1樓：周若兔
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！
2樓：希望腦殘
一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 二、紅棗15枚去核， 粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每週用2次，連服兩月。 四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（幹品15克）。
雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨蔘30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 六、紅棗20克，沙蔘15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。 七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
3樓：簡約
隨時在包包裡放糖或是巧克力之類的含糖物質 ，犯病了就吃一顆。
4樓：姆姆
補補血，如紅豆，葷的多吃點
5樓：房永
吃些豬血，瘦肉，雞蛋什麼的都可以
低血壓者在飲食方面該注意哪些？
6樓：不浩歌吳然
個人覺得注意起居，合理膳食，適當運動，都會對身體狀態有幫助！
芹菜少吃！有些低血壓患者反映說吃了後會不舒服！
7樓：周若兔
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！
低血壓會怎樣？平時該注意些什麼？怎麼調理？
8樓：ch陳先生
血壓低應該注意別做太激烈的運動。注意飲食營養。
低血壓是指體迴圈動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準。
生理性低血壓狀態：
指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺症狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
急性低血壓：
急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等症狀，嚴重者表現為暈厥或休克。
9樓：畢半雙暢子
低血壓切忌平時要少吃芹菜，因為芹菜本身就有降壓作用，平時可以去藥店買九芝堂的驢膠補血顆粒沖服，堅持一段時間就可以恢復正常的，我
就是這麼調理的現在血壓正常！
低血壓病人應注意些什麼？
10樓：名醫**網
低血壓患者，日常生活中應該注意什麼？
低血壓患者飲食應該注意什麼？
11樓：深海古人
低血壓患者飲食應該注意補充鈉鹽，均衡攝入營養，少量多餐。
現在高血壓的問題已經為公眾所知，並將予以關注。但恰恰相反，低血壓的問題往往被忽視。其實低血壓對身體的影響也很大。
如果血壓過低，必須及時調整。如果血壓過低，那麼在日常飲食中一定要注意，一定要有健康的飲食才能改善這一症狀。下面就給你幾個高血壓患者應該注意的飲食問題，如果你能做到這些，那麼它會起到很好的作用。
1補充鈉鹽
2均衡營養攝入
低血壓患者的飲食必須合理。營養攝入一定要均衡，絕對不能長期吃素，或不吃早餐、不吃晚餐。這很容易導致營養缺乏，如果發生營養不良，那麼血壓也會降低。
因此，我們一定要有規律的飲食，而且葷素搭配要合理。通過合理攝入營養素，能有效提高人體免疫力，從而穩定血壓。
少量多餐能有效減輕人體腸胃負擔，也能在一定程度上減少碳水化合物的攝入。它的原則不是每餐都吃得太多，而是多吃幾次。因為如果一頓飯吃得太飽，那麼心臟的血流量就會減少，很容易引起低血壓症狀。
如果堅持少量進餐這種吃法，那麼長時間後會發現胃的消化能力會穩定很多，血壓也會比較穩定，不容易出現低血壓等症狀。
低血壓的危害往往被人們忽視。急性低血壓可使患者出現暈厥和休克症狀，嚴重者可危及生命。如果不及時**，可能會導致死亡。
如果是慢性低血壓，會使患者出現頭暈、睏倦、乏力、反應遲鈍的症狀，嚴重影響患者的日常生活，因此必須注意控制低血壓。注意以上飲食原則可以起到很好的效果。
12樓：周若兔
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！
13樓：你不敢吧
低血壓患者飲食應該注意多吃雜糧，比如莜麵和豆麵等，還要多吃豆製品來降低血壓。
14樓：拉上我
低血壓患者飲食應該注意這些， 第一不要吃得太過於清淡，飲食上一定要合理搭配，不能吃一些動物內臟。
15樓：教育答主***
低血壓患者飲食上應該減少碳水化合物的攝入，一餐不要吃撐，要少食多餐，這樣有利於血壓的控制。
低血壓吃什麼好,日常生活中應該注意些什麼
16樓：匿名使用者
低血壓應該多補充一些營養，多吃高膽固醇的食物，早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，日常多調養一下還是可以恢復的，如果說要考慮藥物**的話，益安寧可以有輔助的效果，對於身體虛弱的人是有很大幫助的
17樓：匿名使用者
洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。
18樓：匿名使用者
低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量
低血壓人飲食應該注意什麼
19樓：匿名使用者
1、平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。
2、排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
3、每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少。
4、適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒），可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
