1樓：匿名使用者
1. 高血壓有遺傳性,如果沒有家族史,但不表示就不可能發生2. 高血壓會隨著年齡增加而增加機率風險,你年紀雖輕,但也許因為肥胖呢?
3. 量血壓的時候是什麼情況下量的? 運動後 飯後 都有可能造成假性血壓高,還有壓脈袋的鬆緊也會影響血壓值,過窄 緊 血壓會偏高,過寬 鬆 血壓會偏低.
4. 你還算輕微的高血壓,建議你多運動,多吃蔬菜,少量多餐.
運動防止高血壓的機** 適度運動可以減輕體重ˋ降低血糖及血脂肪. 可以防止因為高血壓造成血管收縮時血管破裂,避免因為惡化造成中風.
參考資料: **醫療學系的我
2樓：
像你這種年紀出現高血壓，首先要考慮是否存在繼發性高血壓可能，如先天性腎動脈狹窄、腎上腺嗜鉻細胞瘤等疾病。建議進一步檢查排除。
3樓：匿名使用者
目前還好啊？145不算太高，如果三次均為145/90的話，排除繼發性高血壓（這個可能性不大），考慮為原發性高血壓。
調節：如果沒有糖尿病和心、腎等繼發性器官病變，建議通過飲食、運動和情緒調控。
記住這些數字：0、5、30、140、90，吸菸是0，5是膽固醇降到5以下，30是每天堅持30分鐘運動，140是把血壓控制在140/90mmhg以下。
4樓：君子
999降壓寶不錯的，我26歲，血壓一直偏高，經常頭昏、頭痛。去年春節買了999降壓寶，效果還不錯，現在血壓控制平穩。頭也不昏不痛了，精神也好多了。
高血壓病人平時要注意低鹽低脂飲食，適當運動，效果就更佳了。建議你也用用999降壓寶。最近999降脂降壓寶官網推出母親節優惠活動，全部產品五折包郵。斬不斷
我今年22歲就有高血壓怎麼辦
5樓：匿名使用者
預防高血壓是一種可防可控的疾病，對血壓130～139/85～89mmhg正常高值階段、超重/肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行重點干預，定期健康體檢，積極控制危險因素。
針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極**高血壓（藥物**與生活方式干預並舉），減緩靶器官損害，預防心腦腎併發症的發生，降低致殘率及死亡率。
高血壓（hypertension）是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。
在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。
我才22歲，就有高血壓
6樓：遼寧乘風破浪
年輕時患高血壓病多半是遺傳，少數是飲食不當逐外因而引起。
你大可不必驚慌，我母親21歲就患高血壓病，血壓最高時180，現如今她56歲了，身體不錯血壓有時也忽高。但她很會保養，飲食十分注意，不吃油膩大的，不吃糖份過高的，菜也十分清淡。平時用決明子和花茶沖水喝。
每天早起早睡，睡眠保證7小時。心態分常可佳。
你很年輕，應該放下思想包袱，再說年輕人血管比較有韌性，故而不會發病，只要注意飲食加強戶外鍛鍊，相信美好的生活等著你！！
7樓：酚咖片
希望你能做到合理飲食，堅持鍛鍊，保持心理平衡，堅持用藥，以上四點是保持良好血壓的基礎。
8樓：water男人
你有家族遺傳病史，沒的治呀，想吃什麼就吃點什麼吧，人生苦短啊！
9樓：匿名使用者
你要試著多吃些口味比較淡的東西
10樓：匿名使用者
低鹽低脂飲食，吃倍他樂克6.25mg 1次/日
11樓：匿名使用者
你可以先嚐試低鹽飲食習慣 同時加強體育鍛煉 晚上跑個兩千米 這樣嘗試半年看看情況！
我兩的現狀差不多 我現在就在這麼做！
我qq 304507674可以交流一下
12樓：匿名使用者
氣溫底會引起血管收縮，血壓阻力就會增大，血壓上升。天涼注意保暖。你還年輕排除繼發高血壓，可以調養的。
我才22歲 卻高血壓了！急！！！！ 20
