1樓：健十**官方客服
螺旋藻的食用方法建議：
螺旋藻最好是空腹的時候
如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。
如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。
如想達到**作用：螺旋藻**每餐之前吃一次。
最好要在飯前30分鐘到1個小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2樓：
回答您好！食用螺旋藻時要注意以下三點1.服用螺旋藻的水溫不宜過高，最高水溫不要超過40℃。螺旋藻是一種營養全面、均衡的營養保健食物，溫度過高容易避免營養的流失。
2、食用次數無限制
螺旋藻的食用次數沒有嚴格要求，螺旋藻不是藥物，沒有劑量限制，每天一次、二次、三次都可以。如果是健康保健每天一次可以。如果是疾病調理服用量比較多，一次吃不下可以分2-3次。
如果為**就要每餐之前吃一次。時間和劑量完全可以靈活掌握。
3、服用時間
如果是要**的話，要在飯前30分鐘到1個小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。
希望我的回答可以幫到您，同時祝您身體健康生活愉快。
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3樓：管朵景密
對於螺旋藻片吃法，請問螺旋藻片吃法分哪幾種?的問題，如果我的回答對你有幫助的話，一定要把最佳給我，謝謝。
zpyfpvcir03，看到你的帖子「螺旋
4樓：雋霞悟婷
螺旋藻是食品不是要品增強免疫力的，一天吃3次，一次2—4顆，高血壓的話飯後吃，如果保健、**的話就飯前半小時吃
5樓：晉漠練以鬆
我也出那個的，我每天都是在睡覺前，用蜂蜜調配溫開水一起服用，吃完後，不可以馬上就睡覺。因為那樣會直接把藥性衝在腦上，時間久了，會引起頭疼。服藥後半小時才可以睡覺。。。。
6樓：福波蔡幼萱
隨水吞服；每天兩次，每次八片。**上有個健補養**螺旋藻片，我買過，你在**搜尋下活特康新一代螺旋藻片，就應該可以搜尋到。
7樓：柔誠遊羅
螺旋藻最好的服用時間就是在飯前半小時服用的呢這個時間身體對螺旋藻的吸收是最好的，所起到的功效也就是最強的呢——夢囈麗江——**店鋪週年慶活動中
詳情進店檢視喔
時間有限呢
8樓：
螺旋藻各種用法：
1．日常保健：每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。
2．抗疲勞：每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。
4．體質差 每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
5．抵抗力差 每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
6．營養不良瘦弱 每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。
7．抗輻射 每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。
8．抗衰老 每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。
9 .飯前30分鐘到1小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用。
9樓：美人蕉
湯臣倍健的螺旋藻片，是咀嚼片，正常嚼就行。湯臣倍健螺旋藻咀嚼片裡面甄選上等優質的螺旋藻粉，基本保留了螺旋藻豐富的營養價值，有助於補充人體所需要的營養，提高人體免疫力。
螺旋藻怎麼吃，一天吃幾片。
10樓：茜茜裡西
1.日常保健 推薦服用量是每天至少服用3—5g純螺旋藻,即最少服用12粒(0.25g/粒),服用次數為每日3次,每次4粒,飯前30分鐘服用,當然也可以當作食品隨時取服。
2.抗疲勞 由於螺旋藻的營養價值極高,營養成分極易被人體吸收,所以可迅速的補充人體所需的能量和各種營養元素,推薦常用量為4-6g,即每日2-3次,每次6-8粒,飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克量(8粒) 3.
** 快速**法: 每日3次,每次10克(40粒),飯前60分鐘服用,早上喝豆漿或牛奶加少量蔬菜水果類食物,中餐120克左右主食加適量的菜,晚餐100克左右主食加適量的菜。 普通**法:
每日3次,每次4克(16粒),飯前60分鐘服用,食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯,要在飯前,少吃油膩食物。 此兩種**方法,僅在少數文獻資料中提及,因螺旋藻的**效果與個體差異很大,所以螺旋藻的**效果難以評價。
4.體質差 推薦服用量為每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。 5.
