1樓：草莓醬愛上妮
喝酒之前可以喝一點熱牛奶，保護胃黏膜；也可以吃一些主食，如米飯、饅頭、麵條等，避免空腹喝酒對人體的傷害。不要將酒與碳酸飲料混合在一起喝，容易引起酒醉，頭痛。
喝酒時要牢記慢、少、多的原則，慢慢飲，小口喝，每次喝的份量要少，多是指食飲結合，在喝酒的同時，吃點主食，豆製品等，豆製品中所含的卵磷脂可以保護肝臟。
喝酒時要多吃綠葉蔬菜，蔬菜中含有大量的抗氧化劑和維生素，可防止酒精對肝臟的損害。
2樓：房間號
在喝過酒之後，回家自己喝一些熱的茶，因為這些熱茶可以起到解酒的作用，所以在喝過茶之後，很快就會從醉酒的狀態中緩過來。
3樓：愛情來了擋不住
經常喝酒對身體是非常不好的，可以少喝一些酒也可以在喝完酒以後喝點葡萄糖，這也是可以起到分解酒的作用，而且在喝酒的時候也可以提前喝一些分解酒的東西。
4樓：墨綠夜晚
我們在喝酒之前一定要多吃一些蔬菜或者食物，就能夠有效地保護胃部，然後就是儘量的少喝，或者是可以在飲用酒之後，喝一杯濃茶進行解酒。
5樓：小白象
喝酒避免不了的話就控制自己每次喝酒的量，切記不要每次都喝得大醉，在喝酒前喝一杯普洱茶下去，日常調理的過程中也可以多吃些護肝的食物。
6樓：春季的風啊
在喝酒前一定要吃些東西，並且提前把解酒藥喝下，因為在喝酒的過程中，我們可能會喝多，或者是來不及吃點東西。
7樓：小豆子子梓
喝酒之前可以喝一杯牛奶，這樣可以降低酒對我們身體的傷害，而且我們平時飲食一定要健康，可以保養好身體。
8樓：大超說教育
平時在應酬的時候儘量還是少喝酒，在別人看不到的時候把酒給倒掉。
工作需要經常應酬喝酒，有什麼保肝護肝的藥嗎？要多吃什麼有幫助
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜 2.估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含vb族的動物肝臟 豬牛羊肉，蛋黃 蔬菜 燕麥等粗糧，以提高體內vb族含量 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外 喝啤酒時，要勤上廁所 喝烈...
喝酒多的人怎麼養生，經常喝酒的人怎樣保養身體啊？
喝酒過量一傷腸胃 二傷肝。最好的保養方式就是不過量。有兩種方式可以達到解酒並養生目的 一是喝酒後按揉足三里。中封。太沖等穴位和足底小腸的反射區。注意按揉的力度要大一點 二是酒後吃些生白蘿蔔。西瓜。梨等水果，如果酒喝的太多，還可以再吃些藿香正氣膠囊和大山楂丸。這樣就可以增強肝的解酒毒功能。適量喝酒 要...
男朋友媽媽嫌我工作需要經常出差要我換工作，該分手嗎
鬥愛 工作和男朋友相比較的話我覺得還是工作是比較重要的。很多人都會面臨選工作還是選物件的問題的。我閨蜜就遇到了這樣的選擇。閨蜜從小就喜歡畫畫，現在進了喜歡的工作室做插畫師，有時還會兼職做一點平面設計。剛入行的設計師工作強度都蠻大，經常加班改稿，很是辛苦。閨蜜的男朋友和她是大學同學，兩個人唸書時在一起...