1樓：我要堅挺
如果一天玩手機，超過五個小時，那麼我們可能會攝入更多的食物
2樓：明暗交雜一笑生花
這個也是有可能的，因為他每天都在玩兒手機，不會進行運動。
3樓：拱靜曼
這個應該是真的，因為長時間玩手機的話說明很少運動，所以會導致肥胖。
4樓：楚亦豪
長時間坐著會引起肌肉痠痛、頸部僵硬、頭痛和頭暈，從而加重腰椎和頸椎病。久坐者患關節炎的概率比跑步者高10.2%。
關節經常運動，使滑液在關節周圍流動，起到潤滑和營養的作用。相反，如果長時間不運動，關節周圍的肌肉組織會逐漸萎縮。隨著時間的推移，當關節失去保護時，受傷的風險增加。
久坐導致下肢血液迴圈不良。長時間的坐著會減緩血液迴圈，導致腿部積液。原因包括腳踝腫脹、血管曲張和危險的血塊（即深靜脈血栓形成），如果你坐得太久可能會導致心臟病。
長時間坐著，肌肉燃燒的脂肪更少，血液流動更慢，使脂肪酸更容易阻塞心臟。久坐
患癌症的風險。久坐會降低免疫細胞的活性，增加患結直腸癌、乳腺癌和子宮內膜癌的風險。誘發糖尿病。
英國萊斯特大學（university of leicester）的一項研究發現，久坐運動會使患2型糖尿病的風險增加112%。坐下後，脂肪容易在下腹和背部堆積，導致向心性肥胖，進而代謝異常，誘發糖尿病。
使大腦下沉。肌肉活動能將新鮮血液泵入整個大腦，並促進各種增強大腦和情緒的化學物質的釋放。當我們久坐的時候，一切都會變慢，包括大腦功能。
久坐被認為是「最溫和的慢性自殺」，
5樓：禍起蕭牆後宮
我覺得對於這種說法來說的話是有著非常值得確定的方面。
玩手機超五小時增加肥胖危險，你還敢長時間玩手機嗎？
6樓：鞦韆的謊言
玩手機會增加肥胖的危險，我會因為這個事實而減少自己玩手機的時間，因為肥胖不僅僅對相貌方面有影響，更會影響身體健康，過度肥胖的人很容易患三高，並且玩手機時間太久導致缺乏運動量，對身體機能是一種非常大的損傷，缺乏運動以以及經常低頭，都會時身體的血液流通受阻，久而久之，人們的健康就會十分受損。
現在已經是網路智慧飛速發展的時代，無論是還在上學的青少年，還是已經成為上班族的青年中年人，亦或是退休的老年人，無一例外都是電子裝置荼毒的人群。適當的通過手機去學習、瞭解進步的時代，和偶爾的娛樂都是電子裝置被創造出的本意，而最終卻導致了不良的後果，甚至影響到人的身體健康與外在形象，可以說是絕對的得不償失。
玩手機超過5個小時會導致肥胖，對於所有人來說都是一件看起來似乎影響不大的事情，因為很少有人一天持續玩手機時間會超過五個小時，但是日積月累的低頭傷害，以及運動量的缺乏，影響的不僅僅是我們體內的脂肪囤積，更是其他功能性臟器的損傷，在此之外，從形象方面來講，除了肥胖以外，對視力和**的輻射也是很大的。
因此，我會減少自己玩手機的時間，不僅僅是因為長時間玩手機會導致肥胖，更是為了自己各個方面的身體健康，為了體內的功能臟器，也要放下手機，適量運動。
7樓：生活達人小盧
玩手機如果超過了5個小時，確實會增加這個肥胖的危險，你們應該要注意。
8樓：老發看看完
如果真是這樣的話，我肯定是不敢了，太嚇人了。
9樓：個非凡哥
如果真的是這樣的話，那麼我就真的應該玩了，可以讓自己長一些肉。
10樓：時光匆匆
我敢，因為自己比較瘦，再說沒有手機，我會很無聊。
11樓：喜歡吃瓜八卦的我
其實我覺得應該不會吧，我都是玩五個小時以上的。
12樓：多肉
我當然還是會長時間玩手機的呀，因為我根本不胖。
13樓：
我當然還敢長時間玩手機了，我是一名不玩手機會死星人，
14樓：假蘇更生
我倒是希望可以長胖一點，因為我吃不胖。
15樓：薛無依
這就純粹是瞎說了，我從06年到現在14年了，每天玩手機都超過12小時以上，至今就沒超過過105斤。
研究表明玩手機超5小時增加肥胖風險。你怎麼看？
16樓：阿軍侃社會