5、低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓。
6、適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統。
7、增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功，可常食用。
8、餐後1～2小時血糖為高峰期，最適宜運動，有助於血糖迅速轉化。運動方式可根據各人的體力、愛好、場地和氣候條件而定。患者可將運動鍛鍊與日常工作、生活相結合，如徒步或騎車上班。
9、低血壓患者應做有氧運動，每週3～5次，每次30～60分鐘，以運動後微出汗、有輕度疲勞感但不氣喘、心率每分鐘120次左右為宜。
10、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等「造血原料」的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
11、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
12、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
13、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
14、如伴有貧血和營養不良者，應多食用富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b和維生素c等造血原料的食物，諸如瘦肉、豬肝、魚、蛋、牛奶、豆製品、各種新鮮蔬菜、水果等。
20樓：周若兔
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！
低血壓應該注意什麼？吃什麼好呢？
21樓：爾雨柏邊寒
低血壓是指體迴圈動脈壓力低於正常的狀態
正常血壓的變異範圍很大
隨年齡體質
環境因素的不同而有很大變化
由於高血壓在
臨床上常常引起
心腦腎等重要臟器的損害而備受重視
高血壓的標準世界衛生組織也有明確規定
但低血壓的診斷目前尚無統一標準
一般認為成年人肢動脈血壓低於
12／8
kpa（90／60
mmhg）即為低血壓
絕大多數低血壓患者（尤其與體質或遺傳有關的長期慢性低血壓）在臨床上並無任何不適
或僅有頭暈
睏倦乏力等非特異性症狀
少數（血壓急劇下降者）出現以腦供血不足為主的臨床症狀
如頭暈眼黑
肢軟甚至可以出現暈厥或休克
低血壓預防：
日常生活預防
鍛鍊身體
增強體質
早上起床時
應緩慢地改變體位
防止血壓突然下降。
晚上睡覺將頭部墊高
可減輕低血壓症狀
常淋浴以加速血液迴圈
或以冷水
溫水交替洗足
加強營養
多食易消化蛋白食物
如：雞蛋魚乳酪
牛奶等多喝湯
多飲水適當增加鹽份攝入
少食多餐，且餐後不要馬上活動，可休息30~60分鐘後再站起行走。因為餐後血液積於內臟，使迴圈血量降低，此時若突然起立行走，則可誘發體位性低血壓。
我有位朋友以前就是血壓：80.40
用半年就補上來了，現在很正常。
沒吃什麼特別的東西，就是早晨喝杯牛奶加個雞蛋，中午吃的很多，晚上再喝杯牛奶。
還有就是多運動，不運動不會吃的很多的，而且運動還能怎強體質和**。
22樓：周若兔
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！
23樓：汗榮花錢培
通常，收縮壓在100毫米汞柱以下就被認為是低血壓。
低血壓如果**不及時，會造成頭暈，頭痛，心悸甚至猝倒現象。
可以吃《紅棗沙蔘湯》
配方：紅棗10顆
沙蔘15克
生地黃熟地黃
各10克
，蜂蜜適量
做法：將紅棗，沙蔘
生地黃熟地黃
加入適量清水，燉盅隔水燉3個小時，最後根據個人口味新增蜂蜜。
用法：每日一劑
功效：此方可益氣補血，養血
促進血液迴圈
緩解低血壓
24樓：健康一線**網
低血壓患者在沒有症狀的情況下是不需要用藥的，當出現頭昏、眩暈甚至暈倒時，使用米多君可快速緩解。
25樓：匿名使用者
1.高鈉的適當攝取。低血壓與高血壓相反，高血壓不應該超量攝入鈉。低血壓需要攝入高鈉，即每天鹽攝取量大於等於12克，可以有助於提高血壓。
2.高膽固醇。合理食用肝臟和奶油食品等高膽固醇的食物。
3.促進吸收。在食物中加入生薑、大蔥、辣椒等調料，有助於胃腸消化吸收。
4.健脾補腦。適當地吃棗和桂圓肉等補充脾臟和大腦的食物。
請問低血壓飲食應該注意些什麼，低血壓頭暈飲食要注意什麼
低血壓自療注意事項 1 本病屬於虛勞範圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物 效果不佳。2 積極參加體育鍛煉以改善體質。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持 之以恆。3 起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面，揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。...
低血壓該怎樣注意飲食，低血壓頭暈飲食要注意什麼
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！低血壓頭暈飲食要注意什麼 低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！低血壓患者飲食應注意什麼？其實調理低血壓就是要多吃一些營養的東西，牛奶，蛋類，牛羊肉，大棗，桂圓等，或者九制黃精飲調理一下 你好，平時生活上多食用些紅糖 大棗 西紅柿 蘸白糖...
低血壓應該注意什麼，低血壓平時要注意什麼？
相澤在路上 低血壓注意事項 1 對體質虛弱者要加強營養 對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊 因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓藥如複方降壓片 心痛定或中藥等，必要時可停用降壓藥 對體位性低血壓患者...