13樓：匿名使用者
你有沒有覺得有頭疼頭暈等不適啊，如果沒有，那麼不要去理會它。。你又不是為了血壓活著。。
有些人就是血壓高些，但是就是沒事。不要庸人自擾。
記住一條，只要你沒有那些不適應，就不要去管它。如果沒有千萬別聽庸醫的話吃降壓藥 ，早晚會毀了你。。
如果有症狀那就需要進一步去檢查下。。
14樓：光驪桖
年齡輕的高血壓繼發性的多，查這些是找找有沒有繼發性的原因，你父母親有高血壓嗎？還有高血壓的診斷標準是測量三次非同日血壓大於等於140/90mmhg，你可以休息好再測兩次看看，確實高再行相關檢查，你的血壓不算太高，掛不了的，首先要明確是不是高血壓病，其次弄清楚是原發性還是繼發性。確實有高血壓用藥是可以控制的。
15樓：珏緣體
高血壓是多種心、腦血管疾病的重要**和危險因素，影響心、腦、腎等重要臟器的結構和功能，最終導致這些器官的功能衰竭。
長期持續高血壓使腎小球內囊壓力升高，腎小球纖維化、萎縮，以及腎動脈硬化，因腎實質缺血和腎單位不斷減少，最終導致腎功能衰竭。
你現在處於臨界高血壓，不是很嚴重，但也得多注意，避免它惡化。高血壓是心血管疾病死亡的主要原因之一。所以，你得重視。
只知道這些，希望能多少幫到你一點。
16樓：匿名使用者
是否天天都在吃蝦蟹?這樣的飲食習慣就很容易得高血壓的,停止一段時間,堅持每天鍛鍊40分鐘以上,半年左右基本上可以回覆正常.
17樓：顏白似悅
不用急。如果你只測了一次，那不一定是高血壓，確認高血壓是要反覆測量的，而且血壓會因為某種病使血壓突然增高，你連續一週每天早上測量血壓，如果血壓都高的話，你考慮去醫院看看，把血壓控制在正常範圍就可以拉，沒有必要害怕。
我今年22歲，被查出高血壓
18樓：迴音妙筆
根據您的描述，高血壓和遺傳因素有很大的關係，考慮目前您高血壓的原因是由於遺傳因素引起的，同時可能和體重以及飲食有關。建議您不要吃含鹽分過高的食物，同時應該多吃些水果和蔬菜，多參加運動，祝您生活愉快。
我想問下多少血壓正常啊？本人22歲，血壓110/90，是高血壓嗎？？急急急急
19樓：意闌更未闌
需要多天不同時間測量平靜狀態下的血壓，舒張壓超過90，收縮壓超過140才能算高血壓。
20樓：打車女孩
你好 正常人的血壓是高壓不超過140 低壓不超過90就算正常 你的血壓在正常的範圍內！！！！！
21樓：匿名使用者
正常血壓90---130/60---90 mmhg
22樓：匿名使用者
正常血壓，不用緊張。
22歲高血壓怎麼辦
23樓：
控制血壓，維持**，改善症狀，防治併發症。
**方針
①改善生活行為。②血壓控制標準個體化。③多重心血管危險因素協同控制。
藥物**
①利尿劑。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。
④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素ⅱ受體阻滯劑。大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。
**應從小劑量開始，逐步遞增劑量。2級高血壓患者在開始時就可以採用兩種降壓藥物聯合**。
相關藥品
酒石酸美託洛爾片
手術**
針對原發病的**，如嗜鉻細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除後血壓可降至正常；腎血管性高血壓可通過介入**擴張腎動脈。
其他**
對原發病不能手術**或術後血壓仍高者，除採用其他針對**的**外，還應選用適當的降壓藥物進行降壓**。
預後情況
降壓**後儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。
24樓：同安軒
