頭暈怎麼辦

1樓：陽光趙大地

如果要解決頭暈怎麼辦的問題，首先我們要解決頭暈是由什麼原因引起的，常見的引起頭暈的有以下幾個原因：

第一、腦供血不足，特別是叫後迴圈缺血，後迴圈缺血就包括腦幹的部位、小腦的部位。如果這個地方供血不好就會出現頭暈，有的時候可能伴隨有一些複視或者眩暈的感覺。如果是這種情況，就要按照腦血管病去**，給予改善腦供血，還有預防動脈硬化的藥物去**。

第二、常見的原因就是跟精神心理因素有關，也就經常說的神經衰弱，或者神經官能症或者叫做焦慮、抑鬱症等。這種病人平常精神就特別容易緊張，緊張精神也會導致晚上的睡眠不好，睡眠不好就反過頭來會影響第二天早上頭昏昏沉沉的，不清醒的感覺。如果是這種情況，就要從調節神經方面著手，要給一些助眠的藥，還有給調節神經的藥，比如說抗焦慮的藥物、抗抑鬱藥等。

如果焦慮、抑鬱症狀好轉了，睡眠好轉了，那麼頭暈就會迎刃而解。

第三、頭暈是經常反**作的，就要考慮是不是耳鼻喉科的一些病，比如說常見的美尼爾病、前庭神經元炎等，它也可以表現為頭暈。

所以頭暈可以有很多方面引起，一個是腦子本身的問題，耳朵的問題，還有一個神經心理的問題等。我們要先把它原因診別出來，然後再根據原因不同給予相應的**。

2樓：匿名使用者

1.快速躺下墊高枕頭

頭暈的時候一定不能繼續工作，立刻找一個安靜的地方躺下來，並且墊高自己的枕頭，保持身體任何部位不要亂動，閉上眼睛，這樣能夠快速緩解頭暈的。

2.按摩頭部

這個時候可以請人幫忙給你按摩，躺下墊高枕頭，然後別人幫你按摩整個頭部以及太陽穴位置，會很快趕走頭暈的。

3.注意合理飲食

很多人出現頭髮暈是因為低血壓、貧血，所以，應該在自己的飲食方面進行積極的調整，注意營養的均衡搭配，平時少吃一些過於辛辣油膩的食品，特別是一些垃圾食物應該少吃，不利於我們的身體健康。

4.用木梳梳頭

梳頭可以促進腦部的血液迴圈，能有效的緩解輕微的頭暈症狀。梳頭時按照順時針或逆時針一個方向輕輕的梳，每天堅持，主要起到按摩頭部，促進血液迴圈的作用。

5.塗風油精

不少人因為貧血所以經常會出現頭暈現象的，所以在辦公室離一定要放一瓶風油精，每次頭暈的時候立刻在抬太陽穴上抹點風油精並且按摩就會緩解很多。

6.多進行戶外的活動

平時多進行一些戶外的活動，有利於我們的心情放鬆，而且針對頭髮暈這種症狀，也可以達到非常好的緩解方式,很多人因為長時間在室內，缺少一些新鮮的空氣，因此平時多進行一些戶外的活動，也可以達到非常好的緩解頭髮暈的症狀。

頭暈怎麼辦？

3樓：冬雷腦科醫院

頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合徵、神經症等。

此外，還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒症、哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。

1.神經系統病變

如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些型別的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經症的患者也會常常感到頭暈。

2.耳部疾病

如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

3.內科疾病

如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

4.感冒

有時感冒可能會有頭暈的症狀。

5.頸椎骨退化

由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原因。常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、頭皮手指發麻、發涼，肩痛，有沉重感，甚至伴有噁心、心慌等症狀。

6.貧血

如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。

7.血黏度高

高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

8.腦動脈硬化

患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。臨床特點是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退三大症狀，還有頂枕部頭痛、輕癱、言語障礙情緒易激動等表現，一般病情緩慢發展，此類頭暈的特點是在體位轉變時容易出現或加重。

9.心臟病、冠心病

疾病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。心臟停搏、陣發性心動過速、陣發性心房纖顫、心室纖顫等心臟病可導致急性腦缺血，表現頭暈、眼花、胃部不適、暈厥等。

10.藥物中毒

以鏈黴素、新黴素、卡那黴素、慶大黴素等的中毒為多見。患者除頭暈外還有眩暈和耳蝸神經損害所致的感音性耳聾。慢性鉛中毒多表現為神經衰弱綜合徵，以頭暈、頭痛、失眠、健忘、乏力、多夢為主要症狀，又有體溫減低、食慾減退等。

