1樓：易書科技
蘋果的藥用價值自古就受到人們的重視。
中醫學認為，蘋果性味酸、甘、平、無毒。入脾、胃兩經，具有生津開胃、解暑除煩、補腦助血、安眠養神、潤肺悅心、消痰止咳、退熱解毒、和脾益氣、潤腸止瀉和幫助消化等功效。蘋果可增強記憶力，蘋果可消除疲勞，蘋果是一種「明目果」，多吃蘋果治腹瀉，蘋果具有降低膽固醇的作用，蘋果可預防感冒，蘋果令肌膚柔嫩美白，蘋果具有「解壓」和安眠作用。
蘋果是生活中常見的水果，為薔薇科植物蘋果的果實，原產歐洲及中亞，是世界四大水果之一，其足跡幾乎遍及全世界，約有上萬個不同的品種。由於上市時間極長，可以週年**等特點，被讚譽為「溫帶水果之冠」。
蘋果不僅外觀可愛，味道甘美，其營養價值也為人稱道。蘋果含有的果糖、葡萄糖、蔗糖佔15%～17%，在水果中名列前茅；含有多種維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質；還含有豐富的各種果酸，包括蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸等。特別值得一提的是，蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位。
2樓：紫冰藍魄
蘋果的藥用價值
歐洲人說：「一天吃一個蘋果，醫生遠離你」，美國《讀者文摘》為十種對健康最有利的水果排名，蘋果佔第一位。
一、神奇的「蘋果酚」：蘋果中含有一種多酚類，
極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。優質紅富士所含的「蘋果酚」比普通蘋果高10％－20％。這種神奇的「蘋果酚」具有七種功效：
一是抗氧化作用，可保持食物新鮮；二是消除異味，可去魚腥、口臭；三是預防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的產生；五是能抑制活性氧發生，可預防因活性氧引起的各種生活習慣病；六是能抑制血壓上升，預防高血壓；七是能抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。
二、**排毒：富士蘋果中含有比一般蘋果更高的「果膠」，這是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量而幫助有益細菌繁殖，從而腸內的細菌菌叢狀況。以前曾經風靡過的「蘋果**餐」，就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。
現在，很多美國人都把蘋果作為**必備，每週節食一天，只吃蘋果，號稱「蘋果日」。
三、美容養顏：富士蘋果中含有豐富的維他命。在所有含有維他命c的水果中，以蘋果的含量最高——大約100g富士蘋果中就含有10mg維他命c。
維他命c可以有效抑制**黑色素和形成，幫助消除**色斑，增加血紅素，延緩**衰老。美國的研究人員還證明：「從新鮮的水果中直接攝取維他命c要比口服藥劑更為有效」。
每天吃一個紅富士，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命c。
四、減壓補氧：現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多，這些蛋白質分解成氨基酸，從而造成大多數人的體液都呈「酸性」。酸性體液就會不斷在體內堆積，容易使人感到疲勞乏力。
水果中數蘋果含有的營養最為齊全，其中的多糖、鉀離子、果膠、酒石酸、枸櫞酸等，可以中和酸性體液中的酸根，降低體液中的酸性，從而緩解疲勞。而其豐富的鋅元素含量，更是人體內多種重要酶的組成元素，在消除疲勞的同時，還有增強記憶力的功效。
五、康體防癌：芬蘭的研究工作者2023年10月發表的一項研究報告表明——蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。經常食用蘋果的人們，肺癌的患病率降低46％，患其他癌症的機率也比一般人少20％。
美國《自然》雜誌報道的一項由紐約蘋果研究發展工程及紐約蘋果協會贊助的科研成果也表明，每天吃一個蘋果可以有效預防癌症。
六、「全科醫生」：早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。
所以，有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
蘋果藥用價值有哪些？
3樓：漫閱科技
蘋果有治幼兒腹瀉的藥物作用。蘋果中所含的鞣酸和蘋果酸，有較強的收斂作用，蘋果中的粘膠、細纖維等物質有吸附並進而消除細菌或毒素的作用，所以可用蘋果**輕度小兒腹瀉。方法是：
將成熟不腐爛的蘋果去皮去核，取其肉質研成蘋果泥，每日給小兒餵食5次。週歲左右每次喂半個，2歲左右每次喂1次，**期間不要給小孩吃其它零食。
4樓：易書科技
蘋果的藥用價值自古就受到人們的重視。