抵抗力差 推薦服用量為每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。 6.營養不良瘦弱 推薦服用量為每日3次,每次2—3克(8-12粒),飯前30分鐘服用,欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。
7.抗輻射 推薦服用量為每日2-3次,每次2克(8粒),飯前30分鐘服用。 8.
抗衰老 推薦服用量為每日3次,每次2—3克(8-12粒),飯前30分鐘服用。 ★飲料用: 取2克天然藻粉(或螺旋藻沖劑)倒入溫開水、礦泉水中或加入蜂蜜中攪勻服用,也可以直接加在牛奶、豆漿中服用,邊加藻粉邊用條匙攪開,以防成團,如果是沖劑則會自動分開,不會抱團,螺旋藻沖劑吸收既快又好,是上佳營養補充品。
★美容用: 取天然藻粉2克或螺旋藻沖劑1袋,加清水攪拌(以天然礦泉水為最好)或加蛋清直接敷於面部,也可以加在平時用的**中,對增加**營養和滋潤**效果理想。 ★增進**效果用:
1.胃炎 普通胃炎每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次,每次4克(16粒),飯前30分鐘服用。
2.肝炎 小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次,每次4克(16粒),飯前30分鐘服用,脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用;小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉氨酶高者,每日3次,每次6克(24粒),飯前30分鐘服用。 3.
糖尿病 每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。 4.高血脂 膽固醇高者每日3次,每次2—4克(8-16粒),飯前30分鐘服用。
甘油三脂高者每日3次,每次2—4克(8-16粒),飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。 5.
高血壓 推薦服用量為每日3次,每次4克(16粒),飯前30分鐘服用。 6.腫瘤 推薦服用量為每日3次,每次6克以上,飯前30分鐘服用。
7.缺鐵性貧血 推薦服用量為每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。 8.
動脈硬化 推薦服用量為每日3次,每次4克,飯前30分鐘用。
11樓：健十**官方客服
每個品牌不一樣，含量不一樣，所以吃的也不一樣
如藍帽，去國家食品藥品監督管理局查詢吃法即可
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
12樓：淇威凱
一般是5片一天兩到三次，如果只是單純的保健也可減少用量和次數
13樓：輪轉來相思樹下
看說明書，規格不同的
天然螺旋藻的食用方法是什麼？
14樓：匿名使用者
螺旋藻又名藍藻，是一種非常古老的生物，它們的微化石已經存在三十多億年了。螺旋藻在顯微鏡下外觀為青綠色，呈不分枝的絲狀，宛若一根盤旋的彈簧，故名螺旋藻。螺旋藻被聯合國糧農組織認定為「21世紀最理想的食品」，世界衛生組織稱其為「21世紀最安全的保健食品」，聯合國號召將螺旋藻作為拯救人類生命的食用藻來開發。
螺旋藻生長條件十分苛刻：水溫不能超出30攝氏度到35攝氏度之間；常年光照要強又要長；水體需呈較強的鹼性；水質清潔無汙染。目前世界上僅發現3處產地-----非洲的查德湖（lake chad）、墨西哥的特世可可湖（texcoco）和我國雲南的程海湖。
