1樓：kitty喵
1、注意飲食：儘量少吃高脂肪食物，戒菸少酒，不要暴飲暴食，多吃含纖維索和蛋白質較多的蔬菜，水果等。
2、避免精神緊張：保持健康平和心態，心情起伏太大容易導致人體植物神經失衡，會誘發或加重內耳缺血、水腫等，從而損害聽力。
3、經常按摩：老年人聽力減退與內耳血液迴圈減弱也有一定關係，對耳朵四周相關穴位進行區域性按摩能活絡血運，促進血液迴圈，增強免疫力。
4、積極**高血壓，高血脂及糖尿病：積極**這「三高」可改善內耳微迴圈，預防鈣鹽沉積和纖維增生，對延緩老年人聽力減退非常重要。
5、慎用耳毒性藥物：儘可能避免使用對內耳聽覺器官有毒性作用的藥物，如鏈黴素、卡那黴素、新黴素和奎寧等。
6、避免接觸噪音：長時間接觸噪音可導致聽力損失，噪音能損害高頻聽力，高頻和言語清晰度有密切的關係，高頻昕力損失會造成老年人言語解析度下降。
7、注意保護耳朵：勿用尖銳硬物、不潔淨物體挖耳，以免出現傷口感染而妨礙聽力。
8、積極防治老年病：患有高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化等疾病者應積極**，如果病情無法控制也可能影響內耳血供而損害聽力。
2樓：濟南海之聲
隨著老齡人口的增長，對老年性耳聾的預防已是燃眉之急，要想進入老齡仍保持耳聰目明，首先要有一個健康的身心，要創造一個良好的生活環境，每天都以愉快的心情去面對一切，此外還要注意飲食、起居，減少脂類食物，戒除菸酒，適當的進行體育鍛煉，儘量避免使用耳毒性藥物，多與別人交往，多動腦，多動手，這樣可以延緩衰老的到來。
1.中老年人要堅持體育鍛煉，如散步、慢跑、做操、打太極拳等，以增強體質，改善全身的血液迴圈，減慢衰老的過程。
2.合理安排飲食，中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆類等清淡食品，以防高血壓、動脈硬化、糖尿病等全身疾病的發生，而影響耳的聽覺功能。
3.因煙硂可刺激交感神經節中的突觸接合部，可引起小動脈痙攣和招致內耳的感覺上皮發生破壞，而引起聽覺的損害。故中老年人，尤其是聽力下降者，宜戒菸。
4.避免或減少噪聲刺激，防止噪聲對聽覺的損害。對於在噪聲環境中工作的人，應該配帶護耳器，或用耳塞隔音，降低噪聲對耳的刺激。
5.臨床應用鏈黴素、新黴素、慶大黴素、卡那黴素、多粘菌素等耳毒性藥物時，應嚴格掌握其適應症。即使需要應用時，也宜用最小的有效劑量，儘可能用短斯**。耳區域性用藥尤須重視。
6.中老年人一旦發現聽力減退，應及時到醫院檢查，查明**，確定病變性質，儘早採取**手段，防止耳聾的加重。
3樓：
合理安排生活習慣，少食辛辣刺激食物，儘量避免接觸噪音環境，戒菸酒。
老年性耳聾怎麼**？
4樓：海之聲財大中心
4種**方式：老年性耳聾是一種自然規律，目前還沒有辦法可以逆轉，但通過**能減緩耳聾進展，方法如下：
1、藥物**。常用藥物有以下幾類：擴張血管改善微迴圈藥，如西比靈、潘生丁、地巴唑、丹蔘、脈絡寧、絡欣通、尼莫地平、地奧心血康及低分子右旋糖酐等;內分泌製劑，如性激素等;脂蛋白溶解劑，如安妥敏等;維生素類，如維生素a、e;活血化淤開竅行氣的中成藥，如益氣復聰湯、愈風寧心片、鬆齡血脈康、耳聾佐慈丸等;安神補心鎮靜藥，如安神補心丹、天麻丸、多慮平、安定、卡馬西平等。
2、補充鋅、鐵等微量元素。耳蝸與前庭都是鋅含量最高的器官。據統計，30%～58%的老年性耳聾患者有不同程度的缺鋅症狀。
通過補鋅以後有20%～28%的患者純音聽力改善，25%～40%的患者耳鳴減輕，故補鋅能延緩或阻止老年性耳聾的發生。老年性耳聾患者若血清含鐵量低於正常人時，可出現紅細胞硬化，導致耳蝸血管供血不足，聽力減退或全聾。而補充鐵可擴張耳蝸血管，軟化紅細胞，有效防止耳聾。
3、**全身疾患。糖尿病、高血壓、心血管疾病、高血脂異常症等患者，應及時合理進行**。無禁忌症時可作高壓氧**。
4、佩帶助聽器。耳聾症狀較重的患者，可配助聽器，以便與他人交流，避免產生孤獨悲觀情緒。同時可採取語言訓練和脣讀訓練，增進語言的理解能力。
5、預防老年性耳聾，關鍵在抗衰老，筆者認為可從以下幾方面延緩聽覺系統的衰老：
6、保持健康行為應合理按排生活，豐富精神生活，保持樂觀情緒;要胸懷寬廣，心情舒暢，心平氣和，多交朋友，多參加集體活動，避免孤獨。