中醫學認為，蘋果性味酸、甘、平、無毒。入脾、胃兩經，具有生津開胃、解暑除煩、補腦助血、安眠養神、潤肺悅心、消痰止咳、退熱解毒、和脾益氣、潤腸止瀉和幫助消化等功效。蘋果可增強記憶力，蘋果可消除疲勞，蘋果是一種「明目果」，多吃蘋果治腹瀉，蘋果具有降低膽固醇的作用，蘋果可預防感冒，蘋果令肌膚柔嫩美白，蘋果具有「解壓」和安眠作用。
蘋果是生活中常見的水果，為薔薇科植物蘋果的果實，原產歐洲及中亞，是世界四大水果之一，其足跡幾乎遍及全世界，約有上萬個不同的品種。由於上市時間極長，可以週年**等特點，被讚譽為「溫帶水果之冠」。
蘋果不僅外觀可愛，味道甘美，其營養價值也為人稱道。蘋果含有的果糖、葡萄糖、蔗糖佔15%～17%，在水果中名列前茅；含有多種維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質；還含有豐富的各種果酸，包括蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸等。特別值得一提的是，蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位。
蘋果的藥用價值有哪些？
5樓：北京創典文化
蘋果有治幼兒腹瀉的藥物作用。蘋果中所含的鞣酸和蘋果酸，有較強的收斂作用，蘋果中的粘膠、細纖維等物質有吸附並進而消除細菌或毒素的作用，所以可用蘋果**輕度小兒腹瀉。方法是：
將成熟不腐爛的蘋果去皮去核，取其肉質研成蘋果泥，每日給小兒餵食5次。週歲左右每次喂半個，2歲左右每次喂1次，**期間不要給小孩吃其它零食。
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蘋果的藥用價值自古就受到人們的重視。
中醫學認為，蘋果性味酸、甘、平、無毒。入脾、胃兩經，具有生津開胃、解暑除煩、補腦助血、安眠養神、潤肺悅心、消痰止咳、退熱解毒、和脾益氣、潤腸止瀉和幫助消化等功效。蘋果可增強記憶力，蘋果可消除疲勞，蘋果是一種「明目果」，多吃蘋果治腹瀉，蘋果具有降低膽固醇的作用，蘋果可預防感冒，蘋果令肌膚柔嫩美白，蘋果具有「解壓」和安眠作用。
蘋果是生活中常見的水果，為薔薇科植物蘋果的果實，原產歐洲及中亞，是世界四大水果之一，其足跡幾乎遍及全世界，約有上萬個不同的品種。由於上市時間極長，可以週年**等特點，被讚譽為「溫帶水果之冠」。
蘋果不僅外觀可愛，味道甘美，其營養價值也為人稱道。蘋果含有的果糖、葡萄糖、蔗糖佔15%～17%，在水果中名列前茅；含有多種維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質；還含有豐富的各種果酸，包括蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸等。特別值得一提的是，蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位。
蘋果的藥用價值？
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蘋果性味甘酸而copy平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。 現在空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。 蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。
並且它還能有效地降低膽固醇。 蘋果還能防癌，防鉛中毒。 中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，這時拿起一個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。 準媽媽每天吃個蘋果可以減輕孕期反應。 吃蘋果既能**，又能幫助消化。
且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。
但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。 另外，科學研究表明，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。
8樓：易書科技
蘋果的藥用價值自古就受到人們的重視。
中醫學認為，蘋果性味酸、甘、平內、無毒。入容脾、胃兩經，具有生津開胃、解暑除煩、補腦助血、安眠養神、潤肺悅心、消痰止咳、退熱解毒、和脾益氣、潤腸止瀉和幫助消化等功效。蘋果可增強記憶力，蘋果可消除疲勞，蘋果是一種「明目果」，多吃蘋果治腹瀉，蘋果具有降低膽固醇的作用，蘋果可預防感冒，蘋果令肌膚柔嫩美白，蘋果具有「解壓」和安眠作用。
蘋果是生活中常見的水果，為薔薇科植物蘋果的果實，原產歐洲及中亞，是世界四大水果之一，其足跡幾乎遍及全世界，約有上萬個不同的品種。由於上市時間極長，可以週年**等特點，被讚譽為「溫帶水果之冠」。