營養功效： 螺旋藻的營養價值不像一般食品那樣，僅含單一或某幾種營養物，它所含的營養素全面並且與人體需要的營養物質相一致。 科學研究表明，螺旋藻蛋白質含量高達60%—70%，到目前為止，世界上還沒有一種可食生物能與之匹敵。
其蛋白質含量是豬肉的5倍、魚肉的3倍、大豆的15倍，還含有豐富的胡蘿蔔素、多種礦物質和維生素、不飽和脂肪酸、人體不能合成的8種氨基酸以及目前尚不清楚的生物活性物質。 食用螺旋藻有很好的調節免疫力功能的作用，確保人體營養均衡，消除疲勞，恢復和啟用細胞活性，延緩衰老，對女性有特殊的保健作用，並且對癌症、高血脂、惡性貧血、糖尿病等都有一定的輔助**作用。 螺旋藻食用後基本上沒有不良作用，所以螺旋藻有「宇航時代新糧食和氧源」的美稱。
科學研究還表明，1克螺旋藻乾粉的營養含量與1千克的蔬菜相同。一個成年人一天只需吃5克螺旋藻，就可以維持一天的生活需要。 將螺旋藻新增於食品中，可降低因食用高動物性蛋白所導致的心血管疾病，防止血栓形成，減少冠心病、肥胖症的發生。
螺旋藻含有增強胰島素功能的活性物質，且低糖低脂，蛋白質含量高，是糖尿病患者的理想食品。 飲食宜忌： 一般人都可食用，兒童、青少年、中老年人和孕婦的首選營養品。
每天1—5克即可。 螺旋藻是一種純天然營養食品，沒有什麼特殊禁忌。但是一次不能吃太多，否則會引起胃脹氣。
螺旋藻並不等同於**藥，吃飽喝足之後再食用螺旋藻並沒有明顯的**效果。 螺旋藻不能完全代替蔬菜、水果，每天吃十幾片螺旋藻代替蔬菜、水果的做法是很不明智的。 不過，從你描述的情況來看，得甲亢與這兩種藥一起吃應該很有關係的。
俗話說「是藥三分毒」，建議你最好不要再一塊兒吃。另外，飲食上一定要多加註意（有些食物不能一塊兒吃，比如說蘿蔔和桔子一塊兒吃，容易讓人得甲亢）。
螺旋藻的服用方法是什麼？怎樣吃好？
15樓：匿名使用者
這個應該問醫生怎樣去服用，服用的劑量是多少？千萬不要自己亂去服藥，對身體是不好的。
16樓：匿名使用者
螺旋藻可提高身體免疫力吧，免疫力對於人體是是基礎，湯臣倍健的嚼碎吞服對於身體免疫力低者，兒童與中老年，工作壓力大者皆可
17樓：務永安
「螺旋藻營養非常豐富，蛋白質含量高，而脂肪纖維素含量低，並且還含有多種維生素和礦物質，具有降低膽固醇，防止高脂血症，調節血糖，增強免疫功能，保護腸胃，防癌抑癌，抗氧化，抗衰老，抗疲勞，抗輻射，**貧血症等功能。食用螺旋藻可以每日兩到三...」
螺旋藻對身體有什麼好處？螺旋藻是什麼
螺旋藻是一種常見的中藥，也可以作為保健品使用，它的功效很多，常見的就是在一些癌症病人放化療之後，會經常使用螺旋藻，因為放化療之後會出現一些毒 所以可以用螺旋藻來減輕這些 螺旋藻對白細胞水平的增加很有利，對機體的免疫力能夠起到一定的恢復作用，還能夠降低血脂，因此可以很好的預防動脈硬化的情況。對於糖尿病...
螺旋藻營養片適合什麼樣的人吃了，天然螺旋藻精片什麼樣的人不能吃
天然螺旋澡片適用人群 1 所有營養不均衡的人群，和體力腦力勞動者 2 長期使用藥物及化療人群 貧血 失眠免疫力低下者 3 慢性消化系統疾病人群 4 在缺氧環境下工作者 5 血脂 膽固醇偏高者 6 腫瘤 糖尿病患者 7 常食用油炸 醃製 海產類 燒烤類食品的人群。作用 1 超鹼性食品，豐富的鹼性礦物質...
螺旋藻效果怎麼樣，鈍頂螺旋藻 效果好嗎
1 輕鬆幫您塑造動人曲線。原理 提供快速 祕方，抑制食慾，減少食物的攝入，減少脂肪合成，且營養成分極高，的同時保持營養均衡,不易 2 工作緊張，生活不規律者。3 免疫調節 大幅提高人體免疫力，建立人體的御林軍，補充體能，調節免疫力，抗疲勞，耐缺氧 使您精力過人。4 降低血脂，有效緩解高血壓，是您孝敬...