原發性高血壓病至今**不明，臨床用藥都是對症處理，無法**！但是如今十大類左右的幾百種藥物應該有效，系統正規**，長期鞏固療效，多去諮詢專家！
25樓：粘旺
如果體重高，一定**。
飲食要清淡。
經常鍛鍊身體。
26樓：可靠的
高血壓是很常見的疾病，它的發生與患者的體質、飲食、環境等因素有關，對健康是有很大的危害，需要及早的行**。目前是需要吃藥物進行平穩血壓或者築賓的微迴圈生命波理療，而且要好好的休息，低鹽、低脂肪飲食調理。好好的休息，不能熬夜、，監測血壓的變化情況。
22歲就高血壓是怎麼回事 20
27樓：匿名使用者
可能的**：環境、肥胖者、有高血壓家族史、不注重健康飲食和生活習慣的亞健康人群等。需要改善生活行為①減輕體重。
②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。
⑤增加運動。⑥戒菸、限制飲酒。並積極進行**。
同 時，血壓升高還是多種疾病的導火索，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發病風險增高，因此也需常檢查心電圖監測心臟情況，買好朋友心電圖機在家自己能隨時監測。
28樓：菇芝源康歡迎你
不用太緊張，大學軍訓時我同學就是你這情況，後來檢查就沒事了，平常多加註意生活習慣和飲食，如果有家族史的話就要上心了，去正規醫院檢查一下看到底是不是。
29樓：匿名使用者
額，血壓多少啊，可能是暫時的，我低血壓，頭暈的要命，
30樓：肖亦敏醫生
高血壓可以是生活不良等情況所致，不嚴重的話不用太過緊張。其實人體的血壓會在某種情況或病發時突然血壓增高，你連續一週每天早上測量血壓，如果血壓都高的話，你考慮去醫院看看，控制好就行。
31樓：匿名使用者
壓力有可能，腎上腺功能受損也有可能，胖嗎？
觀察一下，最好去內分泌科或腎內科看看
32樓：立志成為你老公
情況就是得了高血壓咯
33樓：匿名使用者
不良生活習慣導致，注意飲食和**。
34樓：冰瞳
有可能最近學習壓力大了，現在即使血壓高也不用輕易吃降壓類藥物，有依賴性的
22歲的人會不會有高血壓的
35樓：匿名使用者
有可能 因為高血壓是會遺傳的
36樓：本人純屬虛構
你好，可以去社群量個血壓，分三次三個不同時間測量，如果測得三次血壓均大於140/90可診斷高血壓病。按理來說22歲的人有原發性高血壓的可能性不大。。但是也可能存在繼發性高血壓的可能，比如原發醛固酮增多症、庫欣綜合症、嗜鉻細胞瘤、腎動脈狹窄、腎病綜合徵、先天性心臟病等疾病是可能合併有繼發性的高血壓的，不放心就去醫院檢查一下。
我今年26歲就高血壓，我今年26歲就高血壓
首先，你得在平靜狀態 包括不抽菸不喝酒 下15min後測得的血壓才真實可靠。如果連續兩次在一天裡的相同時間內測得血壓高於140 90，則可認為是高血壓。至於說你究竟為什麼是高血壓，或者說，你這個血壓升高有沒有原發 我建議你還是先去醫院裡檢查一下。特別是年輕人發病的血壓升高，要特別謹慎排除其他疾病所致...
請問今年他就有什麼好三本，我404分，急急急
今年的話，這個分到不了什麼好的三本.你可以考慮一下聯合大學。比較瞭解交大城市學院 西大現代學院 建大華清 西財行知 陝科大鎬京 以及名辦的歐亞和外事 且聽我一一分解 哈哈 1交大城市學院 在其開辦的前兩年裡 確實管理很差 硬體很落後 學校在原來陝西財院的舊院子裡,環境很艱苦,也不太負責.不過之後的一...
三十歲血壓高怎麼治療，我今年三十歲高血壓，應該怎麼治療和注意
說到高血壓，相信很多人第一時間想要的就是老年人，因為老年人患高血壓的機率很高。然而今天我們要講的卻不是老年人的高血壓，而是年輕人的高血壓。這個時候應該有人冒出一個疑問 年輕人也會患高血壓？然而年輕人還真的會得高血壓。方法 步驟 壓力大 精神緊張 壓力大 精神緊張是高血壓最主要的成因。過去，會計 司機...