7、合理膳食應注意營養，飲食忌「三高一低」(高糖、高鹽、高膽固醇、低維生素)，忌快食、熱食、冷食;多吃鋅鐵含量高的食物，如黑木耳、瘦肉、魚、豆類;戒菸限酒，每天適量喝奶，吃1～2個雞蛋。
8、適當參加體育活動生命在於運動，動則養身，應適當參加體育鍛煉。同時每天還可按摩揉搓耳廓80～100次，以增加耳部供血。
9、不隨意用藥平時應在醫生指導下合理用藥，不要自作主張，特別是對耳毒性藥物，如慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素等，更應謹慎使用。
10、防止噪音刺激凡聲音高於90分貝時，對聽覺就有損害，因此應儘量避開噪音環境。
11、有病早治應按時參加身體檢查，發現疾病及時**，不要諱疾忌醫，以免延誤**。
5樓：度漾尹梓暄
根據你的描述考慮是老年性耳聾,又叫感音神經性耳聾的,給你建議可以考慮佩戴助聽器**
6樓：莊豫壤駟明凝
可以服用耳聾左慈丸來滋腎平肝，服藥期間建議您忌菸酒、辛辣刺激性食物，多注意休息！祝您健康！
7樓：龔湛郜憶雪
老年性耳聾多數是和功能的退化有一定的關係的，另外就是腎虛，肝血不足等也是會影響到的一般是用左慈耳聾丸或者是結合辯證來用藥，這樣效果會好一些
8樓：深藍世紀中心店
由於年紀的增長，功能性衰老，從而導致老人聽覺神經衰退，聽力慢慢開始下降， 及時有效的進行干預是有必要的，配戴助聽器是改善聽力下降最好且最有效的方法，希望能幫到您！
9樓：匿名使用者
您好，老年性耳本身是一個退行性變，它是無法用藥物和其他的方法使其耳聾的程度逆轉，但是老年性聾一定要進行適當的干預，要根據耳聾的程度進行助聽器的佩戴，或者植入人工耳蝸，這樣可以提高老年人的交流的水平，提高他們的生活質量，防止老年痴呆的發生。
10樓：希悅浦恬靜
可通過補充微量元素**耳蝸與前庭都是鋅元素含量最高的器官。據統計，有30%-58%的老年性耳聾患者都不同程度地缺鋅。如為他們進行補鋅**，會使20%-28%患者的聽力得到改善，會使25%-40%患者的耳鳴症狀得到減輕。
因此，補充鋅元素能延緩或阻止老年性耳聾的發生。此外，臨床實踐證明，補充鐵元素也可起到擴張耳蝸血管的作用，對有些患者也能起到防治耳聾的作用。
11樓：沙湃泰綺雲
你好，你換的這是神經性耳聾，我不知道已經持續多長時間了，但是我要明確的告訴您，耳聾一般的在發現以後短時間內可以**，但是時間長了以後就效果難說了了。
12樓：懷群完康伯
建議驗配助聽器保護好殘餘聽力。
13樓：
中老年朋友如果感到聽力有些下降，應及時到正規醫院去就診，醫生會給你做一系列的檢查，包括看一下外耳道、鼓膜是否有病變，給以純音測聽、聲阻抗、言語測聽或聽覺腦幹誘發電位測聽、耳聲發射等檢查。這不僅能幫助你瞭解聽力損失的情況，更能幫助你弄清聽力下降的原因，及時**。如果是化膿性中耳炎、分泌性中耳炎、外耳道黴菌病、突發性耳聾、耵聹阻塞等，都能及時有效地得到**，提高聽力。
有時還能意外發現早期惡性腫瘤，如鼻咽癌。一旦確診屬於老年性耳聾，或時間較久的感性神經性聾，聽力曲線圖顯示聽力已下降至40分貝以上，那就可以考慮驗配助聽器了。因為這類耳聾，使用藥物、理療、鍼灸等**，效果都是不明顯、不確切的。
當然，如果耳聾是屬於傳導性聾，或混合性聾也是可以酌情選配助聽器的，只是要先處理好原發病。
怎樣預防老年性耳聾？
14樓：海之聲沙市中心
老年性耳聾就是肯定與年齡有關。怎麼樣預防老年性耳聾，我覺得這麼幾點是非常重要的。第一，我們要有良好的，生活起居的習慣，包括飲食習慣。
避免過度的酗酒，避免過多的吸菸，避免熬夜，避免通宵達旦的娛樂，這是第一點。第二點，我們儘量的避免噪聲，因為老年人對噪音的敏感性，比青壯年應該說高了很多。第三，老年人，或多或少都伴有一些慢性的，全身疾病，所以我們管控好這些慢性疾病。
15樓：
建議找中醫多食一些中草藥功效的食材，
16樓：河北省豐寧縣大
主要在於鍛鍊，耳朵也有耳功，建議多加練習。
17樓：喜行於攝
世界性難題啊，器官衰老沒有什麼有效的方法……
18樓：杞博文
老年性聾又稱為老年性聽力減退，初期表現為高頻聽力下降為主，語言理解能力會明顯降低，聽力損失還可逐漸向低頻擴散，嚴重者可完全喪失聽力。在我國聽力殘疾者達2045.41萬，其中老年性聾已達1364.