蘋果不僅外觀可愛，味道甘美，其營養價值也為人稱道。蘋果含有的果糖、葡萄糖、蔗糖佔15%～17%，在水果中名列前茅；含有多種維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質；還含有豐富的各種果酸，包括蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸等。特別值得一提的是，蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位。
蘋果有什麼營養價值
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吃蘋果有什麼作用和功效？
10樓：匿名使用者
蘋果的營養價值：
1、蘋果酚：蘋果中含有神奇的「蘋果酚」，極易在水中溶解，易被人體所吸收。這種神奇的「蘋果酚」具有七種功效：
一是抗氧化作用，可保持食物新鮮；二是消除異味，可去魚腥、口臭；三是預防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的產生；五是能抑制活性氧發生，可預防因活性氧引起的各種生活習慣病；六是能抑制血壓上升，預防高血壓；七是能抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。
2、蘋果酸：蘋果中含有17種氨基酸，其中7種為人體必需但自身又無法合成的氨基酸。有多種健身、防病、療疾的功能。
蘋果中含有鞣質和多種果酸，可以幫助食物消化，並有促進胃收斂的功能，加速食物的消化吸收。蘋果酸可以穩定血糖，預防老年糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味蘋果。
3、維生素h：蘋果中含有維生素h，具有防止白髮和脫髮、保持**健康的作用。維生素h又稱生物素、輔酶r，是水溶性維生素，也屬於維生素b族。
它是合成維生素c的必要物質，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。維生素h是一種維持人體自然生長和人體機能所必需的水溶性維生素，也是維持正常成長、發育及健康的必要營養素，無法經人工合成。
4、維生素c：蘋果中含有豐富的維生素c。維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
美國的研究人員還證明：「從新鮮的水果中直接攝取維他命c要比口服藥劑更為有效」。每天吃一個紅富士，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命c。
5、番茄紅素：蘋果中所含的富含番茄紅素和花青素，夠預防心臟病、泌尿系統疾病和前列腺癌。
蘋果的功效與作用：
1、生津止渴：蘋果可以潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、潤肺除煩：蘋果富含維生素，可以保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
3、健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。
4、解酒：蘋果能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排洩。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。
5、養心：蘋果能保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等。
6、抗癌：每天吃蘋果1個以上可以使結腸直腸癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症發生危險降低9%～42%。
大蒜的藥用價值，靈芝藥用價值
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蘋果的藥用價值有哪些，梔子花的藥用價值有哪些？
北京創典文化 蘋果有治幼兒腹瀉的藥物作用。蘋果中所含的鞣酸和蘋果酸，有較強的收斂作用，蘋果中的粘膠 細纖維等物質有吸附並進而消除細菌或毒素的作用，所以可用蘋果 輕度小兒腹瀉。方法是 將成熟不腐爛的蘋果去皮去核，取其肉質研成蘋果泥，每日給小兒餵食5次。週歲左右每次喂半個，2歲左右每次喂1次，期間不要給...
紫草的藥用價值，紫草的藥用價值
英淑英鄢溪 紫草 清熱涼血藥 甘，寒。歸心 肝經。功效 涼血活血，解毒透疹。應用 1 用於麻疹及其它熱病發斑疹而斑疹紫暗，色不紅活或疹出不暢。常與赤芍 蟬蛻等同用，如紫草快斑湯 或與當歸 紅花 大青葉 牛蒡子同用，如當歸紅花散。此外，試用本品預防麻疹，可減輕座疹症狀，或減少麻疹發病率。2 用於瘡癤 ...