1樓：還有多遠
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
2.估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內vb族含量;
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟
7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
8.疲倦時暫時別喝為宜;
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
2樓：匿名使用者
吃點無限極的補品，我老公也是經常應酬，就是喝這個。平時吃點對肝臟有益的食物，喝酒前可以先喝點牛奶。
經常應酬喝酒，有沒有什麼護肝的保健品適合
3樓：健康營養餐張坤
經常喝酒應酬多，1種乾花泡茶喝，解酒醒脾、養肝護胃！健康美食 葛華茶
4樓：匿名使用者
葛根粉、蜂蜜、牛奶和酸奶平時多喝對養肝護肝很有好處。
護肝的藥品就是片仔癀了，但**較高。
5樓：匿名使用者
這個我就有經驗了，之前老總也是跟你一樣經常應酬的，自從同事給推薦了的，醉合適葛根酵素飲料不說別的，酒前吃一顆的話酒量都可以增加不少，對肝臟也好~
6樓：天道無書
董博士複方靈芝袍子粉，喝酒前吃兩粒，酒量還會增加些，上頭了，第二天人不難受，是夜場上班人士保肝最好的，還增加抵抗力和免疫力。
7樓：愛緯
建議你可以服用大豆卵磷脂精華顆粒，本品防醉醒酒，解酒護肝，養肝護胃、提高肝臟免疫力，促進肝細胞再生，降低血清膽固醇含量，防止肝硬化並有助於肝功能的恢復；增進血液迴圈，改善血清脂質，可預防和**高血壓、心肌梗塞、腦溢血等心腦血管疾病。每日12次，每次1袋，本品可直接食用或與牛奶，酸奶，粥，果汁，湯汁等同時食用。平時也可以在喝酒前喝點酸奶等乳製品飲料，可以在胃壁上形成一層黏膜保護胃，減少對胃的刺激。
8樓：澳怡康是我
建議可以多吃蜂蜜：蜂蜜具有養肝和保護肝臟兩項功能。蜂蜜中不但含有肝細胞容易吸收的葡萄糖，而且還能促進組織的新陳代謝，增加肝糖的儲存，從而提高機體的抗感染能力。
酸味的食物：中醫學中認為酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以達到養肝的目的。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的作用。
靈芝孢zi油：靈zhi孢zi油中的三萜能顯著提高肝臟的解毒和再生能力，明顯改善各類病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的症狀和體徵，使肝功能趨於恢復正常。
辣mu葉粉:含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質比蔬果更能補充肝臟營養能量，加強肝臟動力，解酒防宿醉，為您疲憊的肝臟減輕負擔，補充動力！對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，具有較好的保肝護肝作用。
經常要應酬喝酒，有什麼好辦法，對於經常要應酬喝酒 熬夜的人，有什麼好方法保護自己的身體？
飲酒後，乙醇可直接進入人體的血液迴圈，被體內的乙醇脫氫酶氧化分解，形成對人體肝臟有極大毒性的乙醛。正常情況下，乙醛可被人體內的乙醛脫氫酶分解為無毒物質而排出體外。但當乙醛不能被人體完全分解時，就會直接進入肝臟損害肝細胞。另外，酒精代謝的過程中會使自由基大量增加，對肝臟等人體組織產生進一步損害。飲酒量...
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健康營養餐張坤 經常喝酒應酬多，1種乾花泡茶喝，解酒醒脾 養肝護胃！健康美食 葛華茶 葛根粉 蜂蜜 牛奶和酸奶平時多喝對養肝護肝很有好處。護肝的藥品就是片仔癀了，但 較高。 這個我就有經驗了，之前老總也是跟你一樣經常應酬的，自從同事給推薦了的，醉合適葛根酵素飲料不說別的，酒前吃一顆的話酒量都可以增加...
工作需要經常喝酒，怎樣做才能降低對身體的傷害？
喝酒之前可以喝一點熱牛奶，保護胃黏膜 也可以吃一些主食，如米飯 饅頭 麵條等，避免空腹喝酒對人體的傷害。不要將酒與碳酸飲料混合在一起喝，容易引起酒醉，頭痛。喝酒時要牢記慢 少 多的原則，慢慢飲，小口喝，每次喝的份量要少，多是指食飲結合，在喝酒的同時，吃點主食，豆製品等，豆製品中所含的卵磷脂可以保護肝...