49萬，佔比為66.87%。老年性聾已成為聽力殘疾的重要因素。
雖然衰老是無法抗衡的自然規律，聽覺器官的衰退也往往是不可逆的，但採取合理的干預措施，可有效延緩聽覺系統的衰退、預防老年性聾的發生。今天小編就來跟大家分享幾個預防老年性聾的實用方法。
01積極**基礎疾病
研究表明很多常見的老年性疾病會引發老年性聾。如高血壓、高血脂、高血糖（三高）等可造成耳蝸結構和功能反覆損害、內耳及大腦中樞低氧，從而影響整個聽覺通路的神經衝動傳導，造成緩慢進行性的感音神經性聽力下降。積極**這些基礎疾病，對延緩老年性聽力損失有一定作用。
02養成良好的飲食習慣
老年性耳聾的產生與不良飲食習慣存在較大關聯，因此老年人要均衡攝入機體所需營養，避免食用過多的脂類食物。如可適當增加富含鈣元素和維生素d的食物，有利於改善聽力。此外老年人還應戒掉菸酒嗜好，吸菸可致尼古丁中毒，飲酒可引起酒精中毒，都能直接損害聽神經。
03堅持體育鍛煉
堅持運動可有效延緩機體衰老和老年性耳聾的產生。老年人可適當增加戶外活動量，選擇慢走、健身操、太極拳等有氧運動，不僅能夠增強自身免疫力，同時還能促進全身血液迴圈，進而改善耳內血液**。不過要注意的是，運動時應注意自身安全，並避免過度疲勞。
04避免在噪聲環境中久待
噪聲可對聽力造成嚴重影響。長期處於噪聲環境中，可導致我們的聽覺器官處於長時間的興奮狀態，並可誘發腦血管痙攣，進而導致聽覺器官供血不足的情況，聽力就會隨之下降。因此老年人要注意儘量避免長期的噪聲刺激。
此外還應避免長時間或強音量使用耳機。
05避免使用耳毒性藥物
耳毒性藥物可損害聽神經，甚至是不可逆的。老年人因為年齡的增長，生理功能隨之減退，對藥物的吸收、代謝、耐受度以及清除速度均會顯著下降，所以老年人應儘量避免使用耳毒性藥物，更要切忌私自用藥。
06保持心情愉悅穩定
心理狀況對於身體的各個部位都會產生影響。老年人血管彈性差，情緒激動很容易導致耳內血管痙攣，引發聽力下降。特別是老年人血液黏稠度高，更會加重內耳的缺血缺氧，致使聽力下降。
所以保持好的心情才能更好地預防老年性聾。
積極預防老年性耳聾、延緩聽覺系統的衰退對提高老年人的生活質量尤為重要。武漢助聽器武漢藝萌聽力**建議你儘量做到積極**基礎疾病、養成良好的飲食習慣、堅持體育鍛煉、避免在噪聲環境中久待、避免使用耳毒性藥物、保持心情愉悅穩定，讓老年性聾慢點來。
老年性耳聾有何特點？老年性耳聾的臨床表現有什麼
1.老年性耳聾大多是雙側感音神經性耳聾，雙側耳聾程度基本一致，呈緩慢進行性加重。2.聽力下降多以高頻聽力下降為主，老人首先對門鈴聲，鈴聲，鳥叫聲等高頻聲響不敏感，逐漸對所有聲音敏感性都降低。3.有些老人則表現為言語解析度降低，主要症狀是雖然聽得見聲音，但分辨很困難 只聞其聲，不解其意 理解能力下降，...
老年性耳聾是正常的嗎？什麼是老年性耳聾？該怎麼辦？
你好朋友，老年性耳聾是非常常見的現象，一般是因為 一 器官功能下降。二 腎氣不足。三 氣血不足。四 休息不足。五 生活環境嘈雜。保持平常心，堅持運動。祝健康。什麼是老年性耳聾？該怎麼辦？老年性耳聾是發生在老年人身上的聽覺障礙，它是由於老年人的聽覺器官衰退引起的。老年性耳聾對於老年人的正常生活有嚴重影...
預防老年性耳聾的日常護理，應該如何預防老年性耳聾？
1 避免噪音的損害 噪音會使本來開始衰退的聽覺疲勞，導致內耳的微細血管一直處於痙攣狀態，使內耳供血減少，導致聽力下降。因此，聽 看電視 戴耳機聽 的時候不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。2 戒菸少酒 因為菸酒對聽神經都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增...