關於研究表明玩手機超過5小時會有增加肥胖風險的問題，我是這樣看待的：
（1）這項研究具有一定的道理，玩5小時手機，意味著我們要待在一個地方5小時不活動。如果我們長期坐著不動，因為缺乏運動消耗能量，容易造成體內的脂肪囤積；但這個好像又和玩手機沒有關係，因為任何一個人只要安靜坐在那裡5個小時，長期下去也會導致體內脂肪含量增加，從而引起肥胖現象。我想在現在人心浮躁的社會下，也只有手機才能讓我們安安靜靜的坐5個小時了吧。
（2）我想這項研究是經過詳細調查以後，針對大多數人得出的結論，它反映的是當下一個不良社會現象。現在手機可謂成為了我們身體器官的一部分，很多人睡覺前最後一件事情是看手機，睜眼後的第一件事情還是看手機；所以對於玩手機超過5小時，我覺得只要時間充裕，完全沒有問題。而很多人也正是因為有了手機之後，慢慢的活動量減少，在手機上花費的時間增加，長此以往身材自然也就慢慢膨脹起來了。
所以綜合以上兩種情況的論述，我個人覺得玩手機超過5小時能夠增加肥胖的風險，但這並不是說我們一天只要玩手機超過五小時便會變胖。玩手機超5小時變胖是一個緩慢的過程，由這個行為所帶來的肥胖並不是一天就能完成，而是需要我們長時間的這樣去做，變胖只不過是我們長時間玩手機帶來危害其中一種罷了，並不是說只要我們玩手機就會變胖。
17樓：不一樣噠社會喵
坐著不運動5小時也會肥胖，玩遊戲這樣認真的行為當然更容易引起肥胖。
18樓：是好好人呀
我覺得有可能，玩手機的時候基本上不怎麼活動，能量消耗少，很容易肥胖。
19樓：餘十六啊
重點不是在玩手機，而是人們喜歡玩手機保持一樣的姿勢，沒有熱量消耗，肯定增加肥胖風險。
20樓：彈劍做苦歌
玩手機超過5個小時，基本上都是坐著不動，缺少運動，容易勁椎疼，還有肥胖的風險。
21樓：好運伴伴
不管是看手機還是工作，長時間不動的坐著都會有增加肥胖的機率。
22樓：影視小蝸牛
長時間不動，容易造成腸胃蠕動不好，肯定會增加肥胖的機率。
23樓：三歲霸道七歲傲嬌
長達五個小時坐著玩手機不活動，肯定會肥胖的，以後玩手機不要時間過長。
24樓：匿名使用者
當然了，坐著不動肯定會對身體有害，能量只輸入，不輸出。
25樓：吃雞王者
我覺得玩手機可能會導致肥胖也是間接的，因為玩手機就減少了運動量。
玩手機超五個小時肥胖風險增加，你有手機依賴嗎？
26樓：hmh竹子
其實我對手機是有依賴的，但是還不是很嚴重的地步，這可能是因為除了玩手機我還有一些其他的節目吧。但是我覺得手機對於我來說是非常重要的，我的生活已經離不開了手機。
我也曾測試過自己對手機的依賴性有多強，所以決定嘗試離開手機24小時。其實一開始將這個決定告訴身邊的人的時候，他們都是特別地不理解，因為如果有人有急事找你怎麼辦。因為現在手機對於我們來說不止是一個簡簡單單的娛樂機器，還是一個重要的通訊工具，你不帶手機別人真的很難聯絡的到你。
所以我選了一個特別空閒的一天來做這個嘗試，而且開始之前我已經跟平時找我的朋友們打了招呼了。那一天沒有出門，因為沒有手機，去到外面的地方沒辦法導航，所以我只是呆在學校。那一天是我擁有手機之後覺得時間最多的一天，也是精神最為集中的一天，也是最輕鬆的一天。
因為不用再去想會有沒有人來找我，也不用去想微博上有什麼瓜吃不。我突然間有了很多時間專心做自己喜歡的事。
但是我覺得我的嘗試還是失敗的，因為一天並不代表什麼，沒有手機不敢出門，沒有手機似乎**也去不了的感覺真的太可怕了，而且沒有手機也帶來了許多麻煩，有什麼不明白的可以直接問度娘，如果沒有手機的話，我就不知怎麼辦了，所以我覺得我們每一個人都有手機依賴只是程度不用而已。
27樓：生活達人小盧
玩手機超過5個小時，如果增加了肥胖風險，那麼我們一定要懂得不要玩太長時間。
28樓：老人與鹹魚
我是有一點手機依賴的，一天如果沒什麼事情的話我會看很長時間的手機。
