前提是你要確保你現在的女...