11.功能性低血糖

亦可引起頭暈、心慌、虛弱感，在空腹或用力時可有震顫，有時出現抽搐，意識喪失等。情緒緊張或過度換氣時，由於二氧化碳排出量增加，可出現呼吸性鹼中毒，腦細胞缺氧，引起頭暈、乏力，患者並感到面部和手足麻涼，間或有恍惚感。

12.血管抑制性頭暈

常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發。患者常有頭暈、眩暈、噁心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經功能紊亂。其時血壓下降，脈搏微弱。

血管抑制性頭暈多見於體弱的年輕婦女。直立性低血壓指站立時出現頭暈、眼花、腿軟、眩暈，甚至暈厥等，常伴有無汗、大小便障礙。

4樓：蘭金生仰緞

頭暈是十分普遍的症狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了儘量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助於舒緩不適。

1）頭暈分為三大病狀。

1.天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。

2.頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得「頭重重，腳浮浮」，提不起精神來。

3.前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。

大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。

2）頭暈持續須運動。

1.頭暈嚴重應儘量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。

2.頭暈超過兩週要檢查。

問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。

3.為什麼會頭暈？

頭暈的原因不一，一般上有下列幾種：

①中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。

②藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此***。

③心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

④慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。

⑤貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。

⑥血壓過高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。

4）頭暈症分為虛實兩類。

1.其中以虛證為多。但發病中，有純虛，有純實，有虛實夾雜的不同。

同時也要分清是腎精不足頭暈，還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈。腎精不足頭暈，可表現出頭暈目眩、精神萎靡、記憶減退、腰膝痠軟、遺精陽痿、舌淡紅、脈沉細。治宜補益腎精，充養腦髓。

可用河車大造丸。黨蔘20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龜板15克(先煎)，黃柏6克，麥冬9克，茯苓15克，懷牛膝12克。另用紫河車燉食調補。

氣血虧虛頭暈，可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、脣舌色淡、脈細弱。可用八珍湯：當歸10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，黨蔘20克，白朮10克，茯苓15克，炙甘草6克。

陰虛陽亢頭暈，可見頭暈目眩、心煩失眠、多夢、手足心熱、口乾、舌紅少苔、脈弦細，可用杞菊地黃丸。杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，澤瀉12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。

2.頭暈目眩、胸悶噁心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑，屬痰濁中阻頭暈，是實證。治宜燥溼祛痰，健脾和胃，常用半夏白朮天麻湯：

半夏8克，白朮10克，天麻6克(先煎)，陳皮6克，茯苓15克，甘草3克，生薑三片，大棗10克。加減調治。痰濁未清不宜進補。

頭暈一症，甚為常見，引起的原因較多，徵候表現亦較複雜，醫生常需細緻診察，建議病者諸君，還是到醫院請醫生診治為好。

5樓：謇秀榮閩秋

你好，非常高興為你解答這個問題，頭暈的原因很多，如平時過於勞碌，再就是貧血等原因導致，像這種情況，你最好還是去醫院裡檢查一下，然後再對症調理。希望我的解答給你帶來幫助。

6樓：匿名使用者

你好，要是經常頭暈的話，先去醫院做下檢查排除腦部病變。沒有病變的話，可能是腦供血不足引起的，大腦缺乏營養，腦血管堵塞導致沒有足夠量的血液迴圈來維持大腦正常活動。我自己正在吃的一個營養品頤瑙元，主要成分是紅參、松花粉、核桃仁等富含大腦營養所需的多種營養成分，滋補大腦、疏通腦部微迴圈，可以試試從補充大腦營養方面來調理下頭暈。

7樓：快樂生活的葉叔

如果你頭暈，你首先要搞清楚，頭暈是什麼原因引起的？最好還是去醫院檢查一番，搞清楚原因以後再來對症下藥，這也是一種疾病。

8樓：臺謹費莫念桃

這位朋友你頭暈考慮為可能是大腦的供血不足引起的，原因可能是貧血導致供血不足，還有可能是腦血管迴圈不暢，引起的供血不足，還有可能是低血壓引起的供血不足，要確診建議到醫院做血液的血常規查一下是否貧血，腦血管建議做mri，低血壓就去量一下血壓，但不能僅憑一次要非一日內三次檢查血壓都在90/60一下才可診斷，在我們126人健康管理中心一般是貧血者較多，希望我的建議能夠幫到你，祝你早日**！

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