29樓：多肉
我確實是有手機依賴的，平時就喜歡低頭玩手機。
30樓：亦詩明明
現在的人都有手機依賴的吧，反正我也是其中的一個。
31樓：
我覺得我是有一點手機依賴的，但是並不嚴重，不會一直玩手機，
32樓：氣子孩
覺得自己挺依賴手機的，因為大部分的時間都需要用到手機來辦公。
33樓：假蘇更生
我個人也是基本離不開手機的，但是我還是很瘦。
34樓：老發看看完
我是沒有手機依賴症的，我對他很討厭沒有什麼感覺，最多就是看看新聞。
35樓：個非凡哥
現在任何一個人都應該有手機依賴症，很少一部分沒有。
36樓：五**
我認為手機第一個改變的是我的生活方式。渠道變得更加便捷，從櫃檯轉移到了移動端，就拿平時買東西，或者是購票，以前需要人們走到櫃員面前，去告知的需求，現在就需要在手機端操作就可以，以前乘車用卡現在也被淘汰了，只需要用手機***就可以實現。手機變成了我們的嘴巴，一切的需求都是從它這裡傳遞。
第二個改變的是我的生活習慣。在很久之前，手機還沒這麼發達，我的生活主要部分是運動，但是手機的普及，使我的大部分時間被它佔據。現在我每天一下班，就是抱著個手機玩起來，睡覺之前還要刷一重新整理聞，也讓我對生活的興趣消失殆盡，每天渾渾噩噩的。
而且因為長時間的使用手機，我的小拇指和頸椎都有了損傷，所以長時間玩手機可謂是對身體的一種殘害。
第三個改變的是我對生活的態度。我的積極性被大大消耗，以前是喜歡玩的性格，現在更多是趴在手機上，消磨業餘時間。也沒有了上進心，所以，對於我而言，手機對我的改變還是蠻大的。
手機是一個亦正亦邪的東西，如果你好好利用，這是通向世界的橋樑，如果你不好好利用，這就是一個讓你無心上進的，浪費時間的玩物，所以要辨證的去看待手機，玩手機超過五個小時肥胖風險加大，我認為不止是肥胖，頸椎病，手指關節疾病還有一些久坐疾病風險都會加大，所以還是控制玩手機的時間。
玩手機超過五小時會增加肥胖風險，你會因此減少玩手機的時間嗎？
37樓：一樹夏語
才聽說玩手機還會造成肥胖，但是因為會造成肥胖，就要讓我放下手機，減少玩手機的時間的話，我覺得可能會做不到。
雖然對於每個女生來說都想瘦成一道閃電，體重超過100斤都覺得自己很胖。我現在也有100零幾斤，不是很滿意自己的身材，但是我覺得也不是那種特別胖。
現在天天玩兒手機已經成為了我的一種生活習慣。只要沒有正事兒的時候，我們都是抱著手機在玩，無論是刷朋友圈還是在逛**，或者看電影玩遊戲，這些我們都能在手機上找到一些事情做。但是一旦讓我們放下手機的話就無所事事，手足無措不知道該做什麼了。
不過現在的人們玩手機的現象實在是太嚴重了，上到老下到小，每個人都是愛玩兒手機。為了我們的身體健康，為了我們的眼睛。每天玩兒手機還是應該給自己定一個時間，不要超過兩個小時。
以前都說珍愛生命，遠離抽菸，現在可以說是珍愛生命，遠離手機了。
38樓：女未啦啦啦
玩手機可以給人帶來快樂，既然這樣說的話為了不要變胖我肯定會少玩的。
39樓：匿名使用者
我肯定是不會呀，因為用手機可以賺很多的錢，我可捨不得。
40樓：星期一中年
並不會，我早就想長胖一點了，一直都沒辦法。
41樓：匿名使用者
我會的，但現在幹啥事好象也離不了手機。
一天玩手機超過了12小時，對眼睛有影響嗎請大俠指點哈
應該說與你玩手機時間長有關係，盯螢幕太久都會眼睛痛的，原來不嚴重。現在嚴重了才會有反應。如果感覺痛了就應該放下手機去看看外面的風景或者眺望遠方讓眼睛休息一下。另外不要在沒有開燈的情況下玩手機，這樣手機長了也對眼睛不好的。有一則新聞，一男子在疫情期間隔離，因每天玩手機12小時，導致視網膜脫落，然後失明...
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